लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
12 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
अस्थमा एक उपचार योग्य बीमारी है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया की तरह काम करती है: पर्यावरणीय ट्रिगर वायुमार्ग की सूजन का कारण बनता है। जब तक सूजन का इलाज और बहाल नहीं किया जाता है तब तक अस्थमा सांस लेने में मुश्किल करता है। दुनिया भर में लगभग 334 मिलियन लोगों को अस्थमा है, और संयुक्त राज्य में संख्या 25 मिलियन है। यदि आपको अस्थमा पर संदेह है, तो आप इसे संकेतों और लक्षणों, जोखिम कारकों और नैदानिक परीक्षण के माध्यम से स्वयं की पहचान कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 4: अस्थमा के जोखिम कारकों की पहचान करना
सेक्स और उम्र के संयोजन पर विचार करें। संयुक्त राज्य अमेरिका में, 18 वर्ष से कम उम्र के लड़कों में लड़कियों की तुलना में अस्थमा की दर 54% अधिक है। लेकिन 20 साल की उम्र तक, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में बीमारी होने की संभावना अधिक होती है। 35 साल की उम्र में, महिलाओं में अंतर 10.1% और पुरुषों में 5.6% हो जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं में दर गिरती है और वर्तमान अंतराल कम हो जाता है लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होता है। विशेषज्ञों के विभिन्न कारण हैं कि लिंग और आयु अस्थमा के खतरे को क्यों प्रभावित करते हैं:
- किशोर लड़कों में एलर्जी अंग (जन्मजात एलर्जी संवेदीकरण)।
- किशोर लड़कों की तुलना में वायुमार्ग का आकार लड़कियों की तुलना में छोटा होता है।
- महिलाओं में मासिक धर्म की अवधि, मासिक धर्म, और रजोनिवृत्ति के दौरान सेक्स हार्मोन बदल जाते हैं।
- नए निदान किए गए रजोनिवृत्त महिलाओं में हार्मोन को फिर से संगठित करने वाले अध्ययन बढ़ जाते हैं।
अस्थमा के पारिवारिक इतिहास पर विचार करें। विशेषज्ञों ने अस्थमा और एलर्जी से जुड़े 100 जीन पाए हैं। परिवारों में, विशेष रूप से जुड़वा बच्चों पर किए गए शोध से पता चला है कि अस्थमा एक आनुवंशिक कारक के कारण होता है। 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि पारिवारिक इतिहास प्राथमिक निर्धारणकर्ता है कि किसी व्यक्ति को अस्थमा है या नहीं। यदि अस्थमा के उच्च आनुवंशिक जोखिम वाले परिवार के औसत परिवार के साथ तुलना की जाती है, तो औसत जोखिम वाले दर्शकों को अस्थमा विकसित होने की संभावना 2.4 गुना अधिक थी, और उच्च जोखिम वाले दर्शकों में अस्थमा विकसित होने की संभावना 4 गुना अधिक थी। , 8 बार।- माता-पिता और प्रियजनों से अस्थमा के पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछें।
- यदि अपनाया जाता है, तो जैविक माता-पिता आपके दत्तक माता-पिता को एक पारिवारिक इतिहास प्रदान कर सकते हैं।
एलर्जी रिकॉर्ड करें। अनुसंधान ने अस्थमा के विकास के लिए "आईजीई" नामक एक प्रतिरक्षा प्रोटीन एंटीबॉडी को जोड़ा है। यदि आपके पास उच्च ईजीई स्तर है, तो आपको एलर्जी के लिए खतरा है जो विरासत में मिला है। जब रक्त में IgE होता है, तो शरीर एक भड़काऊ एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करेगा जो वायुमार्ग, पित्ती, खुजली, पानी आँखें, घरघराहट, आदि को बाधित करता है।- खाद्य पदार्थ, तिलचट्टे, जानवरों, कवक, पराग, और धूल जैसे सामान्य परेशानियों से संबंधित एलर्जी प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें।
- यदि आपको एलर्जी है, तो आपको अस्थमा विकसित होने का खतरा भी अधिक है।
- एक गंभीर एलर्जी की स्थिति में लेकिन कोई कारण नहीं पाया जाता है, आपको अपने डॉक्टर को परीक्षण के लिए देखना चाहिए। आपका डॉक्टर किसी भी एलर्जी परिवर्तन के लिए त्वचा के नमूने का परीक्षण कुछ एलर्जी कारकों के साथ करेगा।
तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से बचें। जब कणों को फेफड़ों में प्रवेश किया जाता है, तो शरीर खांसते हुए प्रतिक्रिया करता है। ये बीज एक भड़काऊ प्रतिक्रिया और अस्थमा के लक्षणों को भी भड़का सकते हैं। जितना अधिक आप धूम्रपान के संपर्क में आते हैं, अस्थमा का खतरा उतना ही अधिक होता है। यदि आप तम्बाकू के आदी हैं, तो अपने डॉक्टर से तम्बाकू समाप्ति के तरीकों और दवाओं के बारे में बात करें। कुछ तरीकों में निकोटीन गम, धूम्रपान को धीरे-धीरे कम करना, या चैंटिक्स या वेलब्यूट्रिन जैसी दवाएं लेना शामिल हैं। यहां तक कि अगर आपको धूम्रपान छोड़ने में कठिनाई होती है, तब भी आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए। निष्क्रिय धूम्रपान अस्थमा के हमलों का कारण बन सकता है।- गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से बच्चे को घरघराहट हो सकती है, भोजन में एलर्जी और रक्त में भड़काऊ प्रोटीन का खतरा बढ़ सकता है। यदि बच्चा जन्म लेने के बाद बच्चे को लगातार धूम्रपान करता है, तो इसके परिणाम अधिक गंभीर हो सकते हैं। धूम्रपान छोड़ने के लिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें।
तनाव कम करना. कई अध्ययनों से पता चला है कि उच्च स्तर के तनाव हार्मोन अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, एलर्जी की संवेदनशीलता और फेफड़ों की ऐंठन में वृद्धि कर सकते हैं। उन कारकों को पहचानें जो आपके जीवन में सबसे अधिक तनाव पैदा करते हैं, और उन्हें ठीक करने के तरीके ढूंढते हैं।
- गहरी साँस लेने, ध्यान और योग जैसी विश्राम तकनीकों का प्रयास करें।
- दर्द को कम करने और तनाव को कम करने में मदद करने के लिए एंडोर्फिन को बढ़ावा देने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
- अपनी नींद की आदतों में सुधार करें: जब आप थक गए हों तो बिस्तर पर जाएं, टीवी पर न सोएं, बिस्तर से पहले न खाएं, रात में कैफीन से बचें, और नियमित रूप से आराम करने के कार्यक्रम को बनाए रखने की कोशिश करें।
वातावरण में वायु प्रदूषण से बचें। अधिकांश बचपन अस्थमा कारखानों, निर्माण स्थलों, वाहनों और औद्योगिक संयंत्रों से वायु प्रदूषण के संपर्क में आने के कारण होता है। जैसे सिगरेट का धुआँ फेफड़ों को परेशान करता है, वैसे ही वायु प्रदूषण एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा करता है जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है और रोकता है। यदि आप वायु प्रदूषण को सीमित नहीं कर सकते हैं, तो आप पर्यावरण के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
- यदि संभव हो तो राजमार्गों या राजमार्गों पर हवा में सांस लेने से बचें।
- बच्चों को राजमार्गों या निर्माण स्थलों से दूर क्षेत्रों में खेलने के लिए कहें।
- यदि आप संयुक्त राज्य में जाना चाहते हैं, तो आप EPA के वायु गुणवत्ता सूचकांक गाइड में सर्वोत्तम वायु गुणवत्ता क्षेत्रों को देख सकते हैं।
दवाओं पर विचार करें। यदि आप दवा ले रहे हैं, तो आपको अपने अस्थमा के लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए। यदि हां, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने से पहले रोकना चाहिए, खुराक कम करना चाहिए, या दवा बदलनी चाहिए।
- अध्ययनों से पता चला है कि एस्पिरिन और इबुप्रोफेन उन दमा रोगियों में फेफड़े और वायुमार्ग के अवरोध का कारण बन सकते हैं, जिन्हें इन दो प्रकारों से एलर्जी है।
- ब्लड प्रेशर का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले एसीई इनहिबिटर अस्थमा का कारण नहीं बनते हैं, बल्कि एक सूखी खांसी पैदा कर सकते हैं जो भ्रामक है। हालांकि, एसीई अवरोधकों के कारण होने वाली गंभीर खांसी फेफड़ों और अस्थमा को परेशान कर सकती है। सामान्य ऐस अवरोधकों में रामिप्रिल और पेरिंडोप्रिल शामिल हैं।
- बीटा ब्लॉकर्स का उपयोग हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और माइग्रेन के इलाज के लिए किया जाता है। वे फेफड़े और वायुमार्ग के संकुचन का कारण बन सकते हैं। अस्थमा होने पर भी कुछ डॉक्टर बीटा चैनल ब्लॉकर्स लिख सकते हैं और किसी भी बदलाव के लिए देख सकते हैं। आम बीटा-चैनल ब्लॉकर्स में मेट्रोपोलोल और प्रोपेनोलोल शामिल हैं।
एक सामान्य वजन बनाए रखें। कई अध्ययनों से वजन बढ़ने और अस्थमा के खतरे में वृद्धि के बीच एक कड़ी मिली है। अतिरिक्त मात्रा से आपके लिए पूरे शरीर में रक्त को सांस लेना और प्रसारित करना मुश्किल हो जाता है। यह शरीर में भड़काऊ प्रोटीन (xytokin) की मात्रा को भी बढ़ाता है, जिससे आप वायुमार्ग की सूजन और कब्ज के अधिक शिकार होते हैं। विज्ञापन
भाग 2 का 4: हल्के और मध्यम संकेतों और लक्षणों को पहचानें
लक्षण हल्के होने पर भी डॉक्टर से मिलें। नए लक्षण आपकी दैनिक गतिविधियों या जीवन में गंभीरता से हस्तक्षेप नहीं करते दिखाई देते हैं। जब स्थिति बिगड़ने लगती है, हालांकि, आप महसूस करेंगे कि आपकी दैनिक गतिविधियाँ कितनी कठिन हैं। रोगी अक्सर शुरुआती लक्षणों का अनुभव करते हैं, हालांकि उनकी गंभीरता अधिक गंभीर हो जाती है।
- अगर undiagnosed या अनुपचारित छोड़ दिया, हल्के अस्थमा के लक्षण बिगड़ सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपने ट्रिगर्स की पहचान नहीं करते हैं और उनसे बचते हैं।
खांसने की घटना पर ध्यान दें। यदि आपको अस्थमा है, तो रोग के कारण होने वाली सूजन या सूजन के कारण आपके वायुमार्ग अवरुद्ध हो जाते हैं। खांसी से वायुमार्ग को साफ करके शरीर प्रतिक्रिया करता है। संक्रमण के कारण होने वाली खांसी अक्सर नम, बलगम जैसे रूपों में होती है, जबकि अस्थमा खांसी आमतौर पर सूखी होती है और बहुत अधिक बलगम होती है।
- यदि रात में खांसी शुरू होती है या खराब हो जाती है, तो यह अस्थमा के दौरे का संकेत हो सकता है। अस्थमा का सबसे आम लक्षण एक रात की खांसी, या एक खांसी है जो जागने के तुरंत बाद खराब हो जाती है।
- चरम स्थितियों में, खांसी पूरे दिन चल सकती है।
साँस छोड़ना ध्वनियों के लिए सुनो। अस्थमा के मरीज़ अक्सर सांस लेते समय तेज़ आवाज़ में सीटी बजाते या सीटी बजाते हुए सुनाई देते हैं। इसका कारण वायुमार्गों का अवरोध है। ध्यान दें जब आप ध्वनि सुनते हैं। यदि आपकी सांस के अंत में शोर है, तो यह हल्के अस्थमा का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। लेकिन अगर हालत खराब हो जाती है, तो जब आप पूरी तरह से साँस छोड़ते हैं, तो आप घरघराहट या घरघराहट करेंगे।
सांस की असामान्य कमी पर ध्यान दें। "व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कोस्पास्म" एक ऐसे व्यक्ति में अस्थमा का एक रूप है जो हाल ही में व्यायाम के रूप में सक्रिय रूप से कठोर रहा है। वायुमार्ग की ऐंठन आपको अधिक थका हुआ महसूस करती है और सांस लेने में कठिनाई होती है, और आपको पहले से नियोजित काम करना बंद करना पड़ सकता है। जब तक आप थका हुआ महसूस न करें और सांस लेने में कठिनाई न हो तब तक सामान्य व्यायाम के समय की तुलना करें।
तेजी से सांस लेने के लिए देखें। शरीर श्वसन को गति देता है ताकि फेफड़ों में ऑक्सीजन का संचरण अनुबंधित हो। अपनी हथेली को अपनी छाती पर रखें और अपनी सांसों को एक मिनट तक गिनें। एक मिनट में सही गति मापने के लिए एक काउंटर का उपयोग करें। सामान्य श्वसन दर 60 सेकंड में 12 से 20 सांसों के बीच होती है।
- मध्यम अस्थमा के साथ, श्वसन दर प्रति मिनट 20 से 30 सांस तक हो सकती है।
सर्दी या फ्लू के लक्षणों को नजरअंदाज न करें। हालांकि अस्थमा से खांसी एक सर्दी या फ्लू से अलग हो सकती है, बैक्टीरिया और वायरस अस्थमा का कारण बन सकते हैं। संक्रमण के संकेतों की तलाश करें जो अस्थमा के लक्षणों को जन्म दे सकते हैं: छींकना, बहती नाक, गले में खराश, और भीड़। यदि आपकी खांसी में काला, हरा या सफेद बलगम है, तो आपको संक्रमण हो सकता है। यदि बलगम स्पष्ट या सफेद है, तो यह वायरस के कारण हो सकता है।
- यदि आप श्वास के शोर और सांस की तकलीफ के साथ संक्रमण के इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो आपको संक्रमण के कारण अस्थमा होने की अधिक संभावना है।
- सटीक कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
4 के भाग 3: गंभीर लक्षणों को पहचानें
यदि आप सहजता के समय में भी सांस नहीं ले सकते, तो चिकित्सा पर ध्यान दें। आमतौर पर अस्थमा रोगियों में भारी गतिविधि के कारण सांस की तकलीफ आमतौर पर उचित आराम के साथ ठीक हो जाती है। हालांकि, यदि गंभीर लक्षण मौजूद हैं या जब आपको अस्थमा है, तो सांस की तकलीफ अभी भी आराम के दौरान होती है क्योंकि कारक भड़काऊ प्रक्रिया को ट्रिगर करते हैं। यदि सूजन गंभीर हो जाती है, तो आपको अचानक सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है या गहरी सांस लेने की कोशिश कर सकते हैं।
- आपको लग सकता है कि आप पूरी तरह से सांस नहीं छोड़ सकते। जब शरीर को साँस लेना के माध्यम से ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, तो वे तेजी से ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए साँस छोड़ने का समय कम कर देते हैं।
- आप एक पूर्ण वाक्य नहीं कह सकते हैं और सांसों के बीच शब्दों और छोटे वाक्यों का उपयोग करना चाहिए।
अपनी श्वास की जाँच करें। यहां तक कि हल्के और मध्यम अस्थमा के हमलों से आप जल्दी से सांस ले सकते हैं, लेकिन गंभीर हमले खतरनाक हो सकते हैं। संकुचित वायुमार्ग शरीर में ताजी हवा को सांस लेने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप करता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी होती है। तेजी से सांस लेना शरीर का तरीका है कि घायल होने से पहले स्थिति को बेहतर बनाने के लिए जितना संभव हो उतना ऑक्सीजन प्राप्त करने की कोशिश की जाए।
- अपनी हथेलियों को अपनी छाती पर रखें और ध्यान दें कि आप एक मिनट के लिए कैसे सांस लेते हैं। एक मिनट में सही गति मापने के लिए एक काउंटर का उपयोग करें।
- जब अस्थमा गंभीर होता है, तो आपकी सांस लेने की दर 30 मिनट प्रति मिनट से अधिक होगी।
नाड़ी को मापें। ऑक्सीजन और ऊतकों और अंगों को ले जाने के लिए, रक्त फेफड़ों में हवा से ऑक्सीजन खींचता है और इसे शरीर के कई हिस्सों में आपूर्ति करता है। जब अस्थमा गंभीर होता है, तो शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, हृदय को ऊतकों और अंगों में बहुत अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए जल्दी से रक्त पंप करना पड़ता है। फिर आप अपने दिल को तेज अस्थमा के दौरे के दौरान बिना किसी कारण के तेजी से धड़कता हुआ महसूस करेंगे।
- हाथ बाहर, हथेलियों का सामना करना पड़ रहा है।
- अपनी तर्जनी और मध्यमा की नोक को अपनी कलाई के बाहर अपने अंगूठे के नीचे रखें।
- आपको रेडियल धमनी से एक तीव्र नाड़ी महसूस करना चाहिए।
- प्रति मिनट बीट्स गिनकर अपने दिल की दर की गणना करें। सामान्य हृदय गति प्रति मिनट 100 बीट से कम है, लेकिन जब अस्थमा रोगसूचक होता है तो यह 120 जितना अधिक हो सकता है।
- इन दिनों ज्यादातर स्मार्टफोन में बिल्ट-इन हार्ट रेट मॉनिटरिंग होती है। यदि हाँ तो आप इस फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं।
हरे हरे दाग पर ध्यान दें। रक्त केवल चमकदार लाल होता है जब इसमें ऑक्सीजन होता है, अन्यथा यह गहरे लाल रंग का होता है। जब रक्त बाहरी ऑक्सीजन के संपर्क में आता है तो यह एक चमकीले लाल रंग में बदल जाता है, इसलिए आप इसे नोटिस नहीं करेंगे। लेकिन जब आपको गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो आप अपनी धमनियों से बहने वाले रक्त में ऑक्सीजन की कमी के कारण "साइनोसिस" का अनुभव कर सकते हैं। यह त्वचा को एक पीला या ग्रे रंग देता है, खासकर होंठ, उंगलियां, नाखून, मसूड़े या आंखों के आसपास की पतली त्वचा।
गर्दन और छाती की जकड़न के लिए देखें। जब हम गहरी साँस लेते हैं या श्वसन विफलता होती है, तो हम अतिरिक्त मांसपेशियों (साँस लेने के लिए नहीं) का उपयोग करते हैं। इन मामलों में श्वसन के लिए उपयोग की जाने वाली मांसपेशियां गर्दन के किनारे पर स्थित होती हैं: थाइमस मोच और विक्षेपित मांसपेशी। सांस लेने में कठिनाई होने पर गर्दन की मांसपेशियों की गहरी रूपरेखा का पता लगाएं। इसके अलावा, flanks (इंटरकोस्टल) की मांसपेशियों को अंदर की ओर खींचा जाता है। जब आप श्वास लेते हैं तो ये मांसपेशियां आपकी पसलियों को उठाने में मदद करती हैं, और आप गंभीर स्थिति में अपने पसलियों के बीच इस संकुचन को नोटिस कर सकते हैं।
- गर्दन को गर्दन के किनारों पर गहराई से देखने के लिए गर्दन को देखें और पक्षों के बीच की मांसपेशियों को सिकोड़ें।
सीने में दर्द के लिए बाहर देखें। जब आप सांस लेने के लिए संघर्ष करते हैं, तो श्वसन में शामिल मांसपेशियां अभिभूत हो जाती हैं। इससे छाती की मांसपेशियों की थकान, जकड़न और दर्द होता है। दर्द सुस्त हो सकता है, धड़कता है, या एक छुरा घाव की तरह, उरोस्थि में या उरोस्थि के पास हो सकता है। दिल की समस्या को दूर करने के लिए इसके लिए आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
सांस लेते हुए जोर से आवाज करें। जब आपके पास हल्के या मध्यम लक्षण होते हैं, तो आप सांस छोड़ते समय केवल एक सीटी या घरघराहट सुनेंगे। हालांकि, चरम स्तरों में आप साँस छोड़ने और साँस लेने पर भी एक आवाज़ सुनेंगे। साँस लेना पर सीटी को "घरघराहट" कहा जाता है और यह ऊपरी श्वसन पथ में स्थित गले की मांसपेशियों के संकीर्ण होने के कारण होता है। घरघराहट आम तौर पर तब होती है जब साँस ली जाती है, और यह कम श्वसन पथ की मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होता है।
- ध्वनि पर साँस लेना अस्थमा के दौरे और गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का लक्षण हो सकता है। सटीक कारण खोजने के लिए आपको दोनों के बीच अंतर करने की आवश्यकता है।
- छाती में पित्ती या लाल चकत्ते की तलाश करें, जो अस्थमा के दौरे के बजाय एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत है। होंठ या जीभ की सूजन भी एक एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत है।
जितनी जल्दी हो सके अस्थमा के लक्षणों का इलाज करें। यदि आपके पास एक गंभीर अस्थमा का दौरा है जो सांस लेने में मुश्किल बनाता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने या तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता है।यदि किसी को न छोड़ा जाए, तो आपके पास निवारक इनहेलर नहीं होगा। यदि ऐसा है, तो तुरंत उपयोग करें।
- एल्ब्युटेरोल इनहेलर का उपयोग केवल दिन में 4 बार किया जाना चाहिए, लेकिन अस्थमा के दौरे के दौरान आप इसे 2 घंटे के लिए हर 20 मिनट में जितनी बार उपयोग कर सकते हैं।
- धीरे-धीरे और गहराई से साँस लें, श्वास और साँस छोड़ते पर 3 तक गिनती। यह तनाव और सांस लेने की दर को कम करने में मदद करता है।
- उत्तेजक पदार्थों से बचें यदि आप उन्हें सही तरीके से पहचान सकते हैं।
- यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित स्टेरॉयड लेते हैं, तो आपके अस्थमा में सुधार होगा। यह दवा एक पंप या टैबलेट के माध्यम से साँस ली जा सकती है। गोली पानी के साथ लें और काम करने के लिए कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें, लेकिन अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करना अभी भी संभव है।
अस्थमा के गंभीर हमलों के लिए आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। ये लक्षण संकेत देते हैं कि आपके पास एक तीव्र हमला है, और आपका शरीर कार्य करने के लिए अधिक से अधिक हवा में सांस लेने की कोशिश कर रहा है। यह एक संभावित जीवन-धमकी वाला आपातकाल माना जाता है अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है। विज्ञापन
भाग 4 का 4: निदान का संचालन करना
अपने डॉक्टर को मेडिकल हिस्ट्री की जानकारी दें। जानकारी की सामग्री आपको प्रभावित करने वाली समस्या की पहचान करने के लिए डॉक्टर के लिए सटीक होनी चाहिए। समय से पहले जानकारी तैयार करें ताकि आपको क्लिनिक जाने के बारे में दो बार सोचना न पड़े:
- अस्थमा के कोई भी लक्षण और लक्षण (खांसी, सांस लेने में कठिनाई, सांस लेते समय शोर, आदि)
- चिकित्सा इतिहास (पिछली एलर्जी, आदि)
- पारिवारिक इतिहास (फेफड़ों की बीमारी का इतिहास या माता-पिता, भाई-बहन आदि से एलर्जी)
- सामाजिक इतिहास (धूम्रपान, आहार और व्यायाम, पर्यावरण)
- वर्तमान दवाएं (जैसे एस्पिरिन) और उपयोग में पूरक या विटामिन
स्वास्थ्य परीक्षण करवाएं। डॉक्टर भाग या निम्नलिखित सभी अंगों की जाँच कर सकते हैं: कान, आँख, नाक, गला, त्वचा, छाती और फेफड़े। साँस लेने की आवाज़ या फेफड़ों में आवाज़ की अनुपस्थिति को सुनने के लिए डॉक्टर छाती से पहले और पीछे स्टेथोस्कोप का उपयोग करते हैं।
- चूंकि अस्थमा एलर्जी से जुड़ा हुआ है, इसलिए आपका डॉक्टर बहती नाक, लाल आँखें, पानी की आँखें और त्वचा पर चकत्ते के लिए जाँच करेगा।
- अंत में, आपका डॉक्टर सूजन और सांस लेने के लिए आपके गले की जांच करेगा, साथ ही साथ कोई भी असामान्य आवाज़ जो एक संकुचित वायुमार्ग को इंगित करता है।
स्पिरोमेट्री परीक्षण के साथ निदान की पुष्टि करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। इस परीक्षण में, आप हवा के आवागमन की गति और हवा की मात्रा को मापने के लिए एक स्पाइरोमीटर से जुड़े स्पीकर में साँस लेंगे और साँस छोड़ेंगे। जब तक डिवाइस माप ले रहा हो तब तक जितनी देर तक हो सके उतनी गहरी सांस लें और जोर से सांस छोड़ें। सकारात्मक परिणाम अस्थमा की पुष्टि करते हैं, लेकिन नकारात्मक परिणाम इस कारण से इंकार नहीं कर सकते हैं।
अधिकतम एयरफ्लो का परीक्षण आयोजित करें। यह विधि स्पिरोमेट्री के समान है, और मापती है कि आप कितनी हवा निकाल सकते हैं। आपका डॉक्टर एक सटीक निदान करने में मदद करने के लिए इस परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। परीक्षण करने के लिए, अपने होंठों को डिवाइस के मुंह में रखें और इसे शून्य पर सेट करें। सीधे खड़े हों और गहरी सांस लें, फिर एक सांस में बहुत कठिन और जल्दी से झटका दें। सुसंगत परिणामों के लिए कई बार दोहराएं। उच्चतम संख्या प्राप्त करें और यह आपका अधिकतम एयरफ़्लो है। जब आपको लगता है कि आपको अस्थमा होने वाला है, तो परीक्षण दोहराएं और एयरफ़्लो की अधिकतम तुलना करें।- यदि अधिकतम एयरफ्लो मूल्य 80% से अधिक है, तो आप सुरक्षित क्षेत्र में हैं।
- यदि एयरफ्लो मूल्य 50 और 80% के बीच है, तो आपके अस्थमा को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जाता है और आपका डॉक्टर आपके लिए दवा लिख देगा। आप इस सीमा में अस्थमा के दौरे के मध्यम जोखिम में हैं।
- यदि संख्या 50% से कम है, तो आप गंभीर श्वसन संकट से पीड़ित हैं और इसका इलाज करने के लिए दवा की आवश्यकता है।
अपने डॉक्टर से मेथोकोलिन एलर्जी टेस्ट के लिए पूछें। यदि क्लिनिक का दौरा करते समय कोई लक्षण नहीं होते हैं, तो डॉक्टर के लिए सटीक निदान करना मुश्किल होता है। तब आपका डॉक्टर आपके मेथचोलिन इन्हेलर का उपयोग करके मेथाचोलिन एलर्जी परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। मेथाकोलीन वायुमार्ग को संकीर्ण कर देता है यदि आपके पास अस्थमा है, और ऐसे लक्षण पैदा करता है जो स्पाइरोमीटर और अधिकतम प्रवाह प्रवाह के साथ मापा जा सकता है।
अपने अस्थमा की दवा की प्रतिक्रिया की जाँच करें। कभी-कभी आपका डॉक्टर इन परीक्षणों को छोड़ देगा और केवल स्थिति की जांच करने के लिए अस्थमा की दवा लिख देगा। यदि आपके लक्षण कम हो जाते हैं, तो आपको अस्थमा हो सकता है। चिकित्सक लक्षण गंभीरता और चिकित्सा इतिहास के साथ-साथ शारीरिक परीक्षा के आधार पर दवा निर्धारित करता है।
- सबसे सामान्य रूप से निर्धारित दवा एक अल्ब्युटेरोल / सल्बुटामोल इनहेलर पंप है, जिसका उपयोग आपके होंठों को आपके रिम पर दबाने से और आपके फेफड़ों में दवा डालते समय किया जाता है।
- ब्रोंकोडाईलेटर्स वायुमार्ग का विस्तार करते हैं जो आराम से संकुचित होते हैं।
सलाह
- यह जानने के लिए एक एलर्जीवादी देखें कि आपकी एलर्जी का कारण क्या है। एलर्जीन के बारे में पता होने से अस्थमा के हमले को रोकने में मदद मिल सकती है।
चेतावनी
- यदि इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक को तुरंत देखना चाहिए।
