विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 2: एक लाभ के रूप में खुशबू का उपयोग करना
• 2 की विधि 2: जीवनशैली में बदलाव लाएं
• चेतावनी

फेरोमोन ऐसे रसायन हैं जिनका उपयोग साधारण कीट गंध के द्वारा संभोग, खाने, दौड़ने या अन्य स्पष्ट आदेशों जैसे कार्यों को इंगित करने के लिए करते हैं। विज्ञान ने दिखाया है कि कुछ जानवर साथी को आकर्षित करने के लिए सुगंध देते हैं, और जब ये तकनीकी रूप से फेरोमोन नहीं होते हैं, तो मनुष्य हमारी त्वचा पर बैक्टीरिया के माध्यम से प्राकृतिक गंध भी पैदा करते हैं - लेकिन आपकी गंध संभावित गर्म साथी के लिए आपको अधिक आकर्षक बनाती है या नहीं। फिर भी, अपने रोमांटिक जीवन को बेहतर बनाने और साथी को आकर्षित करने के लिए तकनीकों को आज़माने में कोई हर्ज नहीं है। यदि आप अपनी प्राकृतिक खुशबू को बढ़ाने के लिए प्रयोग करना चाहते हैं, तो कोशिश करने के लिए प्राकृतिक उपचार, साथ ही फेरोमोन युक्त उत्पादों का चयन करना है।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 2: एक लाभ के रूप में खुशबू का उपयोग करना

1. एक इत्र या कोलोन पहनें जिसमें फेरोमोन शामिल हों। वे निशान देखें जिनमें फेरोमोन होते हैं। कई गंध कंपनियों का कहना है कि वे अपने उत्पादों में फेरोमोन डालते हैं, लेकिन ये आमतौर पर सूअरों या हिरणों से आते हैं - जो मनुष्यों के लिए कुछ नहीं करेंगे। यह बहुत ही संदिग्ध है कि ये सुगंध काम करेंगे, हालांकि, उन पर बहुत अधिक पैसा खर्च न करें।
   • महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय फेरोमोन इत्र Pherazone इत्र है। इसकी कीमत € 5 प्रति मिलीमीटर है - लगभग € 90 प्रति बोतल।
   • फेरोमोन का उपयोग करने वाले अन्य ब्रांडों में खुशबू, एरोस, प्रिमल इंस्टिंक्ट, रियलम, ऑल्टर ईगो, द एडहे, इम्पी, फेरोमोल फैक्टर, फेरोमैक्स, ल्यूर, यस फॉर मेन, चिकारा, एनपीए, परफेक्शन स्प्रे, WAGG, दुष्ट पुरुष, साइलेंट सेडक्शन और शामिल हैं। अधिक।
2. अपने अंडरआर्म्स को प्राकृतिक छोड़ दें। जब आप किसी साथी को आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हों, तो यह आपके बदबू को बढ़ाने के लिए एक अच्छे विचार की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन फेरोमोन माना जाता है कि पसीने के माध्यम से निकलता है - विशेषकर आपके अंडरआर्म्स से। दुर्गन्ध से बचने के लिए, या कम से कम एक जोड़ा गंधक के साथ एक प्राकृतिक, गैर-सुगंधित प्रतिस्वेदक का उपयोग करके सभी प्राकृतिक होने की कोशिश करें। फेरोमोन को बढ़ावा देने के लिए अपनी प्राकृतिक खुशबू को आने दें।
3. स्नान या स्नान, लेकिन साबुन छोड़ें। गर्म पानी से स्नान या स्नान करके स्वच्छ रहें, लेकिन कठोर साबुन से बचें। इसके बजाय अपने शॉवर रूटीन में कुछ चंदन आवश्यक तेल जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। स्वच्छ रहना अच्छा है, लेकिन अपने प्राकृतिक शरीर की गंध को दूर न करें।
   • यदि आप गंध नहीं करते हैं, तो चिंता न करें। फेरोमोन्स में स्वयं ध्यान देने योग्य गंध नहीं होती है।

2 की विधि 2: जीवनशैली में बदलाव लाएं

1. रात में कम से कम 8 घंटे की नींद लें। रात में 7-9 घंटे सोने से आराम करें। यह आपके फेरोमोन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। अच्छी नींद लेने और स्वस्थ नींद कार्यक्रम को बनाए रखने के लिए इन तकनीकों का प्रयास करें:
   • अपने लिए एक नियमित सोने का समय निर्धारित करें।
   • नियमित रूप से व्यायाम करें (लेकिन अपने सोने के 3 घंटे के भीतर नहीं, ताकि व्यायाम आपको जागृत न रखे)।
   • शाम 4:00 बजे के बाद कैफीन से बचें।
   • गर्म स्नान के साथ बिस्तर पर आराम करें या इसके माध्यम से पढ़ें।
   • दिन के दौरान बहुत अधिक झपकी न लें।
   • शांत, अंधेरे कमरे में सोएं।
2. वजन के साथ नियमित व्यायाम करें। एक नियमित फिटनेस रूटीन के लिए छड़ी जिसमें भार उठाना शामिल है। बड़े मांसपेशी समूहों को लक्षित करें और कम प्रतिनिधि के साथ भारी वजन उठाएं। आपके टेस्टोस्टेरोन बढ़ने पर आपके फेरोमोन पर इसका प्रभाव पड़ सकता है।
   • हालांकि, यह भी संभव है कि फेरोमोन टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाए, न कि दूसरे तरीके से।
3. उन खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिनमें androstenone और androstenol होते हैं। इन दो रसायनों को मानव फेरोमोन के रूप में माना जाता है, और यह संभव है कि आप अपने फेरोमोन्स को उन खाद्य पदार्थों को खाने से बढ़ा सकते हैं जो उन्हें शामिल करते हैं - या कम से कम आपकी उत्तेजना को बढ़ाते हैं, जो तब रासायनिक संकेतों को ट्रिगर करता है जो आपको संभावित साथियों के लिए अधिक आकर्षक बना सकते हैं। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन इन तीनों खाद्य पदार्थों को आजमाने में कोई हर्ज नहीं है:
   • अजमोदा
   • चुकंदर
   • truffles

चेतावनी

• जबकि मानव फेरोमोन जारी करते हैं जो महिलाओं के मासिक धर्म चक्रों को प्रभावित करते हैं, इंगित करते हैं कि जब हम डरते हैं, और अपनी माताओं को शिशुओं को याद करते हैं, तो किसी भी वैज्ञानिक शोध में मानव फेरोमोन नहीं मिला है जो संभावित साथियों के लिए आकर्षण बढ़ाते हैं।