लेखक:
Judy Howell
निर्माण की तारीख:
2 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- विधि 1 की 3: उसके कार्यों का आकलन करें
- विधि 2 का 3: विश्लेषण करें कि आपका पूर्व क्या कह रहा है
- 3 की विधि 3: एक-दूसरे से बातचीत करें
रिश्ते बहुत जटिल हो सकते हैं और समाप्त होने पर और भी अधिक भ्रमित हो सकते हैं। शायद आपकी प्रेमिका के साथ संबंध समाप्त हो गया है और आप रोमांस को पुनर्जीवित करने पर विचार कर रहे हैं और सोच रहे हैं कि क्या आपका पूर्व भी ऐसा चाहता है। अपने पूर्व के शब्दों और कार्यों का आकलन करके और उनके साथ बातचीत में संलग्न होकर, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपका पूर्व अभी भी आपकी परवाह करता है और शायद वह भी आपके पास वापस जाना चाहता है।
कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 3: उसके कार्यों का आकलन करें
दोस्ताना और सुसंगत संचार पर ध्यान दें। ब्रेकअप के बाद, दोस्ताना संवाद का मतलब है कि आपका रिश्ता अभी भी सकारात्मक है। इसका मतलब यह है कि एक मौका है कि वह अभी भी आपके लिए गर्म भावनाएं रखता है और आपके जीवन का हिस्सा बना रहना चाहता है। कुछ संकेत है कि वह अभी भी रुचि रखते हैं: - अक्सर "हैलो" और "हाय" कहें, भले ही आपने उसे उस दिन एक बार देखा हो। इस तरह के छोटे अभिवादन का मतलब यह हो सकता है कि वह अभी भी आपसे बात करना चाहती है, लेकिन आगे कोई कदम उठाने के लिए बहुत ज्यादा नर्वस और अनिश्चित है।
- अक्सर फोन या टेक्स्ट संदेश द्वारा हमसे संपर्क करना।
- अपने सोशल मीडिया पोस्ट पर नियमित रूप से टिप्पणी करना या पसंद करना।
- आपको खुद की तस्वीरें भेजें जहाँ वह स्पष्ट रूप से मज़ेदार हो रही है, आकर्षक लग रही है, या ऐसी चीजें कर रही हैं जो आपको बहुत पसंद आएंगी।
असंगत या अपमानजनक संचार के लिए देखें। सकारात्मक संचार की तुलना में, आपको बाहर निकलने वालों के लिए देखना चाहिए जो आपको डराते हैं, हेरफेर करते हैं, या आपको डराते हैं। यदि आपका पूर्व कोई लेने से इनकार करता है, तो उसकी भावनाएं प्रेमपूर्ण नहीं हैं, बल्कि जुनूनी और नियंत्रित हैं। के लिए बाहर देखो और अपने व्यक्तिगत स्थान का सम्मान न करने वाले exes से दूर रहें। - यदि आपके पास कोई पूर्व है जो केवल हर कुछ महीनों में आपसे संपर्क करता है, या केवल संबंध समाप्त होने के बाद, वह शायद आपकी परवाह नहीं करता है और बस ध्यान आकर्षित कर रहा है।
उसकी बॉडी लैंग्वेज देखिए। एक पूर्व जो आपको वापस चाहती है वह अक्सर आपके करीब होने की कोशिश करेगी जब वह आपको देखता है। वह आप एक गले, गाल पर एक चुंबन, या शारीरिक स्नेह के अन्य प्रकार है कि वह परवाह करता है दिखाने के लिए दे सकता है। यदि वह अभी भी टूटने के बारे में बहुत भावुक है, तो वह नज़र से बचने या रोने के लिए नीचे देख सकती है। - उसकी या उसकी भावनाएँ स्वयं को प्रकट कर सकती हैं कि आपका पूर्व कैसा व्यवहार कर रहा है। वह थोड़ी जोर से मुस्कुरा रही होगी, वह थोड़ी बहुत मुस्कुरा रही होगी, या उसकी आवाज थोड़ी ऊंची हो सकती है। ये सिग्नल हैं, जिन्हें माइक्रो-एक्सप्रेशन के रूप में भी जाना जाता है, दूसरे व्यक्ति के पास अभी भी आपके लिए भावनाएं हैं जो पूरी तरह से दबाए या छिपी नहीं हो सकती हैं।
विचार करें कि आप कितनी बार "बस एक दूसरे से टकराते हैं"। यदि आपका पूर्व मीटिंग्स को शेड्यूल करने की कोशिश कर रहा है या स्पष्ट रूप से आपके द्वारा देखी जाने वाली जगहों के आसपास है, तो वह संभवतः आपके साथ समय बिताने की कोशिश कर रहा है। हो सकता है कि आपका पूर्व आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहा है, या वह आपकी उपस्थिति का आनंद ले रहा है और आपको याद कर रहा है। आकस्मिक मुठभेड़ों का मतलब यह हो सकता है कि दूसरा व्यक्ति आपकी भावनाओं के बारे में आपसे पूछने का अवसर ढूंढ रहा है। - यह देखने के लिए विशेष ध्यान दें कि क्या वह अचानक उन जगहों पर दिखाई देती है जिन्हें आप जानते हैं कि वह कभी नहीं गई थी या आपको रिश्ते में होने से पहले पसंद नहीं थी।
अपने द्वारा प्राप्त किसी भी उपहार पर भी ध्यान दें। आपका पूर्व अभी भी आपके लिए सबसे अच्छा काम कर सकता है, जैसे कि आपको जन्मदिन का उपहार, क्रिसमस कार्ड, या विशेष अवसरों पर उपहार। यह एक संकेत है कि वह अभी भी आपको महत्व देती है और आपको खुश करना चाहती है। कुछ लोगों के लिए, ये उपहार प्यार और स्नेह दिखाने का एक तरीका है। आपका पूर्व आपको यह बताने की कोशिश कर रहा होगा कि वह आपके बारे में कैसा महसूस करता है। 
उसे सोशल मीडिया पर फॉलो करें। यदि वह अपने जीवन के साथ होने के बारे में अपडेट पोस्ट कर रही है, तो इसमें आपके बारे में सोचना बंद करने या खुद को समझाने की कोशिश करना शामिल हो सकता है। यदि वह चीजों को अधिक सीधे पोस्ट करती है, जैसे "मिस माय एक्स," इसका मतलब है कि वह वास्तव में आपको याद करती है! शायद वह आशा करती थी कि आप संदेश पढ़ेंगे ताकि आप उसकी सच्ची भावनाओं का पता लगा सकें। - सुनिश्चित करें कि उसने आप दोनों के सभी फोटो हटा दिए हैं। साझा यादों से छुटकारा पाना अक्सर एक महत्वपूर्ण संकेतक होता है कि दूसरा व्यक्ति वास्तव में इसे समाप्त करना चाहता है।
अपने आपसी दोस्तों से पूछें। जब आप अपने दोस्तों को शामिल नहीं करने वाले होते हैं, तो आप उनसे लापरवाही से पूछ सकते हैं कि आपका पूर्व कैसा है, खासकर यदि आपने उनसे थोड़ी देर में नहीं सुना है। वे आपको बता सकते हैं कि क्या आपकी पूर्व परवाह है। हालाँकि, अगर आपके दोस्त इस बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, तो उन पर दबाव न डालें। - कुछ ऐसा कहो, "मैं दूसरे दिन पुस्तकालय में था और मुझे वह समय याद आया जब डेविड और मैं कई बार वहां गए थे। वह आजकल कैसा चल रहा है? ”
- यदि आप बहुत करीब हैं, तो आप बहुत प्रत्यक्ष हो सकते हैं। फिर पूछते हैं, "क्या आपको लगता है कि डेविड में अभी भी मेरे लिए भावनाएं हैं?"
संकेतों के लिए देखें कि दूसरा व्यक्ति छेड़खानी कर रहा है। आपका पूर्व गुप्त रूप से संकेत दे सकता है कि वह / वह अभी भी आपकी परवाह करता है, या आपको बहुत सीधे बताता है। उन संकेतों की तलाश करें, जो आपके पूर्व में आपके साथ छेड़खानी कर रहे हैं, जैसे कि छूना, तारीफ करना, पलक झपकना, या आपको बहुत कुछ समझाने की कोशिश करना। यदि वह इस प्रकार के कार्यों को दिखाता है, आपसे नियमित रूप से संपर्क करता है, और आपके लिए अच्छा है, तो हो सकता है कि आपके पूर्व में भी आपके लिए गर्म भावनाएं हों। - यदि आपका पूर्व विशेष रूप से खिलवाड़ नहीं है, तो यह और भी स्पष्ट संकेत हो सकता है कि वह अभी भी आपकी परवाह करता है।
विधि 2 का 3: विश्लेषण करें कि आपका पूर्व क्या कह रहा है
ध्यान दें कि दूसरे ने कितनी बार कहा है "आई मिस यू," कभी-कभी आपके पूर्व ऐसी बातें कह सकते हैं जो सीधे संकेत देती हैं कि वह अभी भी आपकी परवाह करती है। यदि आपका पूर्व आपको बताता है कि वह आपको याद करता है या आपके साथ रहने से चूक जाता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि वे अभी भी आपके लिए गर्म भावनाएं हैं। 
गौर करें तो वह अतीत की बात कर रही है। Exes जो अभी भी आप में रुचि रखते हैं या जिनके पास अभी भी आपके लिए भावनाएं हैं, वे भी याद दिलाना चाहेंगे। इस तरह, दूसरा व्यक्ति आपको एक साथ मिले अच्छे समय की याद दिलाने की कोशिश करता है, इस उम्मीद में कि आप फिर से जुड़ना चाहेंगे। - जांचें कि उसने कितनी बार आपके साथ की गई यात्राओं के बारे में बात की है, चुटकुले जो केवल आप दोनों समझते हैं, या सिर्फ आपके साथ हुई मस्ती के बारे में।
ध्यान दें कि क्या आपका पूर्व इस बारे में बात कर रहा है कि वह अभी किसके साथ डेटिंग कर रहा है। एक पूर्व जो अभी भी आपकी परवाह करता है वह आपको यह देखने के लिए ईर्ष्या करने की कोशिश कर सकता है कि क्या आप उसी तरह महसूस करते हैं। यदि आपका पूर्व नियमित रूप से अपनी तारीखों के बारे में बात करता है या एक नए प्रेमी के बारे में विवरण प्रकट करता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वह अभी भी आपके लिए गर्म भावनाएं रखता है। - उन समय पर विशेष ध्यान दें जब आपका पूर्व पूरी तरह से नीले रंग से बाहर होने लगे, जिसके बारे में वह / वह डेटिंग कर रहा है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने होमवर्क या अपने परिवार के बारे में बात कर रहे हैं और कोई व्यक्ति बस एक नए प्यार के बारे में बात करना शुरू कर रहा है, तो वह आपसे ईर्ष्या करने की कोशिश कर सकता है।
- यह भी विचार करें कि उन्होंने अतीत में अपने निर्वासन के साथ कैसा व्यवहार किया।यदि वे छेड़खानी करते हैं और अक्सर अपने निर्वासन तक पहुंचते हैं, तो वे बस योग्य हो सकते हैं और आपका वापस पाने का कोई इरादा नहीं है।
इस बात पर ध्यान दें कि दूसरा व्यक्ति आपसे आपके प्रेम जीवन के बारे में कितनी बार पूछता है। एक पूर्व जो अभी भी आपके लिए भावनाएं रखता है, उस पर भी नजर रख सकता है कि आप किसके साथ डेटिंग कर रहे हैं। यदि वह आपसे नियमित रूप से "तो, आप कौन हैं?" - इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि वे उस व्यक्ति का मज़ाक उड़ाते हैं जिसका आप डेटिंग कर रहे हैं। वे उस व्यक्ति की आपकी छवि को धूमिल करने की कोशिश कर रहे होंगे ताकि आप दूसरे व्यक्ति को कम आकर्षक लगें।
- यदि आपका पूर्व किसी ऐसे व्यक्ति को देखता है जो आपसे झगड़ता है या तिरस्कार के साथ आपका ध्यान आकर्षित करता है, तो यह अधिकार का प्रतीक है। वह नहीं चाहती कि आप उसके या उसके बिना अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।
तारीफ के लिए देखें। यदि आपका पूर्व आपकी तारीफ करता है, विशेष रूप से आपकी उपस्थिति या उन चीजों पर जो आपके संबंध के दौरान उनकी तारीफ करते हैं, तो संभव है कि वे आपको फिर से खुश करने की कोशिश कर रहे हों। वह आपको विशेष महसूस कराने या साझा अतीत की याद दिलाने की कोशिश कर सकता है। 
ध्यान दें कि क्या दूसरा व्यक्ति अक्सर माफी माँगता है। एक पूर्व जो अभी भी आपकी परवाह करता है, वह आपके पिछले रिश्ते के बारे में सोचने में लंबा समय लगा सकता है और उसे पछताना शुरू कर सकता है। आपको शांत करने के लिए, जब आप अभी भी किसी रिश्ते में थे, तब आपका पूर्व माफी माँग सकता है। आपके पूर्व ने जो किया / किया उसके लिए खेद हो सकता है और उम्मीद की जा सकती है कि माफी आप दोनों को फिर से मिल जाएगी।
3 की विधि 3: एक-दूसरे से बातचीत करें
शांत, स्पष्ट और तनावमुक्त रहें। दूसरे व्यक्ति से पूछें, “क्या आपके पास बात करने का समय है? क्या कहीं पर हम निजी तौर पर बात कर सकते हैं? "यह एक डरावना कदम हो सकता है जिसे बहुत से लोग नहीं लेना पसंद करते हैं, लेकिन यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि कोई व्यक्ति खुद से इसे सुनकर कैसा महसूस कर रहा है। आप दूसरे व्यक्ति से मुलाकात कर सकते हैं और सीधे मौके पर पूछ सकते हैं, लेकिन एक समय और स्थान पर सहमत होना सबसे अच्छा है। यदि आप घबराए हुए हैं, तो अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए संचार के एक ऐसे रूप का उपयोग करें, जो अत्यधिक घुसपैठ नहीं है, जैसे फोन कॉल, चैट या टेक्स्ट संदेश। 
ऐसी जगह चुनें जहाँ आप दोनों सहज हो सकें। एक आराम से, सार्वजनिक स्थान, जैसे कि एक कैफे या एक पार्क चुनें। आपका पूर्व अपने साथ अपनी भावनाओं को साझा करने के बारे में घबरा सकता है और चिंतित है कि आप उसी तरह महसूस नहीं करते हैं। एक दूसरे से बात करने के लिए शांत और तटस्थ स्थान चुनकर दूसरे व्यक्ति के लिए जितना संभव हो उतना आसान बनाएं। - अपने और अपने पूर्व को एक लंबी बातचीत के लिए पर्याप्त समय दें। जब आपको कोई महत्वपूर्ण असाइनमेंट पूरा करने या जल्द ही बैठक में भाग लेने की आवश्यकता हो, तो बातचीत शुरू न करें।
सुनिश्चित करें कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखते हैं। यदि आप अपना पूर्व वापस लेना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इस बातचीत के दौरान अपना सर्वश्रेष्ठ दिखेंगे। अपने पसंदीदा पोशाक पहनें और अपने बालों को खूबसूरती से स्टाइल करें। आप इस समय का उपयोग अपने पूर्व के लिए आकर्षक होने के साथ-साथ खुद को अच्छा, आत्मविश्वास और सार्थक महसूस कर सकते हैं। 
अपने पूर्व को बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। आप अपनी भावनाओं के बारे में जितने ईमानदार होंगे, उतना ही दूसरे व्यक्ति के खुद के बारे में ईमानदार होने की संभावना होगी। अपनी भावनाओं के बारे में अपने पूर्व को बताएं। शांत और स्पष्ट रहें। उदाहरण के लिए, ऐसा कुछ कहें, "मेरे पास अभी भी आपके लिए रोमांटिक भावनाएं हैं," या "मैं अब भी एक नियमित दोस्त की तरह आपके बारे में अधिक परवाह करता हूं।" - मुझे बताएं कि क्या आप टूटने पर पछताते हैं और एक साथ वापस आना चाहते हैं। विशिष्ट कारण दें, जैसे "मुझे आपकी याद आती है क्योंकि हमने एक साथ बहुत मज़ा किया था," या "मुझे वास्तव में एक साथ हमारे समय का आनंद मिला। आपने हमेशा मुझे शांत किया। ”
दूसरे क्या सोचते हैं, इसे सुनें। हो सकता है कि आप बहुत सारी मनमोहक भावनाओं से निपट रहे हों, जिन्हें आप दिखाना चाहते हैं, लेकिन याद रखें कि दूसरा व्यक्ति भी ऐसा करने में सक्षम होना चाहता है। दूसरे व्यक्ति को उसकी भावनाओं के बारे में बताने की अनुमति दें। यह आपको निश्चित रूप से पता लगाने की अनुमति देता है कि क्या दूसरा व्यक्ति अभी भी आपकी परवाह करता है या आपके पास वापस जाना चाहता है। - यदि दूसरा व्यक्ति स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि वे स्थिति से बाहर निकलना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति को जाने दें। दूसरे व्यक्ति को उन चीजों के बारे में बात करने के लिए निर्देशित करने या मजबूर करने की कोशिश न करें, जिन्हें वह चर्चा नहीं करना चाहता है।
परिणाम के साथ शांति से रहने की कोशिश करें। यदि आपका पूर्व अभी भी आपकी परवाह करता है और आप एक साथ आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो एक ऐसा संबंध बनाएं जो पहले से अधिक मजबूत और अधिक लचीला हो। मौजूदा समस्याओं को फिर से प्रकट होने से रोकने के लिए उन्हें ठीक करें। हालाँकि, यदि आपने निर्धारित किया है कि दूसरे व्यक्ति के पास आपके लिए भावनाएँ नहीं हैं, तो यह ठीक है। अकेले रहना सीखकर, बिना दोस्तों के साथ समय बिताएं और अपनी पढ़ाई या काम के लिए खुद को समर्पित कर दें। जब आप तैयार हों तब आप हमेशा फिर से डेटिंग शुरू कर सकते हैं।
