विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: अपना डायपर पहनें
• विधि 2 की 3: किसी और पर डायपर लगाएं
• 3 की विधि 3: डायपर को विवेकपूर्ण बनाएं

वयस्क कई कारणों से डायपर पहनते हैं। आप उन्हें चिकित्सा कारणों से पहन सकते हैं, क्योंकि किसी शारीरिक दुर्घटना के कारण, पसंद से या शायद आप किसी प्रियजन को डायपर पहनने में मदद करना चाहते हैं। चिंता न करें, आप या आपके प्रियजन सुरक्षित और सुरक्षित रूप से डायपर पहन सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: अपना डायपर पहनें

1. लंगोट को सही ढंग से मोड़ो। अपने स्वयं के डायपर पर डालने से पहले, इसे ठीक से मोड़ना सुनिश्चित करें। हमेशा पैम्पर को लंबाई में मोड़कर बाहर की तरफ मोड़ें। आप एक कठिन गुना नहीं चाहते हैं, लेकिन एक नरम गुना। ध्यान रखें कि गंदे होने से बचने के लिए लंगोट के अंदर का स्पर्श न करें।
   • यह तह कदम केवल लंगोट को गंदा होने से रोकने के लिए बनाया गया है। यदि आप कपड़े के डायपर का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको उपयोग करने से पहले उन्हें भी मोड़ना चाहिए।
2. डायपर को आगे से पीछे की तरफ लगाएं। एक बार जब आप लंगोट को मोड़ लें, तो अपने पैरों के बीच संकरे केंद्र भाग के साथ नैपी को आगे से पीछे की ओर रखें। जब आप इसे ठीक से रखें तो धीरे से लंगोट को पकड़ें। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ लंगोट के अंदर नहीं छू रहे हैं।
3. डायपर रखें ताकि यह आरामदायक हो। एक बार लंगोट लगने के बाद, आवश्यक समायोजन करें। कई लोगों को नीचे की तरफ पैर को ढंकना आरामदायक लगता है, जिससे एक तरह का ट्राउजर लेग होता है। यह आराम से बैठ सकता है अगर डायपर के शीर्ष को रखा जाता है ताकि यह आपके कूल्हों के बगल में एक सीधी, क्षैतिज रेखा बना सके।
4. डायपर टेप करें। एक बार जब आप लंगोट को एक आरामदायक स्थिति में रख देते हैं, तो इसे जगह में पकड़ने के लिए चिपकने वाली टेप का उपयोग करें। वयस्क डायपर के अधिकांश ब्रांड चिपकने वाले टेप के चार टुकड़े प्रदान करते हैं। दो सबसे नीचे और दो सबसे ऊपर। यह चिपकने वाली टेप के कोने को थोड़ा ऊपर की तरफ लगाने के लिए उपयोगी हो सकता है क्योंकि इससे डायपर को पैरों के चारों ओर लपेटने में मदद मिलेगी।
5. अपने आराम के लिए पक्षों को समायोजित करें। एक बार जब आप डायपर पर रख देते हैं, तो इसे समायोजित करें ताकि यह आरामदायक हो। पक्षों को धीरे से कमर में फिट होना चाहिए ताकि कोई रगड़ या चकत्ते न हो। आपको किनारों को थोड़ा अंदर की तरफ मोड़ने की आवश्यकता हो सकती है ताकि वे बहुत मुश्किल महसूस न करें।

विधि 2 की 3: किसी और पर डायपर लगाएं

1. डायपर मोड़ो। धीरे से एक नरम क्रीज बनाने के लिए लंगोट की लंबाई को मोड़ो; आपको एक कठिन क्रीज की जरूरत नहीं है। पीछे का हिस्सा बाहर की ओर रखें। गंदे होने से बचने के लिए लंगोट के अंदर का हिस्सा न छुएं। ऐसा करते समय आप दस्ताने पहन सकते हैं।
2. पहनने वाले को उसकी तरफ रखें। पहनने वाले को उसकी तरफ झूठ बोलने दें। उसके पैरों के बीच डायपर को नितंबों के सबसे चौड़े भाग पर रखें। पीठ को पूरी तरह से खोलें ताकि नितंब पूरी तरह से ढक जाएं।
3. पहनने वाले को उसकी पीठ पर रखें। पहनने वाले अपनी पीठ पर झूठ बोलें। उसे धीरे से घुमाएं ताकि डायपर भ्रमित न हो। नैपी के सामने वैसे ही खोलें जैसे आपने पीठ के साथ किया था। सुनिश्चित करें कि लंगोट पैरों के बीच नहीं उखड़ी हुई है।
4. डायपर को टेप करें बंद। डायपर आरामदायक होने के बाद, चिपकने वाला टेप संलग्न करें। अधिकांश डायपर में चार चिपकने वाले टेप होते हैं: दो तल पर और दो शीर्ष पर। सुनिश्चित करें कि डायपर सुरक्षित है, लेकिन पहनने वाला अभी भी आरामदायक है। आप डायपर को बहुत ज्यादा टाइट नहीं रखना चाहते, क्योंकि इससे असुविधा हो सकती है।
5. पहनने वाले के आराम को बढ़ाने के लिए पक्षों को समायोजित करें। सुनिश्चित करें कि पहनने वाला आरामदायक है। आप पक्षों को थोड़ा अंदर की तरफ मोड़ सकते हैं ताकि कमर क्षेत्र में कोई घर्षण न हो। पहनने वाले से पूछें कि क्या वह आरामदायक है और यदि आपको कोई समायोजन करने की आवश्यकता है।

3 की विधि 3: डायपर को विवेकपूर्ण बनाएं

1. सही उत्पादों का पता लगाएं। यदि आप विवेकपूर्ण तरीके से लंगोट पहनना चाहते हैं, तो उत्पादों को चुनने में थोड़ा समय दें। वयस्क डायपर के अधिकांश ब्रांडों को बिना किसी को ध्यान दिए आसानी से पहना जा सकता है।
   • एक उत्पाद चुनें जो एक बैग या अटैची में आसानी से फिट हो। कम भारी डायपर को छिपाना आसान होता है क्योंकि उन्हें मोड़ा जा सकता है। लंगोट को मोड़ते समय सावधान रहें ताकि उत्पाद को नुकसान न पहुंचे।
   • सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसा उत्पाद चुनें जो आपके लिए पर्याप्त मजबूत हो। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा उत्पाद चुनना है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और पूछें कि वे आपके लिए क्या सलाह देंगे। वह आपकी चिकित्सा पृष्ठभूमि के आधार पर एक अच्छे ब्रांड का सुझाव दे सकता है।
2. एक विचारशील निष्कासन व्यवस्थित करें। बहुत से लोग काम, स्कूल या खरीदारी करते समय अपने डायपर का निपटान करने के बारे में चिंतित हैं। ज्यादातर लोगों को चिंता है कि दूसरों को ध्यान होगा कि वे एक वयस्क डायपर पहने हुए हैं। इस बारे में पहले से सोचकर और किसी योजना पर काम करने से आप अधिक सहज महसूस करेंगे।
   • सभी प्रकार के क्षेत्रों में डिब्बे, कंटेनर, शौचालय और बदलते क्षेत्रों के संदर्भ में क्या उपलब्ध है, इसकी जांच करें। यह आपको आपातकाल की स्थिति में जल्दी से कार्य करने की अनुमति देता है।
   • सुगंधित अपशिष्ट बैग लाएं। यह आपको डायपर के निपटान के लिए अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, एक गंध को ध्यान दिए बिना सार्वजनिक अपशिष्ट डिब्बे।
   • यह मत भूलो कि अग्रिम में हर परिदृश्य को दूर करना असंभव है। हालाँकि, यदि आप अक्सर उन स्थितियों के लिए रणनीति बनाते हैं, जिनमें आप अक्सर खुद को पाते हैं, तो अधिकांश समय आप बिना किसी सूचना के अपना डायपर फेंक सकते हैं।
3. सही कपड़े चुनें। सही कपड़े आपके डायपर को छिपाने में मदद करेंगे। घर से बाहर निकलते समय अपने कपड़ों के बारे में सही चुनाव करें।
   • एक उच्च कमर के साथ ढीली पैंट के लिए विकल्प।
   • एक टी-शर्ट जिसे आप अपनी पैंट में बांध सकते हैं या जो क्रॉल नहीं करेगा, डायपर को कवर करने में भी मदद करेगा।
4. समर्थन मांगते हैं। डायपर पहनना कई लोगों के लिए एक शर्मनाक अनुभव है। अपने क्षेत्र में सहायता समूह खोजें। आप ऑनलाइन फ़ोरम भी पा सकते हैं जहां लोग अपनी कहानियों को साझा करते हैं और वयस्क असंयम से निपटने के तरीके के बारे में सुझाव देते हैं।