घर पर एक खमीर संक्रमण का इलाज करें - युक्तियाँ

वीडियो: घर पर योनि खमीर संक्रमण का इलाज कैसे करें | प्राकृतिक उपाय

विषय

कदम

कैंडिडा खमीर संक्रमण कवक कैंडिडा एल्बिकैंस के कारण होने वाला संक्रमण है। रोग मुंह, योनि, त्वचा, पेट और मूत्र पथ को प्रभावित कर सकता है। अधिकांश महिलाओं को अपने जीवनकाल में एक बार योनि खमीर संक्रमण मिलेगा, और अधिकांश एचआईवी / एड्स रोगियों को कैंडिडा संक्रमण मिलेगा। मौखिक थ्रश (थ्रश) शिशुओं, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में होने वाली एक आम बीमारी है।

कदम

विधि 1 की 4: पारंपरिक ड्रग्स लें

लक्षणों को पहचानें। यदि आप एंटीबायोटिक्स लेते हैं, गर्भवती हैं, अधिक वजन वाली हैं, मधुमेह है, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो यीस्ट संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। खमीर संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- योनि में खुजली, जलन, दर्द और जलन
- निर्वहन सफेद, ढेलेदार और गंध वाला होता है
- ग्रोइन क्षेत्र में त्वचा, पैच और फफोले पर चकत्ते
अपने डॉक्टर से पूछें। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको संदेह है कि आपको खमीर संक्रमण है, तो आपके खमीर संक्रमण के पहले लक्षण हैं, या अन्य लक्षण हैं। आपका डॉक्टर व्यापक संक्रमण के मामले में परीक्षण के लिए एक नमूना ले सकता है, जैसे कि योनि स्मीयर परीक्षण, सीटी स्कैन या मल परीक्षण। यदि आपको लगातार खमीर संक्रमण होता है, तो आपका डॉक्टर कमजोर प्रतिरक्षा या अन्य बीमारियों का पता लगाने के लिए परीक्षण कर सकता है। आप एक जटिल खमीर संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं यदि:
- गंभीर संकेत और लक्षण हैं, जैसे कि गंभीर लालिमा, सूजन, और खुजली जो फाड़ने, टूटने या अल्सर की ओर ले जाती है।
- आवर्तक खमीर संक्रमण - वर्ष में 4 बार से अधिक।
- संक्रमण कैंडिडा एल्बिकैंस के अलावा एक कवक के कारण होता है।
- गर्भवती।
- डायबिटीज है।
- कुछ दवाएँ लेना, उदाहरण के लिए एच.आई.वी.
ऐंटिफंगल क्रीम का प्रयोग करें। आपका डॉक्टर फंगल संक्रमण को ठीक करने या ओवर-द-काउंटर दवाओं की सिफारिश करने में मदद करने के लिए एक एंटिफंगल दवा लिख सकता है। खमीर संक्रमण वास्तव में फफूंद के कारण होता है, जिससे ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है।
- अपने चिकित्सक को देखें यदि दवा लेने के 3-4 दिनों के बाद लक्षण में सुधार नहीं होता है।
- जो महिलाएं गर्भवती हैं या उनमें बार-बार खमीर संक्रमण होता है, उनके लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं न लें। इस मामले में, आपको उपचार के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
- खमीर संक्रमण के इलाज के लिए एक विशेष एंटिफंगल क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें। अन्य ऐंटिफंगल क्रीम में एक सूत्र हो सकता है जिसे योनि के आस-पास इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
- 1-7 दिनों के लिए ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग किया जाता है। क्रीम का उपयोग करने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
एक योनि सपोसिटरी खरीदें। एंटिफंगल क्रीम की तरह, ओवर-द-काउंटर योनि सपोसिटरीज का उपयोग कवक के साथ सीधे संपर्क में आने से फंगल संक्रमण का इलाज करने के लिए किया जाता है जो रोग का कारण बनता है। प्रत्येक दवा की संरचना थोड़ी भिन्न हो सकती है, लेकिन इसमें आमतौर पर क्लोफ्रीज़ोल, ब्यूटोकॉन्ज़ोल, माइक्रोनज़ोल या टियाकोनाज़ोल जैसे ऐंटिफंगल होता है।
- 1-7 दिनों के लिए ओवर-द-काउंटर योनि सपोसिटरीज का उपयोग भी किया जा सकता है। दवा के साथ आने वाले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें कि कितनी बार उपयोग करना है और कैसे ठीक से दवा का आदेश देना है।
- योनि सपोसिटरी आमतौर पर शंक्वाकार, रॉड के आकार का, या पच्चर के आकार का होता है और सीधे योनि में डाला जाता है।
ओवर-द-काउंटर दवाएं लें। ओवर-द-काउंटर गोलियां भी उपयोग की जाती हैं लेकिन सामयिक दवाओं के रूप में लोकप्रिय नहीं हैं और गंभीर खमीर संक्रमणों के खिलाफ प्रभावी नहीं हैं। नई दवा लेने से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि कुछ दवाएं अन्य दवाओं, जड़ी-बूटियों या पूरक आहार के साथ लेने पर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- सही खुराक और लेने की आवृत्ति निर्धारित करने के लिए पैकेज पर लेबल को ध्यान से पढ़ें। ओवर-द-काउंटर गोलियों के साथ उपचार का कोर्स आमतौर पर 1-7 दिन लगते हैं।
- इन गोलियों में एक एंटिफंगल घटक होता है जो मौखिक रूप से लेना सुरक्षित है।
- एंटीबायोटिक्स पर अति करने से बचें क्योंकि इससे प्रोबायोटिक्स नष्ट हो जाएंगे जो कैंडिडा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
विरोधी खुजली क्रीम लागू करें। एंटी-इट दवा केवल योनि के आसपास ही लगानी चाहिए और अंदर नहीं। योनि क्रीम को सूजन और खुजली को कम करने के लिए हल्के कोर्टिकोस्टेरोइड के साथ जोड़ा जा सकता है और अक्सर आवश्यक क्रीम की सही मात्रा को मापने में मदद करने के लिए उपकरणों के साथ बंडल किया जाता है।
- ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- क्रीम आमतौर पर लोशन की तुलना में अधिक मोटी होती हैं, लेकिन फिर भी चल सकती हैं, इसलिए टैम्पोन या अंडरवियर पैड का उपयोग करने पर विचार करें। टैम्पोन (टैम्पोन) का उपयोग न करें क्योंकि टैम्पोन क्रीम को अवशोषित करेगा और इसकी प्रभावशीलता को कम करेगा।
- विरोधी खुजली क्रीम एक खमीर संक्रमण का इलाज करने में मदद नहीं करते हैं, लेकिन वे एक खमीर संक्रमण के साथ जुड़े खुजली, जलन और सामान्य असुविधा को कम कर सकते हैं। एंटीफंगल, योनि सपोसिटरीज या मौखिक गोलियों के साथ एंटी-इट क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- योनि क्षेत्र के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए केवल एंटी-इट क्रीम का उपयोग करें। अन्य विरोधी खुजली क्रीम योनि पीएच के संतुलन को परेशान कर सकते हैं और खमीर संक्रमण को खराब कर सकते हैं।
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4 की विधि 2: अपना आहार बदलना

कुछ खाद्य पदार्थों और पेय से बचें। डायटिंग करने से बैक्टीरिया की उपस्थिति को कम करने में मदद मिलेगी जो खमीर संक्रमण का कारण बनते हैं। विशेषज्ञ शराब, मिठाई और पेय पदार्थों से बचने की सलाह देते हैं, जिनमें कृत्रिम मिठास, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और खमीर में उच्च खाद्य पदार्थ होते हैं।
- पनीर और मक्खन सहित कुछ डेयरी उत्पाद खमीर संक्रमण में योगदान कर सकते हैं। हालाँकि, अभी और शोध की आवश्यकता है।
- यदि आपकी रक्त शर्करा कम है या आप इस बात से अनिश्चित हैं कि किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, तो आपको सही आहार की स्थापना के लिए अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
विटामिन सी की खुराक लें। विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड, एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है जो प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन सी को पूरक रूप में 500-1000 मिलीग्राम की अनुशंसित खुराक के साथ लिया जा सकता है, इसे रोजाना 2-3 बार में विभाजित किया जाता है। इसके अलावा, आप अपने दैनिक आहार में विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं। विटामिन सी की खुराक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप इम्युनोसप्रेस्सेंट ले रहे हैं या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है। दूसरी ओर, विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोतों का कोई दुष्प्रभाव नहीं है और आप इस पर विचार कर सकते हैं:
- लाल या हरी बेल मिर्च
- खट्टे फल जैसे संतरे, अंगूर, नींबू या गैर-केंद्रित खट्टे फलों के रस
- पालक (पालक), ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स
- स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी
- टमाटर
- आम, पपीता और कैंटालूप
विटामिन ई से दृढ़। विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण खमीर संक्रमण के मामले में प्रभावी है। अनुशंसित वयस्क खुराक प्रति दिन 15 मिलीग्राम है। विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- वनस्पति तेल
- बादाम
- खो गया
- हेज़लनट
- सूरजमुखी के बीज
- पालक
- ब्रोकोली
ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। आवश्यक फैटी एसिड खमीर संक्रमण वाले लोगों में सूजन और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं। विशेषज्ञ ओमेगा -6 (प्राइमरोज़ एक्सट्रैक्ट में पाया जाता है) और ओमेगा -3 (मछली के तेल या अलसी के तेल में पाया जाता है) के संयोजन की सलाह देते हैं। प्रति दिन 2 खुराक में विभाजित 2 चम्मच तेल प्रति दिन या 1000-15000 मिलीग्राम जोड़ें। ओमेगा -3 में समृद्ध खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- अंडा
- पिंटो बीन्स, सोयाबीन और ब्लैक-आइड बीन्स
- टोफू
- जंगली सामन और सार्डिन
- अखरोट, बादाम, चिया बीज और सन बीज
- रेपसीड तेल, मछली का तेल और अलसी का तेल
प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लें। प्रोबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स आमतौर पर आंतों और पेट के अंदरूनी अस्तर में पाए जाते हैं, और एक एंटिफंगल कारक के रूप में कार्य करते हैं जो कि प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाते हुए, कैंडिडा बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दही में जीवित प्रोबायोटिक खमीर होता है जो खमीर संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक्स को बढ़ावा देने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:
- 1-10 बिलियन बिफीडोबैक्टीरियम की दर से प्रोबायोटिक की खुराक लेने की कोशिश करें, प्रति दिन 2 बार तक।
- प्रोबायोटिक्स लेने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें कि क्या आप इम्यूनोसप्रेसेक्टिव ड्रग्स ले रहे हैं या एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं।
- खमीर संक्रमण को कम करने में मदद करने के लिए हर दिन 250 मिलीलीटर सादा, चीनी मुक्त दही खाएं।
- आप योनि में बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करने में मदद करने के लिए एक प्रोबायोटिक योनि सपोसिटरी खरीद सकते हैं।
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विधि 3 की 4: घरेलू उपचार का उपयोग करें

लहसुन का भरपूर सेवन करें। लहसुन अपने जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों के लिए प्रसिद्ध है क्योंकि इसमें प्राकृतिक घटक एलिसिन होता है। आपको प्रति दिन 1 कच्चा लहसुन लौंग खाना चाहिए या अपने पकवान में 2-3 कुचल लहसुन लौंग जोड़ना चाहिए। आहार की खुराक के लिए, आप प्रति दिन लहसुन के 1 लौंग के बराबर या 1 गोली 4000-5000 मिलीग्राम एलिसिन के बराबर कर सकते हैं।
- लहसुन एचआईवी दवाओं सहित कई दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है, खून पतला करने वाले लोग, जो लोग आघात या सर्जरी करते हैं। लहसुन या लहसुन की खुराक का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
Echinacea कैमोमाइल अर्क लें। Echinacea एक एंटीवायरल, एंटीऑक्सिडेंट जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ाता है, सूजन को कम करता है और हार्मोन संतुलन को बहाल करता है। इकोनाज़ोल के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर इचिनेशिया भी बहुत उपयोगी है - एक एंटीफंगल एजेंट जो खमीर संक्रमण के उपचार में उपयोग किया जाता है, आवर्ती खमीर संक्रमण की घटनाओं को कम करने में। अनुसंधान से पता चलता है कि Echinacea कैमोमाइल अर्क के 2-9 मिलीलीटर या प्रति दिन 1 कप Echinacea चाय के साथ पूरक Candida बैक्टीरिया के कारण खमीर संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
- चाय को पीने के लिए, बस 1-2 ग्राम सूखे इचिनेशिया की जड़ को भिगोएँ या लगभग 5 मिनट के लिए गर्म पानी में निकालें। तनाव और पीते हैं।
- Echinacea कई दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, इसलिए इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
- कुछ लोगों को पेट दर्द, मतली, चक्कर आना, और सूखी आँखें जैसे दुष्प्रभाव का अनुभव होगा। Echinacea को खाली पेट न लें।
- मल्टीपल स्केलेरोसिस, तपेदिक, संयोजी ऊतक विकार, ल्यूकेमिया, मधुमेह, एचआईवी / एड्स, ऑटोइम्यून रोग या यकृत विकार के मामले में इचिनेशिया न लें।
एक टी ट्री ऑइल बाथ ट्राई करें। टी ट्री ऑयल अपने एंटीवायरल और एंटीफंगल गुणों के लिए प्रसिद्ध है। शोध बताते हैं कि योनि के खमीर संक्रमण के इलाज में चाय के पेड़ का तेल प्रभावी हो सकता है। हालांकि, आवश्यक तेलों को सीधे योनि पर लागू न करें। इसके बजाय, एक टी ट्री ऑइल बाथ लेने की कोशिश करें।
- स्नान में आवश्यक तेल की 10-15 बूंदें डालें और लगभग 15 मिनट के लिए भिगोएँ। इस प्रक्रिया को प्रति सप्ताह 2-3 बार दोहराएं। यह एक खमीर संक्रमण को नियंत्रित करने और वापस आने से रोकने में मदद करेगा।
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4 की विधि 4: खमीर संक्रमण को रोकें

स्वच्छ व्यक्तिगत स्वच्छता। आप योनि क्षेत्र को सूखा, स्वच्छ रखकर पुनरावृत्ति खमीर संक्रमण और भविष्य में खमीर संक्रमण को रोक सकते हैं। खमीर संक्रमण से बचने में आपकी मदद करने के लिए कुछ स्वच्छता युक्तियाँ:
- योनि क्षेत्र में साबुन का उपयोग न करें। केवल योनि को गर्म पानी से धोएं।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद हमेशा आगे से आगे तक साफ करें।
- इत्र, स्त्री स्प्रे, और योनि पाउडर जैसे उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
- टैम्पोन, मासिक धर्म कप और कपास झाड़ू को हर 2 से 4 घंटे में बदलें।
आरामदायक कपड़े पहनें। तंग कपड़े, जैसे चड्डी, लेगिंग या चड्डी पहनने से बचें। ये कपड़े एक खमीर संक्रमण के लक्षणों को परेशान और खराब कर सकते हैं। इसके अलावा, गीले या लंबे समय तक कपड़े पहनने से बचें। प्रत्येक उपयोग के बाद गीले, पसीने से तर कपड़े धोएं।
- रेशम या नायलॉन के बजाय सूती अंडरवियर या मोज़ा पहनें, क्योंकि रेशम और नायलॉन योनि पसीने को बढ़ा सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं।
वशीकरण से बचें। बहुत से लोग सोचते हैं कि डॉकिंग योनि को साफ करने में मदद कर सकता है। हालांकि, douching केवल खमीर संक्रमण को बदतर बना देगा। Douching योनि में प्राकृतिक पीएच संतुलन को बदल सकता है, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली (चाहे आप हर्बल या औषधीय उत्पादों का उपयोग करें) को परेशान और नुकसान पहुंचा सकता है। Douching से योनि संक्रमण, श्रोणि सूजन बीमारी और गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। विज्ञापन