दो हफ़्तों में त्वचा को गोरा कैसे करें

वीडियो: आपकी त्वचा को गोरा करे सिर्फ़ दो हफ़्तों मे ! | Health Fit Fitness

विषय

कदम
विधि 1 में से 4: अपनी त्वचा को स्वस्थ रखें
विधि 2 का 4: मास्क साफ़ करना
विधि 3 में से 4: घर का बना मास्क
विधि 4 का 4: त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन कैसे करें
आपको किस चीज़ की जरूरत है

अगर आप डार्क स्पॉट्स या डॉट्स से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, या सिर्फ अपनी त्वचा को गोरा करना चाहते हैं - तो हम आपको बताएंगे कि कैसे! हमारी पद्धति से, यह कम से कम दो सप्ताह में किया जा सकता है।

कदम

विधि 1 में से 4: अपनी त्वचा को स्वस्थ रखें

1 खूब सारा पानी पीओ।
2 हर दिन या हर दूसरे दिन स्क्रब का इस्तेमाल करें। यह मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिससे आपकी त्वचा चिकनी, मुलायम और रंग में हल्की हो जाएगी।
3 हर दिन सनस्क्रीन पहनें। आपकी त्वचा हल्की रहेगी और हानिकारक विकिरण से सुरक्षित रहेगी। त्वचा कैंसर के खतरे को कम करें!
4 अपनी त्वचा को बार-बार साफ करने की कोशिश करें और हफ्ते में कम से कम तीन बार पौष्टिक मास्क का इस्तेमाल करें। मास्क की रेसिपी नीचे दी गई है।

विधि 2 का 4: मास्क साफ़ करना

1 आधे नींबू से त्वचा को रगड़ें। रस के सूखने की प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें। कोशिश करें कि इस समय धूप में बाहर न जाएं!
2 1 बड़ा चम्मच (5 मिली) दूध और 1 बड़ा चम्मच लें।एल शहद।दूध और शहद को मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। तैलीय त्वचा के लिए कम वसा वाले दूध और शुष्क त्वचा के लिए पूर्ण वसा वाले दूध या क्रीम का प्रयोग करें।
3 आधा कप (120 मिली) सूखी अडज़ुकी बीन्स को मैश कर लें। 2 बड़े चम्मच मिलाएं। (10 मिली) परिणामी पाउडर को पानी के साथ पेस्ट बनने तक, इसे चेहरे की त्वचा पर लगाएं। बचे हुए पाउडर को प्लास्टिक बैग में स्टोर कर लें।

विधि 3 में से 4: घर का बना मास्क

1 1 बड़ा चम्मच मिलाएं।एल (5 मिली) हल्दी 3 बड़े चम्मच के साथ (45 मिली) चूना। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं। सावधानी, मिश्रण कपड़ों पर दाग छोड़ देता है!
2 अंडे की सफेदी में फेंटें और चेहरे पर लगाएं। इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें और पानी से धो लें। क्षतिग्रस्त त्वचा पर इस मास्क का प्रयोग न करें!
3 2 बड़े चम्मच मिलाएं।एल (30 मिली) शहद 2 बड़े चम्मच के साथ। (30 मिली) दही। इसे 20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
4 एक नरम एवोकाडो और उबली हुई गाजर का पेस्ट बना लें। आधा कप (120 मिली) हैवी क्रीम, 1 अंडा और एक चम्मच शहद मिलाएं। चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

विधि 4 का 4: त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन कैसे करें

1 त्वचा को गोरा करने के लिए एकमात्र हानिरहित पदार्थ हाइड्रोक्विनोन (या क्विनोल) युक्त उत्पादों को लेना आवश्यक है।
2 अपने चेहरे पर फ्लोरिडिन लगाएं। यह मिट्टी तेल को अवशोषित करती है और मुँहासे और तैलीय त्वचा की समस्याओं वाले लोगों के लिए आदर्श है। चूना, एल्युमिनियम ऑक्साइड और आयरन ऑक्साइड जैसे खनिज त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। आदर्श फ्लोरिडिन मॉन्टमोरिलोनाइट खनिजों और बेंटोनाइट का मिश्रण है।