लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
13 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
जननांग दाद एक बहुत ही आम बीमारी है, लगभग 45 मिलियन अमेरिकियों के पास है, और सबसे छोटा केवल 12 साल का है। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, 14 से 19 वर्ष के बीच के 6 लोगों में से 1 को जननांग दाद हो जाता है। यह एचएसवी वायरस (हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस) के कारण होता है। सौभाग्य से, इस बीमारी के लिए कई प्राकृतिक उपचार उपलब्ध हैं।
कदम
विधि 1 की 3: जननांग दाद के लक्षण उपचार
कोल्ड पैक का इस्तेमाल करें। प्रभावित क्षेत्र पर रखे आइस पैक का उपयोग करने से दर्द से राहत मिलेगी। त्वचा को बहुत अधिक ठंड से बचाने के लिए आइस पैक के चारों ओर लपेटने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें, फिर बर्फ के पैक को क्षेत्र के ऊपर रखें। आपको प्रत्येक एप्लिकेशन के लिए एक नया तौलिया का उपयोग करना चाहिए और गर्म पानी में वॉशक्लॉथ को धोना चाहिए।
- यदि ठंड संपीड़ित काम नहीं करता है, तो अर्ध-गर्म, आधा-गर्म विधि का उपयोग करें। एक मध्यम तापमान तक ठंडा करने के लिए उबलते पानी का उपयोग करें, तौलिया को पानी में भिगोएँ और इसे सूखा निचोड़ें, फिर तौलिया को गले की त्वचा पर रखें। एक साफ तौलिया या वॉशक्लॉथ का उपयोग करना सुनिश्चित करें और कई बार सेक लागू करें।
गर्म स्नान करें। ठंड घावों की परेशानी और दर्द को कम करने के लिए आप गर्म स्नान कर सकते हैं। गर्म पानी न केवल इसे बंद कर देता है, बल्कि जलन से भी छुटकारा दिलाता है, आपको अपने नहाने के पानी में एप्सम सॉल्ट भी मिलाना चाहिए। एक गर्म स्नान खुजली कम कर सकता है और ठंड घावों के कारण घावों को ठीक करता है, और जब आप किया जाता है तो त्वचा भी तेजी से सूख जाएगी।
बेकिंग सोडा का उपयोग करें। यदि घाव सूख रहे हैं, तो आप उन्हें सुखाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं, और बेकिंग सोडा खुजली और दर्द से राहत देने में मदद कर सकता है। एक कपास की गेंद को भिगोकर कुछ बेकिंग सोडा में डुबोएं। फिर, बेकिंग सोडा के साथ इसे कवर करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक कपास की गेंद को हल्के से थपका। हर बार जब आप दोहराते हैं, तो बेकिंग सोडा को धुंधला करने से बचने के लिए एक नई कपास की गेंद का उपयोग करें जब आप इसमें कपास की गेंद को डुबोते हैं।- कॉर्नस्टार्च का उपयोग न करें। बैक्टीरिया आसानी से कॉर्नस्टार्च के साथ गुणा करते हैं और इस तरह घाव में संक्रमण का कारण बनते हैं, खासकर यदि आपके पास घाव हैं।
लैवेंडर और जैतून के तेल से मलहम का मिश्रण बनाएं। जैतून का तेल न केवल त्वचा के लिए अच्छा होता है, बल्कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो अल्सर को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं। सॉस पैन में जैतून का तेल एक कप लैवेंडर तेल और मोम के साथ रखें, फिर मध्यम गर्मी पर बर्तन गरम करें। जब मिश्रण सिर्फ उबल रहा है, तो बर्तन को स्टोव से उतार लें। मिश्रण के ठंडा होने के बाद, इसे सूखने के लिए एक कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें और इसे ठंडी जगह पर रख दें। हर बार जब आप मिश्रण पर थपकाते हैं, तो आपको एक नई कपास की गेंद का उपयोग करना चाहिए, जब तक कि सभी घावों को लागू नहीं किया जाता है तब तक दोहराएं।- जब तक जैतून का तेल जल जाएगा, तब तक मिश्रण को उबालें नहीं।
प्रोपोलिस का उपयोग करें। प्रोपोलिस मधुमक्खियों द्वारा स्रावित एक मोम है, इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं और अल्सर के उपचार को तेज कर सकते हैं। दर्द को कम करने और दाद का इलाज करने के लिए प्रोपोलिस युक्त एक मरहम या मोम का उपयोग करें। ये उत्पाद ऑनलाइन या फार्मेसी में उपलब्ध हैं।
- प्रोपोलिस कैप्सूल या टिंचर में उपलब्ध है, लेकिन आपको केवल मरहम के रूप का उपयोग करना चाहिए।
जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें। कई जड़ी-बूटियां हैं जो जननांग दाद का इलाज कर सकती हैं। पेरिला एक्सट्रैक्ट से बने मलहम दर्द, खुजली और बेचैनी से राहत दिलाने में मदद करते हैं। एसाइक्लोविर जैसे महिला जननांगों में एचएसवी संक्रमण के इलाज में ऋषि और रूबर्ब अर्क युक्त त्वचा क्रीम प्रभावी है। सेंट जॉन्स वोर्ट फूल का पौधा लंबे समय से एचएसवी वायरस के विकास को रोकता है।
समुद्री शैवाल का सेवन करें। समुद्री शैवाल में जननांग दाद के लक्षणों को ठीक करने की क्षमता पाई गई है। दक्षिण अमेरिकी लाल समुद्री शैवाल, समुद्री शैवाल और भारतीय लाल समुद्री शैवाल जैसे विभिन्न प्रकार के समुद्री शैवाल एचएसवी वायरस के विकास को रोक सकते हैं। इन शैवाल को सलाद या स्टोव में जोड़कर हीलिंग के लिए भोजन के रूप में उपयोग किया जाता है, इसके अलावा उन्हें कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में भी बनाया जाता है।
जंगली कैमोमाइल का उपयोग करें। ककड़ी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है, इसलिए यह बीमारी के कारण होने वाले नुकसान को सीमित करती है। आपको कैमोमाइल से बनी चाय पीने की कोशिश करनी चाहिए, दिन में 3 से 4 कप पीना चाहिए। जंगली खसखस को एक कार्यात्मक भोजन के रूप में भी तैयार किया गया है।
सप्लीमेंट्स लें। कई अध्ययनों से पता चला है कि पूरक जननांग दाद का इलाज कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रति दिन 1-3 ग्राम लाइसिन लेने से बीमारी की शुरुआत की अवधि कम हो जाती है। यह भी दिखाया गया है कि पूरक मुंह में दाद के प्रकोप की संख्या को कम कर सकते हैं। हालांकि, आपको केवल 3-4 सप्ताह के लिए उन्हें पीना चाहिए।
- याद रखें कि लाइसिन एक अमीनो एसिड है जो कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को बढ़ा सकता है।
- इसका उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि कुछ सप्लीमेंट आपको लेने वाली दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
एंटीवायरल दवा लें। एचएसवी वायरस के संक्रमण का कोई इलाज नहीं है, और वायरस आपके शरीर में हमेशा के लिए रहेगा। हालांकि एक प्राकृतिक उपचार नहीं है, एंटीवायरल दवाएं लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं जब सर्दी के घाव गंभीर होते हैं। दवाएं दर्द, बेचैनी और मुँहासे की तीव्रता से राहत देने में मदद करती हैं। इसके अलावा, दवा दूसरों को बीमारी फैलाने के जोखिम को भी कम करती है, लेकिन इस जोखिम को पूरी तरह से समाप्त नहीं करती है।
- एचएसवी वायरस के इलाज के लिए सामान्य एंटीवायरल में एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स), फैमिक्लोविर (फैमवीर), और वैलेसीक्लोविर (वाल्ट्रेक्स) शामिल हैं।
- ये दवाएं आमतौर पर पहले भड़कने के लिए निर्धारित की जाती हैं और बाद के एपिसोड को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, एसाइक्लोविर की खुराक 7-10 दिनों के लिए दिन में 5 बार एक 800 मिलीग्राम की गोली लेनी है।
- सबसे आम दुष्प्रभाव मतली, उल्टी, दस्त, सिरदर्द, थकान, चक्कर आना और मांसपेशियों में दर्द हैं।
विधि 2 का 3: एचएसवी वायरस के इलाज के लिए आदतें बदलना
स्वस्थ खाना। एक बार जब आप एचएसवी वायरस से संक्रमित हो जाते हैं, तो आपको स्वस्थ खाने से जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहने की आवश्यकता है। प्रोसेस्ड, पैकेज्ड या पहले से पके हुए खाद्य पदार्थों से बचें। प्रत्येक दिन आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले फलों, सब्जियों, तेलों और बीजों की मात्रा बढ़ाएँ। लाल मांस को सीमित करें, त्वचाहीन मुर्गी मांस और मछली को बढ़ाएं। साबुत अनाज, दाल, बीन्स और सब्जियों में पाए जाने वाले जटिल कार्बोहाइड्रेट खाने पर ध्यान दें।
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जो चीनी के साथ संसाधित होते हैं, जैसे कि कॉर्न सिरप (जो फ्रुक्टोज में बहुत अधिक है)। अगर आपको कुछ मीठा खाने की ज़रूरत है तो मीठी घास का उपयोग करें, जो चीनी से 60 गुना अधिक मीठा है। आपको कृत्रिम मिठास से भी बचना चाहिए।
व्यायाम करें। व्यायाम करते समय हमारे शरीर सबसे अच्छा काम करते हैं। धीरे-धीरे अधिक चलना शुरू करें। उदाहरण के लिए, अपनी कार को काम से दूर पार्क करें, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें, अपने कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं, या रात के खाने के बाद टहलें। आप जिम में शामिल होने और एक फिटनेस कोच खोजने के लिए भी साइन अप कर सकते हैं। कुछ व्यायाम जो आपको करने की कोशिश करनी चाहिए, वे हैं वेट ट्रेनिंग, कार्डियो एक्सरसाइज, योग या पूरी बॉडी मशीन का उपयोग करना। सामान्य तौर पर जिस तरह से आप इसे पसंद करते हैं और उससे चिपके रहते हैं।
- सबसे पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने और यह जानने की आवश्यकता है कि आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
अधिक आराम करें। जननांग दाद आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है, आप प्रत्येक दिन अधिक तनाव महसूस करेंगे। लेकिन निश्चित रूप से यह बीमारी के लिए फायदेमंद नहीं है, क्योंकि तनाव केवल स्थिति को खराब करता है। आपको इसे आराम से लड़ना होगा। हर दिन, आपको तनाव को दूर करने के लिए अपने साथ अधिक समय बिताना चाहिए, मज़ेदार गतिविधियों में भाग लेना चाहिए जैसे किताबें पढ़ना या टीवी शो देखना जो आपको पसंद हैं। योग आराम करने का एक शानदार तरीका है।
- मेडिटेशन का तनाव से राहत देने वाला प्रभाव भी होता है। आप कहीं भी और कभी भी ध्यान कर सकते हैं। ध्यान तकनीकों का अभ्यास सफलतापूर्वक अभ्यास और धैर्य लेता है।
- दृश्य आत्म-सम्मोहन का अभ्यास करने का प्रयास करें, जिसका अर्थ है कि एक शांतिपूर्ण छवि की कल्पना करना और इसका उपयोग आपको सम्मोहन में मार्गदर्शन करने के लिए करना है।
3 की विधि 3: एचएसवी वायरस को समझना
जानिए इसका कारण जननांग दाद एक यौन संचारित संक्रमण है। बीमारी का कारण या तो HSV-1 या HSV-2 वायरस है, लेकिन ज्यादातर मामले HSV-2 वायरस के कारण होते हैं। एचएसवी -1 अक्सर मुंह और होंठ पर अल्सर या छाले का कारण होता है।
संक्रमण के तंत्र को समझें। जननांग दाद फैलता है जब आप एक संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखते हैं और उनका जननांगों, गुदा या मुंह से सीधा संपर्क होता है।रोग तब अधिक संक्रामक होता है जब व्यक्ति के पास खुले घाव होते हैं, लेकिन एचएसवी वायरस हो सकता है संक्रामक जब कोई स्पष्ट अल्सर नहीं होते हैं। गर्भनिरोधक तरीके नही सकता एचएसवी से बचाव करें। पुरुष या महिला कंडोम आपकी सुरक्षा के लिए निश्चित नहीं हैं क्योंकि घाव केवल जननांगों पर नहीं होते हैं, लेकिन वे संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं।
- आप अपने साथी को संक्रमण से गुजारेंगे चाहे वह दाना हो या न हो, लेकिन प्रकोप के बीच जोखिम कम से कम है।
- यदि आपके मुंह में छाले हैं, तो अन्य लोगों के साथ ओरल सेक्स न करें, और इसके विपरीत।
- पुरुषों के लिए, त्वचा के घाव और घाव आमतौर पर लिंग के आसपास या गुदा के आसपास दिखाई देते हैं। महिलाओं में, जननांगों, गुदा या योनि में चारों ओर घाव दिखाई देते हैं। यदि योनि में एक अल्सर या घाव दिखाई देता है, तो यह नोटिस करना मुश्किल हो सकता है, जब तक कि इसकी जांच न की जाए या यह योनि की परेशानी और / या सफेद रक्त पैदा कर रहा हो।
- संक्रमित होने से बचने का एकमात्र तरीका योनि, गुदा या मुख मैथुन से बचना है।
लक्षणों को पहचानें। जननांग दाद वाले कई लोग कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं, जबकि अन्य में बहुत कम या गंभीर दाने होते हैं। इसीलिए कोई यह जाने बिना दूसरों को संक्रमित करता है कि वे एचएसवी से संक्रमित हैं। यदि लक्षण हैं, तो घाव आमतौर पर अल्सर के रूप में प्रकट होता है। जननांगों या गुदा के चारों ओर द्रवयुक्त फफोले बन जाते हैं और फिर वे फट जाते हैं और एक दर्दनाक घाव छोड़ देते हैं। घाव संक्रमण के दो सप्ताह के भीतर और 2-3 सप्ताह तक रह सकते हैं।
- अन्य सामान्य लक्षणों में जननांगों या गुदा क्षेत्र में खुजली, झुनझुनी या गर्मी शामिल है, कुछ फ्लू जैसे लक्षण जैसे बुखार, दर्द और दर्द, पैरों में दर्द, नितंब या जननांग क्षेत्र। , श्वेत रक्त, कण्ठ में सूजन या गर्दन के साथ, दर्दनाक पेशाब या मल त्याग।
हरपीज समय-समय पर भड़कती है। एचएसवी वायरस के संक्रमण से मुंहासों का लगातार और लगातार प्रकोप होता है। यह वायरस लक्षणों को दिखाए बिना लंबे समय तक छिपा रह सकता है। यह ज्ञात नहीं है कि वायरस किस कारण से कार्य करना फिर से शुरू कर देता है, लेकिन थकान, तनाव और बीमारी के दौरान इसका प्रकोप होता है। मासिक धर्म के दौरान बीमार महिलाओं के लिए अक्सर प्रकट होता है। पहले वर्ष में प्रकोपों की औसत संख्या लगभग 4-5 गुना थी। प्रतिरक्षा प्रणाली तब बीमारी के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देती है, इसलिए समय के साथ इसकी आवृत्ति और लक्षण भी कम हो जाते हैं।
संभावित जटिलताओं को समझें। एचएसवी वायरस कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त है, और उन महिलाओं के लिए जो गर्भवती हैं या बच्चे पैदा करना चाहती हैं। एचएसवी संक्रमण से गर्भपात और समय से पहले प्रसव हो सकता है, और एचएसवी से संक्रमित महिलाएं अपने बच्चों को वायरस प्रसारित करने की अधिक संभावना रखती हैं। कुल मिलाकर यह बीमारी बहुत खतरनाक है।
- एचएसवी वायरस से संक्रमित महिलाओं को अक्सर सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है क्योंकि इससे बच्चे को रोग फैलने का खतरा कम हो जाता है।
- एचएसवी वायरस से सर्वाइकल कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए इस बीमारी से पीड़ित महिलाओं को समय-समय पर सर्वाइकल स्मीयर कराना चाहिए।
जननांगों पर अल्सर होने पर जांच करवाएं। एचएसवी का पता लगाने के लिए अल्सर से नमूना लेकर दाद के प्रकोप के दौरान जांच की जाती है। आमतौर पर अल्सर से एक नमूना लेने के लिए दर्द रहित होता है, लेकिन यदि क्षेत्र गंभीर रूप से अल्सर हो गया है तो आपको कुछ दर्द का अनुभव हो सकता है।
- यदि अल्सर स्पष्ट नहीं है, तो आपका डॉक्टर वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी खोजने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देगा।
- अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या अल्सर किसी अन्य बीमारी के कारण हो सकता है। कुछ बीमारियां जो अल्सर का कारण बनती हैं, वे हैं फंगल संक्रमण, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी, सिफलिस और दाद।
सलाह
- पूरक का उपयोग करते समय हमेशा निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
- अधिकांश प्राकृतिक उपचार उत्पाद सामयिक रूप में आते हैं, मुंह से नहीं। निर्माता के निर्देशों के अनुसार उपयोग किए जाने पर वे बहुत सुरक्षित और प्रभावी होते हैं, लेकिन त्वचा पर चकत्ते या एलर्जी की कुछ रिपोर्टें मिली हैं। आपको पहले त्वचा के छोटे क्षेत्रों पर परीक्षण करना चाहिए जो बीमारी से मुक्त हैं और 24 घंटे प्रतीक्षा करें। किसी भी प्रतिक्रिया के बिना आवेदन की कोशिश करने के बाद, उत्पाद सहायक हो सकता है।
- यदि आप किसी फार्मेसी में प्राकृतिक उपचार नहीं पा सकते हैं, तो आपको इसे ऑनलाइन देखना चाहिए।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक स्थानीय चिकित्सक या एक हर्बलिस्ट पा सकते हैं। यह संभावना है कि वे आपके लिए एक विशेष मरहम बनाएंगे।
- एचएसवी वायरस के साथ संक्रमण अक्सर पीड़ित में तनाव और अवसाद का कारण बनता है, लेकिन आप बीमारी के खिलाफ अकेले नहीं हैं। अब इंटरनेट पर ऑनलाइन डेटिंग समुदाय और सहायता समूह हैं, इसलिए यदि आप इसे उपयुक्त पाते हैं तो आप इसमें शामिल हो सकते हैं। अपने साथी से बात करें कि वे आपको बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और उनके विचारों को सुनते हैं।
