विषय

• कदम
• 5 का भाग 1 जब तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो
• 5 का भाग 2 : अन्य प्रारंभिक लक्षण
• भाग ३ का ५: एम्बुलेंस आने से पहले की कार्रवाई
• 5 का भाग 4: लक्षणों के अन्य संभावित कारण
• भाग ५ का ५: जोखिम कारक
• टिप्स
• चेतावनी

दिल का दौरा पड़ने पर, रक्त परिसंचरण के तेज उल्लंघन के कारण हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। नतीजतन, हृदय की मांसपेशी सामान्य रूप से अनुबंध नहीं कर सकती है, और इसके ऊतक जल्दी से मरने लगते हैं। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल दिल के दौरे के लगभग 735 हजार मामले दर्ज किए जाते हैं। वहीं, लगभग 27% लोगों को ही पता होता है कि हार्ट अटैक के साथ कौन से लक्षण होते हैं। चीजों को अपने आप न जाने दें। दिल के दौरे के सबसे आम लक्षण सीने में दर्द और ऊपरी शरीर में सामान्य दर्द (व्यायाम के साथ या बिना) हैं। अन्य चेतावनी संकेत हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। जितनी जल्दी आप दिल के दौरे को पहचानते हैं, उतनी ही जल्दी आप चिकित्सा की तलाश कर सकते हैं, जो जीवन को बचाएगा और स्थायी ऊतक क्षति और मृत्यु से बचाएगा। यदि आप उस दर्द से डरते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं शायद दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो, तुरंत फोन 103 (मोबाइल से) या 03 (लैंडलाइन फोन से) पर एम्बुलेंस को कॉल करें।

ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी तरीके का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

कदम

5 का भाग 1 जब तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो

1. 1 सीने में दर्द पर ध्यान दें। तीव्र सुस्त सीने में दर्द दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण है।जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है, वे अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें छाती के बीच या बाईं ओर जकड़न, परिपूर्णता, दबाव, जकड़न या तेज दर्द महसूस हुआ। यह भावना कुछ मिनट या उससे अधिक समय तक रह सकती है, या थोड़ी देर के लिए गायब हो सकती है और फिर प्रकट हो सकती है।
   • दिल का दौरा हमेशा बहुत गंभीर दर्द के साथ नहीं होता है: कुछ रोगी इसे केवल एक दर्दनाक भावना के रूप में वर्णित करते हैं। दर्द अपेक्षाकृत हल्का हो सकता है, इसलिए सीने में किसी भी दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
   • अक्सर दिल का दौरा सीने में दर्द के साथ होता है। यह उरोस्थि (उरोस्थि) के पीछे दर्द है। इसे आसानी से पेट की परेशानी से भ्रमित किया जा सकता है, जैसे कि गैस के कारण। यदि आपके दर्द के कारण के बारे में संदेह है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
   • ध्यान दें कि दिल का दौरा हमेशा सीने में दर्द के साथ नहीं होता है। दरअसल, आधे से ज्यादा हार्ट अटैक के मरीजों ने इस तरह के दर्द का अनुभव नहीं किया। दिल के दौरे की संभावना को सिर्फ इसलिए बाहर न करें क्योंकि आपको छाती क्षेत्र में दर्द महसूस नहीं होता है।
2. 2 अपने ऊपरी शरीर में बेचैनी के लिए सुनो। कभी-कभी, दिल का दर्द छाती से आगे तक फैल जाता है और गर्दन, निचले जबड़े, पेट, ऊपरी पीठ और बाएं हाथ में परेशानी का कारण बनता है। आमतौर पर इन जगहों पर हल्का दर्द भरा दर्द होता है। यदि आपने हाल ही में शारीरिक गतिविधि का अनुभव नहीं किया है और ऐसा कुछ भी नहीं किया है जिससे यह दर्द हो, तो यह दिल के दौरे का संकेत हो सकता है।
3. 3 चक्कर आना, आलस्य, और आलस्य की तलाश करें। ये बहुत आम हैं, हालांकि जरूरी नहीं, दिल के दौरे के लक्षण।
   • दिल के दौरे के अन्य लक्षणों की तरह, चक्कर आना, चक्कर आना और चक्कर आना अन्य बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं, इसलिए उन पर हमेशा ध्यान नहीं दिया जाता है। इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें, खासकर अगर ये सीने में दर्द के साथ हों।
   • पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ये लक्षण अधिक बार होते हैं, हालांकि सभी महिलाओं को इनका अनुभव नहीं होता है।
4. 4 अपनी श्वास देखें। हल्का दिल का दौरा सांस की तकलीफ का कारण बन सकता है और इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यह अन्य बीमारियों में सांस की तकलीफ से अलग है, क्योंकि यह अज्ञात कारणों से प्रकट होता है। जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है, उनका कहना है कि उन्हें सांस की कमी महसूस होती है, जैसे कि वे कड़ी मेहनत कर रहे हों, भले ही वे बैठे और आराम कर रहे हों।
   • सांस की तकलीफ दिल के दौरे का एकमात्र लक्षण हो सकता है। इसे हल्के में न लें! यदि आपको सांस लेने में तकलीफ है, तो तुरंत 103 (मोबाइल) या 03 (लैंडलाइन) पर एम्बुलेंस को कॉल करें, खासकर यदि आप ऐसा कुछ नहीं कर रहे हैं जो इसका कारण बन सकता है।
5. 5 मतली के लक्षणों के लिए देखें। मतली के कारण ठंडा पसीना आ सकता है और उल्टी भी हो सकती है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, खासकर जब अन्य लक्षणों के साथ मिलकर, वे दिल के दौरे का संकेत हो सकते हैं।
6. 6 चिंता की भावना पर ध्यान दें। अक्सर, दिल का दौरा गंभीर चिंता के साथ होता है, जिसे रोगी "आसन्न कयामत की भावना" के रूप में वर्णित करते हैं। इस भावना पर ध्यान दिया जाना चाहिए: अत्यधिक चिंतित होने पर तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।
7. 7 तुरंतऐम्बुलेंस बुलाएंअगर आपको संदेह है कि आपको या आपके आस-पास के किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ा है। जितनी जल्दी आपको चिकित्सा सहायता मिलेगी, आपके बचने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। अपने आप को विचलित न करें और समय बर्बाद न करें, अन्यथा बहुत देर हो सकती है।
   • एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने दिल का दौरा पड़ने के लक्षणों का अनुभव किया उनमें से आधे से अधिक ने चिकित्सा सहायता लेने से पहले 4 घंटे से अधिक समय तक प्रतीक्षा की। दिल का दौरा पड़ने से होने वाली लगभग आधी मौतें अस्पतालों के बाहर होती हैं। किसी भी हल्के लक्षण को भी नजरअंदाज न करें। 103 (मोबाइल) या 03 (लैंडलाइन) पर कॉल करके तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

5 का भाग 2 : अन्य प्रारंभिक लक्षण

1. 1 एनजाइना के लिए चिकित्सकीय सहायता लें। एनजाइना सीने में दर्द की विशेषता है जिसे हल्के दबाव, जलन या परिपूर्णता की भावना के रूप में महसूस किया जा सकता है। यह अक्सर नाराज़गी से भ्रमित होता है।एनजाइना पेक्टोरिस कोरोनरी अपर्याप्तता का संकेत दे सकता है, जो दिल के दौरे का सबसे आम कारण है। अगर आपको सीने में दर्द महसूस होता है, तो तुरंत अपने हृदय रोग विशेषज्ञ को दिखाना सबसे अच्छा है।
   • सबसे अधिक बार, एनजाइना पेक्टोरिस सीने में दर्द के साथ होता है। हालांकि, दर्द बाहों, कंधों, गर्दन, निचले जबड़े, गले या पीठ में भी हो सकता है। कभी-कभी यह बताना मुश्किल हो सकता है कि दर्द कहाँ महसूस हुआ है।
   • एनजाइना का दर्द आमतौर पर कुछ मिनट आराम करने के बाद कम हो जाता है। यदि सीने में दर्द कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है या आपके आराम करने या एनजाइना के लिए दवा लेने के बाद भी दूर नहीं होता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

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   • कुछ के लिए, एनजाइना पेक्टोरिस शारीरिक परिश्रम के बाद होता है, यह हमेशा बीमारी या दिल के दौरे के संकेत के रूप में काम नहीं करता है। सबसे पहले, आपको सामान्य संवेदनाओं की तुलना में परिवर्तनों पर ध्यान देना चाहिए।
   • अगर आपको लगता है कि दर्द अपच के कारण होता है, तो यह वास्तव में एनजाइना हो सकता है। अपने दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
2. 2 पता करें कि क्या आपको अतालता है। यह दिल की धड़कन की सामान्य लय का उल्लंघन है, जो दिल के दौरे के कम से कम 90% मामलों में देखा जाता है। यदि आप अपनी छाती में कंपन महसूस करते हैं या ऐसा महसूस करते हैं कि आपका दिल धड़क रहा है, तो आपको अतालता हो सकती है। एक हृदय रोग विशेषज्ञ को देखें जो आवश्यक परीक्षण कर सकता है और आपके लक्षणों का कारण निर्धारित कर सकता है।
   • अतालता के साथ अधिक गंभीर लक्षण भी हो सकते हैं जैसे चक्कर आना, चक्कर आना, चक्कर आना, तेज या भारी दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ और सीने में दर्द। यदि आप अतालता के साथ इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें।
   • हालांकि अतालता बहुत आम है, खासकर बुजुर्गों में, वे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। अतालता को नजरअंदाज न करें। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें कि वह किसी और गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण तो नहीं है।
3. 3 भटकाव, भ्रम और स्ट्रोक जैसे लक्षणों की तलाश करें। वृद्ध लोगों में, ये लक्षण वास्तव में हृदय की समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। अस्पष्टीकृत संज्ञानात्मक हानि के लिए अपने हृदय रोग विशेषज्ञ को देखें।
4. 4 असामान्य थकान के लिए देखें। दिल का दौरा पड़ने पर, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को असामान्य, अचानक या अस्पष्टीकृत थकान का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। दिल का दौरा पड़ने से कई दिन पहले थकान का अहसास हो सकता है। अगर आपको अचानक थकान की असामान्य अनुभूति होती है जो आपके दैनिक जीवन में किसी भी बदलाव से जुड़ी नहीं है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

भाग ३ का ५: एम्बुलेंस आने से पहले की कार्रवाई

1. 1 103 (मोबाइल) या 03 (लैंडलाइन) पर कॉल करके तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें। ऑपरेटर आपको फोन पर बता सकेगा कि दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति की मदद कैसे की जाए। निर्देशों के अनुसार सख्ती से आगे बढ़ें। आपातकालीन कक्ष को कॉल करें सामने कुछ और कैसे करें।
   • 103 (मोबाइल से) या 03 (लैंडलाइन से) पर कॉल करें - एक एम्बुलेंस आपको अपने स्वयं के परिवहन के साथ उस तक पहुंचने की तुलना में तेजी से अस्पताल ले जाएगी। एम्बुलेंस को कॉल करें: स्वयं अस्पताल पहुंचने का प्रयास करें केवल इस घटना में कि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है।
   • दिल का दौरा पड़ने का उपचार सबसे प्रभावी होता है यदि पहले लक्षणों की शुरुआत के 1 घंटे के भीतर शुरू किया जाए।
2. 2 सभी शारीरिक गतिविधि बंद करो। बैठ जाओ, आराम करने की कोशिश करो और समान रूप से साँस लो।
   • शर्ट के कॉलर और बेल्ट जैसे तंग कपड़ों को ढीला करें।
3. 3 दिल की समस्याओं के लिए आपको जो दवा दी गई है, उसे लें। यदि आप नाइट्रोग्लिसरीन जैसी दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करते समय अनुशंसित खुराक लें।
   • कोई भी दवा न लें जो आपके डॉक्टर ने आपके लिए निर्धारित नहीं की है, क्योंकि वे हानिकारक हो सकती हैं।
4. 4 एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन) लें। एस्पिरिन की गोली चबाने और निगलने से रक्त के थक्के को तोड़ने में मदद मिलेगी जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है।
   • यदि आपको एलर्जी है या इस दवा का उपयोग करने के खिलाफ सलाह दी है तो एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड न लें।
5. 5 लक्षण ठीक होने पर भी हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें। अगर आप 5 मिनट के भीतर बेहतर महसूस करते हैं, तो भी अपने डॉक्टर से मिलें। दिल का दौरा पड़ने के बाद, रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के रह सकते हैं, जो आगे चलकर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जैसे कि दूसरा दिल का दौरा या स्ट्रोक। डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

5 का भाग 4: लक्षणों के अन्य संभावित कारण

1. 1 अपच के लक्षणों को पहचानें। अपच को अपच भी कहते हैं। यह आमतौर पर ऊपरी पेट में पुराने या आवर्ती दर्द का कारण बनता है। अपच से छाती में हल्का दर्द या दबाव हो सकता है। यह दर्द अक्सर निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक के साथ होता है:
   • पेट में जलन;
   • आपके पेट में सूजन या परिपूर्णता की भावना;
   • डकार;
   • अम्ल प्रतिवाह;
   • पेट दर्द, पेट खराब;
   • भूख में कमी।
2. 2 गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) के लक्षणों को पहचानें। जीईआरडी में, अन्नप्रणाली में मांसपेशियां ठीक से बंद नहीं होती हैं, जिससे पेट की सामग्री अन्नप्रणाली में प्रवेश करती है। इससे सीने में जलन और सीने में फंसने का अहसास हो सकता है। मतली संभव है, खासकर खाने के बाद।
   • जीईआरडी के लक्षण आमतौर पर खाने के बाद होते हैं। जब आप लेटते हैं या झुकते हैं, और रात में वे खराब हो जाते हैं।
3. 3 अस्थमा के लक्षणों को पहचानें। अस्थमा के कारण सीने में दर्द, दबाव या जकड़न हो सकती है। ये लक्षण आमतौर पर खांसी और घरघराहट के साथ होते हैं।
   • हल्के अस्थमा के दौरे आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद कम हो जाते हैं। यदि कुछ मिनटों के बाद भी आपको सांस लेने में कठिनाई होती है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।
4. 4 पैनिक अटैक को पहचानें। तीव्र चिंता की भावनाएं पैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकती हैं। सबसे पहले, पैनिक अटैक के लक्षण दिल के दौरे के समान हो सकते हैं। आप तेजी से दिल की धड़कन, अत्यधिक पसीना, कमजोरी या हल्का सिरदर्द, सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं।
   • पैनिक अटैक के लक्षण बहुत जल्दी विकसित होते हैं और आमतौर पर उतनी ही जल्दी ठीक हो जाते हैं। यदि आपकी स्थिति में 10 मिनट के भीतर सुधार नहीं होता है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।

भाग ५ का ५: जोखिम कारक

1. 1 अपनी उम्र पर विचार करें। उम्र के साथ हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता जाता है। 45 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों और 55 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को युवा लोगों की तुलना में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है।
   • दिल के दौरे के लक्षण वृद्ध और युवा लोगों में भिन्न हो सकते हैं। वृद्ध लोगों में, दिल का दौरा अक्सर हल्के सिरदर्द, सांस की तकलीफ, मतली और कमजोरी जैसे लक्षणों के साथ होता है।
   • वृद्ध लोगों में, गुप्त रोधगलन मनोभ्रंश के लक्षणों के साथ हो सकता है: स्मृति हानि, अजीब और असामान्य व्यवहार, और बिगड़ा हुआ सोचने की क्षमता।
2. 2 अपने वजन पर विचार करें। अधिक वजन या मोटापा होने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
   • एक गतिहीन जीवन शैली के साथ दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है।
   • संतृप्त वसा से भरपूर आहार से कोरोनरी हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है।
3. 3 धूम्रपान बंद करें। पैसिव स्मोकिंग सहित धूम्रपान से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
4. 4 अन्य पुरानी स्थितियों पर विचार करें। निम्नलिखित कारक दिल के दौरे की संभावना को बढ़ाते हैं:
   • उच्च रक्त चाप;
   • उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल;
   • रोगी या उसके तत्काल परिवार में दिल का दौरा या स्ट्रोक के मामले;
   • मधुमेह:
     • मधुमेह के साथ, दिल का दौरा कम गंभीर लक्षणों के साथ हो सकता है - किसी भी खतरनाक लक्षण के मामले में तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

टिप्स

• एम्बुलेंस को कॉल करने और फिर पता लगाने के बारे में चिंता न करें कि आपको दिल का दौरा नहीं है।देरी घातक हो सकती है।
• हार्ट अटैक के लक्षणों को हल्के में न लें। यदि आप कुछ (5-10) मिनट के आराम और आराम के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो तुरंत 103 (मोबाइल से) या 03 (लैंडलाइन फोन से) पर कॉल करके एम्बुलेंस को कॉल करें।

चेतावनी

• यदि आपको पूर्व में दिल का दौरा पड़ा है, तो आपको एक और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
• जब तक आप कुशल न हों तब तक डिफाइब्रिलेटर का उपयोग न करें।
• गुप्त इस्किमिया के साथ, दिल का दौरा प्रारंभिक लक्षणों या किसी चेतावनी के संकेत के साथ नहीं हो सकता है।