लेखक:
Virginia Floyd
निर्माण की तारीख:
7 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि १ का ३: एक तिथि कैसे छोड़ें
- विधि २ का ३: कैसे दिखाएं कि आप उस व्यक्ति की कंपनी से असहज हैं
- विधि 3 में से 3: यह बताना कि आप मित्र नहीं बनना चाहते हैं
अपने आस-पास के सभी लोगों के साथ घुलने-मिलने की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है, भले ही आप उस व्यक्ति को बिल्कुल भी पसंद न करें, लेकिन कुछ स्थितियों में उस व्यक्ति को यह बताना बेहतर होता है कि आप उसे पसंद नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, वे आपको जानने की कोशिश कर रहे हैं और यह कहने की जरूरत है कि आप किसी तारीख के लिए सहमत नहीं होंगे। आपको उस व्यक्ति को यह बताना पड़ सकता है कि दोस्ती जारी रखने का आपका कोई इरादा नहीं है। कभी-कभी आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भाग लेने की भी आवश्यकता होती है जो लंबे समय से आपका मित्र रहा हो।ऐसी स्थितियों में, आपको यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि वह व्यक्ति केवल आपकी ओर से विनम्रता पर ही भरोसा कर सकता है।
कदम
विधि १ का ३: एक तिथि कैसे छोड़ें
1 प्रत्यक्ष रहो। सबसे स्पष्ट विकल्प यह है कि डेट पर जाने या अपना फोन नंबर देने के लिए कहे जाने पर सीधे और सीधे मना कर दिया जाए। प्रत्यक्ष दृष्टिकोण के बारे में अच्छी बात यह है कि इसमें अस्पष्टता नहीं होती है और यह विभिन्न व्याख्याओं को जन्म नहीं देता है, ताकि व्यक्ति किसी और के लिए स्विच कर सके। - उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "निमंत्रण के लिए धन्यवाद, लेकिन मुझे ना कहना होगा।"
- एक और जवाब है: "नहीं, मैं अभी किसी रिश्ते की तलाश में नहीं हूं।"
- उत्तर में आवश्यक रूप से "नहीं" शब्द शामिल होना चाहिए ताकि व्यक्ति को इनकार करने के बारे में कोई संदेह न हो।
2 अप्रत्यक्ष उत्तर का प्रयोग करें। यदि आप सीधे तौर पर अपने इनकार को आवाज नहीं देना चाहते हैं, तो आप अधिक स्पष्ट जवाब दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप व्यक्ति की तारीफ करके शुरू कर सकते हैं, लेकिन इनकार के साथ लाइन समाप्त करें। - उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आप एक अच्छे इंसान लगते हैं, लेकिन अभी सही समय नहीं है, इसलिए मैं वैसे भी नहीं कहूंगा।"
3 उत्तर देने से बचने की कोशिश करें। एक अन्य विकल्प उत्तर देने से बचने का प्रयास करना है। दूसरे शब्दों में, आपको धोखा देने की जरूरत है, व्यक्ति को गलत रास्ते पर जाने दें - गलत फोन नंबर कहें और सीधे इनकार के बारे में बात न करें। - यह केवल एक गैर-मौजूद संख्या के साथ आने के लिए पर्याप्त है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह किसी अन्य व्यक्ति की संख्या नहीं है। यदि व्यक्ति तुरंत नंबर पर कॉल करता है या आप फिर से मिलते हैं तो इस रणनीति के परिणाम हो सकते हैं।
- आप यह भी कह सकते हैं कि आपके पास पहले से ही एक साथी है। यदि आवश्यक हो, तो अपने मित्र को अपने प्रेमी होने का नाटक करने के लिए कहें, लेकिन ध्यान रखें कि यह युक्ति अन्य लोगों को डरा सकती है। यदि आप नए परिचितों की तलाश कर रहे हैं तो यह एक समस्या होगी।
4 माफ़ी मत मांगो। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप दिखाएंगे कि आप उस व्यक्ति के लिए खेद महसूस करते हैं, और यह अस्वीकृति के साथ स्थिति को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, आप किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं। आप केवल प्रस्ताव को स्वीकार करने के लिए अपनी अनिच्छा का संकेत देते हैं।
विधि २ का ३: कैसे दिखाएं कि आप उस व्यक्ति की कंपनी से असहज हैं
1 सुनिश्चित करें कि आपके पास कहने के लिए कुछ है। कुछ मामलों में चुप रहना ही बेहतर होता है। यदि आपका उत्तर स्थिति को हल करने में मदद नहीं करता है, तो आप दोहराए जाने वाले संभावित कार्यों के बावजूद, सब कुछ वैसे ही छोड़ सकते हैं। - उदाहरण के लिए, आपको शायद अपने बॉस को यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि आप उसे पसंद नहीं करते हैं। उसके पास आप पर अधिकार है, वह आपके काम को असहनीय बना सकता है, इसलिए आपके शब्दों से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। साथ ही आदेश की श्रृंखला के उल्लंघन से भी परेशानी हो सकती है।
- साथ ही, आपको दो बार सोचना चाहिए कि वह व्यक्ति आपका रिश्तेदार है या पारिवारिक मित्र। जब आप नियमित रूप से मिलते हैं, तो आपके शब्द केवल मामलों को उलझा देंगे।
- यदि उस व्यक्ति के साथ आपके आपसी मित्र हैं, तो आपका बयान बैठकों और कार्यक्रमों में तनाव पैदा कर सकता है।
- आकलन करें कि आपकी नापसंदगी कितनी सच है। यह पता चल सकता है कि आप निष्कर्ष पर पहुंच गए हैं। व्यक्ति को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करें और इस समय की गर्मी में न्याय न करें।
2 सभ्य तरीके से व्यवहार करें। अगर आप किसी व्यक्ति को बताना चाहते हैं कि आपको उसकी कंपनी पसंद नहीं है, तो आपको रूखा होने की जरूरत नहीं है। सभी पुलों को न जलाने के लिए अशिष्टता के आगे झुकना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। - यदि आप असभ्य हैं, तो आपको अन्य लोगों के साथ समस्या हो सकती है। शब्द तेजी से फैलता है।
- कोशिश करें कि व्यक्ति को ठेस न पहुंचे, सम्मान करना और शांत रहना याद रखें।
- उदाहरण के लिए, वाक्यांश: "मुझे आपके पास रहने से नफरत है" अशिष्ट लगेगा। यह कहना बेहतर होगा: "हम दुनिया को बहुत अलग तरह से देखते हैं और मेरे पास नए दोस्तों के लिए समय नहीं है।"
3 "अंदर आने" न दें आपके जीवन में व्यक्ति. यदि आप किसी व्यक्ति के आपसे दोस्ती करने के प्रयासों का जवाब नहीं देते हैं, तो समय के साथ, वह एक संकेत लेगा। दूसरे शब्दों में, मैत्रीपूर्ण बातचीत में शामिल न होने का प्रयास करें और निमंत्रण स्वीकार न करें। - साथ ही मुस्कुराने की कोशिश न करें। बेशक, आपको भौंकने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मुस्कुराना खुलेपन की निशानी है।
- सावधान रहें कि दूसरे लोग आपको अहंकारी स्नोब समझने की गलती न करें।
4 सीधा रास्ता अपनाएं। एक सीधा सा बयान कठोर हो सकता है, लेकिन सभी सवालों के जवाब तुरंत पाने का यही एकमात्र तरीका है।यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति से नफरत करते हैं, तो कभी-कभी इसे सीधे तौर पर बताना मददगार हो सकता है, लेकिन इस दृष्टिकोण के संभावित परिणामों पर भी विचार करें, खासकर कार्यस्थल में। - आप कह सकते हैं: "मुझे नहीं लगता कि हम दोस्त हो सकते हैं, लेकिन मुझे आपसे मिलकर खुशी हुई।"
5 अपनी भावनाओं को ईमानदारी से व्यक्त करें। यदि किसी व्यक्ति को आपकी अपेक्षा से अधिक घनिष्ठ संबंध की आवश्यकता है, तो सीधे और बिना निर्णय के ऐसा कहें। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति आपसे दोस्ती करना चाहता है, लेकिन आप दोस्त बने रहना चाहते हैं। - आप कह सकते हैं, "मुझे ऐसा लगता है कि आप मेरे दोस्त बनना चाहते हैं। मैं अभी इसके लिए तैयार नहीं हूं। भविष्य में स्थिति किसी भी दिशा में बदल सकती है, लेकिन अभी नहीं।"
- एक अन्य विकल्प: “मैत्री प्रस्ताव के लिए धन्यवाद। ऐसा लगता है कि आप एक अच्छे इंसान हैं। काश, मैं बदला नहीं ले सकता। ”
विधि 3 में से 3: यह बताना कि आप मित्र नहीं बनना चाहते हैं
1 अपने लक्ष्य पर विचार करें। सबसे पहले, तय करें कि आप स्थिति से बाहर निकलना चाहते हैं, और फिर कम से कम तनाव के साथ कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका चुनें। अगर आप चाहते हैं कि आप उस व्यक्ति को बार-बार न देखें, तो आपको यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि आप उसे पसंद नहीं करते हैं। अगर आप उस व्यक्ति को अपने जीवन से पूरी तरह से मिटाना चाहते हैं, तो बेहतर है कि सब कुछ सीधे तौर पर कहें, न कि उसे अनदेखा करें। इसके बारे में सोचो: - व्यक्ति को सच बताने के बाद क्या होना चाहिए?
- क्या आप चाहते हैं कि वह आपको अकेला छोड़ दे? फिर इसके लिए पूछना बेहतर है।
- क्या आप एक दूसरे को कम बार देखना चाहते हैं? फिर यह कहना आसान हो जाता है कि आप महीने में एक बार एक-दूसरे को देख पाएंगे।
- क्या आप किसी व्यक्ति को चोट पहुँचाना चाहते हैं? क्या आपको इसका पछतावा होगा?
2 यथासंभव दयालु बनें। यद्यपि आप वास्तव में उस व्यक्ति को अस्वीकार कर रहे हैं, आपको खलनायक की तरह कार्य करने की आवश्यकता नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि असभ्य न हों और बुरे काम न करें, ताकि खुद पर एक भयानक छाप न छोड़ें। - उदाहरण के लिए, आपको यह नहीं कहना चाहिए, "तुम एक मूर्ख हो और मुझे परेशान करते हो।" कहने के लिए बेहतर है, "मुझे पता है कि आप एक-दूसरे को अधिक बार देखना चाहेंगे, लेकिन मुझे यह पसंद नहीं है। हमारे पास जीवन पर बहुत अलग विचार हैं।"
3 दोस्ती को रोमांटिक रिश्तों की तरह मानें। अगर आपको किसी करीबी दोस्त को बताना है कि आप अलग हो गए हैं, तो कल्पना करें कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे से यह कह रहे हैं। दोस्ती को वैसे ही खत्म करें जैसे आप रोमांटिक रिश्ते को खत्म करेंगे। - आमने-सामने बात करना सबसे अच्छा है, लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आप एक पत्र या संदेश भेज सकते हैं। कोई विशेष कारण दीजिए। दोष अपने ऊपर लेना सबसे अच्छा है: "मैं एक व्यक्ति के रूप में बदल गया हूं और अब मुझे ऐसा लगता है कि हमारे बीच बहुत कम समानता है।"
- आप एक ब्रेक का सुझाव भी दे सकते हैं। आपको पुनर्निर्माण के लिए बस समय की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अक्सर ब्रेक लेना स्थायी आधार पर टूटने का एक आसान तरीका है।
4 व्यक्ति से बचें। यह सबसे अच्छा नहीं है, लेकिन फिर भी बाहर निकलने का रास्ता है। जब आप मिलते हैं तो आप कॉल का जवाब नहीं दे सकते या बात नहीं कर सकते। समय के साथ, व्यक्ति को एहसास होगा कि अब आप दोस्त नहीं बनना चाहते हैं। - कभी-कभी लोग इस दृष्टिकोण का उपयोग किसी व्यक्ति की भावनाओं को दूर करने के लिए करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसी "चिंता" भ्रमित करने वाली हो सकती है, इससे भी अधिक आहत हो सकती है, या पीड़ा को लम्बा खींच सकती है। वह व्यक्ति आपके बारे में चिंता करना शुरू कर सकता है और आपके इरादों को नहीं समझ सकता है, इसलिए आमतौर पर सीधे बात करना सबसे अच्छा है।
- यहां तक कि अगर आप किसी व्यक्ति से बचते हैं, तो आपको अक्सर अंत में खुद को समझाना पड़ता है। आपसे पूछा जाएगा कि क्या हुआ, आप गुस्सा क्यों होते हैं और मिलने से बचते हैं। ऐसे सवालों के जवाब पहले से तैयार कर लेने चाहिए।
- आप काम को एक बहाने के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं: "मुझे चैट करना अच्छा लगेगा, लेकिन मुझे अभी भी बहुत कुछ करना है।"
5 यथार्थवादी रहो। किसी को अस्वीकार करना, विशेष रूप से लगातार बने रहने वाले व्यक्ति को, उतना ही दुख होता है जितना कि खुद को खारिज किया जाना। सभी प्रतिभागियों की भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना ऐसी स्थिति से बाहर निकलना असंभव है। फिर भी, अगर दोस्ती वास्तव में बर्बाद हो गई है, तो बेहतर है कि इसे खत्म कर दिया जाए और एक दूसरे को एक नए, उत्पादक और स्वस्थ रिश्ते का मौका दिया जाए।
