विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: अपनी प्रस्तुति का अभ्यास करें
• भाग 2 का 3: अपनी प्रस्तुति आत्मविश्वास के साथ दें
• भाग 3 का 3: एक आकर्षक प्रस्तुति देना

प्रस्तुतियाँ एक रोजमर्रा की कला का रूप है जिसे कोई भी मास्टर कर सकता है। अपने दर्शकों का ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको आसानी और आत्मविश्वास के साथ जानकारी प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। बहाना करें कि आप अपने दर्शकों के साथ बातचीत कर रहे हैं, और वे आपको ध्यान से सुनेंगे। इस सुचारू रूप से निपटने के लिए, आपको सम्मोहक पाठ लिखने की आवश्यकता है, अपनी स्लाइड में पाठ की तुलना में अधिक छवियां डालें, और फिर से अभ्यास करें, अभ्यास करें और अभ्यास करें।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: अपनी प्रस्तुति का अभ्यास करें

1. "बार" परीक्षा लें। "बार" परीक्षण यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आपका विचार स्पष्ट है और आपकी कहानियाँ प्रभावी हैं। इससे पहले कि आप अपनी प्रस्तुति लिखना शुरू करें, अपने पाठ को अपने नोट्स से रेखांकित करें। इसे शुरुआत, मध्य और अंत के साथ एक कहानी के रूप में सोचें। फिर एक सहकर्मी या मित्र से पूछें, जो आपके सारांश को सुनने के लिए आपकी परियोजना के बारे में कुछ नहीं जानता है।
   • अपने सारांश को मित्रवत, प्रत्यक्ष भाषा में बताएं, जैसे कि एक बार में किसी मित्र को कहानी सुनाते हैं।
   • वास्तव में, आप वास्तव में एक बार में एक दोस्त को कहानी बता सकते हैं, लेकिन आप इसे कॉफी पर एक सहकर्मी को भी पढ़ सकते हैं।
   • दूसरे व्यक्ति को यह बताने के लिए कहें कि उन्होंने इससे क्या सीखा। यदि वे आपकी कहानी को सही ढंग से सारांशित कर सकते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है।
2. जब आप अभी भी इसे विकसित कर रहे हों तो अपने भाषण का अभ्यास किसी सहकर्मी से करें। एक मित्र, सहकर्मी, या संरक्षक चुनें, जिसे आप अपनी प्रतिक्रिया प्रदान करने के लिए विश्वास करते हैं। अपनी प्रस्तुति "पूर्ण" होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, पाठ को पढ़िए, जबकि यह अभी भी डिज़ाइन चरण में है। इस तरह से वे आपको पाठ प्रस्तुत करने के बारे में सुझाव दे सकते हैं, लेकिन सामग्री के संगठन पर भी।
   • दूसरे से पूछें कि आप कोच हैं।
   • उन्हें अपनी प्रस्तुति कुछ समय दें और उन्हें आपसे प्रश्न पूछने और प्रतिक्रिया प्रदान करने दें।
   • उन्हें उन समय को इंगित करने के लिए कहें जो उबाऊ या भ्रमित कर रहे हैं।
3. नसों के प्रति जागरूक रहें. लोगों के सामने रिहर्स करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह समय आने पर आपको कम परेशान करेगा। यदि आप प्रेजेंटेशन देते समय नर्वस होते हैं, तो आप अनुमान लगा सकते हैं कि रिहर्सल के दौरान अपनी नसों को रोक कर रखें।
   • आपको जो डर है उसे लिखिए। जब आप भाषण देते हैं तो वास्तव में आपको क्या परेशानी होती है? क्या आप गूंगे दिखने से डरते हैं? कि एक मुश्किल सवाल पूछा जा रहा है? अपने सटीक डर को लिखें, फिर प्रत्येक पर व्यक्तिगत रूप से विचार करें।
   • सोचें कि आप प्रत्येक स्थिति में क्या करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपका डर यह है कि आप अपने पाठ को भूल जाएंगे, तो आप एक योजना बना सकते हैं, जिस स्थिति में आप भाषण को रोकेंगे, अपने नोट्स की समीक्षा करेंगे, और अगले महत्वपूर्ण बिंदु पर आगे बढ़ेंगे, जिसे आप लाना चाहते हैं।
   • नकारात्मक विचारों के लिए देखें और उन्हें शांत करने का प्रयास करें। अगर आपको लगता है कि "मैं घबरा और पसीने से तर बतर हो जाऊंगा, तो उस सोच को बदलने की कोशिश करें" मेरे पास संदेश देने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी है और हर कोई इस पर ध्यान देने वाला है।
4. समय का ध्यान रखें। आपके द्वारा दिए गए समय से अधिक समय की जरूरत नहीं है, ताकि आप अपने दर्शकों में धैर्य से कट जाएं या भाग जाएं। अपने रिहर्सल का समय, विशेष रूप से वे जहाँ आप दूसरों को पढ़ते हैं, यह देखने के लिए कि क्या आप आपको दिए गए समय के भीतर रह रहे हैं।
   • यदि दर्शकों को प्रश्न पूछने की अनुमति दी जाती है, या यदि आप बहुत विस्तृत करने की अपेक्षा करते हैं, तो अपने आप को अतिरिक्त समय दें।
5. बार-बार अभ्यास करें। अपने कुत्ते, दर्पण, या अपने परिवार के सामने अभ्यास करें। आकर्षक स्वर में बोलने का अभ्यास करें। हावभाव और चेहरे के भाव बनाएं जैसे कि आप पहले से ही दर्शकों को भाषण दे रहे थे। अपनी प्रस्तुति को आगे से पीछे तक जानें।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार एक सख्त स्क्रिप्ट से चिपके रहना होगा। इसके बजाय, आप अभ्यास के रूप में स्वतंत्र रूप से सुधार कर सकते हैं। अपने मुख्य बिंदुओं को वितरित करें, लेकिन रास्ते में मन में आने वाले चुटकुले और उपाख्यानों को जोड़ें। जब आप वास्तव में प्रस्तुति देंगे तो आपको सबसे अच्छा याद होगा।

भाग 2 का 3: अपनी प्रस्तुति आत्मविश्वास के साथ दें

1. आत्मविश्वास से भरे रहें। यह नर्वस होने के लिए कष्टप्रद है, लेकिन आपको इस तरह से कार्य करने की आवश्यकता नहीं है। आप जितना आत्मविश्वास से काम लेंगे, उतना ही आत्मविश्वास महसूस करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अभिमानी दिखना चाहिए। अपने आप को शांत करने और याद दिलाने की कोशिश करें कि आप जो कर रहे हैं वह असामान्य नहीं है। इसके विपरीत, यह आवश्यक है, दिलचस्प और सामान्य।
   • अपने आप को याद दिलाएं कि आपके लक्षित दर्शकों को आपकी नसों पर ध्यान देने की संभावना नहीं है।
   • चरण लेने से पहले एक गहरी सांस अंदर और बाहर लें।
2. अपनी भावनाएं दिखाएं। मुस्कुराओ, अपनी भौहें उठाओ और अपनी भावनाओं के साथ-साथ तथ्यों के साथ अपनी कहानी बताओ। विषय के लिए अपने लक्षित दर्शकों को अपना जुनून दिखाएं। सब कुछ कहो जैसे कि आप इसे दिलचस्प पाते हैं और उम्मीद करते हैं कि वे भी रुचि लेंगे। आपका उत्साह संक्रामक रहेगा।
3. अपने दर्शकों से बात करें। जितना अधिक आप सीधे अपने दर्शकों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतना ही अधिक व्यस्त रहेंगे। आराम करो और उनसे बात करो। अपनी बातों को उछालने के बजाय, उन्हें अपने दर्शकों को बताएं जैसे कि आप सुनिश्चित थे कि वे दिलचस्प हैं। सीधे उन लोगों के चेहरों को देखें जिन्हें आप लक्षित कर रहे हैं।
   • यदि बहुत सारे लोग हैं, तो चेहरे बाहर करने के लिए, बस भीड़ में साहसपूर्वक देखो।
   विशेषज्ञ टिप

   अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें। सीधे खड़े होकर सभी तरह से दर्शकों का सामना करें। अपने सिर को ऊपर और अपने कंधों को पीछे और आराम से रखें। अपने शरीर के किसी भी हिस्से (कंधों, कूल्हों) को दर्शकों से दूर न करें।

   • बोलते समय अपने हाथों को हिलाएं। इसे लहर न करें क्योंकि इससे आप घबरा सकते हैं। इसके बजाय, एक बिंदु बनाते समय अपनी हथेली के साथ कोमल इशारों को बनाने की कोशिश करें। किसी आकृति का वर्णन करते समय, इसे अपने हाथों से हवा में खींचें।

भाग 3 का 3: एक आकर्षक प्रस्तुति देना

1. एक कहानी के रूप में अपनी प्रस्तुति के बारे में सोचो। विषय और उप-विषय द्वारा अपनी प्रस्तुति के पाठ को व्यवस्थित करने के बजाय, जैसा कि आप लिखते हैं, एक कहानी को बनाए रखें। सेटिंग को स्पष्ट करके शुरू करें, फिर अपने दर्शकों को एक रोमांचक चरमोत्कर्ष वाली कहानी में आकर्षित करें। यह आपकी प्रस्तुति को एक प्रश्न या दुविधा के साथ शुरू करने में मदद कर सकता है ताकि दर्शक शुरू से ही महसूस कर सकें।
   • एक सामान्य धागा प्रदान करें जो आपकी प्रस्तुति के सभी हिस्सों से चलता है और आपके सबसे महत्वपूर्ण बिंदु की ओर काम करता है।
   • ऐसी कहानियाँ जोड़ें जो आपके श्रोताओं को एक निश्चित स्थिति में लाएँ। संवेदी विवरण (ध्वनि, चित्र, गंध, स्वाद, स्पर्श) और एक भावनात्मक स्थिति के विवरण के साथ श्रोता को सक्रिय करें।
   • प्रतिबिंब के क्षणों को शामिल करें जिसमें आप साझा करते हैं कि आपने कैसा महसूस किया या महसूस किया।
2. अपनी स्लाइड्स को जितना हो सके विजुअल बनाएं। गोलियों से बचें जो आप जो कुछ भी कहना चाहते हैं उसे स्पष्ट करें। इसके बजाय, आप चित्र, चार्ट, फ़ोटो या चित्र प्रस्तुत करते हैं जो केवल आप समझा सकते हैं। इस तरह से आपके दर्शक आप पर केंद्रित रहते हैं।
3. मुख्य बिंदुओं पर विशेष ध्यान दें। इससे पहले कि आप कुछ कहें जो आप चाहते हैं कि दर्शक इस पर ध्यान दें, उन्हें इसके प्रति सचेत करें। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने दर्शकों को यह महसूस कराने की कोशिश करें कि उनकी रुचि है कि आप उन्हें समझते हैं या नहीं। कुछ ऐसा कहें, "यह तब होता है जब बहुत सारे लोग खो जाते हैं" या "यह समझाने के लिए सबसे कठिन भागों में से एक है।"
4. हास्य का प्रयोग करें। चुटकुले बनाएं और मजेदार किस्से बताएं। अपने दर्शकों को एक ऐसे बिंदु पर निर्देशित करने की कोशिश करें जो लगता है कि यह गंभीर, तकनीकी या खतरनाक हो रहा है, फिर उन्हें एक मजाक के साथ आश्चर्यचकित करें। यदि आपकी प्रस्तुति में बहुत अधिक डेटा है, तो आप वैकल्पिक रूप से उन विषयों के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं, जिनमें अजीब दृश्य होते हैं।
   • हमेशा काम की स्थिति में हास्य के साथ, याद रखें कि हास्य संस्कृतियों के बीच व्यापक रूप से भिन्न होता है। ऐसे चुटकुलों से बचें जो किसी व्यक्ति के लिंग, लिंग, जाति, वर्ग या क्षमता का मजाक बनाते हैं। चुटकुले "ऊपर" डालना मत भूलना - यदि आप किसी का मजाक उड़ा रहे हैं, तो कम के बजाय, आपके साथ अधिक शक्ति वाले किसी को चुनें।
   • यदि आप घबरा जाते हैं, तो एक सरल मजाक या मजेदार कहानी के साथ प्रस्तुति शुरू करने का प्रयास करें। यह आपको और आपके दर्शकों को थोड़ा आराम देगा।
5. अपनी प्रस्तुति को इंटरैक्टिव बनाने के तरीके खोजें। यदि आप एक छोटी भीड़ के साथ काम करते हैं तो आप दर्शकों के सदस्यों से सीधे बात कर सकते हैं। किसी को दर्शकों को गर्म करने के लिए एक चुटकुला बताने के लिए कहें, या अपने विषय से संबंधित किसी चीज़ के साथ दर्शकों के अनुभव के बारे में पूछें। यदि यह एक बड़ा समूह है, तो कुछ के लिए पूछें जो दर्शक अपने हाथों से जवाब दे सकते हैं। एक वोट या सर्वेक्षण पकड़ो।
   • भीड़ को कुछ विचार करने या कल्पना करने के लिए कहें, और मौन का एक क्षण पकड़ें जैसा वे करते हैं।
   • इंटरएक्टिव क्षण आपकी कहानी के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में महान बदलाव हैं।
6. अपने दर्शकों पर विचार करें। एक प्रस्तुति लिखें जो आपको वहां के दर्शकों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने की अनुमति देगा। अपने आप से निम्नलिखित पूछें:
   • क्या ये विशेषज्ञ या लोग इस मामले में नए हैं? यदि वे विशेषज्ञ हैं, तो आपको उन्हें विशिष्ट, तकनीकी और नए विचारों के साथ प्रस्तुत करना होगा। यदि वे नवागंतुक हैं, तो तकनीकी शर्तों से बचते हुए, अपने विषय पर अधिक सामान्य परिचय की योजना बनाएं।
   • क्या आपको लगता है कि दर्शक शुरू से आपकी तरफ हैं, या आपको उन्हें मनाने की ज़रूरत है?
   • क्या यह एक बड़ी, अनाम भीड़ या एक छोटा समूह है? यदि आप एक छोटे से समूह के साथ काम कर रहे हैं, तो आप उन्हें व्यक्तिगत प्रश्न के माध्यम से, और बातचीत के माध्यम से प्रेजेंटेशन के कुछ हिस्सों में शामिल कर सकते हैं।