विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 4 का भाग 1: आकर्षण को बेहतर समझना
• भाग 2 का 4: आरंभ करना
• भाग 3 का 4: एक बंधन का निर्माण
• भाग 4 का 4: अपने बंधन को मजबूत बनाना
• टिप्स
• चेतावनी

हम में से अधिकांश वास्तव में एक साथी चाहते हैं जो हमें प्यार करता है और जिसे हम प्यार कर सकते हैं। यदि आप वास्तव में एक महिला के बारे में प्यार और देखभाल करते हैं, और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि भावनाएं परस्पर हैं, तो यह देखना शुरू करें कि क्या वह आप में रुचि रखती है। यदि आप उसे दिखाते हैं कि आप उसके प्यार के योग्य हैं, तो आकर्षण की आग को प्रज्वलित करें, उसका समर्थन करें, और उसके साथ अच्छी तरह से संवाद करें, वह आपसे प्यार कर सकती है (और रह सकती है)। जीवन में कई चीजों के साथ, प्यार में कोई गारंटी नहीं है, दुर्भाग्य से, लेकिन इन सुझावों से आप अंदाजा लगा सकते हैं कि उसका दिल जीतना कहां से शुरू करना है।

कदम बढ़ाने के लिए

4 का भाग 1: आकर्षण को बेहतर समझना

1. रसायन विज्ञान के बारे में जानें। परेशान मत होइये; आपको परीक्षा नहीं देनी है। लेकिन आकर्षण बदल जाता है उन सभी को रसायन विज्ञान के बारे में, और विशेष रूप से रसायनों के एक समूह के बारे में जिसे "मोनोअमाइन" कहा जाता है। ये पदार्थ आपके मस्तिष्क और आपके शरीर के बीच संदेश भेजते हैं और वे आपकी त्वचा में महसूस होने वाली झुनझुनी संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं जब आप प्यार में होते हैं, या स्मृति हानि के लिए जब आपके सपने की महिला अचानक आपके सामने प्रकट होती है।
   • डोपामाइन (जहां "डोप" शब्द आता है) एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो आपको अच्छा महसूस कराता है, और यह अन्य चीजों के अलावा इनाम और प्रेरणा के लिए जिम्मेदार है। जब आप उस व्यक्ति के साथ होते हैं जिसके साथ आप आकर्षित होते हैं, तो आपका मस्तिष्क डोपामाइन जारी करता है, जिससे आपको चीजों को एक साथ करने और अधिक चाहने का आनंद मिलता है।
   • Norepinephrine, जिसे norepinephrine के रूप में भी जाना जाता है (लेकिन यह एड्रेनालाईन के समान नहीं है) आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संदेश भेजने के लिए जिम्मेदार है। यह आपको यह तय करने में मदद करता है कि किसी भी समय क्या ध्यान केंद्रित करना है। यदि आप समय का ट्रैक खो देते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कैफे में 5 घंटे बिताते हैं, जिसे आप पसंद करते हैं, तो norepinephrine ने फैसला किया है कि जिस महिला से आप प्यार करते हैं, वह आपके आसपास की किसी भी अन्य जानकारी से अधिक महत्वपूर्ण है।
   • सेरोटोनिन कई प्रकार के कार्यों को नियंत्रित करता है, जिसमें मूड, नींद, शरीर का तापमान और यौन इच्छा शामिल है। यदि आपकी त्वचा उस विशेष महिला के साथ होने पर आपकी त्वचा में झुनझुनी होने लगती है, तो इसका कारण यह है कि सेरोटोनिन ने आपके शरीर के तापमान को कम कर दिया है, जिससे आपकी त्वचा थोड़ा बेहतर ढंग से बिजली का संचालन कर सकती है। बहुत जादुई सामान!
   • अन्य जानवरों की तरह मनुष्य भी फेरोमोन का स्राव करता है, हालांकि शोधकर्ताओं को अभी तक नहीं पता है कि क्या यह ठीक उसी तरह से काम करता है। आप जानबूझकर फेरोमोन को सूंघ नहीं सकते हैं, लेकिन आपका शरीर अन्य लोगों के फेरोमोन का पता लगा सकता है और यह निर्धारित कर सकता है कि आप उन्हें आकर्षक लगते हैं या नहीं।
2. याद रखें, यह सब आपके बारे में नहीं है। चूंकि यह काफी हद तक शरीर में रसायनों के काम करने का तरीका है, इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें अगर आपके सपनों की महिला आपको पसंद नहीं करती है। इसका शायद एक व्यक्ति के रूप में आपसे कोई लेना-देना नहीं है। शोध से पता चलता है कि आपका मस्तिष्क इससे कम में है एक सेकंड निर्धारित करें कि कौन आकर्षक है और कौन नहीं है, और इस पर आपका थोड़ा नियंत्रण है।
   • शोध से यह भी पता चला है कि हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से महीने के कुछ समय में एक महिला का "प्रकार" बदल सकता है। बायोकेमिस्ट्री एक अजीब विज्ञान है।
3. प्यार की भाषा सीखें। नहीं, इससे हमारा तात्पर्य यह नहीं है कि आप उसके साथ होने पर मीठे शब्दों का प्रयोग करते हैं। बिंदु यह है कि जब आप किसी को आकर्षित महसूस करते हैं तो शरीर द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को पहचानना सीखना है। ऐसे कई संदेश हैं जो आपके शरीर को तब प्रसारित कर सकते हैं जब आप किसी में रुचि रखते हैं:
   • में उपलब्ध हु
   • मैं दृष्टिकोण और खुला हूँ
   • मेरी रूचि है
   • मैं उपजाऊ हूँ
4. उसकी मुद्रा देखो। उस महिला से मिलने की कल्पना करें जिसे आप एक कैफे में रुचि रखते हैं। आपको नहीं पता कि वह आपको पसंद करती है या नहीं। देखें कि वह सुराग पाने के लिए अपने शरीर को कैसे पसंद करती है।
   • एक "खुली" शरीर की स्थिति का मतलब है कि उसके पास आराम से हथियार और पैर हैं, जिसे वह पार नहीं कर सकता है, और वह कभी-कभार दिखता है। एक "बंद" शरीर की स्थिति का अर्थ है हथियार या पैर, तनावपूर्ण और किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना, जैसे कि उसका फोन।
   • जिस दिशा में उसके पैर इशारा कर रहे हैं वह भी आपको कुछ बता सकती है। यदि वह उन्हें आप पर इशारा कर रही है, तो वह शायद आपसे संपर्क करना चाहती है।
   • अगर वह पर्स और बैकपैक की तरह आपके और उसके बीच कुछ रखती है, तो यह दूरी का संकेत हो सकता है। यदि वह आपकी टकटकी या मुस्कुराहट को पकड़ लेती है और फिर बैग को हटा देती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह कहना चाहती है, "मैं उपलब्ध हूं।"
5. आँख से संपर्क करें। आंखें आत्मा का दर्पण हैं। आप अक्सर यह देख सकते हैं कि कोई आपकी दिलचस्पी देख रहा है या नहीं। नेत्र संपर्क सभी प्रकार के संदेशों को व्यक्त कर सकता है, यहां तक ​​कि ऐसी चीजें भी जिनके बारे में आपको जानकारी नहीं हो सकती है।
   • उसके साथ आंखों का संपर्क बनाएं और इसे 4 से 5 सेकंड तक रोक कर रखें। उसे देखकर मुस्कुराओ। अगर वह पीछे मुड़कर देखती है, तो वह सही दिशा में जा रही है।
   • किसी से बात करते समय आंखों का संपर्क बनाना दर्शाता है कि आप व्यस्त हैं। यदि वह आपको 70% समय और 50% समय बोलते हुए देखती है, तो इसका मतलब है कि वह बातचीत में रुचि रखती है। (आप दिखा सकते हैं कि आप समान अनुपात रखते हुए रुचि रखते हैं)।
   • जब हम उत्तेजित होते हैं (तनाव, यौन इच्छा, या जो कुछ भी) हमारे विद्यार्थियों को पतला करते हैं। यदि उसकी पुतलियाँ कमजोर पड़ती हैं, तो वह आपको देखकर आनंद ले सकती है।
6. अपने दाँत उस पर मुस्कुराओ। यदि वह आपकी मुस्कुराहट लौटाती है, तो यह संकेत हो सकता है कि उसे आपसे जुड़ने में मज़ा आता है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो घबराहट या असहज महसूस करने पर मुस्कुराते हैं। ध्यान दें कि वह मुस्कुराते समय किन मांसपेशियों को हिलाती है।
   • ईमानदारी से या डचेनमुस्कुराहट का उपयोग मुंह के आसपास की मांसपेशियों के अलावा आंखों के आसपास भी किया जाता है। एक नकली मुस्कान केवल मुंह की मांसपेशियों का उपयोग करती है (हालांकि कुछ लोग नाटक करने में बहुत अच्छे होते हैं)। यदि वह अपनी आँखों से मुस्कुरा नहीं रही है, तो वह असहज हो सकती है या बस आपके लिए अच्छा बनने की कोशिश कर रही है।
7. जीव विज्ञान को ध्यान में रखें। जब लोग किसी के प्रति आकर्षित होते हैं तो लोग कुछ शारीरिक प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं। हालांकि ये चीजें सार्वभौमिक नहीं हैं, आप बेहतर समझ प्राप्त कर सकते हैं कि क्या वह सिर्फ विनम्र होना चाहती है, या यदि वह वास्तव में आपकी रुचि है जैसा कि आप उसके साथ हैं।
   • शरमाना। जब हम उत्तेजित होते हैं, तो हमारे गाल में खून दौड़ता है (यही वजह है कि कुछ महिलाएं ब्लश लगाती हैं)। घबराए या शर्मिंदा होने पर लोग शरमा भी सकते हैं, इसलिए इसे अपने एकमात्र सुराग के रूप में इस्तेमाल न करें।
   • फुल लाल होंठ। रक्त सिर्फ आपके गालों तक नहीं जाता है। यह होंठों पर भी जाता है, जो अधिक रक्त से लाल और भरा हुआ हो जाता है (इसलिए यही कारण है कि महिलाएं लिपस्टिक लगाती हैं)। होंठों को चाटना भी एक संकेत है कि दूसरा व्यक्ति आपके प्रति आकर्षित है।
8. एक छोटे से करीब आ गए। अपने आप को उसके व्यक्तिगत स्थान पर मजबूर न करें, लेकिन यदि वह कॉफी क्रीमर लेने जा रही है, उदाहरण के लिए, आप नैपकिन प्राप्त करने के लिए उसके बगल में खड़े हो सकते हैं। यह आपको अपने कुछ फेरोमोनों के बारे में बताने का मौका देता है (आप जानते हैं, वे रसायन जो दूसरे व्यक्ति के मस्तिष्क को इंगित करते हैं, "अरे! मैं एक गर्म चीज हूं!")।
   • यदि आप पहले से ही अपने सपनों की महिला से बात कर रहे हैं, तो थोड़ा और झुकें या अपने सिर को झुकाएं। यह न केवल दिखाता है कि आप रुचि रखते हैं, बल्कि यह आपको रासायनिक प्रेम दूतों को उसके रास्ते भेजने के लिए भी बनाता है।
9. एक उद्घाटन लाइन का प्रयास करें। इस तरह के वाक्यांशों को "सजाने वाली चाल" या "आइसब्रेकर" के रूप में भी जाना जाता है। लेकिन आपको प्रभावी ढंग से एक उद्घाटन लाइन का उपयोग करने के लिए चिकना या पतला नहीं होना चाहिए। शोधकर्ताओं का कहना है कि उद्घाटन के तीन प्रकार हैं, और वे प्रभावशीलता में भिन्न हैं:
   • तुरंत: ये ईमानदार, सीधी खोलने वाली लाइनें हैं। उदाहरण के लिए, "हाय, आप अच्छे हैं। क्या आप कुछ पीना पसंद करेंगे?" या "मैं थोड़ा शर्मीला हूं, लेकिन मैं आपको बेहतर जानना चाहूंगा।" सामान्य तौर पर, पुरुष संभावित भागीदारों द्वारा इस तरह से संपर्क करना पसंद करते हैं।
   • भोला भला: ये वाक्य एक बातचीत शुरू करते हैं, लेकिन बहुत केंद्रित नहीं हैं। उदाहरण के लिए: "आपको किस तरह की कॉफी सबसे अच्छी लगती है?" या "मेरी मेज पर एक सीट उपलब्ध है, क्या आप हमारे साथ जुड़ेंगे?" सामान्य तौर पर, महिलाओं को इस तरह की शुरुआती लाइनें सबसे ज्यादा पसंद होती हैं।
   • प्यारा / शरारती: इसमें हास्य शामिल है, लेकिन यह थोड़ा चालाक या यहां तक ​​कि चुटीला भी हो सकता है। ये "पिक अप ट्रिक्स" जैसे "आसमान से गिरने पर चोट लगी?" या "क्या आप जानते हैं कि आप मुझे बहुत अच्छी तरह से सूट करेंगे?"। सामान्य तौर पर, दोनों पुरुषों और महिलाओं को संभावित साथी द्वारा संबोधित किया जाने वाला यह सबसे कम सुखद तरीका लगता है।
   • यह एक भूमिका भी निभाता है कि आप किस तरह के रिश्ते की कल्पना करते हैं। शोध से पता चलता है कि लंबी अवधि के रिश्ते की तलाश करने वाले लोग एक ईमानदार और रचनात्मक शुरुआत के साथ शुरुआत करना पसंद करते हैं, जबकि अल्पकालिक मामलों की तलाश करने वालों को कुछ जोड़-तोड़ या बेईमानी कहने की संभावना होती है। यदि आप सच्चा प्यार चाहते हैं, तो हमेशा ईमानदार और उत्थान के लिए जाएं।

भाग 2 का 4: आरंभ करना

1. आपको सूचित करने के लिए उसे कारण दें. कुछ ऐसा करें जिससे वह आपको देख सके। हालांकि, आप की तुलना में अलग होने का दिखावा मत करो। अपने आप को (खुद का सबसे अच्छा संस्करण) होने के नाते यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि वह वास्तव में रुचि रखता है आप, और कोई बाहर खड़े होने की कोशिश नहीं कर रहा है।
   • अपना ख्याल रखा करो। स्वस्थ, व्यायाम करें और कपड़े पहनें जो आपके बारे में कुछ कहते हैं। आपको एक फैशन मॉडल या एक सुपर एथलीट बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप अपना ख्याल रखते हैं, तो अपने आप को साफ रखें और साफ-सुथरा दिखें, आप अपना शारीरिक स्वास्थ्य दिखाते हैं, जो कि कुछ लोगों को आकर्षक लगता है।
   • शोध से पता चलता है कि महिलाएं सामाजिक गुणों जैसे कि पुरुष में दया और दया का उतना ही महत्व रखती हैं जितना कि शारीरिक आकर्षण। कुछ ऐसा करें जिससे आपको दूसरे लोगों की परवाह हो। फूड बैंक में स्वयंसेवक, रक्त दान करते हैं, एक मुश्किल स्थिति में दोस्त की मदद करते हैं, एक चैरिटी नीलामी का आयोजन करते हैं। उसे दिखाओ कि तुम सिर्फ एक सुंदर चेहरे से ज्यादा हो। वह तब प्रभावित होगी जब आप दूसरों के लिए काम करेंगे और वह इस बारे में उत्सुक हो जाएगी कि आपके पास स्टोर में और क्या है।
   • उसे अपना मज़ेदार पक्ष दिखाएं। अनुसंधान इंगित करता है कि दोनों पुरुष और महिलाएं हास्य को संभावित साथी में सबसे आकर्षक गुणों में से एक पाते हैं। चुटकुले बनाओ, दूसरों को हँसाओ - लेकिन किसी को परेशान मत करो या गलत या कड़वे हास्य का उपयोग न करें, क्योंकि मूड बहुत जल्दी बदल सकता है। थोड़ा चंचल होने से भी अच्छा काम हो सकता है।
   • कुछ ऐसा करें जिसमें आप अच्छे हों, अधिमानतः वह जहाँ मौजूद है। आप द्वारा कौन सा कार्य अच्छे से किया जा सकता है? यह टेनिस से गणित तक या मजाक से लेकर बहस तक कुछ भी हो सकता है। जो भी हो, यह दिखाएं कि आप किस चीज में सर्वश्रेष्ठ हैं।
   • अपनी बॉडी लैंग्वेज से संकेत दें। महिलाएं बॉडी लैंग्वेज को पुरुषों की तुलना में बेहतर तरीके से व्याख्या कर सकती हैं, जो उपयोगी हो सकता है यदि आप जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है। अपने शरीर को लंबा बनाते हुए, खड़े होने पर अपने कंधों को सीधा रखते हुए, और अपने दोस्तों के साथ खेलते हुए, उन्हें संकेत दे सकते हैं कि आप उनका ध्यान चाहते हैं।
   • सुनिश्चित करें कि आप बाहर जाते हैं। याद रखें, गाल की आधी दुनिया होती है। यदि आप हर समय अपने कमरे में रहते हैं, तो आप संभवतः अपने समय का उपयोग नहीं कर रहे हैं। और अगर आप हर बार एक बार मौका नहीं लेते हैं, तो आप कभी भी परिणाम नहीं देख सकते हैं।
2. आत्मविश्वास कम करना। पुरुषों और महिलाओं दोनों को आत्मविश्वास से भरे लोग आकर्षित करते हैं। हालांकि, अहंकार एक बदलाव है, इसलिए संतुलन बनाए रखना सुनिश्चित करें।
   • असली आत्मविश्वास भीतर से आता है। यह जानने के बारे में है कि आप कौन हैं, अपने आप को स्वीकार करें और जानें कि आप एक अच्छे व्यक्ति हैं। अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए आपको दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है। यदि आपमें आत्मविश्वास है, तो आप दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित कर सकते हैं।
   • तारीफ या उपलब्धियों जैसे बाहरी स्रोतों पर अपने आत्मसम्मान की परवाह करना आपको अहंकारी बना सकता है। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपको खुद को बेहतर महसूस करने के लिए दूसरों को नीचे रखना होगा, या यह कि सब कुछ हमेशा आपके और बाकी दुनिया के बीच एक प्रतियोगिता है।
   • आप निश्चित रूप से प्रशंसा और प्रशंसा स्वीकार कर सकते हैं, खासकर यदि आप यह पहचान सकते हैं कि दूसरों ने भी आपकी सफलता में योगदान दिया है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक निश्चित खेल में बहुत अच्छे हैं, तो आपके पास एक बहुत अच्छी टीम भी होनी चाहिए। यदि आप एक मैच जीतते हैं, तो अपने अच्छे प्रदर्शन का श्रेय स्वीकार करते हैं, लेकिन याद रखें कि आपके टीम के साथी भी श्रेय के हकदार हैं। इस प्रकार का व्यवहार दर्शाता है कि आप आश्वस्त हैं, लेकिन अभिमानी नहीं।
3. एक योजना बनाओ। नहीं, इसे नीचे लिखना नहीं है, और इसे व्हाइटबोर्ड पर डॉट-बाय-पॉइंट होना जरूरी नहीं है। लेकिन अगर आपके पास क्या करना है, इसकी रणनीति है, तो आप उसके दिल जीतने की अधिक संभावना रखते हैं। अगर आप शौकिया तौर पर काम करते हैं तो आपके पास मौका कम है।
   • जब आप एक लड़की से प्यार करते हैं, तो उसका दिल जीतने के लिए खुद को फेंकना ठीक है। जब हमें प्यार से छुआ जाता है, तो हम पत्थरों के ढेर से कुचल जाते हैं और हम अक्सर असहाय महसूस करते हैं। वह पूरी तरह से सामान्य है।
   • लेकिन अगर आपको प्यार है सामान्य रूप में ढूंढना चाहते हैं, कई महिलाओं के साथ संपर्क करने का प्रयास करें। आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के अवसरों को बढ़ाते हैं जो वास्तव में क्लिक करता है और अस्वीकृति कम खराब होती है यदि आपके पास और भी विकल्प हैं। इस रणनीति के कई फायदे हैं:
     • आपके पास बेहतर विचार है कि आप क्या चाहते हैं। हम अक्सर केवल यह जानते हैं कि जब हम देखते हैं तो हम क्या चाहते हैं। वहाँ से बाहर निकलें और आपको एक ऐसी महिला से मिलने की संभावना होगी जो स्वाभाविक रूप से उनके साथ क्लिक करती है, बजाय इसके कि आप जिस व्यक्ति को जानते थे, उस पर कुछ करने की कोशिश करें।
     • कई महिलाओं के साथ जुड़ना एक जैसा नहीं है डेकोरेटर होने के लिए। यदि आप वास्तविक प्यार, तारीख की तलाश कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप एक समय में एक महिला के साथ केवल एक ही रोमांटिक संबंध रखते हैं। किसी का उपयोग या हेरफेर करने के लिए एक रिश्ते में मत जाओ।
4. उसे खुश करने का प्रयास करें जानें. पता करें कि वह वास्तव में कौन है, वह क्या खड़ा है और वह कहाँ से आती है। वह उसमें आपकी रुचि की सराहना करेगी। खुले प्रश्न पूछें, सक्रिय रूप से सुनें और उसके उत्तर में शामिल हों, और बहुत जल्दी न्याय न करें।
   • लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। ऐसा ही है। बातचीत में भाग लेना न भूलें और अपने बारे में कुछ जानकारी दें, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि उसके पास उन चीजों के बारे में बात करने का अवसर भी है जो उसे पसंद हैं और आप देखेंगे कि बातचीत बहुत आसानी से हो जाती है।
   • ऐसा करने का एक तरीका अच्छा सवाल पूछना है। उदाहरण के लिए, उसके जुनून के बारे में पूछें ("आप क्या करना पसंद करते हैं?"), उसकी प्रेरणाएं ("आप क्या ड्राइव करते हैं?") और उसके लक्ष्य ("आप क्या हासिल करना चाहते हैं?")। आप यह भी पूछ सकते हैं कि वह भविष्य कैसे देखती है। केवल यह पूछकर कि इस समय चीजें कैसे चल रही हैं, एक बातचीत अक्सर कुछ हद तक सतही रहती है।
   • सामाजिक मनोवैज्ञानिक आर्थर एरन ने 36 रचनात्मक, खुले अंत वाले प्रश्न पूछे हैं, जिनसे आप किसी को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं।
   • अब अपनी पूर्व-प्रेमिका या अपने खराब बॉस के बारे में शिकायत करने का समय नहीं है। इस तरह की नकारात्मकता एक महिला को असहज महसूस करा सकती है। यदि आप उसके बारे में बात करने जा रहे हैं, तो दूसरों के बारे में बुरी बातें कहने से उसे आश्चर्य होगा। सकारात्मक विषयों पर टिके रहें।
5. धैर्य रखें. इस तरह की चीजें समय लेती हैं। कुछ दिनों में उसका दिल जीतने में सक्षम होने की उम्मीद न करें। आपको यह आसान लेना चाहिए। यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें ताकि आप निराश न हों यदि वह आपके लिए ठीक नहीं है।
   • यदि वह आपको अपना नंबर देती है, तो यह सही है, लेकिन इसके लिए भीख न माँगें। जब आप उसका नंबर लें तो उसे कॉल करें, लेकिन बहुत बार नहीं। उसे आपको कॉल करने का मौका देना भी अच्छा हो सकता है!
   • एक बार में अपने पूरे जीवन की कहानी मत बताओ। यदि आप वास्तव में उसे पसंद करते हैं, तो यह कहकर अपने आप को बेचने के लिए लुभावना हो सकता है कि आप उसके लिए एकदम सही आदमी क्यों हैं। आराम से। यदि आप कुछ रहस्य छोड़ते हैं, तो वह आपके बारे में सवाल पूछ सकता है, और आप कम हताश - या बदतर - जैसे कि आपकी कोई सीमा नहीं है।

भाग 3 का 4: एक बंधन का निर्माण

1. उनकी तारीफ़ करें. सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, उसे ठोस, व्यक्तिगत प्रशंसा दें। और वाजिब हो। आपको उसकी बस इतनी तारीफ करनी चाहिए कि वह जानती है कि आप सिर्फ एक दोस्त से ज्यादा बनना चाहते हैं, लेकिन इतना नहीं कि वह सोचती है कि आप खुद तारीफ के लिए बेताब हैं या मछली पकड़ रहे हैं। अनुसंधान इंगित करता है कि महिलाओं को उन पुरुषों में दिलचस्पी है जो अपनी रुचि दिखाते हैं, लेकिन भारी नहीं हैं।
   • सबसे पहले, कौशल और क्षमताओं पर उसकी प्रशंसा करें। वह अपने रूप के साथ पैदा हुई थी, लेकिन उसे अपने ज्ञान और प्रतिभा के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ी काम करने के लिए। जब आप उसके सुंदर व्यक्तित्व को देखते हैं तो उसकी तारीफ करें।
   • यदि आप उसकी उपस्थिति की प्रशंसा करना चाहते हैं, तो उसे सामान्य के बजाय व्यक्तिगत रखने का प्रयास करें। यह कहने के बजाय कि "आपके पास कौन सी सुंदर आँखें हैं", बल्कि यह कहें कि "आपकी आँखों का रंग विशेष नीला है। क्या आपके माता-पिता की नीली आँखें भी हैं?" यदि आप दिखाते हैं कि आप ध्यान दे रहे हैं, तो यह भी काम करेगा। उदाहरण के लिए: "क्या आप नाई के पास गए हैं? छोटे बाल आप पर अच्छे लगते हैं!"।
   • किसी ऐसी चीज़ पर उसकी प्रशंसा करने पर विचार करें जो उसे अद्वितीय और दिलचस्प बनाती है। ज्यादातर महिलाओं ने अक्सर सुना है कि उनके पास एक सुंदर मुस्कान है।एक व्यक्ति के रूप में उसके साथ वास्तव में कुछ करना है। उदाहरण के लिए:
     • “आपसे बात करना इतना आसान है। मैं आपसे दिन भर बात करना चाहूंगा ”।
     • "मुझे पसंद है कि आप कैसे सोचते हैं"।
     • "यह बहुत बहादुर है कि आपने इस तरह से अपनी राय व्यक्त करने का साहस किया"।
2. के साथ शुरू आँख मारना. उसके साथ धीरे से छेड़खानी शुरू करने का तरीका खोजें। यह पहली बार में मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप वास्तव में उसे पसंद करते हैं, लेकिन यह आसान हो जाता है जब आप कुछ दिनचर्या विकसित करते हैं और उसे थोड़ा बेहतर जानते हैं।
   • मुस्कुराएं और आंखों का संपर्क बनाए रखें। एक महिला बहुत कुछ बता सकती है कि आप अपनी आँखों को देखकर उसमें कितनी दिलचस्पी रखते हैं। और मुस्कुराना उतना ही महत्वपूर्ण है। यह दिखाने के लिए मुस्कुराएं कि आप खुश हैं, और उसे यह दिखाने के लिए आंख में देखें कि आप आश्वस्त हैं।
   • उसकी बॉडी लैंग्वेज का अनुकरण करें। आप एक सटीक दर्पण होने की जरूरत नहीं है। लेकिन अगर वह आराम कर रही है और खुल रही है, तो आप करेंगे। अगर वह बात करते समय बहुत से हाथ के इशारे करता है, तो अपने हाथों को थोड़ा हिलाने की कोशिश करें।
   • चुटकुले बनाओ कि केवल तुम समझते हो और उसे एक चंचल तरीके से चिढ़ाने की कोशिश करते हो। एक साथ एक ही समय में फ्लर्ट करने और बंधने का एक मजेदार तरीका है। वे षड्यंत्रकारी हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ ऐसा समझते हैं जो दूसरों को समझ में नहीं आता है। आप एक साथ एक साथ आने के बारे में सब कुछ आप अनुभव के साथ आ सकते हैं।
     • यदि आप उसे थोड़ा चिढ़ाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप निश्चित रूप से पता है कि वह आपको चिढ़ाती है। अपने व्यंग्य को स्पष्ट करने के लिए पलक, या कहें कि यह एक मजाक है। इसके बजाय, उसे किसी ऐसी चीज़ के बारे में चिढ़ाएँ, जिससे वह अच्छा लगे इसलिए उसे यह अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है कि आप इसका मतलब निकालते हैं या नहीं।
3. उसे अभी और फिर स्पर्श करें। सामान्य तौर पर, विभिन्न लिंगों के दोस्त एक-दूसरे को उतना स्पर्श नहीं करते हैं। वे कभी-कभी एक-दूसरे को गले मिलते हैं, लेकिन आमतौर पर वे एक-दूसरे के चेहरे के खिलाफ हाथ या ब्रश नहीं करते हैं। हर बार उसके हाथ को छूने से, या जब आप कुछ कहते हैं, या उसके कान के पीछे बालों का एक ताला लगाते हुए, उसके हाथ के साथ हल्के से दौड़ते हैं, तो आप मूल रूप से कह रहे हैं, "अरे, मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं।"
   • बेशक आप केवल ऐसा करते हैं यदि आप सुनिश्चित हैं कि वह आपके साथ रहना पसंद करती है। जिस लड़की को आप पहली बार देखते हैं, उसे तुरंत न पकड़ें, और निश्चित रूप से व्यक्तिगत स्थानों को न छुएं, यह जानने के लिए कि आपके पास ऐसा करने के लिए स्पष्ट निमंत्रण है।
   • यदि वह स्पर्श की सराहना नहीं करती है, तो उसे दोबारा न करें। उसकी सीमाओं का सम्मान करें, भले ही आप उन्हें पूरी तरह से न समझें।
4. उससे बाहर चलने के लिए पूछो। जब आप अगले चरण के लिए तैयार हों, तो उससे एक तारीख पर पूछें। एक तारीख को एक दूसरे के और भी बेहतर पता करने के लिए प्राप्त करने के लिए, और शायद एक चुंबन पाने के लिए सही अवसर है।
   • यदि आप पूछें, तो इसे लापरवाही से करें, लेकिन स्पष्ट रहें। अन्यथा, आप "मित्र क्षेत्र" में फंस सकते हैं, और वहां से वास्तविक रोमांस में आगे बढ़ना मुश्किल है। इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी रुचि व्यक्त करें। आपको उसे अपने प्यार को तुरंत घोषित नहीं करना है (ऐसा मत करो), लेकिन आप बहुत लापरवाही से कह सकते हैं, "मुझे वास्तव में आपके साथ रहने में मज़ा आता है। क्या हम 'वास्तविक' तारीख पर जाएंगे?"। इससे उसे पता चल जाता है कि आप सिर्फ दोस्त बनने से ज्यादा चाहते हैं, इसके बिना वह तुरंत शादी के प्रस्ताव की तरह लग रहा है।
   • कुछ रोमांचक करते हैं। जब आप डेट पर कुछ रोमांचक करते हैं - जैसे कि एक प्रेतवाधित घर में जाना, एक रोलर कोस्टर पर, या एक खेल के खेल में - यह एक शक्तिशाली हार्मोन (ऑक्सीटोसिन) जारी करता है जो एक साथ काम करने और संबंध बनाने की भावना पैदा करता है।
   • जब समय सही है, उसे चूमने। आप वह की झिझक दिखाई देती है, दूसरे या तीसरे तिथि के लिए चुंबन सहेजें। चुंबन छोटा और प्रभावी है, और जो कुछ भी आप करते हैं, उसके गले के नीचे अपनी जीभ डाल नहीं सही दूर रखें।
5. सक्रिय रूप से सुनें। अच्छे संचार कौशल आपको अपने सपनों की महिला पर जीत हासिल करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप सक्रिय रूप से सुनते हैं, तो आप दिखाते हैं कि आप वास्तव में उसकी रुचि रखते हैं और वह जो सोचती है और महसूस करती है वह आपके लिए महत्वपूर्ण है। यह एक बहुत ही आकर्षक विशेषता है। इनमें से कुछ तकनीकों को आज़माएं:
   • स्पष्टीकरण के लिए पूछना। यह मत समझो कि तुम तुरंत समझ गए कि वह क्या कह रही है। इसके बजाय, यदि आवश्यक हो तो स्पष्टीकरण के लिए पूछें: "मुझे नहीं पता कि क्या मैंने आपको सही ढंग से समझा है। क्या आपका मतलब है कि _______?" फिर उसे स्पष्ट करने का मौका दें।
   • उसे प्रोत्साहित करें। लघु प्रश्न पूछें जैसे "और फिर क्या हुआ?" या "आपने उस पर प्रतिक्रिया कैसे की?" आप अपना सिर हिला सकते हैं या "उह-हह" या "जारी रखें" कह सकते हैं।
   • महत्वपूर्ण बातों को संक्षेप में बताएं। यदि आपके पास एक वार्तालाप है, जिसमें आपने बहुत सारी जानकारी का आदान-प्रदान किया है, तो इसे संक्षेप में प्रस्तुत करें। यह दर्शाता है कि आप ध्यान दे रहे हैं और यह उसे आगे की चीजों को स्पष्ट करने का अवसर देता है। उदाहरण के लिए, "ठीक है, तो कल आपके लिए एक भयानक दिन होने जा रहा है, और आपका मन नहीं करता है कि आप ओवरवर्क कर रहे हैं, इसलिए आप चाहते हैं कि मैं आपको उठाऊं ताकि हम एक साथ एक अच्छी बेवकूफ फिल्म देख सकें।" सही?"
6. ठोस संचार तकनीकों का उपयोग करें। सुनना संचार का केवल आधा हिस्सा है, लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि कैसे बोलना है। प्रश्न पूछना सीखें, दूसरे व्यक्ति को दोष देने से बचें और खुले तौर पर और सीधे संवाद करें। यह अंतर की दुनिया बनाता है और उसे आपके साथ प्यार में पागल बना सकता है क्योंकि आपके पास ऐसे अच्छे संचार कौशल हैं।
   • सवाल पूछो। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप अभी तक स्थिति को काफी नहीं समझते हैं। शायद वह कहती है कि वह सलाह चाहती है, लेकिन वह वास्तव में एक कान सुनना चाहती है। उससे पूछें, "क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको कोई समाधान ढूंढने में मदद करूं, या क्या आप सिर्फ वेंट करना चाहते हैं? मैं दोनों इसके साथ ठीक हूं।"
   • "आप" संदेशों के बजाय "मैं" संदेशों का उपयोग करें। एक "आप" संदेश ध्वनि कर सकता है जैसे आप दूसरे को दोष दे रहे हैं, जो उन्हें बंद कर सकता है या रक्षात्मक हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह कहते हुए, "आप हमेशा हमें देर करते हैं और मुझे यह पसंद नहीं है," आप अपनी भावनाओं को स्पष्ट करते हैं, लेकिन यह उसे चोट पहुंचा सकता है और उसे आपसे बात करना बंद कर सकता है। बल्कि 'मुझे' संदेश देने का प्रयास करें: "मुझे पता है कि आपको तैयार होने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है, लेकिन मुझे हमेशा देर होने पर तनाव होता है। मैं समय पर रेस्तरां में पहुंचने में आपकी सहायता कैसे कर सकता हूं?"
   • ईमानदारी से और सीधे बोलें। झाड़ी के आसपास मत मारो और निष्क्रिय आक्रामक मत बनो। आप जो कहते हैं उसका मतलब है, जो आप कहते हैं उसका मतलब है, और हमेशा दयालु और सम्मानीय बनें।
7. रहस्यमय हो, लेकिन उपलब्ध है। महिलाओं को ऐसे पुरुष पसंद आते हैं जिनके आसपास थोड़ा रहस्य हो। इसे विकसित करना कठिन नहीं है - बस हर विवरण साझा न करें, आप जो काम करते हैं, उसके बारे में डींग न मारें, आप जैसे अन्य लोगों को बनाएं और आपके लिए वहां रहना चाहते हैं - लेकिन यह सही करना मुश्किल है। उसी समय आपको उसके लिए उपलब्ध होना होगा। इसमें इतनी ऊर्जा लगाने से बुरा कुछ नहीं है और फिर यह देखना कि यह आप तक नहीं पहुंच सकता।
   • आप इसे शेष स्वतंत्र मान सकते हैं। एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों साथी अपने जीवन को जीना जारी रख सकते हैं और समय बिताने के अलावा अपने हितों को बनाए रख सकते हैं। यदि आप दिन के हर पल उसके बारे में नहीं सोचते या उससे जुड़ते हैं, तो आप दिखाते हैं कि आप आश्वस्त और स्वतंत्र हैं, जो दो बहुत ही आकर्षक लक्षण हैं।
   • आपको गेम नहीं खेलना है। यदि आप उसे कॉल करना चाहते हैं, तो बस कॉल करें। यदि वह व्यस्त होने पर कॉल करती है, तो आपको उसे बाद में कॉल करना होगा। दो पाठ संदेशों के बीच एक विशिष्ट समय या दो कॉलों के बीच एक विशिष्ट दिन नहीं होना चाहिए। बस अपना जीवन जिएं और उसे उसका एक मज़ेदार हिस्सा बनाएं।

भाग 4 का 4: अपने बंधन को मजबूत बनाना

1. उसका भरोसा हासिल करो। जरूरी नहीं कि आपको उसका सबसे अच्छा दोस्त बनना है, लेकिन आपको उसे दिखाने की जरूरत है कि वह आप पर भरोसा कर सकता है। जब उसे आपकी आवश्यकता हो, वहां रहें। यदि वह आपको एक रहस्य बताती है, तो उसे न बताएं। अगर आप कहते हैं कि आप कुछ करेंगे, तो करें। यदि आप एक अंतरंग, दीर्घकालिक संबंध बनाना चाहते हैं, तो विश्वास आवश्यक है, और उस विश्वास को तोड़ना आसान है।
   • सिर्फ सेक्स के लिए मत करो। जो आपको उसकी मेलिंग सूची से एक अविश्वसनीय मेहमान बनाता है। उसे ऐसा कुछ भी करने के लिए मजबूर न करें जो वह नहीं करना चाहती है - जो उसे सिर्फ पीछे हटा देगा।
   • यदि आपको एक बार रद्द करना पड़ता है, तो एक ईमानदार स्पष्टीकरण दें। उसे यह महसूस करने की संभावना कम होगी कि आप उसे नीचे जाने देंगे यदि आप समझाते हैं कि क्या हुआ और कहें कि आपको वास्तव में खेद है कि यह जारी नहीं रह सकता है। इसके अलावा, चीजों को रद्द करने की आदत न डालें।
2. प्यार की भाषा सीखें। लोग सभी अपने प्यार को एक ही तरह से व्यक्त नहीं करते हैं। कुछ लोग उपहार प्राप्त करना पसंद करते हैं। जब आप उनके लिए व्यंजन करते हैं तो दूसरे बहुत खुश होते हैं। मनोवैज्ञानिक गैरी चैपमैन का मानना ​​है कि लोगों के पास अक्सर अपनी खुद की "प्रेम भाषा" होती है जिसका उपयोग वे दूसरों को दिखाने के लिए करते हैं कि वे उनसे प्यार करते हैं। उसकी प्रेम भाषा सिखाने से आप उसे अपना प्यार उस तरह से दिखा सकते हैं जैसे वह समझता है।
   • पांच प्रेम भाषाएं हैं "शब्दों की प्रतिज्ञा", "सेवा के कार्य", "उपहार", "एक दूसरे के लिए समय" और "भौतिक स्पर्श"।
     • "पुष्टि के शब्दों" में तारीफ, प्रोत्साहन या अपनी भावनाओं को व्यक्त करना शामिल है।
     • "सेवा के कार्य" दूसरे के लिए घर के चारों ओर काम करने जैसी चीजें हैं जो यह दर्शाती हैं कि आप एक दूसरे की परवाह करते हैं।
     • "उपहार" स्पष्ट है: स्नेह के उपहार, कार्ड या कुछ अन्य मूर्त अभिव्यक्ति।
     • "एक-दूसरे के लिए समय" का अर्थ है अपने साथी के लिए बिना किसी चीज़ से विचलित हुए निर्बाध समय।
     • "शारीरिक स्पर्श" गले, चुंबन, या सेक्स सहित शारीरिक स्नेह, के किसी भी अभिव्यक्ति है।
   • एक प्रश्नोत्तरी है जिसे आप चैपमैन वेबसाइट पर ले जा सकते हैं। आप अपने मित्र के दोस्तों से उसकी प्रतिक्रियाओं की निगरानी करने के लिए भी कह सकते हैं ताकि आप यह जान सकें कि उसकी प्राथमिक प्रेम भाषा क्या है। (आप उसे प्रश्नोत्तरी लेने के लिए भी कह सकते हैं, लेकिन आपको "प्रेम" शब्द को लाने में अभी भी मुश्किल हो सकती है।)
   • देखो वह तुम्हारे साथ कैसा व्यवहार करता है। लोग आमतौर पर उसी प्रेम भाषा का इस्तेमाल करते हैं जिससे दूसरों को पता चल सके कि वे उनसे प्यार करते हैं। इसलिए अगर उसकी प्राथमिक प्रेम भाषा "उपहार" है, तो वह कभी-कभार छोटी चीजों से आपको आश्चर्यचकित कर देगी, जैसे कि वर्तमान या कार्ड। वह जिस पर जोर दे रही है, उस पर ध्यान दें और उसे उसी तरह वापस देने की कोशिश करें।
3. यदि आप कर सकते हैं तो उसके परिवार और दोस्तों को जीतें। उसका परिवार शायद उसके लिए बहुत मायने रखता है, और आमतौर पर परिवार का बहुत प्रभाव होता है कि कोई कैसे सोचता है और कैसे काम करता है। उन्हें जीतने की कोशिश करें और आप उसके करीब पहुंच जाएंगे। इसके अलावा, आप दिखाते हैं कि आप गंभीर हैं।
   • अच्छी तरह से पोशाक करें और अच्छे शिष्टाचार दिखाएं, और अपने दोस्तों और परिवार का सम्मान करें।
   • जब आप उनके साथ हों तो खुद बनें। यह मुश्किल हो सकता है, विशेष रूप से सभी दबावों के साथ जो आप महसूस करते हैं जब आप उसके माता-पिता से मिलते हैं, लेकिन यह ईमानदार, वास्तविक और अपने आप को महत्वपूर्ण है। यदि आप उसके साथ अकेले हैं, तो वह तुरंत ही आपको नोटिस कर लेगी, जब आप उसके प्रियजनों के साथ अलग-अलग कार्य करते हैं, और परिवार जल्द ही नोटिस करेगा यदि आपका व्यवहार वास्तविक नहीं है।
   • आसानी से जा रहे हैं, रुचि और दोस्ताना। अगर उसकी सहेलियाँ आपको थोड़ा चिढ़ाती हैं, तो उसे एक आदमी की तरह लें और हँसें। जब अवसर आता है, तो अपने दोस्तों से उनके जीवन के बारे में पूछें और वास्तव में दिलचस्पी लें। उसके दोस्तों के लिए अच्छी बातें करें, उदाहरण के लिए आप के दोस्त के साथ डेट की व्यवस्था करें, या उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए तारीफ करें।
4. भूल सुधार। आप तारीखों के दौरान या रिश्तों में गलतियाँ करेंगे। आप उन गलतियों से कैसे निपटते हैं, इस बारे में बहुत कुछ कहते हैं कि आप कौन हैं, और यह उसे वास्तव में आपसे प्यार करने का मौका देता है।
   • माफी माँगने या गलतियों को स्वीकार करने से डरो मत। यदि आप कोई गलती करते हैं, तो उसे किसी और को दोष दिए बिना स्वीकार करें। उदाहरण के लिए, कहते हैं, "मुझे खेद है कि मैंने आपको चोट पहुंचाई है। मुझे पता है कि आप बहुत दुखी हैं क्योंकि मैं अपनी तारीख भूल गया। मैं वास्तव में आपकी परवाह करता हूं, लेकिन कभी-कभी मेरे पास एक छलनी जैसी स्मृति होती है। अगली बार जब मैं इसे रखूंगा। मेरे फोन पर मेरे कैलेंडर में, ताकि मैं आपके साथ एक तारीख कभी नहीं भूल पाऊं ”।
5. आग को चालू रखें। पहले कुछ सप्ताह या महीने बहुत अच्छे हैं। आप एक दूसरे के बारे में सभी प्रकार की नई चीजें सीखते हैं और आपके शरीर में रसायन एक दूसरे पर आकर्षण के कारण पूरी गति से बढ़ते हैं। लेकिन जैसे-जैसे संबंध और अधिक स्थिर होते जाते हैं, वैसे-वैसे शुरुआती आग थोड़ी बढ़ सकती है (हालाँकि यह हर अब और फिर भड़क सकती है)। अपनी दोस्ती और रिश्ते को बनाए रखने के लिए सचेत प्रयास करें।
   • एक-दूसरे के लिए समय निकालें। आप व्यस्त हो सकते हैं। आपके लिए कठिन समय हो सकता है। लेकिन फिर भी एक-दूसरे के लिए समय निकालें, भले ही आप थके हों या उदास हों। मनमुटाव या जलन में मत फंसो।
   • एक साथ एक शौक या गतिविधि करें। एक लक्ष्य पर एक साथ काम करने से बंधन मजबूत हो सकता है।
   • उपकरणों को बंद करें। फोन, टीवी या कंप्यूटर के बिना एक साथ चीजें करें। आप वास्तव में कुछ भी महसूस किए बिना आसानी से एक ही कमरे में एक साथ हो सकते हैं साथ में कर रही है।
6. वह व्यक्ति बनें जो आप बनना चाहते हैं। अंतत: आपको उसे दिखाने की जरूरत है कि आप उसे गहराई से प्यार करने का मौका दे रहे हैं। यदि आप आपसे अलग होने का दिखावा करते हैं, तो वह केवल आप की पसंद का हो सकता है। दीवारों को गिरने देने से डरो मत, संवेदनशील बनो और उसे दिखाओ जो आप वास्तव में हैं। संभावना है कि यह उसे तुमसे प्यार करेगा।

टिप्स

• कभी भी उसके दोस्तों के बारे में नकारात्मक बातें न करें, भले ही वह कर सकता हो। जब जरूरत हो तभी सुनें।
• एक आश्चर्य के लिए हमेशा बहुत अधिक खर्च नहीं करना पड़ता है।
• वह कुछ भी मत करो, जिसमें वह विश्वास करता है, भले ही आप उसके मूल्यों को साझा न करें। एक व्यक्ति के रूप में उसका सम्मान करें।
• उसे अक्सर देखने के लिए समय दें। यहां तक ​​कि अगर वह बहुत दूर रहती है, तो आधुनिक तकनीकों का उपयोग करें। अतिरिक्त काम में लगाने के लिए तैयार रहें।

चेतावनी

• तुच्छ बातों के बारे में बहस मत करो।