विषय

• चेतावनी

• एस्पिरिन वयस्कों में जबड़े की संयुक्त समस्याओं के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
• बच्चों और किशोरों में एसिटामिनोफेन (एस्पिरिन नहीं) का उपयोग किया जाना चाहिए।

अपने मुंह या गाल के बाहर पर एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग करें। यह गले में दर्द को सुन्न करने में मदद कर सकता है। अपनी दवा के साथ संयोजन में एक पैच का उपयोग करने से आपको आराम करने में मदद मिल सकती है जब आप काम करने के लिए दर्द निवारक की प्रतीक्षा करते हैं।

नमक के पानी से गरारे करें। नमक का पानी बैक्टीरिया को मार सकता है और आपको बेहतर महसूस करा सकता है। यदि सामान्य लवण उपलब्ध नहीं है, तो एक गिलास गर्म (240 मिली) पानी में 1 चम्मच (5 ग्राम) नमक मिलाएं।

• जब आप अपने मुंह को बंद कर देते हैं, तो खारा घोल को अपने गले में निगलने के बजाय बाहर थूक दें।

लहसुन लौंग का तेल और जैतून का तेल का उपयोग करें। आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के मिश्रण में एक कपास की गेंद को भिगोएँ, फिर प्रभावित क्षेत्र को थपका देने के लिए एक कपास की गेंद का उपयोग करें।

इसे गले की जगह पर लगाने के लिए गर्म चाय की थैली का उपयोग करें। गले के क्षेत्र को सुन्न करने के लिए टैनिन स्वाभाविक रूप से चाय में मौजूद होते हैं। यह सूजे हुए या इरिटेटेड मसूड़ों के लिए बहुत प्रभावी है। बहुत गर्म टी बैग उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं और गले में खराश को बदतर बना सकते हैं।

• लगातार चाय का उपयोग करने से इस विधि का उपयोग करने से बचना आपके दांतों को दाग सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ गार्गल। नमक के पानी की तरह, एक पेरोक्साइड कुल्ला गंदगी को दूर करने में मदद करता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों के लिए विशेष रूप से अच्छा है जो जबड़े में संकुचित होता है या मौखिक गुहा में संक्रमण के लिए होता है, तो आप इसे हर दिन समय-समय पर उपयोग कर सकते हैं जब तक कि आप दंत चिकित्सक को नहीं देख सकते।

• यह नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

एक निश्चित सब्जी का उपयोग करें। कई फल और सब्जियां हैं जिन्हें आप काट सकते हैं और घायल क्षेत्र में रख सकते हैं। वे दर्द से राहत देने और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं, लेकिन यदि आपका दर्द बना रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक को तुरंत देखें।

• पीड़ादायक क्षेत्र पर शांत ककड़ी का एक टुकड़ा रखें।
• ताजे आलू का एक टुकड़ा काटें और इसे अपने मुंह में रखें। उपयोग करने से पहले आलू को छीलना याद रखें।
• घायल क्षेत्र में ताजा प्याज का एक टुकड़ा मुंह में रखें। ध्यान दें, पानी छोड़ने के लिए प्याज ताजा होना चाहिए।

पुदीने की पत्तियों से चिपका। आप ताज़े पुदीने की पत्तियों को चबा सकते हैं, या कुछ सूखे पुदीने के पत्तों को गले की जगह पर लगा सकते हैं। अगर दांत का दर्द बहुत ज्यादा हो जाता है, तो पुदीने की पत्तियों को कुचलें या सूखे पत्ते को प्रभावित जगह पर लगाएँ। विज्ञापन

विधि 2 की 3: दांत दर्द को रोकें

1. 

   अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें। दांतों को स्वस्थ रखने और दांत दर्द को रोकने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। यदि आप अपने दांतों को साफ नहीं करते हैं और रोजाना फ्लॉस करते हैं, तो प्लाक और बैक्टीरिया दांतों में सड़न और संक्रमण जैसी समस्याएं पैदा करेंगे।
   • एक कहावत है "बस फ़्लॉस आप किस दांत को रखना चाहते हैं"। फ्लॉसिंग दांतों को स्वस्थ रखने और बैक्टीरिया के खतरे को रोकने का काम करता है। आपको दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करना चाहिए।
   • भोजन से 30 मिनट पहले या दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें। भोजन से पहले या बाद में बहुत जल्द ब्रश करना दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

2. 

   फ्लोराइड से दांतों की सड़न रोकें। जल स्रोतों और कुछ सब्जियों में फ्लोराइड होता है। जाँच करें कि क्या आपके नल का पानी फ्लोराइड युक्त है। यदि नहीं, तो फ्लोराइड सप्लीमेंट्स या अन्य सप्लीमेंट्स (विशेष रूप से दस वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए प्रभावी) के नुस्खे के लिए अपने डेंटिस्ट को देखें।
   • अधिकांश टूथपेस्ट में मुख्य घटक के रूप में फ्लोराइड होता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए अभी भी जांचने योग्य है कि आप सही टूथपेस्ट का उपयोग कर रहे हैं।

3. 

   स्वस्थ आहार खाएं। स्वस्थ दांतों में आहार बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इतना ही नहीं, कुछ खाद्य पदार्थ दांतों से चिपकना आसान होते हैं और निकालने में मुश्किल होते हैं। स्वस्थ दांतों के लिए अपने आहार पर ध्यान दें।
   • जितना हो सके कम चीनी और कार्ब्स का सेवन करें। ये दोनों पदार्थ बैक्टीरिया को खासतौर पर चीनी खिलाते हैं।
   • यदि आप खा रहे हैं और भोजन आपके दांतों में फंस जाता है, तो इसे हटाने के लिए टूथपिक या फ्लॉस का उपयोग करें।
   • एक सलाद या एक सेब के साथ मिठाई क्योंकि वे एक प्राकृतिक टूथब्रश के रूप में कार्य कर सकते हैं।

4. 

   साल में दो बार डेंटल चेक-अप के लिए डेंटिस्ट के पास जाएं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत से लोग इसे अनदेखा करते हैं। आपके डेंटिस्ट को कैविटीज़ या अन्य दंत समस्याएं मिलेंगी, ताकि आप उन्हें तुरंत इलाज कर सकें, जिससे वे खराब होने से बच सकें। विज्ञापन

3 की विधि 3: टाइमली डेंटिस्ट परीक्षा

1. 

   यदि आप अत्यधिक दर्द महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। जब दर्द निवारक आपके दर्द को दूर नहीं कर सकता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक या चिकित्सक को देखना चाहिए, क्योंकि यह एक आपातकालीन स्थिति हो सकती है।
   • यदि आप अत्यधिक दर्द और सूजन का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें।
   • मौखिक बीमारी में बुखार एक संक्रमण का एक महत्वपूर्ण संकेत है। यदि केवल सामान्य दांत निकलते हैं, तो बुखार नहीं होगा।

2. 

   अगर आपको दांत निकालने के बाद दर्द होता है तो एक डेंटिस्ट से मिलें। यदि आप निष्कर्षण के 2-3 दिनों बाद भी दर्द महसूस करते हैं, तो आपको 24 घंटे के भीतर अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। इसे "सूखा वायुकोशीय सिंड्रोम" कहा जाता है जो कभी-कभी वायुकोशीय स्थानों में होता है जो हवा के संपर्क में होते हैं।

3. 

   एक टूटे हुए दांत दर्द के साथ जुड़ा हुआ है जब चिकित्सा ध्यान देना। यह घाव की एक अगली कड़ी हो सकती है, जिस स्थिति में आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। दांत जैसी चीजें जो शरीर के अन्य भागों से बढ़ती हैं और दांतों के स्थायी नुकसान को दांतों की बीमारी माना जाता है। विज्ञापन

चेतावनी

• लौंग की कलियों का प्रयोग दिन में कई बार कई महीनों तक करें हो सकता है स्थायी तंत्रिका क्षति का कारण बनता है। इसलिए यदि दर्द एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक को देखें।
• कभी नहीँ दर्द की दवा लेते समय शराब पीना।