दांत दर्द को कैसे दूर करें

वीडियो: दांत दर्द को कैसे रोकें और दर्द से जल्दी छुटकारा पाएं

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कदम
चेतावनी
आपको किस चीज़ की जरूरत है

दांत दर्द के दो मुख्य कारण होते हैं। पहला तब होता है जब दांत का अंदरूनी हिस्सा खतरे में होता है और दांत की नस मर जाती है। दूसरा कारण तब होता है जब बोन सॉकेट में दांत रखने वाले तंतु में सूजन आ जाती है। दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स।

कदम

1 दर्द निवारक लें। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो दर्द निवारक दवाएँ तब तक लें जब तक कि आप दर्द का सही कारण न समझ लें।
2 अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। आप अपने दम पर घर पर दांत का इलाज नहीं कर पाएंगे, लेकिन दर्द को थोड़े समय के लिए ही कम कर सकते हैं।
3 लौंग की दवाएं और रुई के फाहे खरीदें। आप उन्हें अधिकांश हर्बल दुकानों पर पा सकते हैं। दवा एक छोटी बोतल में आती है जिसमें एक छोटा ड्रॉपर बनाया जाता है। अगर आपको कोई इलाज नहीं मिल रहा है, तो अपने स्थानीय किराना स्टोर से लौंग के फूल खरीद लें। स्टोर में खरीदे गए उत्पाद में इतनी मजबूत एकाग्रता नहीं होगी, इसलिए प्रभाव कमजोर होगा।
4 लिस्ट्रीन माउथवॉश खरीदें, लेकिन पुदीना नहीं।
5 लौंग के तेल की कुछ बूंदों को रुई के फाहे पर लगाएं। दर्द वाले क्षेत्र पर और उसके आस-पास दवा को सीधे लगाएं। दांत दर्द में विस्थापित करने की क्षमता होती है, इसलिए ऐसा लग सकता है कि मौखिक गुहा का एक पूरी तरह से अलग क्षेत्र दर्द करता है। लौंग के तेल की बस कुछ बूंदों की जरूरत है। आपको हल्की जलन महसूस हो सकती है, क्योंकि दवा तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम कर देती है। बहुत मजबूत और लंबे समय तक दांत दर्द को सहने की तुलना में दवा के प्रभाव से एक मिनट से भी कम समय तक सहना बेहतर है।
6 थोड़ी मात्रा में लिस्ट्रीन माउथवॉश लें और इसे कुछ मिनट के लिए अपने मुंह में रखें। यह अस्थायी असुविधा का कारण बन सकता है, लेकिन यह अंततः दर्द को दूर करने में मदद करेगा। आपको हर 30 मिनट में अपना मुंह कुल्ला करना होगा।
7 यदि आप उपरोक्त दवाएं प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो अन्य तरीकों का प्रयास करें।
- नमक के पानी, पुदीना, दालचीनी, या वेनिला से अपना मुँह धोने की कोशिश करें। कम से कम नमक का पानी संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।
- गर्म उबले पानी और बेकिंग सोडा से बने घोल से प्रभावित क्षेत्र को धो लें।
- मजबूत मादक पेय का प्रयोग करें। अपना मुंह व्हिस्की, स्कॉच, वोदका, जिन, या किसी अन्य उपलब्ध स्प्रिट से भरें। जितनी देर हो सके शराब को रोक कर रखें, फिर उसे थूक दें। धोने की प्रक्रिया में बहुत लंबा समय नहीं लगना चाहिए, बस कुछ मिनट। यह विधि आपको दर्द से लड़ने में तब तक मदद करेगी जब तक आपको दंत चिकित्सक के पास जाने का समय नहीं मिल जाता है, या आपको आराम से नींद लेने में मदद नहीं मिलती है।
- अपने हाथ की पीठ पर, अपनी तर्जनी और अंगूठे के बीच बर्फ को रगड़ कर दर्द के संकेतों की दिशा बदलें।
- दर्द निवारक लें। ओवर-द-काउंटर दवाएं दांत दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं।
8 जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक को देखें। यह भी न सोचें कि अपने दांत दर्द से राहत पाकर आप डेंटिस्ट के पास जाने से बच सकेंगे।
9 आत्म सम्मोहन। यदि उपरोक्त विधियां आपको शोभा नहीं देती हैं, आपको लगता है कि वे बहुत लंबी हैं, तो आत्म-सम्मोहन का प्रयास करें। मेडिटेशन एक बहुत ही सरल और असरदार तरीका है। बस अपने आप से कहें कि आप अपनी आँखें नहीं खोल सकते, इसे कई बार दोहराएं, और फिर खोलें। अपने आप को बताएं कि आप बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं और आपके दांत स्वस्थ हैं। ध्यान रखें कि ध्यान करते समय कुछ भी नकारात्मक न कहें।

चेतावनी

एक ही समय में दर्द निवारक के रूप में कभी भी शराब न पिएं।
एक महीने तक दिन में कई बार लौंग के तेल का इस्तेमाल करने से तंत्रिका तंत्र को स्थायी नुकसान हो सकता है। इसलिए, यदि दर्द एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।