विषय

• सामग्री
• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: एक साधारण ग्रीन टी टोनर बनाएं
• 3 की विधि 3: ग्रीन टी टोनर का उपयोग करना
• नेसेसिटीज़

ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-कैंसर और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसका मतलब है कि हरी चाय त्वचा की समस्याओं की एक किस्म के साथ मदद कर सकती है और आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है। इन फायदों का लाभ उठाने के लिए आप आसानी से ताज़ी पीली हरी चाय के साथ एक टोनर बना सकते हैं। टोनर को अपनी प्राथमिकताओं में समायोजित करने के लिए अतिरिक्त सामग्री जोड़ें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में दो बार इसका उपयोग करें।

सामग्री

• ग्रीन टी का 1 बैग या 1 चम्मच (5 ग्राम) ढीली ग्रीन टी
• उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
• 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबू का रस (वैकल्पिक)
• 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) शहद (वैकल्पिक)
• 60 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका (वैकल्पिक)
• 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) डायन हेज़ेल (वैकल्पिक)
• विटामिन ई तेल की 3-5 बूंदें (वैकल्पिक)
• चाय के पेड़ के तेल की 30 बूँदें (वैकल्पिक)
• लैवेंडर तेल की 30 बूंदें (वैकल्पिक)

लगभग 250 से 300 मिलीलीटर टोनर के लिए

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: एक साधारण ग्रीन टी टोनर बनाएं

1. एक मग में 1 बैग ग्रीन टी या 1 चम्मच (5 ग्राम) ढीली ग्रीन टी डालें। नियमित रूप से हरी चाय का उपयोग करें और पैकेजिंग से पाउच को हटा दें। फिर बैग को मग में डाल दिया। यदि आप हरी चाय का उपयोग कर रहे हैं, तो सही मात्रा में चाय को मापें और चाय को मग में डालें।
   • आप चाहें तो नियमित रूप से ग्रीन टी या ऑर्गेनिक ग्रीन टी का उपयोग कर सकते हैं।
2. 3 से 5 मिनट तक चाय को ऐसे ही रहने दें। टी बैग या चाय की पत्तियों को पानी में मिलाने के बाद मग में डाल दें, फिर जब आप इसे खड़ी करते हैं तो चाय को बैठने दें।
   • यदि आवश्यक हो, तो आप चाय को 10 मिनट तक खड़ी रहने दे सकते हैं। चूंकि आप चाय नहीं पीते हैं, इसलिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि चाय कड़वी हो।

   टिप: जब चाय ड्राइंग कर रही हो, तो अन्य सामग्री तैयार करें जिसे आप जोड़ना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक नींबू को काटें और निचोड़ें या चुड़ैल हेज़ेल की सही मात्रा को मापें।

   
   
3. एक मजबूत कसैले प्रभाव के लिए डायन हेज़ेल का 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) जोड़ें। जार या स्प्रे बोतल में चुड़ैल हेज़ेल डालो, टोपी को पेंच करें और सामग्री को मिश्रण करने के लिए पैकेज को हिलाएं। विच हेज़ल आपके छिद्रों को साफ करने और आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है। यह भी विरोधी भड़काऊ गुण है और चेहरे की लालिमा और सूजन को कम कर सकते हैं।
   • आप अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य दुकानों पर चुड़ैल हेज़ेल खरीद सकते हैं।
   • ध्यान रखें कि कुछ प्रकार के चुड़ैल हेज़ेल में अल्कोहल होते हैं, जो आपकी त्वचा को सूखा कर सकते हैं। पहले चुड़ैल हेज़ेल की पैकेजिंग पढ़ें जिसे आप यह सुनिश्चित करने के लिए खरीदना चाहते हैं कि इसमें अल्कोहल न हो।
4. टोनर को आरामदायक खुशबू देने के लिए लैवेंडर के तेल की 30 बूंदों तक का उपयोग करें। दवा की दुकान, स्वास्थ्य खाद्य भंडार या इंटरनेट से लैवेंडर का तेल खरीदें। पैकेज में वांछित संख्या जोड़ें, लेकिन 30 से अधिक बूंदों को न जोड़ें। आपकी त्वचा अन्यथा परेशान हो सकती है। फिर कैप या ढक्कन को वापस पैकेज पर रखें और टोनर को अच्छी तरह से हिलाएं।
   • लैवेंडर में एक शांत गंध है, इसलिए यह आपके चेहरे की देखभाल की दिनचर्या को अधिक आराम देने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।

3 की विधि 3: ग्रीन टी टोनर का उपयोग करना

1. उपयोग करने से पहले ग्रीन टी को ठंडा होने दें। पकने के बाद चाय बहुत गर्म होगी। चाय को कमरे के तापमान पर एक घंटे के लिए बैठने दें ताकि वह अधिक गर्म न रहे। चाय को तेजी से ठंडा करने के लिए, इसे फ्रिज में रख दें। गुनगुना या ठंडा होने पर चाय का उपयोग करना सुरक्षित है।
2. दो सप्ताह तक फ्रिज में टोनर स्टोर करें। यदि आप इसे ठंडे स्थान पर रखते हैं, तो टोनर लंबे समय तक चलेगा, इसलिए कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में रखें। टोनर को ठंडा रखने से, इसका उपयोग करने पर इसका ताज़ा प्रभाव पड़ता है।
   • अगर आप टोनर को फ्रिज में स्टोर नहीं करना चाहते हैं, तो हर तीन दिन में एक बार टोनर की नई मात्रा बनाएं।
3. अपना चेहरा धो लो टोनर लगाने से पहले। अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करें और अपनी उँगलियों से त्वचा में एक हल्के क्लीन्ज़र की मालिश करें। फिर अपने चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें और इसे साफ, सूखे तौलिया के साथ थपथपाएं।
4. टोनर लगाने के बाद हमेशा की तरह अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें। टोनर लगाने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप तुरंत अपनी त्वचा पर फेशियल लोशन लगा लें, जबकि आपकी त्वचा अभी भी थोड़ी नम है। नमी आपकी त्वचा में रहती है और आपकी त्वचा कोमल और कोमल महसूस करेगी।
   • याद रखें, टोनर मॉइस्चराइज़र का विकल्प नहीं है, भले ही आपके पास इसमें विटामिन ई तेल हो।

नेसेसिटीज़

• मग
• कप और चम्मच को मापने
• एयरटाइट कंटेनर या छोटा परमाणु
• रुई के गोले
• फ़नल (वैकल्पिक)