विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 की 4: परीक्षा की तैयारी
• भाग 2 का 4: अपने मेडिकल इतिहास पर चर्चा करें
• भाग 3 का 4: परीक्षा से गुजरना
• भाग 4 की 4: देखभाल के साथ जारी है
• टिप्स

बेहतर होगा कि आप स्त्री रोग संबंधी परीक्षा से क्या उम्मीद करें, जितनी कम चिंता होगी।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 की 4: परीक्षा की तैयारी

1. नियुक्ति करें। एक नियमित परीक्षा या पैप स्मीयर निर्धारित किया जाना चाहिए जब आप अपनी अवधि नहीं कर रहे हैं। यदि आपके पास आपकी अवधि है, तो डॉक्टर ठीक से परीक्षण नहीं कर सकता है।
   • यदि आपको कोई समस्या है, तो कृपया सहायक को बताएं। अगले विकल्प के लिए एक नियुक्ति करें। यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
   • यदि यह आपकी पहली स्त्री रोग संबंधी परीक्षा है, तो कृपया डॉक्टर के सहायक को बताएं। शायद आपका मेडिकल रिकॉर्ड पहले चेक किया जाएगा, और यदि आपकी पहली बार नियुक्ति हुई है तो एक लंबी नियुक्ति की आवश्यकता है।
   • पता है कि एक नियमित परीक्षा आमतौर पर आपके डॉक्टर द्वारा की जा सकती है। आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत नहीं है जब तक कि आपका डॉक्टर किसी ऐसी चीज़ के बारे में चिंतित न हो जिसके लिए किसी विशेषज्ञ की राय की आवश्यकता होती है।
   • नीदरलैंड में, सर्वाइकल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग के लिए हर पांच साल में 30 साल की उम्र की सभी महिलाओं को बुलाया जाता है।
   • यदि आप यौन रूप से जल्दी सक्रिय हो चुके हैं या परिवर्तनशील भागीदार हैं, तो आपके मासिक धर्म के साथ समस्याएं हैं, 16 वर्ष की आयु तक मासिक धर्म नहीं हैं, या यदि आपके पास अन्य शिकायतें हैं, तो आपका डॉक्टर पहले एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा कर सकता है।
2. आप सामान्य रूप से स्नान या स्नान करें। अपनी नियुक्ति के 24 घंटों के भीतर स्नान या शॉवर लें, और उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनका आप सामान्य रूप से उपयोग नहीं करते हैं।
   • परीक्षा से 24 घंटे पहले मुफ्त नहीं। यौन गतिविधि से जलन अध्ययन के परिणामों को व्याख्या करने में अधिक कठिन बना सकती है।
   • परीक्षा से ठीक पहले अपनी योनि पर किसी भी उत्पाद का उपयोग न करें। अपनी परीक्षा से 24 घंटे पहले योनि स्प्रे, डॉयचे या दुर्गन्ध का उपयोग न करें।
   • ठीक ढंग से कपड़े पहनें। याद रखो। ऐसे कपड़े न पहनें, जिन पर उतरना या उतरना मुश्किल हो।
3. एक प्रेमिका लाओ। अपनी प्रेमिका, बहन, या माँ को अपने साथ लाएँ यदि वह आपको अधिक सहज महसूस कराती है।
   • आपकी प्रेमिका या परिवार का कोई सदस्य वेटिंग रूम में इंतजार कर सकता है या उपचार कक्ष में आ सकता है।
4. प्रश्न तैयार करें। यह आपके यौन और प्रजनन स्वास्थ्य, आपके शरीर में परिवर्तन और भविष्य में क्या उम्मीद करने के बारे में पूछने का मौका है।

भाग 2 का 4: अपने मेडिकल इतिहास पर चर्चा करें

1. अपने सामान्य चिकित्सा इतिहास के बारे में प्रश्नों की अपेक्षा करें। सही और ईमानदारी से जवाब दें। आपके डॉक्टर को प्रभावी ढंग से इलाज करने और भविष्य में समस्याओं से बचने में आपकी सहायता करने के लिए अधिक से अधिक जानकारी की आवश्यकता है।
   • कभी-कभी आपको पहले से प्रश्नों के साथ एक फॉर्म भरना पड़ता है, लेकिन अन्य प्रथाओं पर आप डॉक्टर के साथ मिलकर ऐसा करते हैं।
   • अपने यौन इतिहास पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें। आपका डॉक्टर जानना चाहता है कि क्या आप यौन सक्रिय हैं। वह आपसे यह पूछ सकती है कि आपको अपने स्तनों, पेट, योनि या सेक्स के दौरान ऐसी समस्याएँ हैं जो आपको नहीं लगता कि सामान्य हैं। इसका मतलब है कि वह / वह भी पूछ सकते हैं कि क्या आपके साथ यौन उत्पीड़न किया गया है।
   • आपका डॉक्टर यह भी पूछेगा कि क्या आप वर्तमान में जन्म नियंत्रण का उपयोग कर रहे हैं या अतीत में इसका उपयोग कर चुके हैं।
2. अपने मासिक धर्म चक्र के बारे में प्रश्नों की अपेक्षा करें। डॉक्टर को अपनी आखिरी अवधि का पहला दिन और अपनी पहली अवधि की उम्र बताएं। वह आपके स्तनों का विकास शुरू होने पर आपसे उम्र के बारे में भी पूछ सकती है।
   • आपसे पूछा जाएगा कि क्या आपके पास एक नियमित चक्र है, उदाहरण के लिए हर 28 दिनों में, आमतौर पर आपकी अवधि कितनी लंबी होती है, और यदि आपको अपनी अवधि के दौरान गंभीर ऐंठन जैसी समस्याएं हैं।
   • वह / वह भी आम तौर पर पूछता है कि क्या आपको कभी भी पीरियड्स के बीच में सफलता मिली है। और जब आपका पीरियड हो तो आप बहुत सारा खून खो देते हैं। आप यह बताकर कि कितने सैनिटरी पैड या टैम्पोन आपको आमतौर पर अपनी अवधि के पहले 48 घंटों के लिए चाहिए।
3. किसी भी समस्या के बारे में जानकारी दें। ये असामान्य डिस्चार्ज हो सकते हैं, एक दुर्गंधयुक्त गंध, आपकी योनि में खुजली, सेक्स के दौरान दर्द या बेचैनी, और चाहे आपके स्तन के साथ परिवर्तन, दर्द या अन्य समस्याएं हों।
   • आपका डॉक्टर तुरंत जांच कर सकता है कि क्या आपको एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) है, अगर आपको या डॉक्टर को संदेह है। क्लैमाइडिया और / या गोनोरिया और एचआईवी, दाद और / या उपदंश के लिए रक्त परीक्षण के लिए एक मूत्र परीक्षण किया जा सकता है।
   • यदि आप चिंतित हैं, तो एसटीआई के लिए परीक्षण करवाने में कोई बुराई नहीं है, क्योंकि संक्रमण होने पर आपके उपचार के लिए कई प्रभावी उपाय उपलब्ध हैं, और इसे जल्दी से इलाज करने से दीर्घकालिक जटिलताओं को रोकने में मदद मिलेगी। क्लैमाइडिया और / या सूजाक, उदाहरण के लिए, अनियंत्रित होने पर श्रोणि सूजन की बीमारी हो सकती है, और यह अंततः बांझपन या पुरानी श्रोणि दर्द जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकती है।
4. अपने डॉक्टर को बताएं यदि आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं। तब मूत्र परीक्षण के साथ गर्भावस्था की पुष्टि की जा सकती है। यदि आप गर्भवती हैं, तो परीक्षा में अधिक कदम शामिल हैं, और डॉक्टर आपको दाई के पास भेज सकते हैं।

भाग 3 का 4: परीक्षा से गुजरना

1. अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या वह प्रक्रिया को समझा सकता है। अनुसंधान के कुछ भाग थकाऊ हो सकते हैं। परीक्षा के दौरान अपने डॉक्टर से बात करने से आपको अधिक आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि वह क्या करने जा रहा है।
   • यदि आप एक आदमी द्वारा जांच की जा रही है, तो परीक्षा के दौरान एक महिला सहायक की संभावना होगी। यदि नहीं, तो आप पूछ सकते हैं।
   • पहले योनि के बाहर की जांच की जाती है, फिर अंदर की। बाहर में भगशेफ, लेबिया, योनि का खोल और मलाशय शामिल हैं।
   • आंतरिक परीक्षा एक स्पेकुलम या डकबिल का उपयोग करके की जाती है ताकि योनि नहर और गर्भाशय ग्रीवा को देखा जा सके, यदि आवश्यक हो तो एक स्मीयर लिया और अन्य ऊतक। डॉक्टर अपनी उंगलियों से गर्भाशय और अंडाशय को महसूस करता है। इसे टैपिंग कहा जाता है।
   • पूरी जांच में केवल कुछ मिनट लगते हैं।
2. अपने कपड़े उतारो। मेडिकल प्रश्नावली के पूरा होने के बाद, आपको एक स्क्रीन के पीछे अनड्रेस करने के लिए कहा जाएगा। अपने निचले शरीर से अपने अंडरपैंट्स सहित सभी कपड़ों को हटा दें।
3. परीक्षा की मेज के किनारे पर बैठें। आपको बैठना चाहिए ताकि आपके पैर रकाब में हो सकें।
   • यह आपके पैरों को फैलाएगा, जिससे परीक्षा आसान हो जाएगी। अपने पैरों को आराम दें और उन्हें बाहर गिरने दें।
4. अपने आप को बाहरी रूप से जांच लें। बाहरी परीक्षा के दौरान, डॉक्टर जाँच करता है कि आपकी योनि और मूत्रमार्ग के आस-पास के ऊतक चिड़चिड़े, सूजन या असामान्य दिखते हैं या नहीं।
   • डॉक्टर देख कर क्षेत्र की जांच करता है, और करीब से देखने के लिए ऊतक को छू सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी लेबिया लाल या सूजन है, तो डॉक्टर उन्हें असामान्यताओं के लिए आगे की जांच करने के लिए थोड़ा फैलाएंगे।
5. डकबिल से कुछ दबाव की अपेक्षा करें। अब डॉक्टर एक उपकरण सम्मिलित करेगा जिसे स्पेकुलम, स्प्रेडर या "डकबिल" कहा जाता है। डकबिल प्लास्टिक या धातु हो सकती है। धातु डकबिल को डालने पर थोड़ा ठंडा महसूस हो सकता है।
   • डकबिल को योनि में डाला जाता है, फिर धीरे-धीरे खोला जाता है ताकि डॉक्टर योनि नहर और गर्भाशय ग्रीवा को देख सकें।
   • यह थोड़ा दबाव हो सकता है, लेकिन इसे चोट नहीं पहुंचनी चाहिए। यदि यह दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। बतख के मुंह विभिन्न आकारों में आते हैं, इसलिए यदि वह दर्द होता है तो वह एक अलग कोशिश कर सकता है।
6. जानिए पैप स्मीयर क्या होता है। डॉक्टर द्वारा आपके गर्भाशय ग्रीवा और योनि नहर की जांच करने के बाद, वह आपके गर्भाशय ग्रीवा से कुछ कोशिकाओं को लेने के लिए डकबिल के उद्घाटन के माध्यम से एक छोटा ब्रश या कपास झाड़ू डालती है। इसे पैप परीक्षण कहा जाता है, और इसे 21 वर्ष की आयु से पहले नहीं करने की सलाह दी जाती है।
   • पैप स्मीयर को प्रयोगशाला में भेजा जाता है और उन कोशिकाओं की जांच की जाती है जो असामान्य दिखती हैं या जो कैंसर का संकेत दे सकती हैं। ज्यादातर महिलाएं दिखाती हैं कि पैप परीक्षण के बाद सब कुछ सामान्य है।
   • आप 10-14 दिनों के भीतर पैप स्मीयर के परिणाम सुनेंगे।
   • यदि आपको कोई समस्या है, तो डॉक्टर लैब में उनका परीक्षण करने के लिए अधिक स्मीयर लेंगे।
7. जानिए क्या छूना पड़ता है। परीक्षा के अगले भाग में, डॉक्टर योनि में एक या दो अंगुलियाँ डालेगा और आपके पेट पर दबाव डालेगा।
   • ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि डॉक्टर आपके अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और गर्भाशय के आसपास किसी भी गांठ या असामान्यता को महसूस कर सकें।
8. आपके जाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। जब परीक्षा हो जाए, तो फिर से तैयार हो जाओ। सहायक आपको प्रतीक्षा कक्ष में ले जा सकता है, या चिकित्सक आपके साथ उपचार कक्ष में परीक्षा पर चर्चा करेगा।
   • डॉक्टर आपके साथ परीक्षण के परिणामों पर चर्चा कर सकते हैं और आपके पास किसी भी अन्य प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। गर्भनिरोधक गोली जैसे आवश्यक होने पर वह दवा भी लिख सकती है।

भाग 4 की 4: देखभाल के साथ जारी है

1. अगली नियुक्ति होने पर अपने डॉक्टर से पूछें। एक पैप स्मीयर आमतौर पर हर पांच साल में किया जाता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वह / वह आपके लिए पहले वापस आना जरूरी समझती है।
   • यदि पैप परीक्षण (या परीक्षा के अन्य भागों के दौरान) में असामान्यताएं पाई जाती हैं, तो डॉक्टर आपको पहले एक अनुवर्ती नियुक्ति करने के लिए कह सकते हैं, या अधिक परीक्षणों की आवश्यकता होती है।
2. यदि आपको कोई समस्या है तो जल्द ही अपने डॉक्टर से मिलें। पेट दर्द, योनि स्राव, एक जलन या खुजली की भावना, एक मजबूत या अजीब गंध, गंभीर मासिक धर्म ऐंठन और सफलता से खून बह रहा है जैसी समस्याएं जल्दी से नियुक्ति करने का कारण हैं।
   • अपने चिकित्सक को भी जल्द ही देखें यदि आपके पास प्रजनन के बारे में प्रश्न हैं, जैसे कि गोली शुरू करना, सुरक्षित यौन संबंध और / या यौन संचारित रोग, या गर्भावस्था के बारे में प्रश्न।
   • एक बार जब आप यौन रूप से सक्रिय हो जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको जन्म नियंत्रण का सही रूप चुनने में मदद कर सकता है। शायद डॉक्टर एक पर्चे लिखेंगे। वह इसके उपयोग की देखरेख भी करता है।
   • गर्भनिरोधक गोली के सामान्य रूप गर्भनिरोधक गोली, गर्भनिरोधक पैच, गर्भनिरोधक इंजेक्शन, कंडोम, आईयूडी या योनि की अंगूठी हैं।
   • याद रखें, आपके डॉक्टर को महिलाओं को जानकारी प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है ताकि वे अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प बना सकें, इसलिए वह आपको हमेशा सलाह दे सकती हैं कि क्या आपके पास सेक्स के बारे में कोई सवाल है, भले ही आपके पास स्त्री रोग संबंधी परीक्षा न हो।
3. स्तन की जांच स्वयं करें। आपका डॉक्टर आपको दिखा सकता है कि गांठ के लिए अपने स्वयं के स्तनों की जांच कैसे करें जो कैंसर का संकेत दे सकता है या अन्यथा चिंता का कारण हो सकता है। इस स्व-परीक्षा को नियमित रूप से करें, और अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द बताएं यदि आपको अपने स्तन के ऊतकों में एक गांठ या छोटी गांठ महसूस होती है।

टिप्स

• यहां तक ​​कि अगर आप शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें। यौन गतिविधियों सहित आपकी चिंताओं के बारे में आपके द्वारा दी गई कोई भी जानकारी, आपके डॉक्टर को आपके लिए सबसे अच्छा उपचार डिजाइन करने में मदद कर सकती है।
• एहसास करें कि आपका डॉक्टर भी पुरुष हो सकता है, लेकिन यह जान लें कि वह हर समय इस प्रकार के परीक्षण कर रहा है। एक महिला सहायक हमेशा आपके साथ रह सकती है। यदि आप एक आदमी की जांच नहीं करना चाहते हैं, तो नियुक्ति करते समय इसे स्पष्ट करें।
• सवाल पूछने से डरो मत। यह आपके डॉक्टर से बात करने का मौका है, इसलिए अपनी शर्मिंदगी को दूर करें और वह सब कुछ पूछें जो आप जानना चाहते हैं।
• आप इस परीक्षा के माध्यम से थोड़ा रक्त खो सकते हैं, इसलिए एक सैनिटरी नैपकिन या पेंटीलाइनर लाएं।