लेखक:
Janice Evans
निर्माण की तारीख:
24 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि १ का ३: अपने परिवेश पर नज़र कैसे रखें
- विधि २ का ३: कैसे एक हमलावर से दूर भागने के लिए
- विधि ३ का ३: एक हमलावर से कैसे लड़ें
- टिप्स
दुनिया भर में अपहरण कई कारणों से होते हैं। लोगों को परिवार के सदस्यों, सेक्स एडिक्ट्स और फिरौती के शिकारियों द्वारा अपहरण कर लिया जाता है। संभावित खतरनाक स्थितियों को समय पर पहचानने के लिए अपने परिवेश पर कड़ी नज़र रखें। एक हमले और अपहरण के प्रयास की स्थिति में, मुक्त होने और भागने की पूरी कोशिश करें: चिल्लाओ, भागो और यदि आवश्यक हो तो वापस लड़ो। मानसिक रूप से कल्पना करने की कोशिश करें कि आप ऐसी स्थिति में कैसे कार्य करेंगे - यदि वास्तविक जीवन में ऐसा कुछ होता है तो ऐसी मनोवैज्ञानिक तैयारी आपकी मदद करेगी।
कदम
विधि १ का ३: अपने परिवेश पर नज़र कैसे रखें
1 अपने सामने और पक्षों को देखें ताकि विचलित न हों। हमलावर अक्सर ऐसे लोगों को निशाना बनाते हैं जो विचलित होते हैं और यह नहीं देखते कि उनके आसपास क्या हो रहा है। जब आप चलते हैं या बस की सवारी करते हैं तो आपको अपने फोन को देखते रहने की जरूरत नहीं है। हमेशा आसपास के परिदृश्य और लोगों पर ध्यान दें। यह आपको संभावित खतरनाक स्थिति को पहचानने में मदद करेगा। - फोन को अपने हाथों में पकड़ना पूरी तरह से सामान्य है और यहां तक कि उपयोगी भी है अगर आपको मदद के लिए तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है। आपको बस अपने स्मार्टफोन में बहुत ज्यादा गोता लगाने की जरूरत नहीं है, बिना कुछ भी देखे।
- लोगों के व्यवहार और संभावित बचने के मार्गों पर ध्यान दें यदि कोई लगातार आपको देख रहा है या आपकी एड़ी पर पीछा कर रहा है।
2 धीमी गति से चलने वाली कारों से दूर हटें जो आपके पास चला रहे हैं। भले ही सैलून में लोग दयालु, भ्रमित, या आपसे खोए हुए लगें, एक खुली खिड़की पर न जाएं। बात करने के इच्छुक किसी अजनबी से दूर जाने के लिए सड़क पार करना या घर के पीछे जाना बेहतर है। - संभावित अपहरणकर्ता दिशा-निर्देश मांग सकते हैं और खोए हुए पालतू जानवर की तलाश करने का नाटक कर सकते हैं, साथ ही साथ अन्य सामान्य चालें भी।वे दया और आपकी मदद करने की इच्छा (विशेषकर बच्चों के लिए) पर भरोसा करते हैं।
- अगर कार आपके चारों ओर चक्कर लगाती है, तो पास के यार्ड में जाने की कोशिश करें और अपने माता-पिता या पुलिस को फोन करें। कार की लाइसेंस प्लेट को लिखने या याद रखने की कोशिश करें।
- अगर आपको लगता है कि आपका पीछा किया जा रहा है, तो आप घूम सकते हैं और विपरीत दिशा में जा सकते हैं। अगर कार भी पलटी तो स्थिति का खतरा स्पष्ट हो जाएगा।
3 यदि आपका पीछा किया जा रहा है तो सड़क पार करें या किसी अन्य व्यक्ति के पास चलें। यदि कोई व्यक्ति पैदल आपका पीछा करता है, तो आपको जल्दी से अन्य लोगों के करीब होने की जरूरत है, या कम से कम पर्याप्त दूरी तय करनी चाहिए ताकि वे आपको पकड़ न सकें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उस व्यक्ति को आप से दूर रखें ताकि वे आपको छू न सकें या किसी ऐसे साथी के साथ अपहरण का समन्वय न कर सकें जो पास की कार में हो सकता है। - आमतौर पर जितने अधिक लोग होते हैं, उतने ही सुरक्षित होते हैं। किसी दुकान में घुसने की कोशिश करें या सड़क के व्यस्ततम हिस्से को पार करें। जब पीड़ित लोगों से घिरा होता है तो अपहरणकर्ता शायद ही कभी हमला करते हैं।
4 पैदल चलना और अगर रात में ऐसा होता है तो अपनी कार को अच्छी रोशनी वाली जगहों पर पार्क करें। यदि आपको सूर्यास्त के बाद दुकान पर जाना है, तो प्रवेश द्वार के करीब और लैंप पोस्ट के बगल में पार्क करें। अच्छी रोशनी वाली और भीड़-भाड़ वाली सड़कों पर चलना भी सबसे अच्छा है। - स्टोर में, आप सुरक्षा गार्ड को कार में साथ चलने के लिए कह सकते हैं।
- यदि आपके पास गैस कारतूस है, तो आपको इसका उपयोग करने का तरीका पता होना चाहिए। यदि यह आपके पर्स के नीचे है तो यह आपकी मदद नहीं करेगा।
5 परिवार से "कोड वर्ड" पूछें कि क्या व्यक्ति अपना परिचय एक दोस्त के रूप में देता है। ऐसा पासफ़्रेज़ चुनने के लिए परिवार के सदस्यों के साथ काम करें जिसे केवल आप जानते हैं। अगर सड़क पर लोग आपके पास आते हैं और कहते हैं कि आपके माता-पिता ने उन्हें आपको घर लाने के लिए भेजा है, तो उन्हें एक कोड वर्ड या वाक्यांश देना होगा। नहीं तो भाग जाओ और अपने आस-पास के किसी वयस्क से मदद मांगो। - शब्द या वाक्यांश को सरल लेकिन अद्वितीय रखें ताकि कोई अजनबी गलती से आपके पासवर्ड का अनुमान न लगा सके।
- भले ही वह व्यक्ति आपका नाम और आपके परिवार के अन्य सदस्यों को जानता हो, फिर भी उन्हें कोड वर्ड देना चाहिए। आज आप विभिन्न स्रोतों से लोगों के नाम का पता लगा सकते हैं।
6 विश्वास सहज बोध और सुरक्षा पर राजनीति मत डालो। यदि आप किसी व्यक्ति पर विश्वास नहीं करते हैं और महसूस करते हैं कि उससे बुरी भावनाएं आ रही हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने अंतर्ज्ञान पर विश्वास करें। यदि आप असहज हैं, तो उठना और छोड़ देना या लेने के लिए कॉल करना ठीक है। हमलावर अक्सर किसी व्यक्ति की दयालुता या कुछ असभ्य करने के डर का फायदा उठाते हैं, इसलिए अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना और "असभ्य" व्यवहार की कीमत पर भी अपनी सुरक्षा का ध्यान रखना बेहतर है। - हमारा अंतर्ज्ञान अक्सर प्रारंभिक प्रवृत्ति पर आधारित होता है जो अनजाने में संभावित सुरक्षा खतरों को नोटिस करता है।
विधि २ का ३: कैसे एक हमलावर से दूर भागने के लिए
1 भागो और अवज्ञा करो, भले ही हमलावर के पास हथियार हो। हो सके तो कभी भी कार में न बैठें या किसी और के साथ यात्रा न करें। यदि कोई व्यक्ति दावा करता है कि आपके परिवार को बंधक बनाया जा रहा है और उसने उन्हें नुकसान पहुँचाया है, तो वह लगभग निश्चित रूप से झांसा दे रहा है। वापस लड़ो और भाग जाओ या चिल्लाओ और अपने आप को कार में मत आने दो। - कभी-कभी एक हमलावर कह सकता है कि अगर आप उसकी बात मानेंगे तो वह आपको चोट नहीं पहुँचाएगा। ऐसा मत करो। यह अपहरणकर्ताओं के शस्त्रागार से सिर्फ एक और हेरफेर है।
2 दूर भागो और लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए विशिष्ट वाक्यांशों को चिल्लाओ। कई कारणों से, लोगों द्वारा कॉल का जवाब देने की संभावना कम होती है: "सहायता!" चिल्लाना बेहतर है: "मैं तुम्हें नहीं जानता," "मुझे अकेला छोड़ दो," "ये मेरे माता-पिता नहीं हैं," या: "लाल टी-शर्ट में एक आदमी मेरा अपहरण करना चाहता है।" विशिष्टता ध्यान आकर्षित करने में मदद करती है। - जब तक आप अपहरणकर्ता से सुरक्षित दूरी पर न हों तब तक चिल्लाते रहें।
3 निजी सामान के बारे में भूल जाओ। यदि किसी व्यक्ति ने आपका बटुआ, बैकपैक, फोन, कोट, दुपट्टा या ब्लाउज भी पकड़ लिया है, तो बेहतर है कि खुद को मुक्त कर लें और बचने के लिए घुसपैठिए के हाथों में चीज छोड़ दें।एक सहज प्रतिक्रिया वस्तु को लेने का प्रयास होगी, लेकिन इससे अपहरणकर्ता के करीब आने का खतरा बढ़ जाएगा। बेहतर होगा कि बात को छोड़ दें और कुछ सेकेंड जीतें। - उम्मीद है कि अपहरणकर्ता कुछ कदम पीछे रह जाएगा या गिर भी जाएगा।
4 अपने काल्पनिक लाभों को मौखिक रूप दें। एक बीमारी, पुलिस के लिए काम करने वाला पिता या पति या पत्नी, आपके शरीर पर एक सेंसर, पड़ोसी इमारतों पर वीडियो कैमरा - आपके शब्दों का सच होना जरूरी नहीं है। अपहरण के प्रयास को हमलावर की नज़र में एक अनुचित जोखिम में बदलना महत्वपूर्ण है ताकि वह अपना विचार बदल दे और आपको जाने दे। - यदि आप बलात्कार से डरते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप गर्भवती हैं या आपको यौन संचारित रोग है।
- कहने की कोशिश करें: "उन इमारतों पर कैमरे हैं, इसलिए अपहरण के कुछ ही मिनटों के भीतर आपका चेहरा पुलिस को पता चल जाएगा," या: "मेरे माता-पिता ने मुझ में एक चमड़े के नीचे की चिप लगाई ताकि वे हमेशा जान सकें कि मैं कहाँ था। पुलिस आपको ढूंढ़ लेगी।"
5 अगर आप कार में हैं तो पेशाब करें या शौच करें। यदि अपहरणकर्ता आपको कार में खींचने में कामयाब रहा, तो शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के कार्यों का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने आप पर, किसी घुसपैठिए पर या सीट पर उल्टी करने की कोशिश करें। इस उम्मीद में बेहद अप्रिय गंध देने की कोशिश करें कि अपहरणकर्ता आपको कार से बाहर निकाल देगा। - अपहरणकर्ता के कार्य को यथासंभव कठिन बनाने का प्रयास करें। अपहरण का प्रयास करते समय, कोई नियम नहीं हैं, इसलिए स्वयं को मुक्त करने के लिए किसी भी कार्रवाई की अनुमति है।
6 तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें. यदि आप अपने फोन का उपयोग कर सकते हैं, तो पुलिस को कॉल करें। किसी मित्र या परिवार के सदस्य को कॉल या टेक्स्ट करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पुलिस को सूचित करें कि आप खतरे में हैं, और अपना स्थान भी दें ताकि वे मदद भेज सकें। - जब आप मोबाइल फोन से कॉल करते हैं, तो आपका स्थान लगभग निश्चित रूप से ट्रैक किया जाएगा, इसलिए यदि आप बोल नहीं सकते हैं तो भी कॉल को समाप्त न करें।
विधि ३ का ३: एक हमलावर से कैसे लड़ें
1 अपहरणकर्ता को दबोचने का प्रयास। शरीर के किसी भी हिस्से पर जितना हो सके काट लें। आमतौर पर, यदि आप अपने खुले मुंह से काटने की कोशिश करने के बजाय अपने दांतों के बीच त्वचा की एक पतली परत रखते हैं, तो एक चुटकी काटने से सबसे अधिक दर्द हो सकता है। आपकी त्वचा को काटने का मौका आपको मिचली का एहसास करा सकता है, लेकिन संकोच न करें। - आप से बचने में सक्षम होने के लिए एक हमलावर को इस तरह के दर्द में होना चाहिए।
एड्रियन टंडेज़
आत्मरक्षा विशेषज्ञ एड्रियन टंडेज़ अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध आत्मरक्षा प्रशिक्षण केंद्र, टंडेज़ अकादमी के संस्थापक और मुख्य प्रशिक्षक हैं। वह ब्रूस ली जितकुंडो, फिलिपिनो मार्शल आर्ट और सिलाट में एक प्रमाणित प्रशिक्षक हैं, जो महान मार्शल कलाकार डैन इनोसेंटो के मार्गदर्शन में प्रशिक्षित हैं। 25 से अधिक वर्षों से मार्शल आर्ट का अभ्यास कर रहा है। एड्रियन टंडेज़
आत्मरक्षा विशेषज्ञलड़ो जैसे कि तुम्हारा जीवन उस पर निर्भर है। आत्मरक्षा विशेषज्ञ एड्रियन टंडेज़ कहते हैं: "यदि आप अपने आप को अपहरण करने की अनुमति देते हैं, तो आपके बचने की संभावना कम हो जाएगी, और यदि आप अपहरणकर्ता के साथ सहयोग करते हैं, तो यह मौका बिल्कुल भी मौजूद नहीं हो सकता है। जीवित रहने के लिए, आपको अपहरणकर्ता से लड़ने की जरूरत है और इससे पहले कि वह आपको बांधे और आपको एक अज्ञात दिशा में ले जाए, भाग जाए।"
2 अपहरणकर्ता को फिर से मुक्त करने की कोशिश करने के बजाय उसे छुरा घोंपने के लिए अपने मुक्त अंगों का उपयोग करें स्थिर अंग. अगर अपहरणकर्ता ने आपके हाथ बांध दिए हैं, तो अपने हाथों को छुड़ाने की कोशिश करने के बजाय, उसे, पैर और सिर पर लात मारने का प्रयास करें। यदि कोई हमलावर आपके पैरों को स्थिर कर देता है, तो हड़ताल करने के लिए अपनी बाहों, हाथों, धड़ या सिर का उपयोग करें। - बचाव और हमला करने के लिए अपनी शक्तियों का प्रयोग करें, अपने अंगों को मुक्त करने की कोशिश करने के लिए नहीं। बेशक, आपको खुद को मुक्त करने की जरूरत है, लेकिन दुश्मन को नुकसान से निपटने पर ध्यान दें।
3 संवेदनशील क्षेत्रों को हिट करें जैसे पैर और पैर, कमर, गला और आंखें। ऐसे क्षेत्रों को नुकसान से अपहरणकर्ता को स्तब्ध करने और रोकने के लिए पर्याप्त दर्द होने की संभावना है।अपने पैरों और पैर की उंगलियों के लिए निशाना लगाओ, अपने पिंडली को खरोंचो, अपने गले को मारो, अपने श्वासनली या घुटने को पकड़ो, अपने कमर को मारो, या अपनी उंगलियों से अपनी आंखों को मारो। - आपका लक्ष्य लड़ाई में बढ़त हासिल करना नहीं है, बल्कि बचने के लिए समय निकालना है। जितनी जल्दी हो सके मुक्त होने की कोशिश करें और चिल्लाते हुए भाग जाएं।
एड्रियन टंडेज़
आत्मरक्षा विशेषज्ञ एड्रियन टंडेज़ अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध आत्मरक्षा प्रशिक्षण केंद्र, टंडेज़ अकादमी के संस्थापक और मुख्य प्रशिक्षक हैं। वह ब्रूस ली जितकुंडो, फिलिपिनो मार्शल आर्ट और सिलाट में एक प्रमाणित प्रशिक्षक हैं, जो महान मार्शल कलाकार डैन इनोसेंटो के मार्गदर्शन में प्रशिक्षित हैं। 25 से अधिक वर्षों से मार्शल आर्ट का अभ्यास कर रहा है। एड्रियन टंडेज़
आत्मरक्षा विशेषज्ञआत्मरक्षा पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें ताकि किसी भी मामले में आप हमेशा तैयार रहें। इनमें से कुछ पाठ्यक्रम केवल कुछ घंटों के होते हैं। यदि आप नहीं जानते कि अपना बचाव कैसे किया जाए, तो जब कोई आपका अपहरण करने की कोशिश करता है तो आप सदमे में जा सकते हैं। इस तरह के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, आप ऐसी स्थिति के लिए तैयार रहेंगे और आप निश्चित रूप से बच सकते हैं।
4 अपने हाथों में चाबियों या अन्य वस्तुओं से घुसपैठिए पर हमला करें। वस्तुओं को अक्सर हथियारों में बदल दिया जा सकता है, इसलिए चारों ओर एक नज़र डालें और अपनी जेब जांचें। चाबियाँ एक व्यक्ति को काट सकती हैं, किताबें सिर पर फेंकी जा सकती हैं, और फुटपाथ पर ईंटें और अन्य वस्तुएं एक घुसपैठिए को गंभीर रूप से घायल कर सकती हैं और आपको भागने में मदद कर सकती हैं। - अगर आपने हील्स पहनी हुई है तो आप अपने जूते उतार सकते हैं और जूतों को हथियार बना सकते हैं।
5 जैसे ही आप दुश्मन को निष्क्रिय करने का प्रबंधन करते हैं, वैसे ही भाग जाएं। याद रखें कि आप ऊपरी हाथ हासिल करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि अपने जीवन को बचा रहे हैं। यदि आप अपहरणकर्ता को घायल या अचेत करने में कामयाब रहे, तो दौड़ना और चिल्लाना शुरू करें। पीछे मुड़कर न देखें ताकि आप धीमे न हों। जब तक आप सुरक्षित न हों तब तक दौड़ते रहें। - जितनी जल्दी हो सके पुलिस को बुलाओ। वे घटनास्थल पर वापस जा सकते हैं और अपराधी को खोजने का प्रयास कर सकते हैं। आपको एक बयान भी लिखना चाहिए, एक चिकित्सा जांच से गुजरना चाहिए और पुलिस को हमलावर का विवरण प्रदान करना चाहिए।
टिप्स
- घुसपैठियों से कैसे लड़ना है, यह जानने के लिए आत्मरक्षा का कोर्स करें। ये कक्षाएं स्थानीय क्लबों और जिमों में आयोजित की जा सकती हैं।
- एक गैस कनस्तर या सिग्नल सीटी खरीदें और उसे हर समय अपने साथ रखें।
