विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: आहार
• भाग 2 का 3: गर्भवती कब और कैसे करें
• 3 का भाग 3: सफलता की गारंटी
• टिप्स
• चेतावनी

यदि आपको एक बच्ची होने पर अपना दिल मिल गया है, तो आप अकेले नहीं हैं। बहुत सारे जोड़े अपने भविष्य के बच्चे के लिंग को पसंद करते हैं, और अपने परिवार को "संतुलन" करने के लिए लिंग चयन का सहारा लेते हैं - खासकर अगर परिवार अभी तक केवल एक गर्भ धारण करने में सक्षम हो गया है। लड़की को गर्भ धारण करने के अवसरों को बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: आहार

आहार परिवर्तन नाटकीय रूप से एक लड़की को गर्भ धारण करने की संभावना को बढ़ा या घटा सकते हैं। गर्भाशय पीएच और खनिज मूल्यों को आहार के माध्यम से समायोजित किया जा सकता है, जिससे यह शुक्राणु के एक्स गुणसूत्र के लिए अधिक या कम "अनुकूल" हो सकता है।

1. अधिक फल और सब्जियां खाएं। महिला प्रजनन क्षमता पर डच अनुसंधान से पता चला है कि जो जोड़े गर्भाधान से पहले नौ सप्ताह में फलों, सब्जियों और चावल से समृद्ध आहार का पालन करते थे, उन जोड़ों की तुलना में लड़की की गर्भ धारण करने की संभावना अधिक थी जो नहीं करते थे। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम और मैग्नीशियम की उच्च मात्रा निर्णायक कारक थी (महिलाओं को इन खनिजों के पूरक पोषण भी दिए गए थे)।
   • आहार का पालन करने वाले 32 जोड़ों में से 26 ने केवल 6 लड़कों की तुलना में एक लड़की को जन्म दिया।
2. उन खाद्य पदार्थों से बचें जो सोडियम और पोटेशियम में उच्च हैं। इन खनिजों को उन महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जाता है जो एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहती हैं। इसलिए यदि आप एक छोटी राजकुमारी की उम्मीद कर रहे हैं, तो गर्भाधान से कुछ सप्ताह पहले केले और नमकीन भोजन न खाएं।
   • अन्य खाद्य पदार्थ जो पोटेशियम में उच्च हैं, वे हैं सैल्मन, मशरूम, दही, एकोर्न स्क्वैश, सफेद बीन्स, और बेक्ड आलू।

भाग 2 का 3: गर्भवती कब और कैसे करें

1. उन स्थानों का उपयोग करें जहां पैठ उथली है। ऐसा माना जाता है कि Y गुणसूत्र वाले शुक्राणु अधिक तेज़ होते हैं, लेकिन X गुणसूत्र वाले शुक्राणुओं में अधिक सहनशक्ति होती है। इस संभावना को बढ़ाने के लिए कि एक्स गुणसूत्र के साथ शुक्राणु पहले अंडे तक पहुंच जाएगा, इसलिए आपको जितना संभव हो उतना बड़ा दूरी बनाना चाहिए।कुछ डॉक्टर सलाह देते हैं कि आदमी गर्भाधान के समय (पूरी तरह से योनि को छोड़ने के बिना) को वापस ले ले, ताकि वह योनि खोलने के करीब जितना संभव हो सके।
   • मिशनरी स्थिति और शीर्ष पर महिला एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छा है; गहरी पैठ (जैसे कि डॉगी-स्टाइल) की स्थिति से बचा जाना चाहिए।
2. ओवुलेशन से 3-4 दिन पहले गर्भवती होने की कोशिश करें। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि शिशु के लिंग का निर्धारण करने में समय बेहद महत्वपूर्ण है। एक लड़की होने की संभावना बढ़ाने के लिए अपने ओव्यूलेशन को चार्ट करें, और उन दिनों मुफ्त।
   • आप अपने ओव्यूलेशन को कई तरीकों से चार्ट कर सकते हैं। ऐसा करने का सबसे सटीक तरीका एक ओव्यूलेशन किट है। आपके द्वारा हाल ही में शुरू की गई तारीख से 12-16 दिनों की गणना करके आप मार्जिन की भविष्यवाणी कर सकते हैं। जाहिर है, यह विधि केवल उन महिलाओं के लिए काम करती है जिनके पास नियमित चक्र है।
   • मानचित्रण ओव्यूलेशन भी गर्भवती होने की संभावना को बढ़ा सकता है (बच्चे के लिंग की परवाह किए बिना)। ऐसा इसलिए है क्योंकि ओव्यूलेशन से पहले कुछ दिनों में महिलाएं सबसे उपजाऊ होती हैं।
3. सेक्स के दौरान सह मत करो। अच्छा लगता है, है ना लेडीज़? एक तरफ से संभोग करने से, संभोग करने से अस्थायी रूप से योनि अधिक क्षारीय हो जाती है। यह योनि को वाई गुणसूत्र के साथ शुक्राणु के लिए अधिक ग्रहणशील बनाता है। दूसरी ओर एक्स गुणसूत्र के साथ शुक्राणु, एक अधिक अम्लीय वातावरण में पनपे।

3 का भाग 3: सफलता की गारंटी

1. IVF (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) चुनें। यह उपचार चिकित्सकों को एक विशिष्ट लिंग के भ्रूण को बनाने और पहचानने की अनुमति देता है, जिससे अजन्मे शिशुओं के लिए लिंग चयन सक्षम हो जाता है। प्रक्रिया महंगी और आक्रामक है और एक नैतिक दुविधा को जन्म देती है। वास्तव में, कुछ देशों में यह प्रयोग प्रतिबंधित है। नीदरलैंड सहित कुछ देशों में, अपवाद केवल तभी हो सकते हैं जब इसके लिए कोई चिकित्सा आधार हो, जैसे लिंग-विशिष्ट वंशानुगत रोग।
   • यह उपचार भ्रूण के लिंग को प्रयोगशाला में निर्धारित करके काम करता है, इससे पहले कि यह गर्भाशय में डाला जाता है - और इसलिए यह 100% प्रभावी है।
2. गोद लेने पर विचार करें। यदि आपने किसी लड़की पर अपनी जगहें सेट की हैं, लेकिन आप में से किसी एक को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, तो एक अवांछित लड़की को अपनाने पर विचार करें, जो एक प्यार भरे घर की तलाश में है। यदि आप अपनाने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप समय निकालें और एक ऐसा बच्चा खोजें जो आपके परिवार के लिए अच्छा हो। दत्तक ग्रहण एजेंसियां ​​उन माता-पिता की तलाश करती हैं जो स्थिर, विश्वसनीय और लचीले हैं, और जो अपने बच्चों की देखभाल कर सकते हैं।
   • निर्धारित करें कि आप घरेलू या अंतरराष्ट्रीय गोद लेने के लिए जा रहे हैं। गोद लेने की लागत, साथ ही प्रतीक्षा समय, बच्चे के चिकित्सा और परिवार के इतिहास, और रहने की लागत को ध्यान में रखें।
   • प्रतीक्षा समय कई कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे आपके द्वारा चुने गए गोद लेने के कार्यक्रम और आप घरेलू या विदेशी गोद लेने का चयन करते हैं।

टिप्स

• एक लड़की को गर्भ धारण करने की संभावना को अधिकतम करने के लिए, कई तरीकों के संयोजन पर विचार करें। उदाहरण के लिए, अपना आहार बदलें और अनुशंसित सेक्स पोजीशन चुनें।
• जिन महिलाओं ने संशोधित आहार के माध्यम से परिणाम प्राप्त किया, उन पर वैज्ञानिक शोधकर्ताओं द्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी रखी गई। शोधकर्ताओं ने आहार निर्धारित किया, अपने खनिज मूल्यों की निगरानी की, और जहां आवश्यक हो, पूरक आहार निर्धारित किया। यदि आप इन तरीकों की प्रभावशीलता सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो आहार विशेषज्ञ को काम पर रखने पर विचार करें।

चेतावनी

• अपने डॉक्टर से पहले बात करें यदि आप अपने आहार में कोई कठोर बदलाव करने जा रहे हैं (जैसे कि नई खुराक लेना)। इस तरह आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे सुरक्षित हैं और अन्य दवाओं के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगे जो आप ले रहे हैं। डॉक्टर आपको यह भी आश्वस्त कर सकते हैं कि परिवर्तन पूर्व-मौजूदा स्थितियों को प्रभावित नहीं करेंगे।