विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: अपनी प्रस्तुति की योजना बनाएं
• भाग 2 का 3: अपनी प्रस्तुति आत्मविश्वास से देना
• भाग 3 का 3: परिष्करण स्पर्श करना
• टिप्स

क्या आपको भी एक समूह के सामने बोलने में इतना डर ​​लगता है और क्या आपको हमेशा स्टेज फ्राइट का सामना करना पड़ता है जब आपको कोई चैट देनी होती है या कोई प्रेजेंटेशन देना होता है? मानो या न मानो, यहां तक ​​कि ग्रह पर सबसे शर्मनाक व्यक्ति एक अच्छी प्रस्तुति देना सीख सकता है। अच्छा बोलने वाले अक्सर बहुत ही नर्वस होते हैं इससे पहले कि उन्हें एक महत्वपूर्ण भाषण देना हो। सार्वजनिक रूप से बेहतर बोलने के लिए सीखने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप आराम करना सीखें और आप जो कह रहे हैं उस पर विश्वास करें। इसके अलावा, आप अपनी बात में अपने दर्शकों को शामिल करने के लिए कुछ खास तरकीबें लगा सकते हैं। बेहतर ढंग से बोलना सीखना रातोंरात नहीं होता है, लेकिन सही रवैये और आवश्यक धैर्य के साथ, आप जल्द ही बिना किसी समस्या के अपने दर्शकों का ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि आपके दर्शक समझें कि आप क्या कर रहे हैं। का मतलब है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: अपनी प्रस्तुति की योजना बनाएं

1. क्या तुम खोज करते हो। यदि आप वास्तव में अच्छे सार्वजनिक वक्ता बनना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में आते हैं, जो विषय वस्तु को समझता है, चाहे वह अमेरिकी गायक माइली साइरस की रस्म या बेवजह लोकप्रियता पाने वाला समुद्री ऊदबिलाव हो। अपने दर्शकों को समझाने के लिए, शीर्षक या डिप्लोमा या क्षेत्र में बहुत अनुभव होने में मदद मिल सकती है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके दर्शक वास्तव में आपके द्वारा कही गई सभी बातों पर विश्वास करते हैं, इस विषय पर यथासंभव अधिक शोध करना सबसे अच्छा है।
   • इंटरनेट पर देखें, पुस्तकालय पर जाएं और विषय के बारे में अधिक जानने के लिए विशेषज्ञों से बात करें जब तक आपको ऐसा लगता है कि आप वास्तव में विषय पर एक प्रस्तुति देने में सक्षम हैं अलावा बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देने में सक्षम होना चाहिए जो आपके दर्शक पूछ सकते हैं।
   • आप जितना अधिक शोध करेंगे, उतना ही अधिक आत्मविश्वास आप अपनी प्रस्तुति देते समय महसूस करेंगे। और यदि आप अधिक आश्वस्त हैं तो आप अपने आप एक बेहतर प्रस्तुति देंगे।
2. सुनिश्चित करें कि आप अपने दर्शकों को जानते हैं। एक अच्छी प्रस्तुति देने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि कौन आपको सुनने आ रहा है। यदि आप जानते हैं कि आप अपने सहपाठियों को एक प्रस्तुति दे रहे हैं, तो यह सोचने की कोशिश करें कि उन्हें क्या मोहित करेंगे और उनके लिए क्या ब्याज होगा। यदि आप विशेषज्ञों के एक समूह को एक प्रस्तुति देने जा रहे हैं, तो आप मान सकते हैं कि उन्हें पहले से ही विषय के बारे में बहुत कुछ पता है। यदि आप सातवें ग्रेडर के एक समूह को एक कठिन विषय के बारे में एक बात देने जा रहे हैं, तो आपको विषय को थोड़ा सरल करना होगा ताकि वे आपके कहे अनुसार चल सकें।
   • बेशक, आप कभी भी बिल्कुल नहीं जान सकते कि दर्शकों में लोग क्या जानते हैं या नहीं जानते हैं, लेकिन आपकी प्रस्तुति को सुनने के लिए आने वाले लोगों के समूह की आयु और संरचना के आधार पर, आप बहुत कुछ पता लगा सकते हैं। यदि आप अपनी प्रस्तुति की तैयारी के दौरान इसे ध्यान में रखते हैं, तो आप निस्संदेह अधिक सफल होंगे।
3. एक अच्छा समय निर्धारित करें। अक्सर आपको अपनी प्रस्तुति देते समय एक निश्चित समय सीमा तक रहना पड़ता है। यह एक प्रस्तुति के लिए आधे घंटे से लेकर काम पर कक्षा में एक प्रस्तुति के लिए दस मिनट तक भिन्न हो सकता है। हालाँकि आपके पास उपलब्ध समय के लिए, अपनी प्रस्तुति तैयार करें ताकि आप आसानी से उपलब्ध समय के भीतर इसे रख सकें। इस तरह आप सभी भागों को कवर करने के लिए बहुत जल्दी बात करने से बचते हैं। दूसरी ओर, आपकी प्रस्तुति इतनी कम नहीं होनी चाहिए कि आपको अंत में बहुत अधिक "खाली समय" के साथ छोड़ दिया जाए।
   • यदि आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आपकी प्रस्तुति की अवधि यथासंभव समय सीमा के करीब है, तो आप जिस तरह से आप सामग्री प्रस्तुत करने जा रहे हैं, उसके बारे में एक शांत भावना होगी और इस तरह आप एक बेहतर प्रस्तुति देंगे।
4. जब भी संभव हो तकनीक का उपयोग करें। प्रौद्योगिकी उपकरणों का उपयोग करना जो आपको अपनी प्रस्तुति के दौरान संगीत चलाने या चित्र दिखाने की अनुमति देता है, अक्सर आपके विचारों को व्यक्त करने में मदद करता है और आपके दर्शकों को आप जो कह रहे हैं उसे संलग्न करने में मदद करते हैं। लेकिन खबरदार: यदि आप बहुत अधिक तकनीक का उपयोग करते हैं, तो आप विपरीत प्राप्त कर सकते हैं। उस प्रभाव को "डेथ से पावरपॉइंट," और अच्छे कारण के रूप में संदर्भित किया गया है। इसलिए यदि आप प्रौद्योगिकी का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान से सोचें कि क्या वे उपकरण वास्तव में आपकी प्रस्तुति में आपके दर्शकों को शामिल करने में मदद करेंगे और बेहतर प्रस्तुति देने में आपकी मदद करेंगे, और यदि वे आपकी कहानी का ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।
   • अपनी प्रस्तुति में सहायता के लिए तकनीक का उपयोग करना बहुत उपयोगी हो सकता है, लेकिन कुछ लोग असुरक्षित और कम पेशेवर महसूस करते हैं जब वे काम के लिए एक उपकरण पर निर्भर होते हैं। यह बहुत व्यक्तिगत है। यदि आपको लगता है कि कुछ रेखांकन, चार्ट, या गोलियों या अन्य गोलियों के साथ महत्वपूर्ण बिंदुओं की सूची आपको अपने विचारों को व्यक्त करने में मदद करेगी, तो उनमें से अधिकांश बनाएं।
5. सुनिश्चित करें कि आपके पास एक अच्छा लेआउट है। यदि आपके पास एक तार्किक और अच्छी तरह से व्यवस्थित प्रारूप है, तो आप बेहतर प्रस्तुति देंगे क्योंकि आपके पास कहने के लिए स्पष्ट अवलोकन होगा। बेशक, आप अपनी प्रस्तुति को तैयार करने में कुछ रचनात्मकता का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश भाषण और प्रस्तुतियाँ, जैसे अधिकांश लिखित लेख, एक निश्चित मानक संरचना के अनुसार स्थापित किए जाते हैं। आपकी प्रस्तुति कुछ इस तरह दिखनी चाहिए:
   • परिचय: परिचय के दौरान, आपको अपने दर्शकों की रुचि जगानी चाहिए। आप मुख्य रूप से उन मुख्य बिंदुओं का उल्लेख करते हैं जिन्हें आप अपनी प्रस्तुति में शामिल करेंगे। दूसरे शब्दों में, "आप बताएंगे कि आप क्या बताने जा रहे हैं।"
   • कोर: अपने विचारों और तर्कों का समर्थन करने के लिए स्पष्ट उदाहरणों, तथ्यों, प्रासंगिक घटनाओं और डेटा का उपयोग करें। यहाँ मुद्दा यह है कि आप "इसे बताएं।" अपनी प्रस्तुति के प्रमुख बिंदुओं को फिर से लिखें ताकि आपके दर्शक उन्हें याद रखें।
   • अंत में: इसमें आप अपनी कहानी के प्रमुख बिंदुओं को सारांशित करके और अपने दर्शकों को सोचने के लिए कुछ देकर अपनी प्रस्तुति को राउंड ऑफ करते हैं। दूसरे शब्दों में, "आप बताएं कि आपने क्या कहा है।"
6. अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास। अपनी प्रस्तुति कौशल को बेहतर बनाने का एक बहुत अच्छा तरीका है अपनी प्रस्तुति का अभ्यास करना। दर्पण में देखते हुए या शॉवर लेते समय अभ्यास करें। एक दर्शक के रूप में अपने सबसे अच्छे दोस्त या परिवार के कुछ सदस्यों के साथ अभ्यास करें। बस अपनी प्रस्तुति को सचमुच याद रखने की कोशिश न करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपकी प्रस्तुति एक यादगार पाठ की तरह लगेगी, और फिर अगर कुछ ऐसा होता है जिसकी आपको उम्मीद नहीं थी, या कोई ऐसा प्रश्न पूछता है जिसकी आपको उम्मीद नहीं थी, तो संभावना है कि आप पूरी तरह से परेशान होंगे। तब तक अभ्यास करने का प्रयास करें जब तक आप आराम से विषय के बारे में बात कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो थोड़ा सुधार कर सकते हैं।
   • आप अपनी प्रस्तुति के दौरान संभवतः खुद को फिल्म कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि इसमें सुधार होगा, लेकिन यह सभी के लिए काम नहीं करता है। कुछ लोग अधिक घबरा जाते हैं जब उन्हें पता चलता है कि उन्हें फिल्माया जाएगा या बाद में वे खुद को फिर से देखेंगे, इसलिए खुद तय करें कि यह आपके लिए एक अच्छा विचार है या नहीं।

भाग 2 का 3: अपनी प्रस्तुति आत्मविश्वास से देना

1. आराम से रहो। यदि आपके हाथ पसीने से लथपथ हैं या यदि आप हर समय हकलाते हैं तो आप प्रस्तुति नहीं दे सकते क्योंकि आप इतने घबराए हुए हैं कि आप अपने शब्दों को नहीं निकाल सकते। इसलिए अपनी प्रस्तुति से कुछ घंटे पहले आराम करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल चाय का एक कप पीना, ध्यान करना या टहलने जाना। यदि आप आराम करना चाहते हैं, तो आपको अपनी प्रस्तुति को काफी पहले तैयार करने की आवश्यकता है। अगर आप अभी भी सुधार कर रहे हैं और अंतिम क्षण में अपनी बात का अभ्यास कर रहे हैं तो कोई रास्ता नहीं है। जब आप तनावमुक्त होते हैं तो आप अपने दर्शकों के साथ अधिक आसानी से संपर्क बना सकते हैं और इससे बहुत अच्छा प्रदर्शन होता है।
   • अपने मुखर डोरियों को नम रखने के लिए बोलने से ठीक पहले एक गिलास पानी पिएं। कई वक्ता यह भी सुनिश्चित करते हैं कि उनकी प्रस्तुति के दौरान उनके हाथ में एक गिलास या पानी की बोतल हो। इस तरह, बोलते समय, आप समय-समय पर ब्रेक ले सकते हैं और पानी का घूंट ले सकते हैं।
   • उस स्थान पर जल्दी पहुंचने की कोशिश करें जहाँ आप अपनी प्रस्तुति देंगे। यदि आप किसी सभागार या अन्य बड़े भवन में अपनी प्रस्तुति देने जा रहे हैं, तो जगह का पता लगाने के लिए कार्यक्रम स्थल पर घूमना अच्छा होता है। आप स्टैंड में एक सीट भी ले सकते हैं ताकि आप महसूस कर सकें कि यह दर्शकों का हिस्सा बनने के लिए कैसा होगा।
   • यदि आप आराम करना चाहते हैं, तो याद रखें कि आपका लक्ष्य एक निर्दोष प्रस्तुति देना नहीं है, बल्कि अपने दर्शकों से जुड़ना है। एक संपूर्ण प्रस्तुति देने की तुलना में एक वक्ता के रूप में आपके दर्शकों के साथ संपर्क आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है। और आप उस संपर्क में बहुत तेजी से पहुंचते हैं यदि आप अपनी प्रस्तुति के दौरान स्वयं जितना संभव हो सके।
2. आत्मविश्वास से देखो। इससे पहले कि आप एक शब्द भी कहें, सुनिश्चित करें कि आप अपने दर्शकों के प्रति आश्वस्त हैं। यदि आप दिखाते हैं कि आप मानते हैं कि आप कौन हैं और आप क्या कहते हैं, तो संभावना बहुत अधिक है कि दर्शक भी आप पर विश्वास करेंगे।इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप सीधे खड़े हों, मोटे तौर पर मुस्कुराएँ और अपने दर्शकों के साथ आँख से संपर्क करें कि आप किसी भी चीज़ से डरें नहीं और विषय को समझें। यहां तक ​​कि अगर आप वास्तव में खुद के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो यह मदद कर सकता है यदि आप कम से कम आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं। यह स्वाभाविक रूप से आपको अधिक सहज महसूस कराएगा और यह अधिक संभावना है कि लोग आपको गंभीरता से लेंगे और विश्वास करेंगे कि आप क्या कहते हैं।
   • अपने कंधों को लटका न दें, अपनी पीठ को सीधा रखें और अपनी ठुड्डी को हवा में रखें।
   • अब भी हाथ रखो। आप कभी-कभार कुछ चीजों पर जोर देने के लिए अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बहुत बार न करें क्योंकि यह आपको परेशान कर देगा।
   • खुद पर हंसें। अपने आप को बहुत गंभीरता से न लें। यदि आप एक छोटी सी गलती करते हैं, तो इसके बारे में हंसें। आपके दर्शक शायद खुद ही आपके साथ हंसेंगे और असहज महसूस करने की संभावना कम होगी।
   • मजबूत, ठोस शब्दों का प्रयोग करें और जो कुछ भी आप कहते हैं उसे तथ्य के रूप में प्रस्तुत करें। कहने के बजाय, "मुझे लगता है कि एम्स्टर्डम रॉटरडैम की तुलना में बेहतर शहर है," यदि आप अपनी प्रस्तुति के साथ प्रदर्शित करना चाहते हैं कि एम्स्टर्डम अधिक रहने वाले रोटरडैम की तुलना में निवास स्थान के रूप में कई गुना बेहतर है, तो यह कहना बेहतर है, "एम्स्टर्डम से आगे निकलता है। रॉटरडैम कई बार आवासीय शहर के रूप में। ” इस तरह, संभावना है कि दर्शकों को आप के साथ सहमत होंगे बहुत अधिक है।
3. अच्छी शुरुआत के लिए उतरें। सुनिश्चित करें कि दर्शकों को शुरू से ही मोहित किया गया है। यदि आप अपने पहले शब्दों के साथ अपने दर्शकों का ध्यान आकर्षित करते हैं, तो यह बहुत अधिक संभावना है कि वे आपकी बाकी प्रस्तुति के दौरान आपका अनुसरण करेंगे। एक चौंकाने वाला या प्रासंगिक तथ्य, एक अजीब या दिलचस्प किस्सा, या एक प्रेरणादायक उद्धरण का उल्लेख करके शुरू करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे शुरू करते हैं, जब तक आप यह सुनिश्चित करते हैं कि शुरुआत में आप जो कहते हैं वह वास्तव में आपकी प्रस्तुति का बाकी हिस्सा पेश करता है, और यह कि आपके दर्शकों को हंसाने के लिए यह केवल एक अजीब बात नहीं है।
   • आप जो भी करें नहीं करना यह है कि प्रस्तुति देने के लिए माफी मांगनी पड़े, भले ही यह एक अनिवार्य प्रस्तुति हो जो आपको काम या अध्ययन के लिए देनी है। यदि आप चाहते हैं कि आपके श्रोता आपको ध्यान से सुनें, तो "इस तकनीकी बकवास के लिए आपको आज रात को क्षमा करने के लिए क्षमा करें, लेकिन मुझे आपको इसके बारे में कुछ बताना होगा ..."
4. स्पष्ट रूप से बोलो और ईर्ष्या करो यदि आप एक अच्छी प्रस्तुति देना चाहते हैं, तो यह बेहद महत्वपूर्ण है कि आप स्पष्ट रूप से बोलें और अच्छी तरह से स्पष्ट करें। यहां तक ​​कि अगर आपने अपनी प्रस्तुति इतनी अच्छी तरह से तैयार की है, अगर आप बहुत नरम या बहुत जल्दी बात करते हैं, या इतनी देर तक बातें करते रहते हैं कि आपके तर्क का मूल आपके दर्शकों के माध्यम से नहीं मिलता है, तो लोग समझ नहीं पाएंगे। स्पष्ट और धीरे बोलने की पूरी कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त जोर से बोलें ताकि हर कोई आपको सुन सके। यदि आपकी चेहरे की अभिव्यक्ति आपके कहे से मेल खाती है, तो दर्शकों में लोग आपको बेहतर तरीके से फॉलो कर पाएंगे और आप उनके साथ बेहतर तरीके से संवाद कर पाएंगे।
   • जानकारी पर जोर देने के लिए प्रत्येक वाक्य के बाद रुकें और अपनी प्रस्तुति के दौरान अक्सर "हम्म" और "ईह" न कहने का प्रयास करें। दूसरी ओर, आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है अगर ऐसा कुछ बार होता है। वास्तव में, राष्ट्रपति ओबामा अपने भाषणों के दौरान "हम्म" को कई बार एक स्वस्थ संख्या कहने के लिए जाने जाते हैं।
   • इसे छोटा और मीठा रखें। सभी अनावश्यक शब्दों को काटें और वास्तव में महत्वपूर्ण क्या है, इस पर ध्यान केंद्रित करें। आपको यह स्पष्ट करने के लिए सैकड़ों विशेषणों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है कि आपका क्या मतलब है। एक अच्छी तरह से चुने गए विशेषण के साथ यह बहुत बेहतर काम करता है।
   • अपने ज्ञान और शब्दावली के विस्तार के लिए अधिक से अधिक पढ़ने का प्रयास करें। ऐसा करने से आप अधिक बुद्धिमान दिखेंगे तथा अधिक स्पष्ट रूप से बात करें।
5. विशिष्ट विवरण का उपयोग करें। प्रत्येक बिंदु को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए, अपने विचारों का समर्थन करने के लिए कहानियों, उपाख्यानों, आंकड़ों और तथ्यों का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। यदि आप अपने दर्शकों को बताते हैं कि स्वस्थ भोजन सुखी जीवन का रहस्य है, लेकिन आपके पास इसे साबित करने के लिए कोई सबूत नहीं है, तो वे आप पर विश्वास क्यों करेंगे? आप इतने मजाकिया और मनोरंजक हो सकते हैं, अगर आप जो कहते हैं वह किसी भी चीज पर आधारित नहीं है, तो आपके दर्शक इसे वैसे भी नोटिस करेंगे। उदाहरण के लिए, एक कहानी बताना आपके भाषण को कुछ मानवीय देने और आपकी प्रस्तुति को उबाऊ या लंबे समय तक प्रसारित किए बिना, आपके प्रदर्शन का मतलब बताने का एक शानदार तरीका है।
   • आपको सैकड़ों तथ्यों और आंकड़ों की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक या दो-हाथ वाले तथ्य या आंकड़े अक्सर एक बड़ी छाप बना सकते हैं।
   • आप अपनी प्रस्तुति को कहानी या सांख्यिकी के साथ भी शुरू कर सकते हैं। इस तरह, आप अपने दर्शकों को शुरू से ही इस विषय में शामिल करते हैं और इसे लपेटने के लिए अपनी प्रस्तुति के अंत में वापस आ सकते हैं।
6. "आप" या "आप" शब्दों का प्रयोग करें।"एक औपचारिक, लिखित लेख में यह बेहतर है कि दूसरे व्यक्ति का उपयोग न करें, लेकिन एक प्रस्तुति के दौरान यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने दर्शकों को संबोधित करें आप या आप आप जो कहते हैं उसमें अपने दर्शकों को शामिल करना। आप जो हासिल करना चाहते हैं वह यह है कि सभी उपस्थित लोग व्यक्तिगत रूप से संबोधित महसूस करते हैं। इस तरह, आपके सभी दर्शकों को यह महसूस होगा कि वे वास्तव में आपकी प्रस्तुति से लाभान्वित होंगे। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “इसके अलावा आप कुशलता से पाँच सरल चरणों में एक घंटे में एक संघर्ष को हल करना सीखें, "कहने के बजाय" कोई भी एक संघर्ष को हल करना सीख सकता है ... "वास्तव में, आप सटीक एक ही बात कहते हैं, लेकिन अपने दर्शकों द्वारा इस तरह से संबोधित करना अक्सर संभव होता है द्वारा सीधे आप या आप उनके बारे में कहना आपके दर्शकों को आपकी प्रस्तुति में अधिक शामिल करेगा।
7. मानव रहें। अपनी भावनाओं के माध्यम से अपने दर्शकों से जुड़ें। कोई भी उबाऊ वक्ता को सुनना पसंद नहीं करता है, इसलिए अपने इशारों पर थोड़ा जोर दें और अपने भाषण के स्वर को अलग-अलग करें, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी व्यक्ति से बात करते समय करते हैं। स्व-नकली के साथ प्रयोग करें और अपनी गलतियों को एक उदाहरण के रूप में दिखाने से डरो मत, जो कि दूसरों से सीख सकते हैं।
8. अपनी प्रस्तुति के मुख्य बिंदुओं की समीक्षा करें। आपकी प्रस्तुति का हर शब्द महत्वपूर्ण होना चाहिए, लेकिन आपकी बात में दो या तीन बिंदु होने चाहिए, जिन्हें आप वास्तव में याद रखना चाहते हैं। उन बिंदुओं के अपने दर्शकों को एक बार फिर से दोहराकर उन्हें याद दिलाना सबसे अच्छा है, ताकि आप उन्हें अतिरिक्त अच्छी तरह से जोर दें। और यह जरूरी नहीं कि उबाऊ या नीरस के रूप में सामने आए। यदि आप अपने विचार को स्पष्ट करने के लिए कोई कहानी या किस्सा बता रहे हैं, तो अपने दर्शकों को बताएं कि आपका विचार क्या था, और बाद में अपनी प्रस्तुति में, या बहुत अंत में वापस आ जाएं। अपने दर्शकों को दिखाएं कि आपके द्वारा बताए गए कुछ बिंदु वास्तव में दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं।
   • जब आप वास्तव में अपने दर्शकों को कुछ शब्दों को याद रखना चाहते हैं, तो आप धीमा करके महत्वपूर्ण बिंदुओं पर जोर दे सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप अतिरिक्त जोर देने के लिए कुछ हाथ के इशारे भी कर सकते हैं, यदि आपको यह आवश्यक लगता है।
9. पहले से तय करें कि क्या आप किसी प्रश्न का उत्तर देने के लिए कुछ समय आरक्षित रखना चाहते हैं। अपने दर्शकों को सवाल पूछने के लिए आमंत्रित करके, आप उन्हें विषय को और भी बेहतर समझने का मौका देते हैं। इसके अलावा, यह उन्हें आपके और प्रस्तुति के साथ और भी अधिक जुड़ाव महसूस कराएगा और उन्हें यह भी महसूस होगा कि विषय के सभी पहलुओं को वास्तव में कवर किया गया है। यदि आपको लगता है कि आपकी प्रस्तुति को एक प्रश्न दौर के साथ पूरक करना एक अच्छा विचार होगा और यदि आपको लगता है कि आप वास्तव में अपनी पूरी प्रस्तुति के बिना ही इसके लिए समय निकाल सकते हैं, तो अपनी प्रस्तुति के मूल के बाद प्रश्न दौर की योजना बनाएं, लेकिन पहले ताला।
   • साथ ही सवालों के जवाब के लिए समय सीमा निर्धारित करें, उदाहरण के लिए 5 से 10 मिनट। अपने दर्शकों को बताएं कि आप सवालों के जवाब देने में पांच या दस मिनट बिताएंगे। इस तरह, आप प्रश्नों की सरासर संख्या के कारण विषय से बहुत दूर भटकने से बचते हैं, जिससे आपके दर्शक भूल जाते हैं कि यह वास्तव में क्या था।
   • निष्कर्ष को सहेजें के पश्चात प्रश्न दौर। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह आपकी मजबूत प्रस्तुति के लिए सवालों की एक श्रृंखला में बदल जाती है जो वास्तव में इसके साथ बहुत कम है।
10. एक मजबूत ताला प्रदान करें। अपनी प्रस्तुति को संक्षिप्त और ठोस तरीके से प्रस्तुत करें। अपनी प्रस्तुति को लुप्त होने से रोकें और जब आप या दर्शक ऊबने लगें तो बस रोकें नहीं। एक स्पष्ट निष्कर्ष प्रदान करें जो आपके दर्शकों को व्यस्त रखेगा और उपस्थित लोगों को एक बार फिर प्रस्तुति के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों के बारे में याद दिलाएगा। अपनी प्रस्तुति के सार के बारे में अपने दर्शकों को याद दिलाने का एक शानदार तरीका "यह बताएं कि आपने अभी क्या कहा है।" अंतिम क्षण तक एक आत्मविश्वास की छाप बनाएं, अपनी ठोड़ी को हवा में रखें और यदि आवश्यक हो, तो उनके सहयोग के लिए उपस्थित लोगों को धन्यवाद दें।
    • यह आभास देने की कोशिश न करें कि आपने अपनी प्रस्तुति को उबाऊ पाया है, या कि आप जल्द से जल्द मंच से गायब होना चाहते हैं। तो "ठीक है, इसके बारे में है," या "यह सब मैं तुम्हारे लिए है" जैसी बातें मत कहो - यकीन मानिए कि आपने एक अच्छी प्रस्तुति दी है और पूरी बात को थोड़ा मोड़कर स्टाइलिश ढंग से खत्म किया है।

भाग 3 का 3: परिष्करण स्पर्श करना

1. टिप्पणी के लिए दूसरों से पूछें। बेशक, आप अपनी प्रस्तुति समाप्त होते ही या मुस्कराहट के साथ मंच को कमरे के पीछे नहीं छोड़ सकते क्योंकि आपको अब इससे छुटकारा मिल गया है और आपको स्वयं यह विचार है कि यह अच्छी तरह से चला गया। आपने सिर्फ एक अच्छी प्रस्तुति दी होगी, निश्चित रूप से इसमें सुधार की गुंजाइश है। सीखने के अनुभव के रूप में आपके द्वारा दी गई प्रत्येक प्रस्तुति को देखने का प्रयास करें। और यहां तक ​​कि अगर आपको लग रहा है कि आपने कुछ भी नहीं किया है, तो कोई समस्या नहीं है। इसका सिर्फ इतना मतलब है कि आप अपने अनुभवों से और भी अधिक सीख सकते हैं। आप विभिन्न तरीकों से पता लगा सकते हैं कि दूसरों ने आपकी प्रस्तुति के बारे में क्या सोचा है। नीचे हमने आपके लिए कई अच्छे तरीके सूचीबद्ध किए हैं:
   • किसी करीबी दोस्त या सहकर्मी से दर्शकों के साथ बैठने और अपनी प्रस्तुति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए कहें। वह इस बात पर ध्यान दे सकता है कि आप कितने आत्मविश्वास से भरे हुए हैं, आप कितना स्पष्ट रूप से बोलते हैं, और दर्शक कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। अधिक वस्तुनिष्ठ टिप्पणियाँ प्राप्त करने के लिए, आप कई लोगों से यह करने के लिए कह सकते हैं।
   • अपनी प्रस्तुति के अंत में एक सर्वेक्षण सौंपें। उपस्थित लोगों से ईमानदारी से पूछें कि आपने यह कैसे किया। बेशक, आलोचना की जानी हमेशा मज़ेदार नहीं होती है, लेकिन यह आपके कौशल पर काम करने का एक बहुत ही उपयोगी तरीका है।
   • आप अपने आप को बाद में यह देखने के लिए भी रिकॉर्ड कर सकते हैं कि आपने अपनी प्रस्तुति के दौरान कैसे देखा और / या आपने कैसा देखा। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आप अपनी प्रस्तुति के दौरान एक निश्चित भावना रखते थे, लेकिन आपने अपने दर्शकों पर पूरी तरह से अलग प्रभाव डाला।
   • आप दर्शकों को भी फिल्मा सकते हैं। इस तरह आप बाद में दर्शकों की प्रतिक्रियाओं को बेहतर ढंग से देख सकते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपके दर्शकों को कौन से हिस्से सबसे दिलचस्प लगे, और कौन से हिस्से उन्हें स्पष्ट रूप से उबाऊ या भ्रामक लगे।
   • अपने आप को जांचें कि यह कैसे चला गया। कैसा लगा आप यह चला गया? किस समय आपके पास सबसे कठिन समय था? अगली बार इसे और बेहतर बनाने के लिए आप इस प्रस्तुति से क्या सीख सकते हैं?
2. प्रेरित होने का प्रयास करें। प्रसिद्ध वक्ताओं के भाषणों और प्रस्तुतियों को देखें और सुनें और खुद तय करें कि उन वक्ताओं को क्या अच्छा लगता है। उदाहरण के लिए, अमेरिकी कोच और लेखक टोनी रॉबिंस एक अच्छे या बुरे वक्ता क्यों हैं? क्या स्टीव जॉब्स प्रेरणादायक हैं? वह अपनी प्रस्तुतियों के दौरान दूसरों को कैसे प्रेरणा देता है? और मार्टिन लूथर किंग, नेल्सन मंडेला या विंस्टन चर्चिल जैसे प्रसिद्ध वक्ताओं के बारे में क्या? अन्य वक्ताओं के भाषण और प्रस्तुतियाँ देखें और नोट्स लें। देखें कि आप उनसे क्या सीख सकते हैं - और आप अलग तरीके से क्या करेंगे। अन्य वक्ताओं को बड़े दर्शकों को भाषण देते देखना बहुत प्रेरणादायक हो सकता है। यह आपको ऐसा महसूस करा सकता है कि आप भी ऐसा कुछ कर सकते हैं।
   • हमेशा याद रखें कि यहां तक ​​कि बोलने वाले भी पूरी तरह से शांत दिखाई देते हैं, अक्सर भाषण देने से पहले वे बहुत घबरा जाते हैं। जो कोई भी इसके लिए पर्याप्त परिश्रम करता है, वह उस डर को दूर कर सकता है और आराम से और आत्मविश्वास से प्रकट हो सकता है, भले ही आप अंदर से नर्वस हों।
3. टोस्टमास्टर्स इंटरनेशनल में शामिल हों। अंतर्राष्ट्रीय गैर-लाभकारी संगठन टोस्टमास्टर्स इंटरनेशनल अपने सदस्यों के संचार और नेतृत्व कौशल को बेहतर बनाने पर केंद्रित है और यदि आप वास्तव में प्रस्तुतियाँ और सार्वजनिक भाषण देना चाहते हैं तो आपको निश्चित रूप से इसमें शामिल होने पर विचार करना चाहिए। टोस्टमास्टर्स के माध्यम से आप दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं, सभी प्रकार के विषयों के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं और बड़े दर्शकों के लिए एक दिलचस्प प्रस्तुति देना सीख सकते हैं। यदि आप वास्तव में सार्वजनिक रूप से अच्छी तरह से बोलना सीखना चाहते हैं, तो काम, अध्ययन, या सिर्फ इसलिए कि आप इसका आनंद लेते हैं, टोस्टमास्टर्स इंटरनेशनल में शामिल होना एक दिलचस्प विकल्प है।
4. पब्लिक स्पीकिंग कोर्स करें। आप उस क्षेत्र में अपने कौशल को बेहतर बनाने के लिए सार्वजनिक बोलने का कोर्स भी कर सकते हैं। हो सकता है कि आपकी कंपनी या स्कूल इस तरह के कोर्स करवाते हों और अगर ऐसा होता है, तो यह निश्चित रूप से एक शानदार तरीका है। विशेषज्ञों की मदद से, आप एक अच्छा भाषण देने के बारे में अधिक जानेंगे और आपको अपेक्षाकृत छोटे दर्शकों के सामने अभ्यास करने का अवसर मिलेगा। आमतौर पर इस प्रकार के पाठ्यक्रम छोटे स्तर के होते हैं और आपकी सहायता करने के लिए होते हैं। इसलिए आपको प्रस्तुति देने से पहले शायद कम घबराहट होगी, क्योंकि आप जानते हैं कि दर्शकों में हर किसी को किसी न किसी मोड़ पर अपनी बारी आएगी।
   • यदि आप वास्तव में प्रस्तुतियाँ देना चाहते हैं, तो उस क्षेत्र में कोर्स करना एक अच्छा विचार हो सकता है। इस तरह आप निस्संदेह उस पर बेहतर बनेंगे, ताकि आप स्वतः अधिक आत्मविश्वास को विकीर्ण करने लगें।

टिप्स

• जरूरी नहीं कि आप एक अच्छी प्रस्तुति देने के लिए सार्वजनिक रूप से अच्छा बोलने में सक्षम हों, लेकिन याद रखें कि सबसे अच्छे नेता और उद्यमी आम तौर पर अच्छे होते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि जीवन में सफल होने के लिए सार्वजनिक रूप से अच्छा बोलना कितना महत्वपूर्ण है? प्रस्तुतियाँ देने में बेहतर होने से आप अपने जीवन में स्वचालित रूप से सफल नहीं होंगे, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके गुणों को एक नेता के रूप में और आपके विचारों को दूसरों तक पहुंचाने और संचार करने की क्षमता में जोड़ देगा।