विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: मेस-फ्री सेक्स
• विधि 3 की 3: स्वच्छ और स्वस्थ रहें
• 3 की विधि 3: अपने साथी को मना लें
• टिप्स
• चेतावनी
• नेसेसिटीज़

आपके पीरियड के दौरान सेक्स करने से अद्भुत संवेदनाएं हो सकती हैं (सामान्य से अधिक भयानक, विश्वास करें या नहीं)। यदि आप सांस्कृतिक वर्जनाओं को नजरअंदाज कर सकते हैं, तो आपके लिए एक सप्ताह खुल जाएगा जो सामान्य रूप से आइसक्रीम और पेट में दर्द की विशेषता है। यदि आप और आपका साथी "गड़बड़" से प्रभावित नहीं हैं, जो कि बहुत सारे लोग काम कर रहे हैं, तो अपनी अवधि के दौरान यौन संबंध बनाने के लिए इन सुझावों का पालन करें। इस तरह आप अपने आप को अधिकतम आनंद लेना सीखते हैं और गड़बड़ को न्यूनतम रखना चाहते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: मेस-फ्री सेक्स

1. कुछ तौलिए पकड़ो। आप अपने पीरियड तरल पदार्थ (हर चीज के साथ) को चादर और गद्दे को भिगोना नहीं चाहते हैं। इसलिए अपने नीचे कुछ तौलिये रखें और अपने बगल में कुछ ऊतक रखें। तौलिए में एक दिन का काम होता है; आप उठने पर ऊतकों का उपयोग कर सकते हैं जब आप उठते हैं (जब काम पूरा हो जाता है)।
   • यदि गंध आपको परेशान करती है, तो इसे पल को बर्बाद न करें। गंध को अवरुद्ध करने के लिए कंबल का उपयोग करें।
2. मिशनरी स्थिति के लिए छड़ी। सेक्स के दौरान रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए अपनी पीठ पर लेटें।
   • गहरी पैठ के साथ भी सावधान रहें क्योंकि आपकी गर्भाशय ग्रीवा आपकी अवधि के दौरान थोड़ी कम है और अधिक संवेदनशील भी हो सकती है। अपने साथी को बताएं कि क्या आप दर्द में हैं और सावधानी के साथ आगे बढ़ें।
3. शॉवर में सुंदर। यह न केवल शुरुआत से क्लीनर है, बल्कि यह एक अच्छी किस्म भी प्रदान करता है। बहता पानी यह भी सुनिश्चित करता है कि अन्य प्रवाह कम ध्यान देने योग्य है। यदि आप दोनों आसानी से एक साथ शॉवर में फिट हो सकते हैं, तो शॉवर में सेक्स करने की कोशिश करें (यदि आप पहले से नहीं है!)।
4. हाथ पकड़ने से बचें। जब तक आपके साथी को एंडोमेट्रियम से एक किक नहीं मिलती है, तब तक समझ में नहीं आता है कि नीचे महसूस करना शुरू न करें। हालाँकि, यदि आप टाइप हैं जिन्हें फोरप्ले की बहुत ज़रूरत है तो आप किस्मत में हैं। आपके पास पहले से ही एक प्राकृतिक स्नेहक है। आपके साथी की उंगलियां (या जो भी) आज बंद हैं।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आप फोरप्ले को पूरी तरह छोड़ सकते हैं। नहीं, नहीं नहीं - यह हास्यास्पद है! बस इसे नई ट्रिक्स के साथ प्रयोग करने के बहाने के रूप में उपयोग करें।
5. कम गंभीर दिनों तक रहना। यह सामान्य ज्ञान है। यदि आप जानते हैं कि दिन 1 और 2 की तुलना में 3-5 दिन कम हैं, तो अपनी पैंटी को 48 घंटे तक चालू रखें। टेंशन बनाने और वॉशिंग मशीन के अनावश्यक उपयोग से बचें।
   • यदि यह आपके साथी को 1 दिन में परेशान नहीं करता है, तो अपने आप से पूछें कि आप इसके बारे में कितना बुरा महसूस करते हैं। हो सकता है कि यह कुछ ऐसा है जो आप भी खत्म कर सकते हैं - आखिरकार, आप जो पहले से कर रहे थे, उससे कम नहीं है। केवल थोड़ा लाल!
6. बाद में स्नान करें। संभावना है कि आपकी त्वचा पर कम से कम कुछ मिला।यदि आपने शॉवर में सेक्स नहीं किया है, तो इसे बंद कुल्ला करने के लिए इसके नीचे पॉप करें। आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।
   • अगर आपने खिलौनों का इस्तेमाल किया है, तो उन्हें तुरंत साफ करें। इसे स्थगित करने से, कैसे कहना है, एक कम सुरुचिपूर्ण अनुभव। संक्षेप में, जितनी जल्दी हो सके सब कुछ साफ करें।

विधि 3 की 3: स्वच्छ और स्वस्थ रहें

1. गर्भनिरोधक का प्रयोग करें। आप मासिक धर्म के दौरान एसटीआई और पैल्विक संक्रमण का अधिक जोखिम उठाती हैं। जबकि आपको गर्भवती होने की संभावना कम है, यह असंभव नहीं है। इसलिए यदि आपने अपनी अवधि को एक लाइसेंस के रूप में देखा, तो आप भाग्य से बाहर हैं - आपको अब सुरक्षित सेक्स करना चाहिए। कई विकल्पों के नीचे:
   • एक डायाफ्राम इसका दोहरा प्रभाव होता है क्योंकि यह दोनों गर्भावस्था को रोकता है और मासिक धर्म के प्रवाह को रोकता है। कुछ पेसरी को सेक्स के दौरान महसूस किया जा सकता है, और उन्हें हटाने से गड़बड़ हो सकती है। हालांकि, वे आमतौर पर उपयोग करने में आसान होते हैं क्योंकि आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक डायाफ्राम का चयन करेगा जो आपके माप के लिए पूरी तरह से समायोजित है।
   • योनि स्पंज फोम रबर डिवाइस शुक्राणुनाशक में भिगोए जाते हैं। उन्हें सेक्स के दौरान योनि में डाला जाता है। वे गर्भावस्था को रोकने में मदद कर सकते हैं और रक्त को अवशोषित करने के लाभकारी दुष्प्रभाव हैं। वे सिर्फ एसटीडी को नहीं रोकते हैं।
   • पुरुष कंडोम गर्भावस्था को रोकने में मदद करें, एसटीआई से लड़ें और अपने साथी के लिंग पर खून को जमने दें।
   • महिला कंडोम अपने रक्त और अपने साथी के बीच संपर्क को रोकने में भी मदद करें। यह गर्भावस्था को रोकने का भी एक अच्छा तरीका है, हालांकि वे उतने कुशल नहीं हैं जितने पुरुष कंडोम हैं। आप अपनी योनि में डालने से पहले कंडोम के बंद हिस्से में शुक्राणुनाशक लगाकर महिला कंडोम को अधिक प्रभावी बना सकते हैं।
2. मासिक धर्म कप का उपयोग करें योनि में अपने मासिक धर्म तरल पदार्थ रखने के लिए। संभोग के बिना सेक्स के लिए एक मासिक धर्म कप का उपयोग करें। प्रवेश के मामले में एक नरम कप पहनें।
   • प्रवेश के दौरान सामान्य मासिक धर्म कप का उपयोग करने से बचें। वे इसके लिए अभिप्रेत नहीं हैं और लीक होने की संभावना है। हालाँकि, अगर आप सिर्फ गड़बड़ करना चाहते हैं, तो ये कप लीक को रोकने में मदद कर सकते हैं और आपको मेस-फ्री (मौखिक सहित) मज़ा करने की अनुमति दे सकते हैं। रबर कप से बचें क्योंकि आपके योनि द्रव में रबर की गंध और स्वाद आपके साथी के लिए सुखद नहीं है। एक सिलिकॉन कप का उपयोग करना पसंद करें।
   • नरम कप विशेष रूप से संभोग के दौरान उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे एक डायाफ्राम के समान आकार के होते हैं, बहुत लचीले होते हैं और अधिकांश दवा की दुकानों / फार्मेसियों में उपलब्ध होते हैं। ध्यान रखें कि आप एक नरम कप के साथ सेक्स कर सकते हैं, लेकिन यह गर्भनिरोधक के रूप में काम नहीं करेगा।
3. जान लें कि शुक्राणु 72 घंटे तक जीवित रहेंगे। इसलिए वे तीन दिन हैं, जहां वे छोटे लड़के जो चाहें कर सकते हैं। इसलिए यदि आप मौका लेने का फैसला करते हैं और असुरक्षित यौन संबंध बनाते हैं, जहां आप अपने साथी को अपने अंदर सह रहने देते हैं, तो अब आप जानते हैं कि आपके शरीर में क्या हो सकता है। यदि आपकी अवधि कल खत्म हो गई है और गर्भावस्था का जोखिम इसलिए कम है, तो आपको महसूस करना चाहिए कि जोखिम अभी भी है।

3 की विधि 3: अपने साथी को मना लें

1. इसके बारे में पहले से चर्चा करें। हर कोई मासिक धर्म के बारे में पागल नहीं है। इसलिए अपने पार्टनर के बारे में जाने बिना अपने पीरियड के दौरान सेक्स करने की कोशिश न करें। आपको अवांछित आश्चर्य का सामना करना पड़ सकता है। अपने साथी की तरह! इसके बारे में पहले से चर्चा करें और पता करें कि आपका साथी इसके बारे में क्या सोचता है। वह शायद इसके बारे में एक राय है!
   • कुछ धर्मों और संस्कृतियों ने अवधि के दौरान सेक्स को अनुचित माना। हालांकि इन विचारों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सिद्धांत नहीं हैं, आपको अपने साथी को उनके बारे में क्या कहना है, इसका सम्मान करना चाहिए।
2. लाभ लें। आपकी अवधि के दौरान सेक्स पूरी तरह से समझ में आता है, अगर आप इसे सही तरीके से देखते हैं। कई महिलाएं इस अवधि के दौरान बहुत अधिक गर्म होती हैं, जो सेक्स को और बेहतर बना सकती हैं। वास्तव में, यह आपकी अवधि के लिए भी अच्छा है।
   • मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने से आपके पीरियड की अवधि कम हो जाती है! ओर्गास्म के दौरान मांसपेशियों का संकुचन आपके शरीर से हर चीज को तेजी से बाहर निकालने का कारण बनता है (इसके बजाय जादुई रूप से गायब हो जाता है)। आपकी अवधि थोड़ी अधिक तीव्र हो सकती है, लेकिन यह कम समय तक चलेगी।
   • आपकी ऐंठन कम गंभीर होगी। एक संभोग शरीर का एक प्राकृतिक दर्द निवारक का अपना संस्करण है। यह एक भीड़ है जो हमारे सभी दर्द और दर्द को मिटा देती है और मस्तिष्क में हमारे फील गुड रिसेप्टर्स को बढ़ाती है। इसलिए यदि आप पेरासिटामोल से बाहर निकलते हैं, तो शीट्स के नीचे हो जाओ!
3. आत्मविश्वासी बनो. आपकी अवधि और आपकी योनि बिल्कुल गंदे या गंदे नहीं हैं। आपके पीरियड के दौरान सेक्स करना अजीब, अजीब, एकान्त या असुरक्षित नहीं है। यह सब आपके सिर में है, इसलिए बहुत चिंता न करें!
   • यदि आप दोनों इसका आनंद लेते हैं (और आप निश्चित रूप से) तो क्या समस्या है? यह पहले थोड़ा असहज हो सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद आप इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। मैं क्या कह रहा हूँ, शायद कुछ सेकंड के बाद नहीं!
4. साधन संपन्न बनो। सेक्स को आमतौर पर वास्तविक पैठ के रूप में वर्णित किया जाता है, लेकिन ऐसे बहुत से अन्य तरीके हैं जिनसे यौन खेल दोनों भागीदारों को संतुष्ट कर सकते हैं। भले ही वह आपकी अवधि के दौरान संभोग न करे। इस अवसर पर नए विचारों पर चर्चा करें।

टिप्स

• सुनिश्चित करें कि आपको अपने साथी पर भरोसा है। पीरियड सेक्स एक ऐसी चीज है जिसे आप केवल उसी से करना चाहते हैं जिससे आप प्यार करते हैं।
• गोली के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ प्रकार के मौखिक गर्भनिरोधक महिलाओं को पीरियड्स के बीच समय बढ़ाने की अनुमति देते हैं। एक गोली को छोड़ मत करो, अन्यथा आपको सुनिश्चित करने के लिए एक अतिरिक्त गर्भनिरोधक की आवश्यकता होगी। हालांकि, इन गोलियों से यह पता लगाना और भी मुश्किल हो सकता है कि क्या आप गर्भवती हैं।
• अपेक्षाकृत सुरक्षित! क्योंकि आपका गर्भाशय ग्रीवा मासिक धर्म के दौरान खुलता है, आप एसटीडी, बैक्टीरिया और गर्भावस्था के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। मासिक धर्म द्रव में बैक्टीरिया होते हैं जो आपके साथी के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
• आदमी को भी धोना चाहिए! किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संभोग करना जिसकी अवधि भी पुरुषों में संक्रमण के जोखिम को बढ़ाती है।

चेतावनी

• यदि आप अपने पेट में तेज दर्द महसूस करते हैं, तो यह हो सकता है कि आपका साथी आपको बहुत गहराई से भेद रहा हो। यह आपके गर्भाशय ग्रीवा को मार सकता है क्योंकि यह मासिक धर्म के दौरान थोड़ा कम है। यदि आप आगे बढ़ने में अच्छा महसूस करते हैं, तो एक अलग स्थिति का प्रयास करें। अपने साथी से भी सावधान रहने को कहें।

नेसेसिटीज़

• तौलिए, ऊतक आदि।
• निरोधकों
• मासिक धर्म कप या नरम कप (वैकल्पिक)