विषय

• कदम
• विधि 1 में से 4: जननांग दाद के लक्षणों का इलाज कैसे करें
• विधि 2 का 4: जीवन शैली में परिवर्तन
• विधि 3 में से 4: दाद के कारण और लक्षण
• विधि ४ का ४: अपने डॉक्टर को कब देखना है
• टिप्स

जननांग दाद एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। दुनिया की लगभग 11% वयस्क आबादी हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस टाइप II से संक्रमित है, जो इस बीमारी का कारण बनती है। सौभाग्य से, दाद का इलाज सिर्फ रसायनों से अधिक के साथ किया जा सकता है। हालांकि, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको दाद है, यदि आप गर्भवती हैं, यदि आपको अपना मूत्राशय खाली करने में परेशानी होती है, और यदि आपको अचानक बुखार, सिरदर्द और मतली जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक को देखें।

कदम

विधि 1 में से 4: जननांग दाद के लक्षणों का इलाज कैसे करें

1. 1 अपनी त्वचा पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं। बर्फ दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। ठंडी चोट से बचने के लिए आइस पैक को तौलिये में लपेट लें। उन जगहों पर एक सेक लागू करें जहां भाव हैं। हर बार साफ तौलिये का इस्तेमाल करना और तौलिये को गर्म पानी से धोना जरूरी है।
   • यदि एक ठंडा सेक काम नहीं करता है, तो गर्म या गर्म सेक का प्रयास करें। पानी को उबाल कर ठंडा कर लें ताकि वह जले नहीं। इस पानी के साथ एक तौलिया भिगोएँ, अतिरिक्त तरल निचोड़ें और तौलिये को भावों पर लगाएं। हर बार साफ तौलिये का इस्तेमाल करें।
2. 2 गर्म स्नान करें। गर्म पानी से नहाने से दर्द और परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है। गर्म पानी चिढ़ त्वचा को शांत और साफ करेगा। आप पानी में एप्सम सॉल्ट मिला सकते हैं। यह खुजली को कम करेगा और उपचार में तेजी लाएगा। इसके अलावा, जब आप पानी से बाहर निकलेंगे तो यह आवाजों को सूखा रखेगा।
3. 3 बेकिंग सोडा का प्रयोग करें। यदि लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें बेकिंग सोडा से सुखाएं। यह खुजली और दर्द को दूर करने में भी मदद करेगा। एक कॉटन पैड लें, इसे पानी से गीला करें और इसे बेकिंग सोडा के खिलाफ दबाएं। बेकिंग सोडा को कथनों में स्थानांतरित करें। बेकिंग सोडा में वायरस को स्थानांतरित करने से बचने के लिए हर बार एक साफ सूती पैड का प्रयोग करें।
   • कॉर्नस्टार्च का प्रयोग न करें। स्टार्च में बैक्टीरिया तेजी से गुणा करते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है, खासकर यदि आपके खुले घाव हैं।
4. 4 लैवेंडर और जैतून के तेल का मरहम बनाएं। जैतून का तेल त्वचा के लिए अच्छा होता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो अल्सर के उपचार को तेज करते हैं। 200 मिलीलीटर जैतून का तेल लें और इसे मध्यम आँच पर एक चम्मच लैवेंडर तेल और मोम के साथ गर्म करें। जब तरल उबलने लगे, तो पैन को आँच से हटा दें। जब उत्पाद ठंडा हो जाए, तो इसे कॉटन पैड से घावों पर लगाएं। हर बार साफ कॉटन पैड का इस्तेमाल करें। सभी घावों पर तेल लगाएं।
   • मिश्रण को ज्यादा देर तक गर्म न करें, क्योंकि जैतून का तेल जलने लगेगा।
5. 5 प्रोपोलिस का प्रयोग करें। प्रोपोलिस मधुमक्खियों द्वारा निर्मित एक रालयुक्त पदार्थ है। इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं और उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। यदि आपको लक्षणों को शांत करने और ठीक करने की आवश्यकता है तो मलहम और अन्य प्रोपोलिस उत्पादों का उपयोग करें। आप प्राकृतिक उपचार स्टोर और फार्मेसियों में प्रोपोलिस उत्पाद खरीद सकते हैं।
   • प्रोपोलिस कैप्सूल में और एक अर्क के रूप में उपलब्ध है, लेकिन आपको एक मरहम की आवश्यकता है।
6. 6 हर्बल उपचार का प्रयास करें। कई अलग-अलग हर्बल उपचार हैं जो ठंड के दर्द के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। नींबू बाम दर्द, खुजली से राहत देता है और बेचैनी को कम करता है। सेज हीलिंग रूबर्ब स्किन क्रीम महिला योनि लक्षणों के इलाज में एसाइक्लोविर की तरह प्रभावी हो सकती है, और सेंट जॉन पौधा दाद वायरस की प्रतिकृति को धीमा कर सकता है।
7. 7 समुद्री शैवाल खाओ। शैवाल दाद वायरस के कारण होने वाले घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है। विभिन्न प्रकार के शैवाल (दक्षिण अमेरिका से लाल शैवाल, समुद्री काई, भारत से लाल शैवाल) दाद वायरस के प्रसार को रोक सकते हैं। आप खाने में समुद्री शैवाल मिला सकते हैं (जैसे सलाद या स्टॉज), लेकिन आप उन्हें कैप्सूल में भी ले सकते हैं।
8. 8 इचिनेशिया लें। Echinacea का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए किया जाता है।यह दाद की अभिव्यक्ति को कम करने में भी मदद कर सकता है। इचिनेशिया की चाय दिन में 3-4 बार पीने की कोशिश करें। आप इचिनेशिया कैप्सूल भी ले सकते हैं।
9. 9 विटामिन और अन्य सप्लीमेंट लें। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कुछ पूरक ठंड घावों में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रति दिन 1-3 ग्राम लाइसिन भड़कने की अवधि को छोटा कर सकता है। शोध के दौरान यह पाया गया कि लाइसिन मौखिक दाद के तेज होने की संख्या को कम कर सकता है, हालांकि, इन गोलियों को 3-4 सप्ताह से अधिक नहीं लिया जा सकता है।
   • ध्यान रखें कि लाइसिन एक एमिनो एसिड है जो उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को जन्म दे सकता है।
   • कुछ भी लेना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ पदार्थ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।

विधि 2 का 4: जीवन शैली में परिवर्तन

1. 1 अपना आहार देखें। अगर आपको सर्दी-जुकाम है तो आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और अच्छा खाना चाहिए। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और तैयार खाद्य पदार्थों से बचें। अधिक फल, सब्जियां, प्राकृतिक तेल, नट्स और बीज खाएं। अपने रेड मीट का सेवन सीमित करें। त्वचा रहित मुर्गी और मछली का अधिक सेवन करें। जटिल कार्बोहाइड्रेट चुनें - वे साबुत अनाज, दाल, फलियां और सब्जियों में पाए जाते हैं।
   • अतिरिक्त शर्करा से बचें, जो प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में शर्करा हैं (जैसे उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप)। मिठाइयों के लिए, अपने भोजन में स्टीविया को शामिल करें। स्टीविया एक ऐसा पौधा है जो चीनी की तुलना में 50 गुना अधिक मिठास प्रदान कर सकता है। कृत्रिम मिठास से बचना भी महत्वपूर्ण है।
2. 2 खेल में जाने के लिए उत्सुकता। अगर नियमित रूप से व्यायाम किया जाए तो शरीर सबसे अच्छा काम करता है। अधिक चलना शुरू करें। अपनी कार को प्रवेश द्वार से दूर पार्क करने का प्रयास करें, लिफ्ट या एस्केलेटर की सवारी करने के बजाय सीढ़ियां लें, अपने कुत्ते को अधिक बार और अधिक समय तक टहलाएं, और रात के खाने के बाद टहलने जाएं। आप जिम जाना भी शुरू कर सकते हैं और कोच ढूंढ सकते हैं। शक्ति और एरोबिक व्यायाम करें, योग करें, एक दीर्घवृत्त पर काम करें। वह करें जो आपको पसंद है और लंबे समय से करना चाहते हैं।
   • अपने डॉक्टर से बात करें और पता करें कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं।
3. 3 बहुत आराम मिलता है। हरपीज जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। यह आपको अधिक नर्वस महसूस करा सकता है। यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा, क्योंकि तनाव और तनाव रोग को बढ़ा सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आराम करने की कोशिश करें। आराम करने के लिए समय निकालें और हर दिन रिबूट करें। वह करें जिससे आपको खुशी मिले: पढ़ें, अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देखें। योग करें - यह आपको आराम करने और तनाव मुक्त करने की अनुमति देता है।
   • ध्यान आपको आराम करने में भी मदद कर सकता है। आप कभी भी, कहीं भी ध्यान का अभ्यास कर सकते हैं। आपको पहले ध्यान करना सीखना पड़ सकता है, लेकिन जब आप इसमें अच्छे होते हैं, तो आप इस गतिविधि से तनाव से निपट सकते हैं।
   • कुछ छवियों की कल्पना करने का प्रयास करें। यह एक तरह का आत्म-सम्मोहन है। कल्पना कीजिए कि क्या आपको शांति का अनुभव कराता है।

विधि 3 में से 4: दाद के कारण और लक्षण

1. 1 जानिए हरपीज के कारण। जननांग दाद एक यौन संचारित वायरल संक्रमण है। इसका प्रेरक एजेंट पहले और दूसरे प्रकार का हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस हो सकता है। जननांग दाद का सबसे आम कारण दाद वायरस प्रकार II है। पहले प्रकार का वायरस आमतौर पर होठों और मुंह पर फफोले का कारण बनता है।
2. 2 जानिए कैसे फैलता है वायरस। जननांग दाद वायरस एक संक्रमित व्यक्ति के साथ सीधे यौन संपर्क (जननांग, गुदा, मौखिक) के माध्यम से फैलता है। यदि किसी व्यक्ति के खुले घाव हैं तो संक्रमण की संभावना अधिक होगी, लेकिन घाव न होने पर भी वायरस का संचार किया जा सकता है। गर्भनिरोधक गोलियां दाद वायरस से रक्षा नहीं करती हैं। पुरुष और महिला कंडोम भी अप्रभावी हो सकते हैं क्योंकि अभिव्यक्ति हमेशा जननांगों पर नहीं होती है, हालांकि कंडोम संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है।
   • रोग के निष्क्रिय चरण के दौरान भी वायरस का संचार किया जा सकता है, हालांकि इस अवधि के दौरान संक्रमण का जोखिम सबसे कम होता है।
   • अगर आपके मुंह में रैशेज हैं या आपके पार्टनर को ये रैशेज हैं, तो ओरल सेक्स न करें।
   • पुरुषों में, अल्सर आमतौर पर लिंग पर और उसके आसपास और गुदा के आसपास स्थित होते हैं। महिलाओं में, लक्षण जननांगों के आसपास, गुदा पर और योनि में दिखाई दे सकते हैं। योनि के घाव और पुटिका केवल जांच करने पर दिखाई दे सकते हैं और इससे असुविधा और/या योनि स्राव हो सकता है।
   • संक्रमण से बचने का एकमात्र तरीका योनि, गुदा और मुख मैथुन से बचना है।
3. 3 जानिए जननांग दाद के लक्षण। कई लोगों के लिए, रोग स्पर्शोन्मुख है, दूसरों में मामूली उत्तेजना होती है, और कुछ में गंभीर होती है। इस कारण से, लोग यह जाने बिना कि वे संक्रमित हैं, वायरस संचारित कर सकते हैं। लक्षण आमतौर पर पुटिका और अल्सरेशन है। द्रव से भरे पुटिका जननांगों या गुदा पर बनते हैं। वे टूट सकते हैं, जिससे भाव बनेंगे। संक्रमण के दो सप्ताह के भीतर लक्षण दिखाई दे सकते हैं और 2-3 सप्ताह तक बने रह सकते हैं।
   • सामान्य लक्षणों में जननांगों और गुदा में खुजली, झुनझुनी या जलन, और फ्लू जैसे लक्षण शामिल हैं, जिनमें बुखार, विभिन्न प्रकार का दर्द, पैरों, नितंबों या जननांग क्षेत्र में दर्द, योनि स्राव और सूजन लिम्फ नोड्स शामिल हैं। क्षेत्र। पेरिनेम या गर्दन, और पेशाब और मल त्याग के दौरान दर्द।
4. 4 बार-बार भड़कने के लिए तैयार रहें। दाद वायरस लंबे समय तक, आवर्ती भड़क-अप का कारण बन सकता है। वायरस किसी भी तरह से खुद को प्रकट किए बिना लंबे समय तक शरीर में रह सकता है। वायरस के फिर से सक्रिय होने के कारण स्पष्ट नहीं हैं। हालांकि, अक्सर शरीर के कमजोर होने के समय, तनावपूर्ण अवधि के दौरान और बीमारी की अवधि के दौरान अतिरंजना होती है। महिलाओं में, मासिक धर्म के दौरान अक्सर वायरस सक्रिय होता है। औसतन, पहले वर्ष में आमतौर पर 4-5 एक्ससेर्बेशन होते हैं, जिसके बाद शरीर वायरस से बेहतर तरीके से सामना करना शुरू कर देता है। आवृत्ति और कभी-कभी लक्षणों की गंभीरता समय के साथ कम हो जाती है।

विधि ४ का ४: अपने डॉक्टर को कब देखना है

1. 1 यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें कि आपको दाद है। हरपीज को अन्य त्वचा स्थितियों के साथ भ्रमित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक फुंसी या छाले के कारण, आप सोच सकते हैं कि आपको दाद है। यदि आपको अभी तक निदान नहीं हुआ है, तो चेक-अप के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है। उसके बाद, आप तय कर सकते हैं कि दाद का सबसे अच्छा इलाज कैसे किया जाए।
   • निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर पहले आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। डॉक्टर तब घावों की जांच करेंगे और विश्लेषण के लिए ऊतक का नमूना ले सकते हैं। इसके अलावा, आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है कि रक्त में दाद के प्रति एंटीबॉडी है या नहीं। उनकी उपस्थिति इंगित करेगी कि शरीर हर्पीज वायरस से लड़ रहा है।
   • अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या लक्षण अन्य बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं: फंगल संक्रमण, एंटरोवायरल वेसिकुलर स्टामाटाइटिस, सिफलिस, दाद।
2. 2 यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी। आप दाद के साथ एक स्वस्थ बच्चे को भी जन्म दे सकती हैं, लेकिन आपको डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना होगा। कुछ मामलों में, दाद समय से पहले जन्म की ओर ले जाता है। इसके अलावा, बच्चे को हरपीज वायरस मां से मिल सकता है। हालांकि, यह सब संभव नहीं है अगर गर्भावस्था डॉक्टर की देखरेख में हो।
   • फ्लेयर-अप के लक्षणों के लिए आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपकी जांच करेगा। इसके अलावा, गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान, आपका डॉक्टर शायद आपके लिए एक एंटीवायरल दवा लिखेगा। यह प्रसव के दौरान तेज होने के जोखिम को कम करेगा, जिससे बच्चे की रक्षा करने में मदद मिलेगी।
   • यदि आपको प्रसव के दौरान तेज दर्द का अनुभव होता है, तो आपका डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन की सिफारिश कर सकता है।
3. 3 यदि आप अपने मूत्राशय को खाली करने में असमर्थ हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक से मिलें। हरपीज मूत्रमार्ग और मूत्राशय में सूजन पैदा कर सकता है, हालांकि यह दुर्लभ है। सूजन के कारण व्यक्ति का शौचालय जाना मुश्किल हो जाता है और शरीर में पेशाब जमा हो जाता है।यह सब असुविधाजनक है और इससे संक्रमण हो सकता है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक से मिलें और उपचार शुरू करें।
   • यह एक आपात स्थिति है क्योंकि मूत्र गुर्दे में वापस आ सकता है। यदि आप तुरंत उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो आपको गुर्दे या मूत्राशय में संक्रमण हो सकता है।
   • इस जटिलता का इलाज करने के लिए, सूजन को दूर करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर एक आपातकालीन मूत्राशय खाली करने वाला कैथेटर लगाने का निर्णय भी ले सकता है।
4. 4 मैनिंजाइटिस के लक्षण होने पर तुरंत मदद लें। बहुत कम ही, हर्पीस वायरस मस्तिष्क की परत में सूजन और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के चारों ओर सेरेब्रोस्पाइनल तरल पदार्थ के संचय का कारण बनता है। इस वजह से, मेनिन्जाइटिस विकसित हो सकता है - एक खतरनाक बीमारी जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी लक्षण होने पर एम्बुलेंस को कॉल करें:
   • गर्दन की जकड़न;
   • एक असामान्य रूप से गंभीर सिरदर्द;
   • मतली और उल्टी के साथ सिरदर्द;
   • चेतना का भ्रम;
   • ध्यान केंद्रित करने में परेशानी;
   • आक्षेप;
   • उनींदापन;
   • चलने में समस्या;
   • प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
   • भूख की कमी या प्यास की भावना;
   • तापमान में अचानक और तेज वृद्धि;
   • दाने (सभी मामलों में नहीं)।
5. 5 लक्षणों से राहत के लिए अपने डॉक्टर से एंटीवायरल दवाओं के बारे में पूछें। दाद वायरस लाइलाज है, लेकिन आप विशेष दवाएं ले सकते हैं जो अल्सर के उपचार में तेजी ला सकती हैं, तीव्रता को रोक सकती हैं और वायरस को दूसरों तक पहुंचाने के जोखिम को कम कर सकती हैं। आपका डॉक्टर दर्द और परेशानी को दूर करने के लिए एंटीवायरल दवा की एक गोली लिख सकता है। हमेशा अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का सेवन करें।
   • सबसे अधिक बार, एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स), फैमीक्लोविर (फैमवीर) और वैलेसीक्लोविर (वाल्ट्रेक्स) जननांग दाद के लिए निर्धारित हैं।
   • रोग के पहले एपिसोड के लिए डॉक्टर आपके लिए एक दवा लिखेंगे, और आप इसे आगे के सभी लक्षणों के लिए ले सकते हैं। 800 मिलीग्राम एसाइक्लोविर आमतौर पर 7-10 दिनों के लिए दिन में 5 बार लिया जाता है।
   • इन दवाओं के सबसे आम दुष्प्रभाव मतली, उल्टी, दस्त, सिरदर्द, थकान, चक्कर आना और मांसपेशियों में दर्द हैं।

टिप्स

• कोई भी सप्लीमेंट लेते समय निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
• इस लेख में वर्णित अधिकांश उत्पादों को त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, आंतरिक रूप से नहीं। ये उपाय आमतौर पर सुरक्षित और प्रभावी होते हैं जब इनका सही तरीके से उपयोग किया जाता है, लेकिन कुछ लोगों को चकत्ते और एलर्जी हो जाती है। त्वचा के एक छोटे, स्वस्थ क्षेत्र पर उत्पाद का परीक्षण करें और 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका मतलब है कि आप उपाय का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि आप किसी फार्मेसी या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में प्राकृतिक उपचार नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो उनके लिए ऑनलाइन देखें।
• आप किसी प्राकृतिक चिकित्सक या हर्बलिस्ट से भी बात कर सकते हैं। वे आपके लिए एक विशेष मरहम तैयार कर सकते हैं।
• दाद तनावपूर्ण और निराशाजनक हो सकता है, लेकिन याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। दाद पीड़ितों और समर्पित सहायता समूहों के लिए डेटिंग साइट हैं। उन लोगों को खोजें जिनके साथ आप सहज महसूस करते हैं। अपने सहभागी से बात करें। व्यक्ति को अपनी भावनाओं के बारे में बताएं और उन्हें वापस सुनें।