विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: अपनी दाढ़ी को डाई करें
• 3 की विधि 2: फुलर दाढ़ी बढ़ाएं
• 3 की विधि 3: विकल्प का प्रयास करें
• टिप्स
• चेतावनी

दाढ़ी पुरुषों के बीच एक लोकप्रिय प्रवृत्ति है। हालांकि, कुछ अपनी दाढ़ी को बढ़ने नहीं देना पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी दाढ़ी बहुत ज्यादा अनियमित या ग्रे है। इस समस्या को हल करने के लिए, अपनी दाढ़ी को थोड़ा काला करने की कोशिश करें। आप इसे डाई करके, फुलर दाढ़ी बढ़ाकर, या वैकल्पिक तरीकों से कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: अपनी दाढ़ी को डाई करें

1. ऐसा रंग चुनें जो आपके प्राकृतिक बालों के रंग से थोड़ा हल्का हो। अपनी दाढ़ी के लिए रंग चुनते समय, ऐसा रंग चुनें जो आपके प्राकृतिक बालों के रंग से थोड़ा हल्का हो। एक गहरा रंग बहुत आकर्षक और अप्राकृतिक लग सकता है। इसके बजाय, एक रंग की कोशिश करें जो कुछ रंगों में हल्का हो। आप चाहें तो दाढ़ी को बाद में काला कर सकते हैं।
   • यदि आप अपनी दाढ़ी को बहुत गहरा रंग देते हैं, तो परिवर्तन काफी कठोर दिखाई देगा और आपकी नई दाढ़ी का रंग बदसूरत लग सकता है।
2. अपनी त्वचा पर डाई का परीक्षण करें। अपनी दाढ़ी को रंगने से पहले, अपनी त्वचा पर उत्पाद का परीक्षण करके देखें कि क्या यह एलर्जी का कारण बनता है। थोड़ी डाई और मिक्स करें और इसे अपने कान के पीछे या अपने अग्र भाग पर लगाएं। डाई को लगभग 24 घंटे के लिए अपनी त्वचा पर बैठने दें और फिर इसे धो लें।
   • यदि आप क्षेत्र में लालिमा, खुजली या जलन का अनुभव करते हैं, तो आप डाई के प्रति संवेदनशील हैं।
3. अपनी दाढ़ी के लिए एक प्राकृतिक डाई पर विचार करें। यदि आपको डाई से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आपको एक प्राकृतिक डाई, जैसे कि मेंहदी का उपयोग करना चाहिए। मेंहदी एक वनस्पति डाई है जो विभिन्न रंगों में उपलब्ध है।
4. निर्देश पढ़ें। आपके दाढ़ी के बालों के लिए पेंट का एक बॉक्स कुछ लिखित निर्देशों के साथ आता है। ठीक से मिश्रण करने, लागू करने और अपनी दाढ़ी से डाई को कुल्ला करने के लिए सभी निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें।
5. अपनी दाढ़ी के आसपास पेट्रोलियम जेली लगाएं। अपनी दाढ़ी के आस-पास की त्वचा पर डाई लगाने से बचने के लिए पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत लगाएं।
   • उदाहरण के लिए, आप अपने गालों पर और अपनी दाढ़ी के नीचे अपनी गर्दन पर पेट्रोलियम जेली लगा सकते हैं। आप अपने कानों और साइडबर्न के आसपास पेट्रोलियम जेली भी लगा सकते हैं।
6. डाई तैयार करें। आपके द्वारा खरीदी गई डाई के प्रकार के आधार पर, आपको डाई लगाने से पहले डाई को पानी के साथ मिलाना पड़ सकता है। निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। अपनी दाढ़ी को कवर करने के लिए आवश्यकता से अधिक डाई का उपयोग न करें। आमतौर पर दाढ़ी पेंट का एक पैक कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
7. ब्रश से डाई लगाएं। अधिकांश दाढ़ी पेंट सेट एक एप्लिकेशन ब्रश के साथ आते हैं। अपनी दाढ़ी को डाई लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करें। ऐसे किसी भी बाल को कवर करें जिसे आप डाई से काला करना चाहते हैं। अपनी दाढ़ी के साथ उसी दिशा में ब्रश करें जिससे आपके बाल बढ़ रहे हैं। अपने बालों के विकास के खिलाफ ब्रश न करें।
   • केवल अपनी दाढ़ी पर डाई लागू करना सुनिश्चित करें और अपनी दाढ़ी के आसपास की त्वचा को छूने से बचें।
   • यदि किट ब्रश के साथ नहीं आती है, तो आप टूथब्रश के साथ डाई को अपनी दाढ़ी पर भी लगा सकते हैं।
8. रंग की जाँच करें। एक बार जब आप डाई को अपनी दाढ़ी में लगा लेते हैं, तो आपको दाढ़ी को रगड़ने से पहले डाई के सेट होने का इंतजार करना चाहिए। सुझाए गए न्यूनतम समय (लगभग पांच मिनट) की प्रतीक्षा करें और फिर दाढ़ी के हिस्से को देखें कि क्या आपको रंग पसंद है। खाने के कुछ रंगों को पोंछने के लिए किचन पेपर का इस्तेमाल करें।
   • यदि आपको रंग पसंद है, तो आप डाई को कुल्ला करने के लिए तैयार हैं। यदि आप चाहते हैं कि दाढ़ी थोड़ी गहरी हो, तो आपके द्वारा परीक्षण किए गए क्षेत्र में डाई को फिर से डालें और डाई को कुछ और मिनटों तक बैठने दें।
   • परीक्षण जारी रखें जब तक कि आपकी दाढ़ी वांछित रंग तक नहीं पहुंच गई।
9. डाई कुल्ला। जब आप रंग से खुश होते हैं, तो अपनी दाढ़ी को पानी से तब तक रगड़ें जब तक पानी साफ न हो जाए। अधिकांश रंजक अस्थायी होते हैं, इसलिए कुछ धुल के बाद रंग फीका हो जाएगा।
10. रंग साप्ताहिक अपडेट करें। आपकी दाढ़ी की मोटाई और आपकी दाढ़ी बढ़ने की गति के आधार पर, आपको अपनी जड़ों को छूने की आवश्यकता होगी। अपनी दाढ़ी की जड़ों पर उतनी ही डाई लगाएं जितना वह बढ़ती है। आम तौर पर इसे सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए।

3 की विधि 2: फुलर दाढ़ी बढ़ाएं

1. चार सप्ताह के लिए अपनी दाढ़ी पर छोड़ दें। फुलर दाढ़ी बढ़ने से आप अपनी दाढ़ी को और भी गहरा बना सकते हैं। अपनी दाढ़ी को कम से कम चार सप्ताह तक बढ़ने दें। बहुत से लोग महसूस करते हैं कि उनकी दाढ़ी असमान है, लेकिन ज्यादातर मामलों में आप नहीं जानते कि आपकी दाढ़ी कितनी भरी हो सकती है जब तक कि आप इसे अपनी पूरी क्षमता तक बढ़ने नहीं देते।
2. नियमित रूप से व्यायाम करें। नियमित रूप से व्यायाम करने से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देगा। यह रक्त परिसंचरण में भी सुधार करेगा, जिससे आपके बाल घने और पूर्ण हो जाएंगे। रोजाना कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने की कोशिश करें। वेट लिफ्टिंग जैसे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है।
3. तनाव कम करना। तनाव रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके बालों के विकास और गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिससे बालों के रोम तक पोषक तत्वों का पहुंचना मुश्किल हो जाता है। अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए, दिन में कम से कम 10 मिनट तक ध्यान लगाने की कोशिश करें। एक शांत कमरे में बैठें और अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें। यह आपके दिमाग को साफ करने और आराम करने में मदद करेगा।
4. हर रात आठ घंटे की नींद लें। नींद टेस्टोस्टेरोन के स्तर को फिर से भरने में मदद कर सकती है, जो आपकी दाढ़ी को भरा हुआ बनाने में मदद कर सकती है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप हर रात कम से कम आठ घंटे की नींद ले सकते हैं।
   • पांच घंटे से कम की नींद आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को 15% तक कम कर सकती है और एक अनियमित दाढ़ी के विकास को जन्म दे सकती है।
5. स्वस्थ खाएं। स्वस्थ विटामिन और प्रोटीन खाद्य पदार्थ आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार की सब्जियां और प्रोटीन खाना सुनिश्चित करें। अपनी दाढ़ी को मोटा करने के लिए अपने आहार में केल, ब्राजील नट्स और अंडे को शामिल करें।

3 की विधि 3: विकल्प का प्रयास करें

1. चेहरे के बालों का प्रत्यारोपण करवाएं। यदि आप दाढ़ी नहीं बढ़ा पा रहे हैं, या यदि आप केवल बहुत ही तीखी दाढ़ी बढ़ा सकते हैं, तो आप चेहरे के हेयर ट्रांसप्लांट पर विचार कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, आपके सिर के पीछे या बगल से बाल हटा दिए जाते हैं और फिर आपके चेहरे पर प्रत्यारोपित कर दिए जाते हैं। यह एक महंगी प्रक्रिया है जिसकी लागत लगभग 7,000 यूरो है और इसमें दो से पांच घंटे लगते हैं।
   • लगभग दो सप्ताह के बाद, प्रत्यारोपित बाल बाहर गिर जाएंगे और तीन महीने बाद फिर से बढ़ेंगे।
2. काले अखरोट के साथ अपनी दाढ़ी को गहरा करें। आप अपने बालों को एक प्राकृतिक उपाय से भी काले कर सकते हैं, जैसे कि काले अखरोट। 7-8 डार्क अखरोट लें, उन्हें कुचलें और फिर 7-8 कप पानी के साथ मिलाएं। अखरोट को लगभग डेढ़ घंटे तक पानी में उबालें। अखरोट को बाहर निकालने से पहले मिश्रण को ठंडा होने दें। अपनी दाढ़ी को अखरोट में डुबोएं और इसे 5-20 मिनट के लिए छोड़ दें, उस रंग के आधार पर जिसे आप हासिल करना चाहते हैं।
   • अखरोट आपकी त्वचा और कपड़ों को भी रंग सकता है, इसलिए इस मिश्रण के साथ काम करते समय सावधान रहें। दस्ताने और पुराने कपड़े पहनें जिन्हें आप धुंधला नहीं मानते हैं।
3. कोको के पेस्ट से अपनी दाढ़ी को काला करने की कोशिश करें। कोकोआ पेस्ट के साथ अपनी दाढ़ी को काला करने के लिए, कोको पाउडर और पानी को मिलाएं जब तक कि आपको एक मोटी पेस्ट न मिल जाए। पेस्ट को अपनी दाढ़ी पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जितनी देर आप पेस्ट को अपने बालों पर छोड़ेंगे, आपके बाल उतने ही काले हो जाएंगे। जब आप कर रहे हैं, पानी के साथ अपने दाढ़ी के बाल कुल्ला।
4. दाढ़ी को काला करने के लिए पेंसिल का इस्तेमाल करें। एक डार्क आई पेंसिल या आईलाइनर का उपयोग करके, आप इसे फुलर दिखने के लिए अपनी दाढ़ी के अनियमित क्षेत्रों को रंग सकते हैं। यह किसी भी दोष को छिपाने में मदद करेगा जो मौजूद हो सकता है, जिससे आपकी दाढ़ी गहरी और फुलर दिखेगी।

टिप्स

• आप अपनी दाढ़ी को रंगवाने के लिए हेयरड्रेसर के पास भी जा सकते हैं। हालांकि, इसमें अधिक समय लगेगा।
• दाढ़ी डाई के साथ काम करते समय रबर के दस्ताने पहनें ताकि आपको अपने हाथों और त्वचा पर डाई न लगे। कुछ हेयर डाई सेट इसे प्रदान करते हैं।
• यदि आपकी त्वचा पर कुछ रंग निकलते हैं, तो आप इसे शराब में डूबा हुआ कपास पैड के साथ निकाल सकते हैं।

चेतावनी

• अपनी दाढ़ी पर पेंट लगाते समय सावधान रहें। डाई को अपनी त्वचा या कपड़ों के संपर्क में आने और उसे धुंधला होने से रोकें।