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• टिप्स
• चेतावनी

1 अपने पसंदीदा माउथवॉश के 20 मिलीलीटर को एक छोटे कप में डालें।

2 अपने दाँत ब्रश करने के बाद, अपने मुँह में कुछ माउथवॉश डालें।नहीं निगलना।

3 लगभग 45 सेकंड के लिए अपना मुँह कुल्ला।

4 तरल को सिंक में थूक दें।

टिप्स

• माउथवॉश का इस्तेमाल करने के तुरंत बाद पानी से अपना मुंह न धोएं। आपके द्वारा माउथवॉश को थूकने के बाद भी उसके गुण बने रहते हैं और पानी से अपना मुँह धोने से यह प्रभाव कम हो जाएगा।
• कुछ माउथवॉश में पुदीना की मात्रा अधिक होती है, जो शुष्क मुँह में योगदान कर सकते हैं। ऐसे उत्पादों के उपयोग को सीमित करें।
• ऐसे माउथवॉश का इस्तेमाल करें जिनमें फ्लोराइड हो। यह आपके दांतों के लिए बहुत अच्छा होता है।

चेतावनी

• माउथवॉश निगलें नहीं।
• कुछ लोगों के लिए पुदीना बहुत शक्तिशाली हो सकता है।
• माउथवॉश को बच्चों से दूर रखें। बच्चे फ्लोराइड मुक्त बेबी माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि आपके बच्चे को किस खुराक की आवश्यकता है।
• हमेशा रचना पढ़ें। यदि आप गलती से बहुत सारे माउथवॉश निगल लेते हैं तो पॉइज़न कंट्रोल को तुरंत कॉल करें।
• कुछ लोग कुछ देर मुंह के आसपास छिलने की बात करते हैं।