विषय

• कदम
• विधि 1 में से 2: लक्षणों की पहचान करना
• विधि २ का २: जोखिम कारकों को समझना
• टिप्स
• चेतावनी

एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो लालिमा, खुजली, खुजली और त्वचा के घावों का कारण बनती है। यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जिसका अक्सर इलाज नहीं किया जाता है। यदि आपको लगता है कि आप एक्जिमा से पीड़ित हो सकते हैं, तो इस स्थिति के लक्षणों और जोखिम कारकों के बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। यदि आप जानना चाहते हैं कि एक्जिमा से कैसे निपटा जाए, तो यहां क्लिक करें।

कदम

विधि 1 में से 2: लक्षणों की पहचान करना

1. 1 त्वचा की मलिनकिरण पर ध्यान दें। एक्जिमा आमतौर पर त्वचा पर लाल या भूरे-भूरे रंग के पैच के रूप में दिखाई देता है। ये धब्बे अक्सर कलाई, गर्दन, छाती, हाथ और पैरों पर दिखाई देते हैं। आमतौर पर, एक्जिमा पहली बार बचपन में दिखाई देता है और अगर देखभाल न की जाए तो यह दूर नहीं होता है।
2. 2 असमान त्वचा के लिए देखें। ये धक्कों आमतौर पर चेहरे और खोपड़ी पर पाए जा सकते हैं। घावों को खोलने और अपने एक्जिमा को क्रस्ट करने से बचने के लिए अपनी त्वचा को खरोंचने की कोशिश न करें। नवजात शिशुओं में चेहरे और खोपड़ी पर एक्जिमा सबसे आम है। कुछ लोग इन धक्कों की तुलना पपड़ीदार फुंसियों से करते हैं।
3. 3 निर्धारित करें कि आप कब खुजली महसूस करते हैं। एक्जिमा के साथ, खुजली आमतौर पर रात में खराब हो जाती है। जब यह स्थिति खराब हो जाती है, तो इससे आंखों के आसपास लालिमा और सूजन हो सकती है।
   • आपको जलन भी महसूस हो सकती है, खासकर जब आप खुजली की अनुभूति को दूर करने के प्रयास में खुजली करना शुरू करते हैं।
4. 4 क्रस्ट गठन पर ध्यान दें। जब आप अपने एक्जिमा को खरोंचते हैं, तो आप रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं और आपकी त्वचा सख्त पपड़ी बन सकती है। यह पपड़ी एक्जिमा के धब्बों से निकलने वाले तरल पदार्थ से भी बन सकती है, जैसा कि तब होता है जब एक दाना निचोड़ा जाता है।
5. 5 अपनी त्वचा की बनावट देखें। एक्जिमा के साथ, आपकी त्वचा के क्षेत्रों में एक चमड़े या परतदार बनावट हो सकती है। यह बनावट आमतौर पर त्वचा के लाल क्षेत्रों को खरोंचने या रगड़ने के कारण होती है। ये क्षेत्र शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं।
   • ये पपड़ीदार पैच भी झड़ना शुरू कर सकते हैं। अगर ऐसा होता है, तो आपकी त्वचा धूप से झुलसी हुई दिखेगी।

विधि २ का २: जोखिम कारकों को समझना

1. 1 समझें कि उम्र एक्जिमा के लिए एक योगदान कारक है। शिशुओं और बच्चों को एक्जिमा होने का सबसे अधिक खतरा होता है। हालांकि, यह मत भूलो कि यह बीमारी किसी भी उम्र में विकसित हो सकती है, यह छोटे बच्चों में अधिक आम है।
2. 2 उन चीजों से सावधान रहें जो एक्जिमा को ट्रिगर कर सकती हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, एक्जिमा के प्रेरक कारक भिन्न होते हैं; सबसे आम कारकों में कठोर साबुन और पाउडर, सिंथेटिक कपड़े और इत्र शामिल हैं। अत्यधिक तापमान, जैसे बहुत गर्म या बहुत ठंडे दिन भी एक्जिमा का कारण बन सकते हैं।
   • भोजन भी एक्जिमा का कारण बन सकता है, खासकर बच्चों में। बच्चों में एलर्जी और / या एक्जिमा का कारण बनने वाले सामान्य खाद्य पदार्थों में अंडे, मूंगफली, दूध, सोया, गेहूं और मछली शामिल हैं।
3. 3 अपने पर्यावरण के प्रति सचेत रहें। अत्यधिक प्रदूषित शहरी वातावरण में रहने वाले लोगों में एक्जिमा अधिक आम है। कुछ एलर्जी भी रोग को बढ़ा सकती हैं: मोल्ड, धूल, पराग, जानवरों की रूसी और सिगरेट का धुआं।
4. 4 एक्जिमा जीन के माध्यम से फैलता है। वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है कि एक्जिमा माता-पिता से बच्चे में फैल सकता है, लेकिन यह कैसे होता है इसका विवरण अभी तक स्थापित नहीं किया गया है।हालांकि, याद रखें कि रिश्तेदारों में एक ही बीमारी के अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं।
5. 5 याद रखें, तनाव एक्जिमा को ट्रिगर कर सकता है। तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए खतरा बन गया है। यह माना जाता है कि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग अधिक काम या आराम की कमी के कारण बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। एक्जिमा एक ऐसी बीमारी है।

टिप्स

• यदि आप एक्जिमा से ग्रस्त हैं, तो इन त्वचा स्थितियों से निपटने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए औषधीय साबुन और लोशन का उपयोग करें।

चेतावनी

• यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण विकसित करते हैं, तो तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक्जिमा त्वचा की स्थायी मलिनकिरण का कारण बन सकती है।