विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

चिकनपॉक्स एक तीव्र संक्रामक रोग है, जो वैरीसेला जोस्टर वायरस के कारण होता है। जुड़े लक्षणों में तेज बुखार, खुजली और एक लाल चकत्ते शामिल हैं जिसमें दाद फफोले शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, अधिक गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे त्वचा संक्रमण, निमोनिया और मस्तिष्क शोफ। स्वस्थ रहने से चिकनपॉक्स को रोकना और वायरस के लिए अपने जोखिम को सीमित करना व्यावहारिक माना जाता है, हालांकि कई देश अभी भी लोगों को इसके खिलाफ टीका लगाने की सलाह देते हैं।

कदम

भाग 2 का 2: चिकनपॉक्स रोकें

1. 

   बीमारियों से बचाव के लिए टीका लगवाएं। अधिकांश स्वास्थ्य अधिकारियों का मानना ​​है कि चिकनपॉक्स को रोकने के लिए टीकाकरण सबसे अच्छा तरीका है। यह टीका लाइव वायरस द्वारा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव को कम करेगा, जिससे आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता दूसरे, अधिक हानिकारक और हानिकारक वायरस के संपर्क में आएगी। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, 1995 में चिकनपॉक्स (वैरिकाला वैक्सीन) वैक्सीन की उपस्थिति से पहले, सालाना लगभग 4 मिलियन अमेरिकी नागरिक थे। चिकनपॉक्स है - और अब यह संख्या घटकर महज 400,000 हो गई है।वैरिकाला वैक्सीन आमतौर पर 12-15 महीने के बच्चों को दिया जाता है, और फिर जब वे 4-6 साल के हो जाते हैं। किशोर और वयस्क जिन्हें चिकनपॉक्स कभी नहीं हुआ, उन्हें हर 1-2 महीने में एक बार लगभग 2 बार एक गोली मिलती है।
   • यदि आप निश्चित नहीं हैं कि क्या आप कभी चिकनपॉक्स के लिए प्रतिरक्षा रहे हैं, तो आपका डॉक्टर वैरिकाला के लिए प्रतिरक्षा के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है।
   • वैरिसेला वैक्सीन को खसरा, कण्ठमाला और रूबेला के टीके या MMR वैक्सीन के साथ भी जोड़ा जा सकता है।
   • यह अनुमान है कि पहले इंजेक्शन के बाद लगभग 70-90% मामलों में चिकनपॉक्स के लिए प्रतिरक्षा होती है, और लगभग 98% मामलों में दूसरे इंजेक्शन के बाद रोग के लिए प्रतिरक्षा होती है। यदि टीकाकरण के बाद भी आपको चिकनपॉक्स हो जाता है, तो रोग केवल हल्का होता है।
   • यदि आपको कभी चिकनपॉक्स हुआ है, तो आपको अब वैरिकाला वैक्सीन की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता (प्रतिरोधक) है।
   • गर्भवती महिलाओं, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए वैरिकाला वैक्सीन की सिफारिश नहीं की जाती है (क्योंकि यह टीका चिकनपॉक्स संक्रामक रोग के लिए ट्रिगर हो सकता है), और रोगियों को जिलेटिन से एलर्जी है। या एंटीबायोटिक दवाओं एंटीबायोटिक neomycin।

2. 

   
   
   प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखता है। किसी भी वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण की तरह, प्रभावी रोकथाम शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के उचित कामकाज पर निर्भर करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली अक्सर विशेषता सफेद रक्त कोशिकाओं से बनती है जो संभावित रोगजनकों को खोजने और मारने में मदद कर सकती है। हालांकि, जब सिस्टम कमजोर हो जाता है या अतिरिक्त संसाधनों का अभाव होता है, तो कई रोगजनक सूक्ष्मजीव बढ़ते हैं और लगभग नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि चिकनपॉक्स सहित संक्रामक रोगों के लिए सबसे अधिक जोखिम वाले विषय कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चे और वयस्क हैं। यही कारण है कि प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करना हमेशा प्राकृतिक चिकनपॉक्स की रोकथाम के लिए आदर्श दृष्टिकोण रहा है।
   • अधिक नींद लें (या गहरी नींद लें), अधिक हरी सब्जियां और फल खाएं, परिष्कृत शर्करा पर कटौती करें, शराब का सेवन सीमित करें, दवाओं के लिए न कहें, साफ रखें, और नियमित रूप से व्यायाम करें उपरोक्त सभी को प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
   • पूरक आहार के साथ पूरक शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है, जैसे कि विटामिन सी, विटामिन डी, जस्ता, इचिनेशिया और जैतून का पत्ता का अर्क।
   • एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली बीमारी (कैंसर, मधुमेह, एचआईवी), उपचार (सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, मांसपेशियों के निर्माण की दवाओं के उपयोग आदि) द्वारा भी ख़राब हो सकती है। और ड्रग ओवरडोज), तीव्र तनाव और खराब पोषण के कारण।

3. 

   
   
   बच्चों और बड़ों को चिकनपॉक्स से दूर रखें। चिकनपॉक्स एक तीव्र संक्रामक रोग माना जाता है क्योंकि यह न केवल त्वचा के छाले के सीधे संपर्क से फैलता है, बल्कि हवा के माध्यम से (खांसी और छींकने के माध्यम से) फैलता है। थोड़े समय के लिए कई अलग-अलग वस्तुओं पर तरल पदार्थ में रोगजनक वायरस भी मौजूद हो सकते हैं। इसलिए संक्रमित लोगों से दूर रहना चिकनपॉक्स होने से रोकने में मदद करने का एक आवश्यक तरीका है। यहाँ दुविधा यह है कि दाने दिखने से पहले चिकनपॉक्स आमतौर पर 2 दिनों के लिए संक्रामक होता है। इसलिए, यह पहचानना आसान नहीं है कि कौन बीमार है। निम्न श्रेणी के बुखार को इस बीमारी का पहला लक्षण माना जाता है। यह भी संकेत है कि बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति थोड़ी अस्थिर है।
   • अपने बच्चे को एक अलग कमरे में ले जाएं (और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अच्छी तरह से खिलाया गया है), उसे घर पर छोड़ दें, और उसे कम से कम एक सप्ताह के लिए स्कूल छोड़ दें। यह आपको और एक अन्य बच्चे को संक्रमित होने से बचाने का एक व्यावहारिक तरीका है। अपने बच्चे को मास्क पर रखना और उनके नाखूनों को छोटा रखना भी वायरस के प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है।
   • आमतौर पर, संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के 10 से 10 दिनों के भीतर रोग विकसित हो जाता है।
   • चिकनपॉक्स एक संक्रमित व्यक्ति में दाद दाने के संपर्क में आने से भी फैल सकता है, जिसे तंत्रिका दाद के रूप में भी जाना जाता है (हालांकि नहीं हैं खांसी या छींक आने पर छोटे कणों से वायुजनित कीटाणु), क्योंकि यह बीमारी वैरीसेला जोस्टर वायरस के कारण भी होती है।
   विज्ञापन

भाग 2 का 2: चिकनपॉक्स के प्रसार को रोकना

1. 

   
   
   घर और हाथों को कीटाणुरहित करें। चिकनपॉक्स संक्रामक है और थोड़े समय के लिए शरीर के बाहर मौजूद हो सकता है, इसलिए यदि आपके बच्चे या घर के अन्य सदस्य के संक्रमित होने की स्थिति में एक निवारक उपाय के रूप में आपको पूरे घर को कीटाणुरहित करने के बारे में सतर्क रहना चाहिए। संक्रमित परिवार। अलमारियों, तालिकाओं, आर्मरेस्ट, खिलौनों और कुछ अन्य सतहों के शीर्ष को नियमित रूप से कीटाणुरहित करना जो संक्रमित व्यक्ति का संपर्क हो सकता है, को आवश्यक माना जाता है। यदि संभव हो, तो व्यक्ति को एक अलग स्नान देने पर विचार करें, जबकि वे अभी भी चिकनपॉक्स कर रहे हैं। इसके अलावा, अपने हाथों को दिन में कई बार अपने हाथों को नियमित साबुन से धोएं। हालांकि, हैंड सैनिटाइज़र या जीवाणुरोधी साबुन के साथ बहुत अधिक देखभाल न करें क्योंकि यह "सुपर रोगजनकों" के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
   • घरेलू उपयोग के लिए उपयुक्त प्राकृतिक कीटाणुनाशकों में सफेद सिरका, नींबू का रस, नमकीन घोल, पतला ब्लीच और हाइड्रोजन पेरोक्साइड शामिल हैं।
   • आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि संक्रमित व्यक्ति के कपड़े, चादर और तौलिये को नियमित और सावधानी से धोया जाए - कीटाणुनाशक क्षमता को बढ़ाने के लिए कपड़े धोने के डिटर्जेंट में बेकिंग सोडा मिलाया जाए।
   • चिकनपॉक्स से किसी को छूने के बाद अपनी आंखों को रगड़ने या अपने मुंह में हाथ डालने की कोशिश न करें।

2. 

   बीमारी को अपने आप ठीक होने दें। ज्यादातर मामलों में, चिकनपॉक्स एक गंभीर बीमारी नहीं है, इसलिए इसे दूर जाने देना Varicella Zoster वायरस के लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है, जो भविष्य में इस संक्रामक बीमारी को रोकने में मदद करता है। । चिकनपॉक्स आम तौर पर लगभग 5 से 10 दिनों तक रहता है, और चेतावनी के संकेत के साथ-साथ दाने, हल्के बुखार, भूख न लगना, हल्का सिरदर्द, और सामान्य थकान या सुस्ती दिखाई दे सकती है।
   • जब चिकनपॉक्स दाने दिखाई देता है, तो यह आमतौर पर 3 चरणों के माध्यम से आगे बढ़ता है: त्वचा पर गुलाबी या लाल पपल्स दिखाई देते हैं, जो कुछ दिनों के भीतर टूट सकते हैं; फफोले आमतौर पर फटने से पहले एक गुलाबी गांठ से जल्दी बनते हैं और पानी से भरे होते हैं; एक पपड़ी एक चपटा और टूटा हुआ छाला कवर कर सकता है और इसे पूरी तरह से ठीक होने में दिन लग सकते हैं।
   • पहला खुजली वाला दाने आमतौर पर शरीर के किसी अन्य क्षेत्र में फैलने से पहले चेहरे, छाती और पीठ पर दिखाई देता है।
   • बीमारी की शुरुआत के दौरान लगभग 300-500 छाले विकसित हो सकते हैं।

3. 

   अपने डॉक्टर से एंटीवायरल के बारे में पूछें। रोग को रोकने के लिए टीकाकरण के अलावा, एंटीवायरल को अक्सर चिकनपॉक्स से जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले रोगियों के लिए निर्धारित किया जाता है, या उन्हें कभी-कभी संक्रमण की अवधि को कम करने और रोकने के लिए दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। इसे दूसरों तक फैलाने से रोकें। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह दवा कई वायरस को मार सकती है या शरीर में प्रजनन करने से रोक सकती है। चिकनपॉक्स का इलाज करने वाले कुछ लोकप्रिय एंटीवायरल में एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स), वैलेसीक्लोविर (वाल्ट्रेक्स), फेमेक्लोविर (फैमवीर) और अंतःशिरा इम्युनोग्लोबुलिन (आईजीआईवी) शामिल हैं। उपरोक्त दवा को चिकनपॉक्स के लक्षणों के तीव्र गुणों पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि उन्हें रोकने के लिए विरोध किया जाता है। इसलिए, आपको दाने दिखाई देने की चेतावनी के संकेत के 24 घंटे के भीतर उन्हें ले जाना चाहिए।
   • वेलासिक्लोविर और फैमीक्लोविर का उपयोग केवल वयस्कों के लिए किया जाना चाहिए, बच्चों के लिए नहीं।
   • प्राकृतिक एंटीवायरल यौगिक जो आप पूरक के रूप में उपयोग कर सकते हैं उनमें विटामिन सी, जैतून का पत्ता का अर्क, लहसुन, अजवायन की पत्ती और कोलाइडयन चांदी शामिल हैं। प्राकृतिक एंटीवायरल के साथ चिकनपॉक्स संक्रमण से खुद को कैसे बचाएं, इस पर प्राकृतिक चिकित्सक, कायरोप्रेक्टर और पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें।
   विज्ञापन

सलाह

• लगभग 15-20% लोग जो पहले नाक वैरिकाला वैक्सीन प्राप्त करते हैं वे अभी भी चिकनपॉक्स प्राप्त कर सकते हैं यदि वे किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं। हालांकि, यह केवल एक हल्का मामला है और शायद ही कभी गंभीर नुकसान पहुंचाता है।
• यद्यपि वैरिकाला वैक्सीन गर्भावस्था में महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन एक अन्य विकल्प इम्युनोग्लोबुलिन इंजेक्शन है।यह पहले से अप्रभावित गर्भवती महिला को एंटीबॉडी को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए किया जा सकता है अगर उन्हें चिकनपॉक्स मिलता है।
• याद रखें, यदि आपको टीका लगाया गया है और अभी भी चिकनपॉक्स है, तो भी आप दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं।

चेतावनी

• अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या आपको या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स का संक्रमण है और इसका टीकाकरण नहीं किया गया है, विशेष रूप से छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी व्यक्ति को।
• यदि आपको या आपके बच्चे में कुछ निम्न लक्षण या लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर को देखें: चक्कर आना, तेज़ धड़कन, साँस लेने में कठिनाई, समन्वय की हानि, खाँसी गंभीर, उल्टी, गर्दन की जकड़न और / या उच्च बुखार (39.4 डिग्री सेल्सियस या अधिक)।