विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: संकेतों को पहचानें
• विधि 2 का 3: जानें कि कौन से संकेत महत्वपूर्ण हैं
• 3 की विधि 3: फिर भी एक-दूसरे का साथ पाने में सक्षम हैं
• टिप्स

कुछ मामलों में, यदि कोई वास्तव में आपसे नफरत करता है, तो वह उसे स्पष्ट करेगा। लेकिन समाज अक्सर उम्मीद करता है कि वह छिपा होगा। नफरत एक जटिल भावना है, और अक्सर लोगों को आपके पास कुछ नफरत करने की अधिक संभावना होती है किया हुआ, फिर वे आप वास्तव में नापसंद। निम्नलिखित युक्तियां आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगी कि क्या कोई आपसे नफरत करता है और आपको सिखाता है कि इससे कैसे निपटना है।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: संकेतों को पहचानें

1. उसकी / उसकी आँखें देखो। बहुत सी चीजें जिन्हें उच्चारण करने के लिए बहुत क्रूड माना जाता है, उन्हें आंखों से देखा जा सकता है। वास्तव में, कुछ विशेष भावनाएँ आपके विद्यार्थियों के आकार में देखी जा सकती हैं, जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। अगर कोई आपसे बात करने से कतराता है, तो आप आमतौर पर उनकी आँखों पर ध्यान देकर पता लगा सकते हैं।
   • ऊपर और दाईं ओर देखना बोरियत का संकेत है।
   • किसी की दिलचस्पी होने पर पुतलियां बड़ी हो जाती हैं, लेकिन आमतौर पर जब वे ऊब जाते हैं तो वे सिकुड़ जाते हैं।
   • आंखों के संपर्क से बचने का आमतौर पर मतलब है कि कोई आपसे कुछ छिपा रहा है, कि वह आप पर भरोसा नहीं करता है या आपसे डरता है।
2. चरम के लिए देखो। एक चरम भावना एक संकेत हो सकती है कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है। लेकिन आपको इन चरम सीमाओं की तुलना करना होगा कि कोई सामान्य रूप से कैसे व्यवहार करता है, और न कि आपके विचार से आपके या आपके दोस्तों के लिए सामान्य व्यवहार क्या है। ध्यान दें:
   • तनाव और कठोरता, विशेष रूप से कंधों में
   • बोरियत और अरुचि
   • अतिरंजित या नाटकीय होना
   • उसके स्वर का स्वर
   • कितनी जल्दी या धीरे-धीरे कोई जवाब देता है
3. मतभेदों के लिए देखें। लोग इस बात पर निर्भर करते हुए अलग-अलग व्यवहार करते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं कि वे क्या कहते हैं या करते हैं, और कई सूक्ष्म (अक्सर बेहोश) संकेत हैं जो यह बता सकते हैं कि कोई व्यक्ति उन चीजों के बारे में कैसे महसूस करता है जिनके बारे में वे चर्चा नहीं करना चाहते हैं या वे झूठ के बारे में क्या हैं। झूठ पकड़ने वाले के पीछे मूल विचार यह है कि यह छोटे अंतरों का पता लगा सकता है कि जब वह झूठ बोलता है, तो उसकी प्रतिक्रिया के बारे में कोई व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया देता है। यहां तक ​​कि अगर आप किसी के व्यवहार में अंतर की निगरानी के लिए एक उपकरण का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो ऐसे सरल संकेत हैं जो आपको बताते हैं कि क्या कोई आपको नापसंद करता है:
   • कुछ भी जो यह संकेत दे सकता है कि वह आपसे झूठ बोल रहा है या आपको गुमराह करने की कोशिश कर रहा है। देखें कि क्या वह किसी भावना को छिपाने की कोशिश कर रही है, क्योंकि झूठ बोलने पर लोग अक्सर भावुक हो जाते हैं और उसे छिपाने की कोशिश करते हैं।
   • यह व्यक्ति आपके साथ कैसे संवाद करता है, इसकी तुलना में वह दूसरों के साथ संवाद करता है।
   • जब आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करते हैं, तो वह कैसा व्यवहार करती है, इस पर (उदाहरण के लिए, एक मीटिंग के दौरान अगर उसे किसी सहकर्मी की चिंता है), या जब आप कुछ ऐसा कहती हैं, तो उसे आपसे बात करने की ज़रूरत नहीं है के बारे में।
   • जब वह आपके पास कुछ ऐसा करता / करती है, तो उसकी प्रतिक्रिया होती है कि वह बाकी समय में कैसे जवाब देती है। उदाहरण के लिए, यदि आप स्कूल में एक निश्चित विषय में बहुत अच्छे हैं, तो क्या वह आपसे अच्छा है, जब उसे आपसे सहायता की आवश्यकता है, और उसके आगे नहीं? यदि हां, तो वह आपसे नफरत करता है।
   • वह विभिन्न परिस्थितियों में कैसा व्यवहार करता है। यदि कोई आपसे घृणा करता है, तो वे अधिकतर परिस्थितियों में आपके साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे, जब तक कि कोई अन्य कारक न हो, जो उन्हें आपको पसंद करने का दिखावा करता है। यदि वह अलग-अलग स्थितियों में अलग-अलग व्यवहार करता है, तो कुछ और भी हो सकता है, जो कि खेल में आता है, और उसके व्यवहार का आपके साथ कोई ऐसा व्यवहार नहीं है, जो वह आपके बारे में सोचता हो।
4. नफरत के साथ अन्य भावनाओं को भ्रमित न करें। ईर्ष्या, शर्म, डर और नफरत के बीच अंतर बताना कभी-कभी मुश्किल हो जाता है। विचार करने की कोशिश करते समय कुछ बातें जो हैं:
   • क्या व्यक्ति आमतौर पर शांत या शर्मीला होता है?
   • क्या आपके पास कोई ऐसा पद या अधिकार है जिससे उसे जलन हो सकती है?
   • क्या आप कभी-कभी बॉस या मांग करते हैं? क्या वह आपकी प्रतिक्रिया से डर सकता है?
5. ध्यान दें कि वह आपके साथ कितना खुला है। जब हर कोई अलग होता है जब व्यक्तिगत जानकारी साझा करने की बात आती है, तो आप दोनों के बीच एक समस्या होने की संभावना है यदि दूसरा नियमित रूप से उन चीजों के बारे में बताता है जो आप एक साथ करते हैं। यह घृणा नहीं है, और यह भी हो सकता है कि दूसरा व्यक्ति भुलक्कड़ हो, लेकिन शायद यह जानने लायक है कि वे आपके साथ अधिक ईमानदार क्यों नहीं हैं। कुछ चीजें जो उसे आपके साथ साझा करनी चाहिए वो हैं:
   • सब कुछ है कि एक परियोजना है कि आप एक साथ काम कर रहे हैं के साथ क्या करना है
   • ऐसी जानकारी जो आपके काम को बेहतर तरीके से करने में आपकी मदद करेगी, या आपको खुश करेगी
   • किसी और के संदेश जो आप पर पारित होना चाहिए था

विधि 2 का 3: जानें कि कौन से संकेत महत्वपूर्ण हैं

1. इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। ध्यान दें कि क्या दूसरा व्यक्ति बहुत कुंद या सभी से ऊब चुका है। शायद यह आप बिल्कुल भी नहीं है, लेकिन सिर्फ दूसरे व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करता है।
2. घटनाक्रम के लिए देखें। अगर कोई आपसे केवल एक बार मिला है, या आम तौर पर ऐसा काम नहीं करता है जैसे वे आपसे बिल्कुल नफरत करते हैं, तो यह चिंता की कोई बात नहीं है। हर किसी का किसी न किसी दिन बुरा होता है, और वे क्रोधी और मतलबी हो सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यदि कोई आपको नापसंद करता है, तो दीर्घकालिक व्यवहार पर ध्यान दें, और एक या दो घटनाओं पर भरोसा न करें।
3. घृणा के साथ विचारहीनता को भ्रमित न करें। खासकर यदि आप जिस व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं वह ऐसा है जिसे आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो वे शायद इस बात से अवगत नहीं होंगे कि वे जो कर रहे हैं या कह रहे हैं वह आपको परेशान कर रहा है। कुछ लोगों को सामाजिक संकेतों को समझने में कठिन समय होता है और वे बिल्कुल नहीं देखते हैं कि आपके व्यवहार के प्रति उनकी नकारात्मक प्रतिक्रिया है। और कुछ लोग सोच-विचार करने से पहले नहीं सोचते, अक्सर वे बातें कहते हैं जो बाद में पछताते हैं। इसका एक संकेत यह है कि वे आहत टिप्पणी करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे नफरत करता है, लेकिन यह कि वे सामाजिक रूप से अजीब हैं।
4. सूत्रों पर ध्यान दें। यदि आपने किसी से सुना है कि कोई और आपसे नफरत करता है, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि वह जानकारी कितनी सही है। उससे पूछें / उसकी वजह से वह / वह सोचती है कि वह व्यक्ति आपसे नफरत करता है, और विचार करें कि वह कितना भरोसेमंद है। यदि वह एक गपशप के रूप में जाना जाता है, तो ध्यान से सोचें यदि वह / वह सिर्फ आपको चुनौती देने की कोशिश कर रहा है, या यदि वह / वह आपको एक एहसान करने के लिए सही बात कह रहा है।
5. अपना व्यवहार देखें। यदि आप जिस व्यक्ति पर संदेह करते हैं, वह आपसे नफरत करता है, तो आप केवल कुछ विशिष्ट कार्य करने के लिए ही आपके साथ होते हैं, याद रखें कि यह भी आपका है व्यवहार हो सकता है, और नहीं स्वयं जिससे उसे घृणा है। कुछ चीजें जो लोगों को परेशान कर सकती हैं वे हैं:
   • बातचीत के कुछ विषय
   • भाषा या प्रतीक उसे अपमानजनक लग सकते हैं
   • हास्य वह / वह अनुचित पाता है
   • अनुरोध करता है कि क्या वह चीजों को करना या बदलना चाहता है
   • आप दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, खासकर उसके / उसके करीबी दोस्त या साथी
   • शारीरिक अंतरंगता की डिग्री - कुछ लोग ग्रीटिंग में परिचितों को गले लगाते हैं, लेकिन अन्य लोग इसे केवल करीबी दोस्तों के लिए बचाते हैं। वह / वह कितनी बार या उससे कम स्पर्श करती है, आप उसके साथ सहज महसूस नहीं कर सकते।

3 की विधि 3: फिर भी एक-दूसरे का साथ पाने में सक्षम हैं

1. सवाल पूछो। यदि आप किसी व्यक्ति को चिढ़ या गुस्सा करते हुए नोटिस करते हैं, जब वे आपसे बात करते हैं, तो धीरे से और अच्छी तरह से पूछने की कोशिश करें कि यह क्या है जो उन्हें इस तरह से प्रतिक्रिया देता है।यह स्पष्ट करें कि आप सिर्फ जानना चाहते हैं, और यह कि आप उसके व्यवहार को बदलने के लिए नहीं कह रहे हैं, तब आप बहस करने से बचेंगे। यदि आप उसे व्यक्तिगत रूप से सामना नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक ध्वनि मेल या पाठ संदेश भी भेज सकते हैं ताकि वह / वह सहज रूप से प्रतिक्रिया करने के बजाय इसके बारे में सोच सके क्योंकि तब कोई व्यक्ति उसकी तुलना में रक्षात्मक हो सकता है। समस्या का हल खोजने के लिए। याद रखें, भले ही आप अच्छी तरह से पूछें, वह / वह अभी भी आप पर चाबुक चला सकता है, लेकिन इसके बारे में आप कुछ नहीं कर सकते। कुछ सवाल जो आप पूछ सकते हैं:
   • "आप बहुत दुखी लग रहे हैं, क्या ऐसा कुछ है जो मैं आपको खुश / खुश कर सकता हूँ?"
   • "मुझे लगता है कि आप मुझे बाकी की तुलना में अलग तरह से मानते हैं, ऐसा क्यों है?"
   • "मैंने देखा है कि आपको ________ के दौरान गुस्सा आता है, क्या ऐसा कुछ है जो मैं इसे बेहतर बनाने के लिए कर सकता हूं?"
   • "क्या मैंने आपको परेशान करने के लिए कुछ भी किया?
2. उसे उसके दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि यदि कोई आपके साथ व्यवहार करता है तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे। विचार करने के लिए कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
   • क्या ऐसा लगता है जैसे आपने उसे और काम करने दिया है?
   • क्या आप उससे ज्यादा खुश हैं?
   • क्या आप अक्सर उससे असहमत होते हैं कि वह क्या कहती है? यहां तक ​​कि अगर आप छिपाते हैं कि आप असहमत हैं, तो भी वह इसे महसूस कर सकता है, इसलिए वह आप पर भरोसा नहीं करता है।
3. गुस्सा मत करो। चिल्लाना या अशिष्ट होना केवल स्थिति को बदतर बना देगा। अपने शांत रहें और एक समझौता खोजने की कोशिश करें जो आप दोनों साथ रह सकते हैं। याद रखें कि आप दूसरे व्यक्ति को आपसे उचित तरीके से बात करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, और बहुत कुछ नहीं है जो आप उससे बचने के अलावा कर सकते हैं यदि वह समाधान के लिए आने के लिए तैयार नहीं है।
4. शिकार न बनें इसका ध्यान रखें। कुछ लोग जो नाखुश होते हैं वे इसे उन लोगों पर निकालते हैं जिनका अक्सर उनकी समस्याओं से कोई लेना-देना नहीं होता है। यह जानना बहुत मुश्किल हो सकता है कि क्या कोई आपसे वास्तव में नफरत करता है या यदि वे सिर्फ अपनी कुंठाओं के लिए एक आउटलेट के रूप में आपका उपयोग कर रहे हैं। लेकिन या तो मामले में, यह अपने लिए छड़ी करने में मदद कर सकता है और एक आसान लक्ष्य नहीं बन सकता है। यदि कोई आपको नीचे रखता है, तो अपनी आवाज़ के स्वर को तटस्थ रखें और ऐसा कुछ कहें:
   • "यह कहने के लिए बहुत मतलब है"
   • "आप ऐसा क्यों कहते हैं?"
   • "बहुत बुरा आप इस पोशाक को पसंद नहीं करते हैं, यह सिर्फ मेरी पसंदीदा पोशाक होने के लिए होता है" (या इसे बहुत नाटकीय बनाएं और कुछ ऐसा कहें "यह मेरी माँ की पसंदीदा पोशाक है। पिछले साल उनका निधन हो गया था")
   • "मुझे खेद है कि अगर आप परेशान हैं। मेरा मतलब बोझ नहीं था।"
5. अगर आपने कोई ऐसा काम किया है, जिससे किसी को गुस्सा या दुख हुआ है तो माफी मांगें। यदि आपने संघर्ष शुरू किया है, तो आप शायद इसे समाप्त करने के लिए हैं। भले ही यह एक लंबा समय रहा हो, इसमें संशोधन करने में कभी देर नहीं हुई।

टिप्स

• हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपसे नफरत करते हैं चाहे आप कुछ भी करें। जब आप इसे बनाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करते हैं, तो यह समय है कि इसे जाने दें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।
• तनाव का कारण बनने वाले लोग समय बिताने लायक नहीं होते हैं। चाहे वे आपसे घृणा करें या न करें, यदि आप स्वीकार्य तरीके से संवाद नहीं कर सकते हैं, तो आप बेहतर तरीके से जाने देंगे।
• अगर कोई आपसे नफरत करता है तो उसे नाटक मत बनाओ। उसके लिए, आपके जीवन में अन्य लोग (आपके दोस्त, परिवार या सहकर्मी) आपके लिए धन्यवाद करेंगे।
• यदि आप किसी के साथ एक समाधान के साथ नहीं आ सकते हैं, तो किसी से पूरी तरह से बचने के लिए शायद सबसे अच्छा है। यदि वह आपसे घृणा करता है, यह जानना चाहता है तो उसे परेशान न करें। वास्तव में, आप इसे खराब कर सकते हैं यदि आप इसे ठीक करने की कोशिश करते हैं।