अपने होठों पर एक जलन को चंगा - सलाह

वीडियो: एक बात मैं अपने दिल HD - दिलजले - अजय देवगन, सोनाली बेंद्रे - कुमार सानु, अलका याग्निक |Diljale Song

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
2 की विधि 1: जलने का इलाज तुरंत करें
विधि 2 की 2: अपने जले हुए होंठों की देखभाल करें
टिप्स
चेतावनी
नेसेसिटीज़

आपके होंठों पर जलन दर्दनाक और इलाज के लिए मुश्किल हो सकती है। फिर भी, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप मामूली जलन का इलाज कर सकते हैं। यदि आप गलती से जल गए हैं, तो इसे साफ करके शुरू करें और इसे संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए ठंडा होने दें। प्रारंभिक देखभाल के बाद, अपने होंठों को मॉइस्चराइज करना जारी रखें और ओवर-द-काउंटर दवाओं और जैल के साथ दर्द से राहत दें। जब तक आप जला को ठीक से इलाज करते हैं, तब तक यह लगभग एक सप्ताह में गायब हो जाएगा। अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें या यदि आप गंभीर रूप से जल गए हैं या यदि वे खराब हो जाते हैं तो आपातकालीन कक्ष में जाएं।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: जलने का इलाज तुरंत करें

यदि आपके पास फफोले हैं या यदि जला अंधेरा दिखता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। बर्न की जांच करें ताकि आप देख सकें कि यह कैसा दिखता है। यदि यह लाल या थोड़ा सूजा हुआ है, तो संभवतः आपके पास पहला डिग्री बर्न है जिसे आप आसानी से अपना इलाज कर सकते हैं। दूसरी ओर, यदि त्वचा गहरी है, तो आपके होंठों में फफोले या कोई भावना नहीं है, यह एक दूसरे या तीसरे डिग्री के जलन हो सकता है और आपको चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द देखें ताकि आपको सही उपचार मिल सके।
- अपने आप को फफोले नहीं चुभने की कोशिश करें, क्योंकि वे अधिक तेज़ी से संक्रमित हो जाएंगे।
- आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए यदि आपने अपने मुंह के अंदर जला दिया है।
इसे कीटाणुरहित करने के लिए तरल साबुन या खारा समाधान के साथ जला को साफ करें। दर्द को कम करने के लिए तुरंत गुनगुने या ठंडे पानी से कुल्ला करें। उन्हें साफ करने के लिए तरल साबुन से अपने होंठों को धीरे से धोएं। यदि आप साबुन लगाने के लिए दर्दनाक हैं, तो आप नमकीन घोल से भी स्प्रे कर सकते हैं। गुनगुने पानी के साथ साबुन या खारा समाधान बंद कुल्ला।
- जब आप इसे लागू करते हैं तो खारा समाधान थोड़ा डंक सकता है।
- जब आप साबुन से धोते हैं तो बहुत अधिक दबाव लागू न करें या यह और भी अधिक चोट पहुंचा सकता है।
सूजन को कम करने के लिए अपने होंठ पर एक ठंडा और नम कपड़ा रखें। ठंडे पानी से एक साफ वॉशक्लॉथ को गीला करें और अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें। अपने जले हुए होंठों के खिलाफ सीधे संपीड़ित करें और दर्द से राहत के लिए इसे 20 मिनट तक रखें। जब सेक गर्म हो जाता है, तो इसे फिर से ठंडे पानी से गीला करें और फिर इसे अपने होंठों पर वापस रखें।
- गंदे कपड़े का उपयोग न करें क्योंकि इससे संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है।
- जलन से बचाव के लिए जितना हो सके अपने सिर को सीधा रखने की कोशिश करें।
चेतावनी: अपने जलने पर कभी बर्फ न डालें, क्योंकि इससे त्वचा के ऊतकों को अधिक नुकसान हो सकता है।
अपने होठों पर हाइड्रेटेड रखने के लिए सफेद पेट्रोलियम जेली फैलाएं। सफेद पेट्रोलियम जेली नमी को बरकरार रखती है और जलने से संक्रमण से बचा सकती है। धीरे से अपने होठों पर पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत फैलाएं, जिससे पूरी तरह से जले को कवर किया जा सके। अपने होठों पर पेट्रोलियम जेली को जितना हो सके उतना समय के लिए छोड़ दें और इसे दिन में दो से तीन बार तक लगाएं।
- आप दवा की दुकान या फार्मेसी से सफेद पेट्रोलियम जेली खरीद सकते हैं।
- सफेद पेट्रोलियम जेली का सेवन करने में कोई बुराई नहीं है, इसलिए चिंता न करें अगर आप गलती से इसमें से कुछ निगल लेते हैं।
- गंभीर जले पर क्रीम या मलहम न लगाएं क्योंकि ये घावों को बदतर बना सकते हैं।

विधि 2 की 2: अपने जले हुए होंठों की देखभाल करें

यदि आपके पास नहीं है तो अपने होंठों को न छुएं। आपके होठों पर जलने को छूने से संक्रमण का खतरा अधिक होता है और दर्द हो सकता है। अकेले जलने को छोड़ दें ताकि उसके पास खुद को ठीक करने का समय हो। यदि आपको अपने होठों को छूने की आवश्यकता है, तो किसी भी बैक्टीरिया को हटाने के लिए अपने हाथों को पहले से अच्छी तरह से धो लें।
- धूम्रपान न करें जबकि जलन ठीक कर रहे हैं क्योंकि इससे अधिक दर्द हो सकता है।
जलन को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें। किसी भी दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन सोडियम या एस्पिरिन लें। केवल दवा पैकेज पर अनुशंसित खुराक लें और प्रभाव महसूस करने के लिए लगभग 30 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि आपको अभी भी छह से आठ घंटे के बाद दर्द महसूस हो रहा है, तो दर्द की दवा की एक और खुराक लें।
- दवा की पैकेजिंग पर खुराक के निर्देशों का पालन करें, क्योंकि कई लोग दिन में केवल चार से पांच लेने की सलाह देते हैं।
- यदि आपको जलन से गंभीर दर्द महसूस हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह जलन की गंभीरता की जांच कर सके और संभवतः मजबूत दर्द निवारक दवा लिख सके।
जलन से राहत के लिए एलोवेरा जेल को जले पर लगाएं। एलोवेरा जेल में हीलिंग गुण होते हैं और यह जलन से दर्द से प्रभावी रूप से छुटकारा दिला सकता है। अपने होठों पर एलोवेरा जेल की एक पतली परत फैलाएं जब तक कि आप पूरे जला को कवर न करें। मुसब्बर को जलने के इलाज के लिए अपनी त्वचा में सोखने और अवशोषित करने की अनुमति दें। यदि आप अभी भी अपने होठों के आसपास दर्द या गर्मी महसूस करते हैं, तो दिन में दो से तीन बार मुसब्बर को फिर से दबाएं।
- गंभीर जलन के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग न करें जब तक कि आपके डॉक्टर की स्वीकृति पहले न हो।
चेतावनी: सुनिश्चित करें कि एलोवेरा जेल में कोई योजक नहीं हैं या यह आपके मुंह पर उपयोग के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है।
अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपके लक्षण बेहतर नहीं हैं या यदि वे खराब हो जाते हैं। लगभग एक हफ्ते के बाद, अपने जलने को एक दर्पण में देखें कि उसने कितना चंगा किया है। यदि जला छोटा दिखाई देता है, तो गायब होने तक उसी उपचार को जारी रखें। यदि यह अभी भी वैसा ही दिखता है या पहले से बदतर महसूस करता है, तो अपने चिकित्सक को बताएं ताकि वह जांच कर सके कि क्या कुछ और उपचार को प्रभावित कर रहा है।
- आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या दर्द निवारक दवाएं लिख सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह आपकी नियुक्ति के दौरान क्या पाती है।
अगर आप धूप में बाहर जाने की योजना बनाते हैं तो एसपीएफ़ 50 लिप बाम का प्रयोग करें। यदि आप धूप में बाहर जाते हैं, तो गर्मी दर्द का कारण बन सकती है, आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, या सनबर्न का कारण बन सकती है। धूप में एक या दो घंटे के बाद लिप बाम को फिर से लगाएं ताकि आपके होंठ लगातार सुरक्षित रहें।
- यदि आप अभी भी दर्द में हैं, तो टोपी पहनें या अपने होंठों को धूप से बाहर रखने के लिए एक छतरी का उपयोग करें।
- यदि आपके पास सनस्क्रीन लिप बाम नहीं है, तो अपने होठों पर प्राकृतिक सनस्क्रीन लगाएँ। BPA, parabens, और खुशबू के बिना जस्ता ऑक्साइड-आधारित सनस्क्रीन के लिए देखें। कुछ प्राकृतिक सनस्क्रीन में सुखदायक वनस्पति शामिल हैं, जैसे कि एलोवेरा और सूरजमुखी का तेल।

टिप्स

विशेष रूप से ठंडे खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें यदि आप कर सकते हैं, क्योंकि गर्मी जलने को अधिक दर्दनाक बनाती है।
कई मामूली जलने को प्रारंभिक उपचार के बाद अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
जले हुए उपचार के दौरान मसालेदार भोजन या शराब न लें, क्योंकि यह अधिक दर्द पैदा कर सकता है।
हीलिंग को बढ़ावा देने और त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए जितना संभव हो हाइड्रेटेड रहें।
भविष्य के होंठों को अपने चेहरे को चौड़ा करने वाली टोपी के साथ मिलाते हुए और धूप में समय व्यतीत करते हुए कम से कम 30 के सन प्रोटेक्शन फैक्टर वाले लिप बाम लगाने से रोकें। अतिरिक्त सावधानी बरतें जब आप बादल या हवा के वातावरण में या अधिक ऊंचाई पर हों, क्योंकि इन स्थितियों में आपके होंठ जलने का खतरा अधिक होता है।

चेतावनी

जब तक किसी डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है, गंभीर जलन पर क्रीम या मलहम न लगाएं।
यदि आपके होंठ पर गंभीर सूजन या फफोले हैं, या अगर जलन कम दिखती है, तो तुरंत डॉक्टर को देखें क्योंकि जलन गंभीर हो सकती है।
जले पर बर्फ न लगाएं, क्योंकि इससे आपकी त्वचा को अधिक नुकसान हो सकता है।