प्रभावी ढंग से अपनी कार्रवाई की योजना कैसे बनाएं (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: कार्य योजना कैसे बनाएं - परियोजना प्रबंधन प्रशिक्षण

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कदम
सलाह
चेतावनी

एक प्रभावी कार्रवाई की योजना बनाने की प्रक्रिया हमेशा एक स्पष्ट उद्देश्य, लक्ष्य और दृष्टि से शुरू होती है। योजना आपको आपके वर्तमान स्थिति से सीधे आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों तक मार्गदर्शन करेगी। एक अच्छी तरह से डिजाइन की गई योजना के साथ, आप अपनी इच्छानुसार लगभग किसी भी लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

कदम

भाग 1 की 4: योजना

हर विवरण रिकॉर्ड करें। अपनी कार्रवाई की योजना बनाने की प्रक्रिया के दौरान, आपको हर विवरण पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह आपकी योजना के विभिन्न वर्गों में वर्गीकृत करने के लिए कई लेबल वाले फ़ोल्डर का उपयोग करने में सहायक है। जिन वस्तुओं का उल्लेख किया जा सकता है उनमें से कुछ हैं:
- विविध विचार / नोट्स
- दिनचर्या
- मासिक कार्यक्रम
- मील के पत्थर
- अनुसंधान प्रक्रिया
- अगला काम
- व्यक्तियों में शामिल / संपर्क जानकारी
जानिए आप क्या करना चाहते हैं। जितना कम आप जानते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, आपकी योजना उतनी ही प्रभावी होगी। आप जो भी हासिल करना चाहते हैं, उसके बारे में विशिष्ट बनने की कोशिश करें - परियोजना शुरू करने से पहले अधिमानतः।
- उदाहरण: आप एक मास्टर की थीसिस को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं - यह मूल रूप से एक बहुत लंबा निबंध है, जिसमें लगभग 40,000 शब्दों की आवश्यकता होती है। इस निबंध में एक परिचय, एक साहित्य समीक्षा (जिसमें आप गंभीर रूप से अन्य शोध पत्रों पर चर्चा करते हैं, जिन्हें आप अपनी कार्यप्रणाली के बारे में बताते हैं और चर्चा करते हैं), और निबंध के अध्याय शामिल हैं। पाठ, जिसमें आप ठोस तथ्यों के साथ अपने विचारों की व्याख्या करते हैं, और अंत में निष्कर्ष निकालते हैं। आपके पास अपना निबंध लिखने के लिए एक वर्ष है।
योजना बनाते समय विशेष रूप से और वास्तविक रूप से सोचें। स्पष्ट लक्ष्य सेटिंग अभी शुरुआत है: आपको अपनी परियोजना के प्रत्येक पहलू में विशिष्ट और यथार्थवादी होने की आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, स्पष्ट रूप से शेड्यूल, मील के पत्थर और अंतिम परिणाम सेट करना। व्यवहार्यता।
- एक बड़ी परियोजना की योजना बनाते समय विशेष रूप से और वास्तविक रूप से सोचना तनाव को कम करने का एक सकारात्मक तरीका है - जो अक्सर उन परियोजनाओं के साथ आता है जो अच्छी तरह से नियोजित नहीं होते हैं - जैसे कि इसे समय पर पूरा करने में विफल होना। थकावट के लिए काम के अंतिम और लंबे समय तक।
- उदाहरण के लिए, अपनी थीसिस को समय पर पूरा करने के लिए, आपको प्रति माह लगभग 5,000 शब्दों को लिखने की आवश्यकता है, इसलिए आपके पास अपने विचारों को तेज करने के लिए कुछ महीने शेष होंगे। यथार्थवादी अनुमान का अर्थ है प्रति माह 5,000 से अधिक शब्दों को लिखने की अपेक्षा न करना।
- यदि आप 3 महीने के लिए एक शिक्षण सहायक के रूप में काम कर रहे हैं, तो आपको इस समय सीमा में 15,000 शब्दों को पूरा नहीं करने पर विचार करना होगा, इसलिए आपको बाकी महीनों में समान रूप से काम करने की आवश्यकता होगी।
उचित मील के पत्थर सेट करें। मील के पत्थर अंत लक्ष्य की ओर यात्रा में महत्वपूर्ण चरणों को चिह्नित करते हैं। आप परिणाम (लक्ष्य पूर्ति) से शुरू करके और वर्तमान समय और परिस्थितियों में पीछे की ओर जाकर आसानी से मील के पत्थर स्थापित कर सकते हैं।
- मील के पत्थर स्थापित करने से आपको मदद मिल सकती है (और यदि लागू हो, तो यह टीम को भी मदद करता है) काम के बोझ को छोटे टुकड़ों और स्पष्ट लक्ष्यों में विभाजित करके प्रेरित रहें, धन्यवाद आपको तब तक इंतजार नहीं करना होगा जब तक कि पूरी परियोजना यह महसूस न कर ले कि आपने कुछ परिणाम प्राप्त किए हैं।
- मील के पत्थर का समय बहुत लंबा या बहुत छोटा नहीं होना चाहिए - लगभग 2 सप्ताह तक चलने वाला प्रत्येक चरण सबसे प्रभावी माना जाता है।
- उदाहरण के लिए, निबंध लिखते समय, आपको अध्याय पूरा करने के अपने लक्ष्य के आधार पर मील के पत्थर निर्धारित नहीं करने चाहिए, क्योंकि इसमें महीनों लग सकते हैं। इसके बजाय, इसे 2 सप्ताह की अवधि में कम अवधि (संभवतः लिखे गए शब्दों की संख्या के आधार पर) में तोड़ दें और पूरा होने के लिए खुद को पुरस्कृत करें।
छोटे और आसान भागों में बड़े कार्यों को तोड़ दें। कुछ मिशन और मील के पत्थर दूसरों की तुलना में हासिल करना कठिन हो सकते हैं।
- यदि आप किसी बड़े कार्य के बारे में थकावट महसूस करते हैं, तो आप तनाव को कम कर सकते हैं और कार्य को छोटे, आसानी से करने वाले अंशों में तोड़कर अधिक संभव बना सकते हैं।
- उदाहरण: साहित्य की समीक्षा अक्सर सबसे कठिन अध्याय है, क्योंकि यह निबंध की नींव बनाता है। एक साहित्य समीक्षा को पूरा करने के लिए, आपको लिखने से पहले दस्तावेजों की एक बड़ी मात्रा पर शोध और विश्लेषण करने की आवश्यकता है।
- आप इस कार्य को तीन छोटे भागों में विभाजित कर सकते हैं: अनुसंधान, विश्लेषण और लेखन। विश्लेषण और लेखन के लिए समय-सीमा निर्धारित करते हुए आप किन विशिष्ट लेखों और पुस्तकों को पढ़ सकते हैं, यह चुनकर आप इसे और भी अधिक तोड़ सकते हैं।
निर्धारण। उन कार्यों की एक सूची लिखें जिन्हें मील के पत्थर तक पहुंचने के लिए पूरा करने की आवश्यकता है। लेकिन काम करने के लिए सिर्फ चीजों को सूचीबद्ध करना - आपको इस सूची को ठोस और वास्तविक कार्यों से संबंधित अपने शेड्यूल पर रखना होगा।
- उदाहरण के लिए: एक दस्तावेज़ अवलोकन को तोड़कर, आप ठीक से जान पाएंगे कि क्या करना है और उन कार्यों के लिए एक विशिष्ट समय सीमा खोजने में सक्षम है। हो सकता है कि हर दिन या दो दिन आपको किसी महत्वपूर्ण मुद्दे के बारे में पढ़ना, विश्लेषण करना और लिखना होगा।
सभी नौकरियों को शेड्यूल करें। विशिष्ट समय-सीमा और समय-सीमा के बिना, आपका काम संभवतः अनुमत समय से अधिक होगा, और कुछ कार्य कभी भी पूरे नहीं हो सकते हैं।
- कार्य योजना में किसी भी चरण के लिए आपके द्वारा चुने गए कार्यों के बावजूद, उन सभी गतिविधियों में एक समय सीमा शामिल करना आवश्यक है।
- उदाहरण: यह जानते हुए कि 2,000 शब्दों को पढ़ने में लगभग 1 घंटे का समय लगता है, और यह कि आपको 10,000 शब्दों के दस्तावेज़ को पढ़ने की आवश्यकता है, तो आपको दस्तावेज़ को पढ़ने के लिए कम से कम 5 घंटे देने की आवश्यकता है।
- आपको उस समय के दौरान कम से कम दो भोजन लेने की भी आवश्यकता होगी, और हर 1-2 घंटे में ब्रेक लें जब आपका मस्तिष्क थकने लगे। इसके अलावा, अप्रत्याशित व्यवधान के मामले में आपको अंतिम संख्या में कम से कम 1 घंटा जोड़ना होगा।
दृश्य प्रतीक बनाएँ। एक बार जब आप विशिष्ट कार्य आइटम और शेड्यूल की सूची बना लेते हैं, तो अगला चरण आपकी योजना के लिए एक दृश्य आइकन बनाना होता है। आप ऐसा करने के लिए एक फ्लो चार्ट, चार्ट, स्प्रेडशीट या किसी अन्य कार्यालय उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।
- आइकन को सादे दृश्य में रखें - यदि संभव हो तो कार्यालय या कक्षा में दीवार पर भी।
पूर्ण किए गए आइटम देखें। आपके द्वारा प्राप्त किए गए कार्यों को पार करना न केवल आपको संतुष्टि की भावना प्रदान करता है, बल्कि आपको इसका ट्रैक रखने में भी मदद करता है ताकि आप यह न भूलें कि आपने क्या किया है।
- समूहों में काम करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि आप दूसरों के साथ काम करते हैं, तो इंटरनेट द्वारा साझा किए गए दस्तावेज़ों का उपयोग करने पर विचार करें ताकि हर कोई जहाँ चाहे जाँच कर सके।
अंतिम लक्ष्य तक पहुंचने तक चलना बंद न करें। एक बार जब आपकी योजना को सेट कर दिया जाता है और समूह में साझा किया जाता है (यदि लागू हो), और आपके मील के पत्थर शेड्यूल किए गए हैं, तो अगला चरण बहुत सरल है: आरंभ करें। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए दैनिक।
यदि आवश्यक हो तो समय बदलें, लेकिन अपने लक्ष्य को कभी न छोड़ें। कभी-कभी, ऐसी परिस्थितियाँ या घटनाएँ जिन्हें आप दूर नहीं करते हैं वे उभर सकती हैं और आपको किसी कार्य को समय पर पूरा करने और अपने लक्ष्य तक पहुँचने से रोक सकती हैं।
- यदि ऐसा होता है, तो या तो हतोत्साहित न करें - अपनी योजना की समीक्षा करें और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने और आगे बढ़ने के लिए काम करते रहें।
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4 का भाग 2: समय प्रबंधन

एक प्रभावी कार्यक्रम चुनें। चाहे एप्लिकेशन सॉफ़्टवेयर या हैंडबुक का उपयोग कर रहे हों, आपको एक शेड्यूल की आवश्यकता होगी, जिसे प्रति दिन, दिन-प्रतिदिन, या सप्ताह के आधार पर योजना बनाई जा सकती है। समय सारिणी को पढ़ने और उपयोग करने में आसान होना चाहिए; अन्यथा, आप इसका लाभ नहीं उठा पाएंगे।
- अध्ययनों से पता चला है कि चीजों को लिखने के लिए कागज पर कलम लगाने से संभावना बढ़ जाती है कि आप उन्हें करेंगे। इसलिए शायद काम के लिए समय की योजना बनाने के लिए हस्तलिखित अनुसूची का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
टू-डू सूचियों का उपयोग करने से बचें। इसलिए आपके पास एक लंबी-टू-डू सूची है, लेकिन आप वास्तव में इसे कब करेंगे? शेड्यूलिंग कार्यों के रूप में टू-डू सूचियाँ उतनी प्रभावी नहीं हैं। एक बार जब आपके पास शेड्यूल हो जाता है, तो आप इसे करने में समय बिताने की अधिक संभावना रखते हैं।
- जब आप काम करने के लिए विशिष्ट समय निर्धारित करते हैं (कई दैनिक कार्यक्रम में समय कोशिकाएं होती हैं), तो आप यह भी पाएंगे कि आपके पास शिथिलता की संभावना कम है, क्योंकि आपके पास केवल एक समय है। शेड्यूल पर अगले कार्य पर जाने से पहले कार्य को पूरा करने का समय।
अपने समय को विभाजित करना सीखें। अपना समय विभाजित करने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि दिन के लिए कितना समय बचा है। आइए उन कार्यों से शुरू करें जिन्हें सबसे अधिक प्राथमिकता की आवश्यकता है, फिर कम महत्वपूर्ण।
- पूरे हफ्ते का शेड्यूल बनाएं। जैसा कि आप आगे आने वाले दिनों में देखते हैं, आप सबसे अधिक प्रभावी होने के लिए अपने कार्यक्रम को दर्जी कर सकते हैं।
- कुछ विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि आपको कम से कम एक सामान्य विचार होना चाहिए कि पूरे महीने की योजना कैसे बनाई जाए।
- कुछ लोग दिन के अंत में शुरू करने और वापस जाने की भी सलाह देते हैं - इसलिए यदि आप शाम 5 बजे तक होमवर्क पूरा करने की योजना बना रहे हैं, तो उस समय से शुरू होने वाले कार्यक्रम को बनाएं और उसे शेड्यूल करें। दिन की शुरुआत तक उल्टा, जैसे 7 बजे।
ब्रेक और ब्रेक को अपने शेड्यूल में शामिल करें। अध्ययनों से पता चला है कि आराम का समय निर्धारित करना भी आपको अपने जीवन में अधिक संतुष्ट महसूस करने में मदद कर सकता है। वास्तव में, बहुत लंबे समय तक काम करने वाले घंटे (प्रति सप्ताह 50 घंटे से अधिक) उत्पादकता कम कर देंगे।
- नींद की कमी कार्य कुशलता को नष्ट कर देती है। सुनिश्चित करें कि यदि आप एक वयस्क हैं या आप एक किशोरी हैं तो प्रति रात 8.5 घंटे की नींद लें।
- अध्ययनों से पता चलता है कि "रणनीतिक पुनर्प्राप्ति" उपचारों (जैसे व्यायाम, नपिंग, ध्यान, स्ट्रेचिंग) के लिए दैनिक समय समर्पित करने से प्रदर्शन और समग्र कल्याण में सुधार होता है।
सप्ताह की योजना बनाने के लिए समय निकालें। कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सप्ताह की शुरुआत से समय निर्धारित करने का समय है। विचार करें कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रत्येक दिन का सबसे अच्छा उपयोग कैसे कर सकते हैं।
- अपने कार्यभार और सामाजिक जिम्मेदारी की समीक्षा करें; यदि आप पाते हैं कि आपका कार्यक्रम घना है, तो आप कुछ कम महत्वपूर्ण योजनाओं को हटा सकते हैं।
- हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सामाजिक गतिविधियों से गुजरना होगा। अच्छे दोस्तों के साथ मेलजोल बढ़ाना और अच्छे रिश्तों को निभाना बहुत जरूरी है। आपको एक समर्थन नेटवर्क की आवश्यकता है।
अपने शेड्यूल में एक विशिष्ट दिन की कल्पना करें। थीसिस लेखन उदाहरण के लिए वापस जा रहे हैं, अपने ठेठ दिन हो सकता है:
- सुबह 7 बजे: जागना
- सुबह 7:15 बजे: व्यायाम
- सुबह 8:30 बजे: एक शॉवर लें और कपड़े पहनें
- सुबह 9:15 बजे: नाश्ता और नाश्ता तैयार करें
- सुबह 10:00 बजे: निबंध का काम - लेखन (साथ ही 15 मिनट का ब्रेक)
- दोपहर 12:15 बजे: दोपहर का भोजन
- 1:15 बजे: ईमेल की जाँच करें
- दोपहर 2 बजे: दस्तावेज़ अनुसंधान और विश्लेषण (20-30 मिनट का ब्रेक / स्नैक सहित)
- 5:00 PM: कल के लिए क्लीन अप, चेक ईमेल, प्राइमरी गोल सेट करें
- 5:45 बजे: डेस्क छोड़ो, खाना खरीदो
- शाम 7:00 बजे: रात का खाना, रात का खाना
- 9:00 बजे: आराम - संगीत सुनें
- 10:00 बजे: बिस्तर तैयार करें, बिस्तर में पढ़ें (30 मिनट), सो जाओ
पता है कि यह हर दिन एक ही होना जरूरी नहीं है। आप काम पर सप्ताह में केवल 1 या 2 दिन बिता सकते हैं - कभी-कभी काम से छुट्टी लेना भी मददगार हो सकता है क्योंकि आप एक नए दृष्टिकोण पर लौट सकते हैं।
- उदाहरण: आपको केवल सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को लिखना और शोध करना होगा; गुरुवार को आप इसे संगीत के पाठ से बदल सकते हैं।
समस्याओं के लिए अधिक समय की योजना बनाएं। प्रत्येक निर्धारित समयसीमा में थोड़ा समय जोड़ें, यदि कार्य की गति धीमी या बाधित होती है। अपने आप को दो बार दें जितना समय आप काम करने की योजना बनाते हैं - खासकर शुरुआती दौर में।
- एक बार जब आप अपनी नौकरी के साथ सहज हो जाते हैं या यदि आप यह अनुमान लगा सकते हैं कि किसी कार्य में कितना समय लगेगा, तो आप अपनी योजना के समय को कम कर सकते हैं, लेकिन प्रत्येक कार्य के लिए अतिरिक्त समय समर्पित करना हमेशा एक अच्छा विचार है। सोच समझकर।
अपने आप से लचीला और सहज रहें। रास्ते के साथ अपने कार्यक्रम को समायोजित करने के लिए तैयार रहें, खासकर जब आप अभी शुरू कर रहे हैं। यह भी सीखने का हिस्सा है। शेड्यूल बनाने के लिए आपको पेंसिल का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है।
- प्रक्रिया में प्रत्येक दिन आपके द्वारा किए जाने वाले कामों को निर्धारित करने के लिए एक या दो सप्ताह के लिए निर्धारित करना भी सहायक होता है। यह आपको यह देखने में मदद करेगा कि आप अपना समय कैसे बिताते हैं और प्रत्येक कार्य में कितना समय लगता है।
डिस्कनेक्ट। ईमेल या सोशल मीडिया की जाँच के समय को सीमित करें। अपने आप पर चुस्त रहें, क्योंकि आपको हर कुछ मिनट में यहाँ और वहाँ जाँच करने में घंटों लग सकते हैं।
- इस कदम में आपका फोन बंद करना शामिल है, यदि संभव हो तो - कम से कम उस समय के दौरान जब आप वास्तव में ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।
काम का बोझ कम करें। इसमें वियोग शामिल है। आपको दिन की सबसे महत्वपूर्ण चीजों के बारे में सोचने की जरूरत है - वे चीजें जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेंगी - और उन पर ध्यान केंद्रित करें। कम महत्वपूर्ण चीजों पर समय बर्बाद न करें जो आपके दिन के समय को बाधित करते हैं जैसे ईमेल, जंक पेपर आदि।
- एक विशेषज्ञ दिन के पहले 1-2 घंटों के भीतर कम से कम ईमेल की जांच नहीं करने की सलाह देता है; इस तरह, आप ईमेल की सामग्री से विचलित हुए बिना महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
- यदि आप जानते हैं कि करने के लिए बहुत सारे छोटे कार्य हैं (जैसे ईमेल का जवाब देना, दस्तावेज़ देखना, अपने कार्यक्षेत्र की सफाई करना), तो उन्हें दिन या समय के काम को तोड़ने देने के बजाय सभी को एक साथ जोड़ दें। अधिक महत्वपूर्ण नौकरियों को बाधित करना जिसमें अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
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भाग 3 का 4: प्रेरित रहना

सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। एक सकारात्मक दृष्टिकोण लक्ष्य की प्राप्ति के लिए मौलिक है। खुद पर और अपने आसपास के लोगों पर विश्वास करें। सकारात्मक प्रतिज्ञान के साथ किसी भी नकारात्मक एकालाप से लड़ें।
- आशावादी होने के अलावा, यह सकारात्मक लोगों के आसपास रहने के लिए भी फायदेमंद है। अनुसंधान से पता चला है कि लोग अपने आसपास के लोगों की आदतों के प्रति अधिक ग्रहणशील हैं; इसलिए अपने दोस्तों को समझदारी से चुनें।
स्व सम्मानित किया। हर बार जब आप एक मील के पत्थर तक पहुंचते हैं तो यह आवश्यक है। अपने आप को कुछ विशिष्ट के लिए समझो - एक पसंदीदा रेस्तरां में एक अच्छा भोजन जब आप अपने पहले दो सप्ताह हिट करते हैं, या दो महीने के निशान पर मालिश करते हैं।
- एक विशेषज्ञ सलाह देता है कि आपको एक दोस्त को पैसे रखने के लिए कहना चाहिए और यह कि वे केवल इसे वापस दे देंगे यदि आप किसी विशिष्ट समय सीमा से पहले एक कार्य पूरा करते हैं। यदि आप एक मिशन पूरा नहीं करते हैं, तो आपका मित्र धन रखेगा।
एक समर्थन नेटवर्क का पता लगाएं। आसपास दोस्त और परिवार होना आवश्यक है; समान रूप से महत्वपूर्ण आपके समान लक्ष्यों वाले लोगों से जुड़ रहा है ताकि हर कोई एक-दूसरे को देख सके।
अपनी खुद की प्रगति का ट्रैक रखें। अनुसंधान से पता चला है कि प्रगति फिनिश लाइन की यात्रा पर सबसे बड़ा चालक है। आप रास्ते में निर्धारित कार्यों को पार करके बस अपनी प्रगति का ट्रैक रख सकते हैं।
जल्दी सो जाओ और जल्दी उठो। जब आप उच्च प्रदर्शनकर्ताओं के शेड्यूल को देखते हैं, तो आप पाएंगे कि उनमें से अधिकांश अपने दिन की शुरुआत बहुत पहले कर लेते हैं।उनकी सुबह की दिनचर्या भी होती है - आमतौर पर ऐसा कुछ जो काम शुरू करने से पहले उन्हें प्रेरित करता है।
- सुबह शुरू होने वाली सकारात्मक गतिविधियों में व्यायाम (सौम्य स्ट्रेच से लेकर जिम वर्कआउट के एक घंटे तक योग), स्वस्थ नाश्ता खाना और 20-30 मिनट का समय शामिल है। डायरी लिखो।
खुद को आराम करने के लिए थोड़ा समय दें। यदि आप प्रेरित रहना चाहते हैं तो ब्रेक लेना बहुत जरूरी है। बिना रुके काम के घंटे आपको थका देंगे। ब्रेकआउट लेना बहुमूल्य समय के बर्नआउट और नुकसान को रोकने का एक सक्रिय तरीका है।
- उदाहरण: अपने कंप्यूटर से दूर रहें, अपना फोन बंद करें, बस कहीं शांत बैठें और कुछ न करें। यदि आपके पास एक विचार है जो आपके दिमाग में चमकता है, तो इसे अपनी नोटबुक में लिखें; अन्यथा, अपने ख़ाली समय का आनंद लें।
- उदाहरण: ध्यान। फोन बजने पर बंद करें, संदेश चेतावनी बंद करें और समय को 30 मिनट या सही समय तक सेट करें। चुपचाप बैठें और अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश करें। जब मन में विचार आए, ध्यान दें और जाने दें। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि यह काम के बारे में है, तो अपने सिर में "काम" फुसफुसाएं और इसे जाने दें, और विचार आते रहें।
कल्पना कीजिए। समय-समय पर अपने लक्ष्य के बारे में सोचने के लिए समय निकालें और इसे प्राप्त करने में कैसा महसूस होता है। यह आपको कठिन समय के माध्यम से मदद करेगा जो आपके गंतव्य के रास्ते पर हो सकता है।
पता है कि यह आसान नहीं होगा। मूल्यवान चीजें अक्सर प्राप्त करना आसान नहीं होता है। आपको अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हुए कई समस्याओं को हल करना होगा या कई बाधाओं को दूर करना होगा। जब तथ्य होता है तो उसे स्वीकार करें।
- पल में जीने की मानसिकता के कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि किसी को विफलता को स्वीकार करना चाहिए जैसे कि यह योजना का हिस्सा था। लड़ने या क्रोधित होने के बजाय, विफलता को स्वीकार करें, अपने पाठों से सीखें, और यह पता लगाएं कि जब परिस्थितियां बदलती हैं तो अपने लक्ष्यों को कैसे पूरा करें।
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भाग 4 का 4: अपने लक्ष्यों को परिभाषित करना

जो चाहो लिख लो। आप किसी जर्नल या कंप्यूटर में लिख सकते हैं। यह विशेष रूप से सहायक है यदि आप पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि आप क्या करना चाहते हैं और केवल अस्पष्ट महसूस करते हैं।
- नियमित रूप से जर्नलिंग अपने आप से जुड़ने और अपनी भावनाओं को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। बहुत से लोग इस बात पर जोर देते हैं कि पत्रकार उन्हें यह समझने में मदद कर सकते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं और क्या चाहते हैं।
अनुसंधान अनुसंधान। एक बार जब आपको पता चल जाए कि आप क्या चाहते हैं, तो शोध करें। लक्ष्यों पर शोध करने से आपको अपने गंतव्य तक पहुंचने के लिए इष्टतम योजना खोजने की गुंजाइश कम करने में मदद मिलेगी।
- Reddit जैसे ऑनलाइन फ़ोरम लगभग किसी भी विषय पर चर्चा करने के लिए एक महान जगह हैं - खासकर जब आप कुछ करियर के बारे में अंदरूनी सूत्रों से परामर्श करना चाहते हैं।
- उदाहरण के लिए: निबंध लिखते समय, आप शुरू में सोच सकते हैं कि इसका परिणाम क्या होगा। देखें कि दूसरे लोग उसी स्तर पर कैसे लिखे जिस निबंध का आप अनुसरण कर रहे हैं। इससे आपको अपने शोध प्रबंध को सार्वजनिक करने या अन्य अवसरों को बनाने में भी मदद मिल सकती है जो आपके भविष्य के कैरियर को लाभान्वित करेंगे।
विकल्पों पर विचार करें और जो सबसे उपयुक्त हो उसे चुनें। सावधानी से विचार करने के बाद, आप कल्पना करेंगे कि प्रत्येक विकल्प का क्या परिणाम होगा। इससे आपको सबसे अच्छा रास्ता चुनने में मदद मिलेगी जो आपके लक्ष्यों की उपलब्धि को पूरा करेगा।
उन लक्ष्यों से सावधान रहें जो आपको प्रभावित कर सकते हैं। इसमें ऐसी समस्याएं शामिल हैं जो आपको आपकी मंजिल तक पहुंचने में बाधा डाल सकती हैं - निबंध लेखन उदाहरण में, यह मानसिक थकान, अनुसंधान की कमी या नौकरी की जिम्मेदारियां हो सकती हैं। अप्रत्याशित।
लचीले बनें। आपके लक्ष्य आपकी मंजिल की दिशा में बदल सकते हैं। अपने लक्ष्यों को समायोजित और परिष्कृत करने का अवसर दें। हालांकि, कठिनाइयों का सामना करते हुए हार न मानें। रुचि खोना और उम्मीद खोना दो अलग-अलग चीजें हैं! विज्ञापन

सलाह

करियर चुनने जैसे बड़े, लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए आप नियोजन और लक्ष्य निर्धारण के लिए एक ही दृष्टिकोण लागू कर सकते हैं।
अगर आपको लगता है कि शेड्यूलिंग नीरस है, तो यह सोचें: एक दैनिक, साप्ताहिक, या मासिक शेड्यूल भी अक्सर तय करने में आपकी मदद करेगा कि आप क्या करने जा रहे हैं। आपका मन उन चीज़ों को बनाने और उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए स्वतंत्र है।