बवासीर से छुटकारा मिलेगा - युक्तियाँ

वीडियो: बवासीर | पाइल्स | बवासीर से कैसे छुटकारा पाएं | बवासीर का इलाज

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बवासीर, जिसे आमतौर पर "बो-डोम" के रूप में जाना जाता है, गर्भावस्था, खराब पोषण, शौचालय जाने के दौरान अत्यधिक तनाव या कब्ज के बार-बार होने वाले हमलों से हो सकता है। बवासीर मूल रूप से इस अंग पर दबाव के कारण मलाशय या गुदा में वैरिकाज़ नसों हैं। बवासीर अक्सर सूजन, खून बह रहा है और खुजली, असहज और प्रबंधित करने में मुश्किल है। सामान्य तौर पर, बवासीर एक गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन जो लोग एंटीकोआगुलंट्स पर हैं और सिरोसिस वाले रोगी भारी और लंबे समय तक रक्तस्राव का अनुभव कर सकते हैं। सौभाग्य से, बवासीर का इलाज करने और वापस आने से रोकने के तरीके हैं।

कदम

3 की विधि 1: घर पर बवासीर का इलाज करें

नहाना। सिटज़ बाथ गर्म पानी में कूल्हों और नितंबों को भिगोने के लिए एक चिकित्सा है। सिटज़ बाथ की नम गर्मी बवासीर को शांत करने और कुछ हद तक दर्द / खुजली से राहत देने में मदद करती है।
- आप उथले स्नान या शौचालय से जुड़े एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।
- बवासीर को 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, बवासीर को जल्दी और प्रभावी रूप से शांत करने के लिए दिन में 2-3 बार।
एक गीले कागज तौलिया का उपयोग करें। जब आपको बवासीर होता है, तो पहले से ही सूजन वाली नसों को सूखा या फाड़ा जा सकता है यदि आप सूखे टॉयलेट पेपर का उपयोग करते हैं।टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के बजाय, टॉयलेट में एक गीले, असंतुष्ट बेबी टिशू या एक गीले धोने योग्य ऊतक का उपयोग करने का प्रयास करें।
- बवासीर से परेशान होने से बचने के लिए गंध रहित और अल्कोहल मुक्त गीले टिश्यू का उपयोग अवश्य करें।
सामयिक दवा का प्रयोग करें। बवासीर के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर सामयिक उपचार में क्रीम, मलहम, बवासीर पोंछे और गुदा सपोसिटरी शामिल हैं।
- अधिकांश सामयिक दवाओं में डायन हेज़ेल या हाइड्रोकार्टिसोन अर्क होता है, जो बवासीर से जुड़े दर्द और खुजली को दूर करने में मदद कर सकता है।
- कुछ अन्य सामयिक दवाओं में स्टेरॉयड, एनेस्थेटिक्स, कसैले और एंटीसेप्टिक्स शामिल हैं।
- जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है, तब तक एक सप्ताह से अधिक समय तक काउंटर-टॉपिकल का उपयोग न करें।
एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें। बवासीर वाले कई लोग अक्सर दर्द का अनुभव करते हैं, खासकर जब शौचालय का उपयोग करते हैं। यदि आप बवासीर से दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप सामयिक दवाओं के साथ संयोजन में एसिटामिनोफेन की तरह ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक की कोशिश कर सकते हैं।
- अगर बवासीर से खून बहता है या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव होता है, तो नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (इबुप्रोफेन) और एस्पिरिन लेने से बचें, क्योंकि ये रक्त के थक्के के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसके अलावा, बच्चों या किशोरों को एस्पिरिन न दें। एस्पिरिन को राई के सिंड्रोम नामक एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक बीमारी से जोड़ा गया है। इस सिंड्रोम के कारण यकृत और मस्तिष्क में सूजन होती है, जिससे मृत्यु हो सकती है।
एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करें। बवासीर नसों में सूजन के कारण होता है, इसलिए एक आइस पैक या कोल्ड कॉम्प्रेस बवासीर में रक्त के प्रवाह को धीमा करके सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। एक प्लास्टिक की थैली में आइस पैक या कोल्ड कॉम्प्रेस लपेटें और दर्द को जल्दी कम करने के लिए इसे अपने गुदा पर रखें।
- एक बार में 20 मिनट से अधिक के लिए आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग न करें। यदि आवश्यक हो, तो जारी रखने से पहले कम से कम 10 मिनट रोकें।
अच्छी स्वच्छता। सबसे अच्छा बवासीर उपचार में से एक आप गुदा क्षेत्र को साफ रखने के लिए कर सकते हैं। प्रतिदिन नहाएं और कोमल, गर्म पानी से गुदा के अंदर और आस-पास की त्वचा को धोएं। आप साबुन का उपयोग कर सकते हैं या नहीं, लेकिन साबुन बवासीर को परेशान कर सकता है। विज्ञापन

विधि 2 की 3: बवासीर को दोबारा आने से रोकें

मल त्याग करते समय तनाव से बचें। बवासीर के सबसे आम कारणों में से एक बाथरूम का उपयोग करते समय अत्यधिक तनाव है। यह कब्ज के कारण या पाचन विकारों से जुड़े पुराने दस्त से हो सकता है, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और क्रोहन रोग। यह सिर्फ इसलिए भी हो सकता है क्योंकि लोग शौचालय पर बहुत देर तक बैठते हैं क्योंकि वे बाहरी कारकों जैसे कि किताबें पढ़ने या फोन पर गेम खेलने से विचलित होते हैं।
- टॉयलेट सीट पर ज्यादा देर तक न बैठें।
- टॉयलेट सीट पर बैठकर अपने पैरों को थोड़ा ऊपर रखने की कोशिश करें। यह मुद्रा आपको कम तनाव देगी।
- कब्ज कई नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं का एक साइड इफेक्ट है, इसलिए अपने डॉक्टर से उन दवाओं के बारे में बात करें जो आप ले रहे हैं और पूछें कि क्या आप कुछ कम कब्ज के लिए स्विच कर सकते हैं। से अधिक नहीं।
जैसे ही आपको आवश्यकता हो, मल त्याग करें। यदि आपको बवासीर होने का खतरा है, तो नीचे जाते ही बाथरूम जाना ज़रूरी है। बाथरूम से बचना या "अधिक सुविधाजनक" समय की प्रतीक्षा में मल त्याग के साथ कब्ज और दर्द हो सकता है, जिससे बवासीर हो सकता है या मौजूदा बवासीर खराब हो सकता है।
अपने आहार को समायोजित करें। अपने आहार को समायोजित करने से बवासीर को लौटने से रोकने में मदद मिल सकती है यदि आपके पास अक्सर बवासीर होता है। ठीक से भोजन करना और हानिकारक खाद्य पदार्थों / पेय से बचना, मल त्याग को विनियमित करने और कब्ज के जोखिम को कम करने में मदद करने का एक तरीका है।
- अपने आहार में फाइबर को शामिल करें। फाइबर के अच्छे स्रोतों में फल, सब्जियां, पूरे गेहूं पास्ता और ब्रेड, साबुत अनाज चावल, नट्स, नट और जई शामिल हैं।
- एक फाइबर पूरक की कोशिश करो। फाइबर सप्लीमेंट के खाद्य स्रोतों में साइलियम की भूसी का अर्क, गेहूं के डेक्सट्रिन और मिथाइलसेलुलोज शामिल हैं। इन सप्लीमेंट्स को रोजाना लेने से आपको प्रतिदिन 20g-30g फाइबर मिल सकता है।
- हाइड्रेटेड रहना। हर दिन पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से आपको नियमित रूप से मल त्याग करने और कब्ज को कम करने में मदद मिल सकती है। एक दिन में 6-8 गिलास पानी पीने की कोशिश करें।
- कैफीन और अल्कोहल से बचें, क्योंकि ये आपके मल त्याग में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
- एक मल सॉफ़्नर का प्रयास करें। आप सेब के सॉस या दही जैसे नरम भोजन के साथ 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) खनिज तेल मिलाकर एक साधारण मल सॉफ़्नर बना सकते हैं। आपको इस मिश्रण को प्रतिदिन भोजन के साथ खाना चाहिए, लेकिन लंबे समय तक इसका उपयोग न करें।
व्यायाम और वजन कम करना। अधिक वजन होना बवासीर का एक प्रमुख कारक हो सकता है, क्योंकि भारी वजन आपकी नसों पर अतिरिक्त दबाव डालता है। व्यायाम खुद भी कब्ज के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
वैकल्पिक चिकित्सा का प्रयास करें। हालांकि चिकित्सा उपचार आमतौर पर सबसे प्रभावी होते हैं, कुछ जड़ी बूटियों या विटामिन भी राहत देने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श के बिना कोई भी सप्लीमेंट या वैकल्पिक चिकित्सा न लें - ये उत्पाद आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, यदि कोई हो। । लोकप्रिय वैकल्पिक उपचारों में शामिल हैं:
- मुसब्बर
- विटामिन ई
- येरो
- थान माई (बायबेरी)
- Goldenseal
- लोहबान (Myrrh)
- सफ़ेद बांज
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विधि 3 की 3: चिकित्सा सहायता लें

जानिए कब देखना है डॉक्टर बवासीर आमतौर पर इलाज करना आसान होता है और आमतौर पर खतरनाक नहीं होता है, लेकिन कुछ लोगों को जटिलताओं का अनुभव हो सकता है। यदि आप बवासीर से संबंधित जटिलताओं को नोटिस करते हैं या यदि आपके बवासीर दवा के एक सप्ताह के बाद भी दूर नहीं जाते हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
- मल में रक्त बवासीर का संकेत हो सकता है, लेकिन यह अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण भी हो सकता है। यदि आप अपने मल में रक्त को नोटिस करते हैं, तो जल्द से जल्द नियुक्ति के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- बवासीर से लगातार और लंबे समय तक रक्त की कमी से कुछ लोगों में एनीमिया हो सकता है। एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी का परिणाम है, जो कोशिकाओं को ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को सीमित करता है। एनीमिया के लक्षणों में कमजोरी और पुरानी थकान शामिल है।
- यदि बवासीर में रक्त प्रवाह अचानक से कट जाता है, तो बवासीर में रुकावट होती है। अवरुद्ध बवासीर गंभीर दर्द का कारण बनता है और नेक्रोसिस (ऊतक मृत्यु) और गैंग्रीन हो सकता है।
गैर-सर्जिकल उपचार का प्रयास करें। आपके डॉक्टर द्वारा कई गैर-सर्जिकल उपचार विकल्पों की पेशकश की जा सकती है। ये विकल्प आम तौर पर सुरक्षित और प्रभावी होते हैं, न्यूनतम इनवेसिव, और अक्सर आउट पेशेंट प्रदान किए जाते हैं।
- रबर बैंड कसना - यह न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया रक्त के बवासीर को फैलने से रोकने के लिए छोटे रबर के छल्ले का उपयोग करती है। डॉक्टर बवासीर के आधार के चारों ओर रबर के छल्ले बांधेंगे। एक सप्ताह के भीतर, बवासीर सिकुड़ जाता है और बाहर गिर जाता है।
- फाइबर इंजेक्शन - यह सूजन वाले ऊतकों में रसायनों को इंजेक्ट करने की प्रक्रिया है, बवासीर को सिकोड़ने और दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है। यह विधि अपेक्षाकृत दर्द रहित है, लेकिन रबर रिंग विधि की तरह प्रभावी नहीं हो सकती है।
- फोटोलिसिस - यह तकनीक लेजर, इंफ्रारेड या हीट (द्विध्रुवी) किरणों का उपयोग करके सिकुड़ी हुई बवासीर को सिकोड़ और फ्रीज करती है। इस विधि के कम दुष्प्रभाव हैं, लेकिन पुनरावृत्ति दर बवासीर के रबर बैंड विधि से अधिक है।
शल्य चिकित्सा। कुछ मामलों में, गैर-सर्जिकल उपचार काम नहीं करते हैं। यदि अन्य तरीके सफल नहीं होते हैं या बवासीर असामान्य रूप से बड़ी होती है, तो आपका डॉक्टर बवासीर के शल्य चिकित्सा हटाने की सिफारिश कर सकता है। सर्जिकल विधि और रोग की गंभीरता के आधार पर, कई अलग-अलग सर्जिकल तरीके हैं, या तो आउट पेशेंट या इनपैथेंट। सर्जरी में लंबे समय तक रक्तस्राव, संक्रमण और मल के रिसाव का जोखिम होता है, लेकिन दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव दुर्लभ हैं।
- बवासीर - यह बवासीर और बवासीर के आसपास के ऊतक को हटाने है। बवासीर को हटाने के लिए सर्जरी उन मामलों से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका है जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं।
- बवासीर हटाने के संदंश - बवासीर के लिए रक्त के प्रवाह को काटने के लिए सर्जरी क्लैंपिंग। यह पारंपरिक रक्तस्रावी की तुलना में कम दर्दनाक माना जाता है, लेकिन इसे पुनरावृत्ति करना आसान है और मलाशय आगे को बढ़ सकता है।
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सलाह

बवासीर होने पर गुदा मैथुन से बचें। यह न केवल बवासीर को परेशान करता है, बल्कि इससे बवासीर से खून बहने और खून फैलने की बीमारी आसानी से फैल सकती है।
गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद बवासीर काफी आम है। आपको गर्भवती महिलाओं में इसके दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह किए बिना इसे लेने से बचना चाहिए।
हाइड्रोकोडोन, कोडीन, ऑक्सीकोडोन आदि जैसे ओपियोड दर्द से राहत मिलती है, जिससे कब्ज हो सकता है और बवासीर हो सकता है। जब आपको ओपियोड दर्द निवारक दवा लेनी हो तो आपको मिरलैक्स जैसा स्टूल सॉफ्टनर या रेचक लेना चाहिए।

चेतावनी

यदि आपको अपने मल में रक्त दिखाई दे तो डॉक्टर को देखें। यह बवासीर से हो सकता है, लेकिन खूनी मल भी बहुत गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण है, जैसे कि कोलन कैंसर।
कुछ लोग बवासीर की क्रीम में पाए जाने वाले कसैले और दर्द निवारक के प्रति संवेदनशील होते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।
यदि बवासीर इतना दर्दनाक है कि आप आंतों को पास नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को तुरंत देखना चाहिए। यदि आपको रक्त का थक्का (थक्का बनना) है तो आपको डॉक्टर के पर्चे की दवा से उपचारित करना होगा या बवासीर का इंजेक्शन लगाना होगा।
अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करना सुनिश्चित करें यदि आपको एलर्जी है, बीमार हैं या कोई दवा या हर्बल सप्लीमेंट ले रहे हैं। उपरोक्त सभी कारक उपचार के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं।