काली आँख से छुटकारा

वीडियो: काली आँख का इलाज कैसे करें (ब्रूज़)

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 3: तुरंत एक काली आंख का इलाज करें
विधि 2 की 3: अपनी काली आंखों का और ध्यान रखें
विधि 3 की 3: मेकअप के साथ एक काली आंख को कवर करें

एक काली आंख दर्दनाक और शर्मनाक दोनों हो सकती है। सौभाग्य से, एक काली आंख आमतौर पर गंभीर नहीं होती है और आमतौर पर व्यापक उपचार की आवश्यकता के बिना साफ हो जाती है। दुर्भाग्य से, वहाँ बहुत ज्यादा नहीं है कि आप अपनी काली आँख को और अधिक तेज़ी से दूर कर सकें। हालाँकि, ऐसी तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप अपनी काली आँख को जल्दी और सुरक्षित रूप से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, जब आप कहीं जाते हैं तो आप मलिनकिरण को कवर करने के लिए हमेशा मेकअप का उपयोग कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: तुरंत एक काली आंख का इलाज करें

अपनी आंख के आसपास के क्षेत्र में बर्फ लगाएं। एक समय में दस मिनट के लिए एक ठंडा संपीड़ित, एक बर्फ वॉशक्लॉथ, या सूजन वाले क्षेत्र में जमे हुए सब्जियों का एक बैग रखें। पहले कुछ दिनों के लिए हर घंटे लगभग 20 मिनट के लिए अपनी काली आंखों पर आइस पैक रखें।
- इस उपचार को तुरंत शुरू करें और 24 से 48 घंटों तक जारी रखें।
- आंख के आसपास की त्वचा पर दबाएं न कि आंख पर।
- एक तौलिया या कपड़े में आइस पैक लपेटना सुनिश्चित करें। अपनी त्वचा पर सीधे बर्फ लगाने से त्वचा को नुकसान और शीतदंश हो सकता है।
दर्द निवारक लें। यदि दर्द या असुविधा को सहन करना मुश्किल है, तो एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले लो। पैरासिटामोल को आमतौर पर सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है, लेकिन इबुप्रोफेन (एडिल, अन्य लोगों के बीच) भी काम करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा लेते हैं। आप एक पर्चे के बिना फार्मेसियों, रसायनज्ञ या सुपरमार्केट से दोनों प्रकार के दर्द निवारक प्राप्त कर सकते हैं।
- एस्पिरिन से बचें क्योंकि यह रक्त के थक्के को सीमित करता है।
- दर्द निवारक लेते समय पैकेज के निर्देशों का पालन करें। आपको आमतौर पर हर चार से छह घंटे में दो गोलियां लेने की आवश्यकता होती है।
- यदि आपको गुर्दे या यकृत की समस्या है, तो इन जैसे दर्द निवारक लेने से पहले डॉक्टर से बात करें।
अपनी आंख खोलने की कोशिश मत करो। अक्सर बार, एक काली आंख आंख के चारों ओर महत्वपूर्ण सूजन के साथ होती है। यदि यह आपका मामला है और आपके लिए अपनी आंख खोलना मुश्किल है, तो अनावश्यक रूप से अपनी आंख खोलने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि आपने निर्धारित किया है कि आपके पास केवल एक काली आंख है और कोई अन्य गंभीर चोट नहीं है, तो इसे खोलने के लिए बहुत दर्दनाक होने पर अपनी घायल आंख को बंद रखने की कोई समस्या नहीं है।
जोखिम भरी गतिविधियों के दौरान अपनी आंखों की रक्षा करें। हीलिंग प्रक्रिया के दौरान (जिसमें आमतौर पर 1-2 सप्ताह लगते हैं), चश्मा पहनना सुनिश्चित करें या उन स्थितियों में अन्य सुरक्षात्मक एड्स का उपयोग करें जहां आपकी आंख संभावित रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है। यदि आप व्यायाम करते समय अपनी आंख को घायल करते हैं, तब तक व्यायाम करना बंद कर दें जब तक कि आपकी आंख पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती।
आगे की चोटों के लिए जाँच करें। एक काली आंख काफी खराब है, लेकिन यह अपने आप में एक खतरा नहीं है। हालांकि, अगर आपकी आंख में अन्य चोटें हैं, तो आपको जल्द से जल्द पेशेवर चिकित्सा की आवश्यकता होगी। आपको अपनी आंख या सिर पर गंभीर चोट लगी होगी।
- अपनी आंखों के सफेद भाग और रंगीन परितारिका को बारीकी से देखें। यदि आप इन क्षेत्रों में खून देखते हैं, तो आपकी आंख गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है। उस मामले में, नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक तत्काल नियुक्ति करें।
- यदि आपको दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं, जैसे धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि, या बढ़ी हुई प्रकाश संवेदनशीलता, तो आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क करना चाहिए।
- अन्य लक्षण जो गंभीर चोट का संकेत कर सकते हैं, आंख हिलाने पर गंभीर दर्द, चेहरे की सुन्नता, आंख या सॉकेट, नाक बहना और चक्कर आना।

विधि 2 की 3: अपनी काली आंखों का और ध्यान रखें

आंख पर दबाव न डालें और अधिक नुकसान का कारण न बनें। मलिनकिरण फीका पड़ने तक घायल क्षेत्र संवेदनशील होगा। आंख पर दबाव लागू करने से क्षेत्र को अधिक चोट लग सकती है। यह त्वचा के नीचे पहले से क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे चोट अधिक गंभीर हो सकती है और ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।
- सूजन दूर होने से पहले आपको अपनी आंख को लंबे समय तक खुला रखने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए।
- अपने शरीर के किनारे पर झूठ मत बोलो जहाँ तुम्हारी काली आँख है। उस तरफ लेटकर आप जिस क्षेत्र पर दबाव डालते हैं, वह आपकी काली आंख को लंबे समय तक बनाये रख सकता है।
24-48 घंटों के बाद नम गर्मी पर स्विच करें। सूजन को कम करने के लिए एक या दो दिन के लिए आइस पैक का उपयोग करने के बाद तकनीक बदलें। इसके बजाय, घायल क्षेत्र में नम गर्मी लागू करें।
- एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ पकड़ो या घायल क्षेत्र के खिलाफ संपीड़ित करें। एक गर्म पैक का उपयोग न करें, क्योंकि यह सूखी गर्मी देता है और यहां तक कि बहुत गर्म भी हो सकता है। यह आपके संवेदनशील चेहरे की त्वचा को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा।
- 10 मिनट के अंतराल में दर्द वाले स्थान पर गर्म सेक करें। हमेशा बीच में कम से कम दस मिनट का ब्रेक लें।
- गर्म सेक को अपनी आंख पर न डालें। केवल इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं।
- एक गर्म संपीड़ित रक्त वाहिकाओं को रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। यह त्वचा की सतह के नीचे संचित रक्त को पुन: अवशोषित करने की अनुमति देता है, जो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है।
अगर चोट लग जाए या ठीक न हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। आपकी काली आंख को एक और डेढ़ सप्ताह के बाद काफी फीका होना चाहिए। यदि नहीं, तो अपॉइंटमेंट लेने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- इसके अलावा, एक नियुक्ति करें यदि आपकी काली आंख गहरी हो रही है या दो से चार दिनों के उपचार के बाद खराब हो जाती है।

विधि 3 की 3: मेकअप के साथ एक काली आंख को कवर करें

सूजन कम होने तक प्रतीक्षा करें। काली आंख मिलने के बाद, यह सुनिश्चित करना कि चोट ठीक होना आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए। अपनी काली आँख पर मेकअप लगाना, जबकि यह अभी भी सूजी हुई है, पहले से क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं को और नुकसान पहुंचा सकती है।
- इसके अतिरिक्त, यदि आप अपनी काली आंख को ढंकने के लिए मेकअप का उपयोग करते हैं, तो यदि आप क्षेत्र में एक ठंडा सेक लागू करते हैं, तो यह बंद हो जाएगा। इसलिए उपचार शुरू करने से पहले मेकअप लगाने का कोई मतलब नहीं है।
- जब तक आप उपचार के चरण तक नहीं पहुंचते, तब तक इंतजार करें जब आप चोट पर एक गर्म सेक डालते हैं। मेकअप को तभी लगाएं जब आपको कहीं जाना हो या जब लोग आपके घर आएं।
सुधारात्मक कंसीलर चुनें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पीले या हरे रंग की टिंट के साथ तरल सुधारात्मक कंसीलर का उपयोग करें। अधिकांश क्रीम की तुलना में तरल कंसीलर लगाने में आसान होते हैं, बेहतर मिश्रण करते हैं और आपको अपनी त्वचा पर कम दबाव डालने की आवश्यकता होती है।
- अपने नियमित कंसीलर को लगाने से पहले एक सुधारात्मक कंसीलर का उपयोग करें। एक नियमित कंसीलर आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता है, इसलिए यह केवल असमान रंगों को एक साथ मिलाने का कारण बन सकता है। एक सुधारात्मक कंसीलर पूरक रंगों का उपयोग त्वचा के फीके पड़े क्षेत्रों को सही करने के लिए करता है।
- एक पीला कंसीलर आम तौर पर प्रारंभिक चरण में एक काली आंख पर सबसे अच्छा काम करता है, जब चोट गहरे बैंगनी रंग के प्रतीत होती है। जैसे ही चोट हल्की हो जाती है और अधिक लाल या तन जाती है, आपको हरे रंग के सुधारात्मक कंसीलर का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
- अपनी उंगलियों के साथ सुधारात्मक कंसीलर लागू करें। अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए, आपकी त्वचा के निर्जन क्षेत्र पर सुधारात्मक कंसीलर के थपका। कंसीलर को त्वचा में धीरे और अच्छी तरह से मिलाने के लिए हल्का दबाव दें। पूरे प्रभावित क्षेत्र को कंसीलर से कवर करना सुनिश्चित करें।
अपने नियमित कंसीलर के साथ जारी रखें। जब सुधारात्मक कंसीलर सूख गया हो, तो एक नियमित कंसीलर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के टोन से मेल खाता हो। एक सामान्य कंसीलर सुधारात्मक कंसीलर के कारण असमान रंग वाले क्षेत्रों को चिकना कर सकता है।
अगर आप चाहें तो केवल अतिरिक्त मेकअप का उपयोग करें। अतिरिक्त मेकअप का उपयोग किए बिना दोनों कंसीलर आपकी काली आंखों को ढंकने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। हालांकि, यदि आप अपने नियमित मेकअप की दिनचर्या को जारी रखना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं।