निशान कम करें

लेखक: Morris Wright
निर्माण की तारीख: 28 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 26 जून 2024
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खिंचाव के निशान कैसे कम करें | DIY घरेलू उपचार
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निशान आमतौर पर एक गहरे कट या घाव के बाद, या सर्जरी के बाद विकसित होते हैं, और टांके को दागने से बचने के लिए उन्हें अच्छी देखभाल और दैनिक सफाई की आवश्यकता होती है। त्वचा की प्रतिक्रिया व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी भिन्न हो सकती है, और कभी-कभी टांके के बाद निशान बन जाते हैं; हालांकि, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप टांके की दृश्यता को सीमित कर सकते हैं और स्थायी निशान को रोक सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: घर पर टाँके का इलाज करें

  1. सुनिश्चित करें कि टांके दिन के दौरान कवर और साफ हैं। हालांकि आपको लगता है कि टांके को सांस लेने देना सबसे अच्छा है क्योंकि यह उन्हें तेजी से ठीक करने में मदद करता है, इससे उपचार प्रक्रिया 50 प्रतिशत तक धीमी हो जाएगी। नमी और गीलापन यह सुनिश्चित कर सकता है कि कोई पपड़ी नहीं बन सकती है, जिससे घाव कम हो सकता है या घाव भी संक्रमित हो सकता है। उपचार प्रक्रिया के दौरान टांके को कवर करने के लिए एक सूखी, बाँझ पट्टी का उपयोग करें।
    • आपका डॉक्टर आपके एंटीबायोटिक मरहम लिख सकता है या सिफारिश कर सकता है कि आप एक मरहम खरीद लें। इस प्रकार के एजेंट संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं और टांके को तेजी से ठीक करने की अनुमति देते हैं।
    • हर बार जब आप टांके पर मरहम लगाते हैं तो एक साफ पट्टी पर रखें। यदि आपने पहले से ही एक सप्ताह के लिए मरहम का उपयोग किया है, तो आप पेट्रोलियम जेली पर स्विच कर सकते हैं, ताकि टांके के ऊपर नई त्वचा की वृद्धि को उत्तेजित किया जा सके।
  2. निशान को ठीक से ठीक करने के लिए सिलिकॉन पैड का उपयोग करें। सिलिकॉन शीट पैड का उपयोग करके टांके के लिए लगातार दबाव लागू करें, जैसे कि डर्माटिक्स से। यह निशान को ठीक करने और निशान ऊतक को समतल करने में मदद कर सकता है।
    • अधिकांश सिलिकॉन पैड को निशान के आकार में काटा जा सकता है।
  3. दागों पर विटामिन ई या हाइड्रोजन पेरोक्साइड न डालें। हालांकि कई लोग मानते हैं कि विटामिन ई घावों को ठीक करने में मदद करता है, लेकिन अध्ययन से संकेत मिलता है कि विटामिन ई घाव सही हैं नहीं इलाज के लिए। कुछ लोगों को भी विटामिन ई से एलर्जी की प्रतिक्रिया मिलती है। इसलिए, घाव पर एक औषधीय प्रभाव के साथ एक मरहम लागू करें, या टांके पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक मरहम, विटामिन ई जेल की तुलना में।
    • जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड खुले घाव या कटौती को साफ करने में मदद कर सकता है, यह नई कोशिकाओं के विकास को स्टंट करने और आपके शरीर की उपचार प्रक्रिया को धीमा करने के लिए भी जाना जाता है।
  4. सनस्क्रीन का इस्तेमाल करके टांकों को धूप से बचाएं। सूरज की पराबैंगनी रोशनी आपके टांके को नुकसान पहुंचा सकती है और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकती है। निशान सहित अच्छी तरह से लागू करें, और हर सुबह बाहर जाने से पहले ऐसा करें।
    • SPF 30 के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें।
  5. एक बार टांके ठीक हो जाने पर इस क्षेत्र की मालिश करें। मालिश करके आप कोलेजन की किसी भी परत को ढीला कर देते हैं जो अंतर्निहित ऊतक से जुड़ी होती है।
    • एक घूर्णन गति में दिन में कई बार 15 से 30 सेकंड के लिए बॉडी लोशन के साथ क्षेत्र की मालिश करें।

2 की विधि 2: पेशेवर उपचार लें

  1. एक सप्ताह के भीतर टांके हटा दिए जाएं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या निशान दिखने से पहले टांके हटाए जा सकते हैं, जो कट के दोनों तरफ छोटे धक्कों की तरह दिखते हैं। यदि संभव हो, तो डॉक्टर एक सप्ताह के बाद टांके हटा दें ताकि कोई स्थायी निशान न हो।
  2. लेजर उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। एक और अधिक कट्टरपंथी पेशेवर विकल्प एक लेजर उपचार से गुजरना है ताकि निशान हटा दिया जाए। यदि घाव के गठन के छह से आठ सप्ताह के भीतर लेजर उपचार को एक युवा निशान पर लागू किया जाता है, तो यह निशान के लिए प्रभावी उपचार प्रदान कर सकता है और निशान को गायब कर सकता है। लेजर उपचार के दो प्रकार हैं:
    • स्पंदित डाई लेज़र: यह एक नॉन-एब्लेटिव लेज़र ट्रीटमेंट है जो एक तीव्र, लघु लेज़र विकिरण का उपयोग करता है; अल्ट्रा-शॉर्ट पल्स ड्यूरेशन में लेजर लाइट का आंशिक उत्सर्जन। फिर गर्मी आपकी त्वचा में रक्त वाहिकाओं द्वारा अवशोषित होती है, जो त्वचा की संरचना और निशान ऊतक की मोटाई में सुधार करती है। इस उपचार से निशान के आसपास के किसी भी लाल धब्बे को कम किया जा सकता है।
    • आंशिक एब्लेटिव लेसर्स: इस उपचार में, लेजर बीम का उपयोग करके निशान में छोटे छेद किए जाते हैं। यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो आमतौर पर निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाने का प्रभाव होता है। सतही निशान के लिए इस तरह के लेजर उपचार की सिफारिश की जाती है।
    • अधिकांश लेजर उपचारों में कई उपचार सत्र शामिल होते हैं, और प्रति सत्र € 250 और € 750 के बीच लगभग खर्च होते हैं, जब तक कि स्वास्थ्य बीमा के माध्यम से प्रतिपूर्ति नहीं की जाती है।
  3. अपने चिकित्सक को देखें यदि टांके लाल, चिढ़ या सूजन हो जाते हैं। यदि आपके पास इन लक्षणों में से कोई भी है, साथ ही साथ बुखार और टाँके के आसपास दर्द में वृद्धि, तो अपने डॉक्टर से मिलें। आपके टांके संक्रमित हो सकते हैं या आपको जीवाणुरोधी क्रीम से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
    • तब आपके डॉक्टर को टांके को देखना और इलाज करना आवश्यक होता है ताकि वे आगे सूजन न बनें और ताकि कोई और जटिलताएं उत्पन्न न हों।