विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: सामाजिक होना
• भाग 2 का 3: देखा जाना
• 3 का भाग 3: सम्मिलित हों
• टिप्स
• चेतावनी

हाई स्कूल की सामाजिक दुनिया के माध्यम से खुद को नेविगेट करना एक डरा देने वाली चुनौती हो सकती है, लेकिन इसे आप से दूर न होने दें। यदि आप अपने आप से उस व्यक्ति के लिए प्यार करना सीखते हैं, और दूसरों को आपकी उपस्थिति में सहज महसूस कराते हैं, तो आप कुछ ही समय में हाई स्कूल में लोकप्रियता हासिल करने के सही रास्ते पर होंगे।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: सामाजिक होना

1. नकली मत बनो। नकली होने से बुरा कुछ नहीं है क्योंकि आपके "दोस्त" आपको पसंद नहीं करते हैं कि आप कौन हैं। भरोसा रखें कि आप एक महान व्यक्ति हैं जिनके पास बहुत कुछ है, और आप दिलचस्प लोगों के एक विविध समूह को आकर्षित करने की अधिक संभावना रखते हैं। लोगों को यह मत बताएं कि आप क्या सोचते हैं कि वे सुनना चाहते हैं, या अपने बारे में बहुत अधिक घमंड न करने का प्रयास करें। लोग नोटिस करेंगे कि क्या आप उन्हें प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं, या यदि आप एक कीचड़ गेंद हैं। आप इस तरह से दोस्तों को बहुत कम बना देंगे। इसके बजाय, धीरे-धीरे दूसरों के लिए खोलें, और लोगों को बताएं कि आप कौन हैं और आपके लिए क्या चीजें महत्वपूर्ण हैं। यदि आप एक नकली हैं, तो एक अच्छा मौका है कि अन्य इस पर ध्यान दें और दूसरों को यह जानकारी दें। यह केवल आपके लिए और अधिक कठिन बना देगा।
   • यदि आप किसी और के होने का बहाना करके केवल लोकप्रिय हो सकते हैं, तो यह भी मज़ेदार नहीं है, है ना? आप हमेशा के लिए एक नाटक पर नहीं रखना चाहते हैं?
   • याद रखें, आपको उन्हें अपने जैसा बनाने के लिए खुद को पूरी तरह से बदलने की जरूरत नहीं है। यदि हां, तो यह शायद इसके लायक नहीं है।
2. वास्तव में अच्छा हो। पतित लोगों को कोई पसंद नहीं करता। जब आप उन्हें हॉलवे में पाते हैं तो परिचितों पर मुस्कुराएँ। उन लोगों की तरह काम न करें जो आप उनसे बेहतर हैं; अहंकार एक बड़ा बदलाव है। जब कोई आपके बारे में बात करता है, तो आप उन्हें अपनी सकारात्मकता के बारे में बात करना चाहते हैं; आपके नकारात्मक के बारे में नहीं। बस इसे ज़्यादा मत करो या लोग आपका उपयोग करना शुरू कर देंगे। आप सोच सकते हैं कि लोकप्रियता हासिल करने के लिए आपको मीन गर्ल्स की तरह काम करने की जरूरत है, लेकिन वास्तव में यह उतना प्रभावी नहीं होगा।
   • वास्तव में, वास्तव में अच्छा होने के लिए, आपको विनम्र होना होगा और अच्छे शिष्टाचार रखना होगा। इसका मतलब है कि आप लोगों के लिए दरवाजा खुला रखते हैं, कि आप उन लोगों को सलाम करते हैं जिन्हें आप जानते हैं, कि आप उस कमरे को बनाते हैं, जब लोग आपके अतीत पर चलना चाहते हैं, और यह कि आप मित्रवत हैं (भले ही आप थोड़े कर्कश हों)।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक नकली, हंसमुख व्यक्तित्व बनाना होगा, जिसे आप कभी-कभी कुछ वयस्कों में देखते हैं। यह अन्य लोगों के लिए अच्छा होने का मतलब है कि आप उन्हें कितना लोकप्रिय पाते हैं।
   • किसी से बुरा कुछ भी नहीं है जो केवल लोकप्रिय लोगों के आसपास रहना पसंद करता है, या ऐसे लोग जो / वह सोचते हैं कि उन्हें कुछ चाहिए। यदि आप लोगों को आप "नीचे" और आप लोगों को "ऊपर" से अच्छा मानते हैं, तो वे जल्दी से नोटिस करेंगे।
3. जरूरत पड़ने पर अपने लिए खड़े हों। यदि आप असली दोस्त बनाना चाहते हैं, तो आप हर किसी को आप पर चलने नहीं दे सकते। यदि आप अपने सिद्धांतों से चिपके रहते हैं और जानते हैं कि कब अपना बचाव करना है, तो आप अधिक सम्मान अर्जित करेंगे। यह अधिक दोस्त बनाने और आपकी लोकप्रियता बढ़ाने की संभावनाओं को बढ़ाएगा। यदि आप लोगों के लिए अच्छे हैं क्योंकि आप चाहते हैं कि वे आपको पसंद करें, तो आप बहुत दूर नहीं जाएंगे और थोड़ा सम्मान अर्जित करेंगे।
   • यदि कोई आपके लिए है, तो आपको अपने बारे में बुरा लगता है, या बिना किसी वैध कारण के आपको नीचे गिरा देता है, आपको इसे स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है। व्यक्ति को बताएं कि उसकी हरकतें अस्वीकार्य हैं।
   • आपको खुद को दूसरे के स्तर से कम नहीं करना है। आप किसी को यह बताने के लिए कह सकते हैं कि वह उसे / उसे एक ही डांट जवाब देने के बिना क्या कर रहा है। याद रखें कि आप इससे ऊपर हैं।
4. नए लोगों से मिलने के लिए तैयार रहें। यदि आप मिलनसार हैं और नए लोगों से मिलने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं, तो आप नए दोस्त बनाने के अपने रास्ते पर हैं। आपको नए लोगों को जानने के लिए उत्साहित होना चाहिए, चाहे वे दोस्तों की टीम या किस स्कूल के वर्ष में हों। जाहिर है, आपको नए लोगों, या व्यस्त रहने वाले लोगों पर बमबारी करके बहुत जोरदार नहीं होना चाहिए, लेकिन आप उचित समय पर नए लोगों से संपर्क कर सकते हैं।
   • यदि आप नए लोगों से बात कर रहे हैं, तो इसे आसान बनाएं। उन पाठ्यक्रमों के बारे में बात करें जो आप लेते हैं, आपके शौक, या आप किस संगीत का आनंद लेते हैं। उनसे कुछ सरल प्रश्न पूछें, जो आपको परवाह करते हैं। बाद में, जैसा कि आप एक दूसरे को जानते हैं, आप अधिक गंभीर मामलों के बारे में बात कर सकते हैं।
5. दूसरों में रुचि दिखाएं। वास्तव में सामाजिक और लोकप्रिय होने की कुंजी दूसरों में वास्तविक रुचि ले रही है; हर समय अपने बारे में डींग न मारें। कहावत है, आपको दिलचस्पी होनी चाहिए, दिलचस्प नहीं। अगर आप उनसे सवाल पूछेंगे और डींग मारने की बजाय दिलचस्पी दिखाएंगे तो लोग आपको बहुत पसंद करेंगे। अगली बार जब आप किसी से बात करें, तो मुस्कुराएं, सवाल पूछें, आँख से संपर्क करें और दूसरे व्यक्ति में अपनी रुचि व्यक्त करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको नकली होना चाहिए; दूसरे व्यक्ति को यह महसूस कराने की पूरी कोशिश करें कि आप उनकी परवाह करते हैं। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं:
   • उस व्यक्ति से पूछें कि उसने सप्ताहांत में क्या किया था।
   • उनकी पसंद और नापसंद के बारे में पूछें।
   • व्यक्ति की असाधारण गतिविधियों के बारे में पूछें
   • व्यक्ति से उसके शौक के बारे में पूछें।
   • कपड़ों के लिए उसकी पसंद की तारीफ करें।
   • उससे / उसके बारे में पूछें कि वह हाल ही में गिरा था।
   • अपने और दूसरे के बारे में बात करने के बीच सही संतुलन का पता लगाएं।
6. बहाना मत करो आप देखभाल करने के लिए बहुत अच्छे हैं। निश्चित रूप से, हाई स्कूल एक ऐसा समय होता है जब बहुत सारे लोग स्कूल जाने का नाटक करते हैं, शाब्दिक रूप से बहुत अच्छा। हो सकता है कि वे मेकअप का ओवरडोज पहनें, उद्देश्य पर देर हो सकती है, शिथिल बैठते हैं, या यदि शिक्षक उन्हें ठीक करते हैं तो वे सिकुड़ जाते हैं। हालांकि, यह हाई स्कूल के दृष्टिकोण का तरीका नहीं है। इस तथ्य को गले लगाओ कि देखभाल करना ठीक है। इस तथ्य को गले लगाएं कि आप उन चीजों को आगे बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं जिनकी आप परवाह करते हैं। एक छात्र के रूप में आने के बारे में चिंता मत करो। यदि आप वास्तव में डच पाठों का आनंद लेते हैं, तो अपने पसंदीदा उपन्यास के बारे में भावुक होकर बात करें; यदि आप शतरंज क्लब में हैं, तो अपने दोस्तों को आगामी टूर्नामेंट के बारे में बताएं।
   • उन चीजों के बारे में बात करना जो आपको खुश करते हैं, आपको एक अधिक उत्साही और दिलचस्प व्यक्ति बनाएंगे। अपनी राय भी दें। दूसरे व्यक्ति से बार-बार सहमत होना, और केवल सिर हिला देना, आपको एक उबाऊ व्यक्ति जैसा लगता है। स्वयं वार्तालाप आरंभ करने का प्रयास करें। यह भी जानिए कि दूसरे को कब सुनना है।
7. नए लोगों के साथ छोटों के बारे में बात करना। यह एक ऐसा कौशल है जिसमें कई छात्रों की कमी होती है। यदि आप छोटों के बारे में बात करना जानते हैं, तो आपके सामाजिक कौशल में सुधार होगा। यह भी आपको अधिक लोकप्रिय बना देगा। छोटी चीज़ों के बारे में बात करने के लिए, आपको किसी के बारे में किसी से भी बात करने में सक्षम होना चाहिए। आपको इसके बारे में घबराए बिना या मौत के लिए बातचीत को खून बहाने में सक्षम होना चाहिए। आराम करो, गलत बात कहने के बारे में चिंता मत करो, और अपने वार्तालाप साथी को आराम से रखो। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप छोटों के बारे में बात करने के लिए कर सकते हैं:
   • उस कोर्स के बारे में बात करें जो आपने अभी लिया है या लेने वाले हैं।
   • दूसरे व्यक्ति से उसके सप्ताहांत के बारे में पूछें।
   • स्कूल में होने वाली किसी चीज़ के बारे में बात करें। डिस्को, या कुछ इसी तरह के बारे में सोचें, और पूछें कि क्या दूसरा व्यक्ति भी जाने की योजना बना रहा है।
   • आपके किसी करीबी के बारे में चैट करें, जैसे कि अजाक्स शर्ट आपके सहपाठी ने आज पहना था, या बुलेटिन बोर्ड पर एक फिल्म का पोस्टर।
8. लोगों पर मुस्कुराओ। आप सोच सकते हैं कि लोगों को मुस्कुराना आखिरी बात है जो आप हाई स्कूल में करना चाहते हैं - क्योंकि मुस्कुराहट वास्तव में शांत नहीं है, है ना? हां यह है। यदि आप अधिक मिलनसार होना चाहते हैं और इस प्रकार अधिक लोकप्रिय हैं तो अपना रवैया बदलें। मुस्कुराहट आपको बहुत अधिक स्वीकार्य लगती है। लोग आपको नोटिस करेंगे, और लोग आपकी उपस्थिति में स्वागत करेंगे। यह दयालु होने का एक बड़ा हिस्सा है। आपको हर किसी को मुस्कुराने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप किसी को हॉलवे में पाते हैं, तो एक त्वरित मुस्कान देने का अवसर लें। आपको दूसरे को जानना भी नहीं है।
   • चलो ईमानदार बनें। एक हाई स्कूल में लोग अक्सर अपनी राय और निर्णय जल्दी से तैयार कर लेते हैं: वे अक्सर सोचते हैं कि ऐसा करने के लिए कोई प्रत्यक्ष कारण के बिना कोई मतलबी या असभ्य है। यदि आप अधिक बार मुस्कुराते हैं, तो लोगों को लगता है कि आप एक मजेदार और खुले व्यक्ति हैं।

भाग 2 का 3: देखा जाना

1. अच्छी तरह तैयार। लोकप्रिय होने के लिए आपको सबसे फैशनेबल या महंगे कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको यह देखना होगा कि आपने अपने कपड़ों पर कितना समय बिताया है। यह सलाह सतही ध्वनि करने के लिए नहीं है: यह एक फितरत है कि जो लोग बेहतर कपड़े पहनते हैं, उन्हें अधिक गंभीरता से लिया जाता है और उन लोगों की तुलना में अधिक सम्मान के साथ व्यवहार किया जाता है जो मैला दिखाई देते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह नौकरी का साक्षात्कार है या किसी पार्टी में लोगों को जानना है। ऐसे कपड़े पहनें जो आरामदायक न हों, झुर्रीदार न हों और साफ हों - लोग आपको अधिक तेज़ी से देखेंगे।
   • आपके द्वारा बनाए गए लुक के आधार पर, आपके कपड़े थोड़े ढीले या टाइट हो सकते हैं। लेकिन अगर आप पैंट पहने हैं जो स्पष्ट रूप से फिट नहीं है, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या यह इसके लायक है।
   • कुछ अच्छी एक्सेसरीज, जैसे कि अच्छी घड़ी या सिल्वर इयररिंग, आपके आउटफिट को कनेक्ट कर सकती हैं।
   • चिंता मत करो अगर तुम दस पूरी तरह से नए संगठनों नहीं है। कपड़ों की कुछ वस्तुओं के लिए बेहतर है जो एक बेहतर गुणवत्ता के हैं।जींस की एक अच्छी जोड़ी आपको तीन से अधिक सस्ती मिल सकती है।
2. अच्छी स्वच्छता बनाए रखें नियमित रूप से स्नान करें, अपने दांतों को ब्रश करें, दुर्गन्ध का उपयोग करें, और अपने शरीर और बालों को ताज़ा और स्वच्छ रखें। ताजा और साफ सूंघते समय यह महत्वपूर्ण है कि याद रखें कि बहुत ज्यादा परफ्यूम या आफ्टर शेव सिर्फ उतना ही बुरा है जितना कि धुलाई नहीं। अपनी स्वच्छता पर पूरा ध्यान देने के लिए समय निकालें। इससे पता चलता है कि आप अपना अच्छा ख्याल रख रहे हैं।
   • हमेशा हौसले से स्कूल जाना। जब आप जिम जाते हैं तो अपने साथ दुर्गन्ध लें, और सुनिश्चित करें कि आप हमेशा यथासंभव साफ रहें।
3. समझदारी से निर्णय लें। शराब पीना, धूम्रपान न करना, भाग जाना, या स्कूल छोड़ देना। बुरा विकल्प आपके जीवन को नुकसान पहुंचा सकता है इससे पहले कि यह भी शुरू हो। इसलिए यह आपको अधिक लोकप्रिय नहीं बनाएगा। आप सोच सकते हैं कि यदि आप विद्रोही तरीके से कार्य करते हैं या नियमों को तोड़ते हैं, तो आपको ध्यान होगा, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहेगा। और आप निश्चित रूप से सही कारणों के लिए बाहर खड़े नहीं होंगे। लोकप्रिय होने के बीच अंतर की दुनिया है क्योंकि आप एक दिलचस्प और दोस्ताना व्यक्ति हैं, या क्योंकि आप एक खराब प्रतिष्ठा का निर्माण कर रहे हैं।
   • जब आप बुद्धिमान लोगों के साथ खुद को घेर लेते हैं तो अच्छे निर्णय लेना आसान होता है। यदि आप बुरे प्रभावों के शिकार होते हैं, तो आप खुद भी बुरे निर्णय लेने की अधिक संभावना होगी।
   • जब आप किसी पार्टी में हों, तो बेवकूफ़ चीज़ें न करें - जैसे बहुत अधिक पीना, ऊँची चीज़ों को कूदना आदि - दिखावा करना। इन बातों पर आपका ध्यान लंबे समय तक नहीं जाएगा।
4. अपने आत्मविश्वास से लोगों को समझाएं। यदि आप खुश हैं कि आप कौन हैं, आप क्या करते हैं और आप क्या दिखते हैं, तो लोग इसे मीलों दूर से देखेंगे। लोगों पर मुस्कुराओ, और उन्हें बधाई देने या बातचीत शुरू करने से डरो मत। अपने सिर को ऊँचा रखें और सकारात्मक शरीर की भाषा, अच्छी मुद्रा और एक अनुकूल आभा रखें। इससे लोग आपको जानना चाहते हैं और जो आप हैं उसमें दिलचस्पी लेना चाहते हैं।
   • सच्चा आत्मविश्वास विकसित करने में वर्षों लग सकते हैं। जिन चीजों को आप वास्तव में पसंद करते हैं, उन पर काम करके आप खुद इस पर काम कर सकते हैं। किसी चीज में बहुत अच्छा पाने की कोशिश करें। इससे आप पहले से ज्यादा खुश और ज्यादा गौरवान्वित महसूस करेंगे।
   • अपने बारे में पसंद की सभी चीजों को सूचीबद्ध करें। इस सूची को नियमित रूप से जांचें, खासकर यदि आप थोड़ा नीचे महसूस कर रहे हैं।
   • आप अपने बारे में उन चीजों को बदलने की कोशिश भी कर सकते हैं, जिनके बारे में आप इतने खुश नहीं हैं। यह मत सोचो कि तुम इससे भिन्न नहीं हो सकते; आप अपने भाग्य के नियंत्रण में हैं।
   • ऐसे लोगों के साथ घूमें, जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं। उन दोस्तों को छोड़ दें जो आपको नकारात्मक आत्मसम्मान देते हैं।
5. यदि आप दूसरों को छेड़ते हैं या धमकाते हैं तो आपकी लोकप्रियता में वृद्धि नहीं होगी। लोग इसके लिए आपकी निंदा करेंगे। ऐसा मत करो। न ही दूसरों की कीमत पर लोकप्रियता हासिल करना उचित है। इसके अलावा, बैल को कभी-कभी डर लगता है, लेकिन वे शायद ही कभी लोकप्रिय होते हैं। आप एक झटके के रूप में प्रतिष्ठा नहीं बनाना चाहते हैं।
   • जो लोग वास्तव में लोकप्रिय हैं वे दूसरों को बुरा महसूस कराने के बारे में भी नहीं सोचते हैं। वास्तव में लोकप्रिय लोगों को पर्याप्त विश्वास है कि वे कौन हैं, और मतलबी होने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं।
6. अपनी पढ़ाई की उपेक्षा मत करो। अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करें, भले ही आप लोकप्रियता हासिल करने की कोशिश करें। आपके ग्रेड आपकी सामाजिक स्थिति से बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। यदि आप स्कूल में अच्छा करते हैं, तो आपको एक अच्छे छात्र के रूप में देखा जाएगा। नए लोगों से मिलने के लिए आपके पास अधिक अवसर होंगे। ठीक है, बेशक आपको गीक की तरह दिखना नहीं है। लेकिन अगर आप इस बात पर गर्व करते हैं कि आप कितनी मेहनत करते हैं, तो दूसरे इसकी सराहना करेंगे।
   • याद रखें, जबकि हाई स्कूल में लोकप्रियता थोड़ी देर के लिए मजेदार है, आप बाद में कठिन प्रयास न करने का पछतावा करेंगे; कि आप अपने ग्रेड की तुलना में अपनी लोकप्रियता के बारे में अधिक चिंतित थे।
7. व्यायाम करें। चाहे आप जिम जाते हैं या एक निश्चित खेल में अच्छे हैं, पर्याप्त व्यायाम प्राप्त करने से आपको अच्छा दिखने में मदद मिलेगी। साथ ही, आप अपने बारे में बहुत बेहतर महसूस करने लगेंगे। और यदि आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो अधिक लोग नोटिस करेंगे कि आप एक मज़ेदार, आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं। किसी को जानना चाहूंगा। व्यायाम स्वयं आपको इतने नए दोस्त नहीं ला सकता है, लेकिन यह एक जीवन शैली में योगदान कर सकता है जो आपको अधिक लोकप्रिय बना देगा।
   • जब आप व्यायाम करते हैं तो आप अधिक लोगों से भी मिलते हैं। चाहे आप जिम जाते हैं, स्कूल की टीम में हैं, या केवल मनोरंजन के लिए फुटबॉल खेलते हैं। यहां भी आप दोस्ती कर सकते हैं।
8. हमेशा यह देखने की कोशिश करें कि आप अच्छा समय बिता रहे हैं। यह भी कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं, बाहर खड़े होने का एक शानदार तरीका है। चाहे आप दालान में चल रहे हैं, किसी पार्टी में, या कैफेटेरिया में, यह देखने की कोशिश करें कि आप अच्छा समय बिता रहे हैं। आपको गणित की कक्षा में ज़ोर से हँसने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए काम कर सकते हैं। लोगों को दिखाएं कि आप खुद से खुश हैं और आप क्या करते हैं। दोस्तों से बात करते समय, वास्तव में बातचीत में संलग्न हों; बात करने के लिए अन्य (अधिक लोकप्रिय) लोगों की तलाश न करें। यदि आप दूसरों को आपके बारे में सोचने में बहुत अधिक मज़ा दे रहे हैं, तो वे आपसे और अधिक तेज़ी से बात करना चाहेंगे।
   • यदि आप हमेशा मुस्कुराते हैं, अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहे हैं, और जो आप कर रहे हैं उससे खुश हैं, तो आप दोस्तों को आकर्षित करने की अधिक संभावना रखेंगे।
   • जाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप वास्तव में एक भयानक दिन से गुजर रहे हैं तो आप एक अच्छा समय बिता रहे हैं। लेकिन यह निश्चित रूप से आपके पास मौका होने पर मज़े करने का समय नहीं हो सकता है।
   • यदि आप चाहते हैं तो अब हर शिकायत करना ठीक है। लेकिन आप एक नकारात्मक के रूप में प्रतिष्ठा नहीं बनाना चाहते हैं।
9. अपना काम करो। सामाजिक, व्यस्त और मैत्रीपूर्ण रहते हुए, लोकप्रियता पर सफलता लाने की गारंटी है, आपको उन चीजों से भी संतुष्ट होना होगा जो आप करना चाहते हैं। और अपनी स्वतंत्रता से संतुष्ट रहना। यदि आप ऐसे कपड़े पहनना चाहते हैं जो किसी ने कभी स्कूल में नहीं पहने हों, तो बाकी सभी से पूरी तरह से अलग संगीत सुनें, या एक अलग खेल का अभ्यास करें - जैसे तलवारबाजी, या योग - इसे करें! अनिच्छा से मत करो क्योंकि कोई भी नहीं करता है, यह करो क्योंकि तुम चाहते हो! स्वतंत्र होने से आपको अधिक तेज़ी से देखा जाएगा - आप बाहर खड़े होंगे।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अलग तरीके से करने के लिए अलग तरह से करना होगा। ऐसा करें क्योंकि आप वास्तव में कुछ अलग करना चाहते हैं। आप यह धारणा नहीं देना चाहते हैं कि आप बस बाहर खड़े होने के लिए कुछ "वैकल्पिक" कर रहे हैं।
10. बहुत मुश्किल कोशिश मत करो। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी सामाजिक स्थिति को बढ़ा सकते हैं और अपने साथियों के बीच खड़े हो सकते हैं। हालांकि, सावधान रहें कि बहुत कठिन प्रयास न करें। हाई स्कूल में, लोग इसके लिए विशेष रूप से संवेदनशील हैं। लोगों को नहीं लगता कि आप लोकप्रिय होने के लिए कुछ भी (कुछ भी) करेंगे। लोकप्रिय हाई स्कूल के छात्रों की तरह बात करने की बहुत कोशिश न करें, और उन वार्तालापों में शामिल न हों जहाँ आपकी भागीदारी नहीं चाहते हैं। इसके अलावा, दूसरे लोगों के लुक को कॉपी करने की कोशिश न करें: लोग जल्द ही आपको देखेंगे।
    • नए दोस्त बनाने की कोशिश अपने आप को प्रेरित करने और अधिक लोकप्रिय बनने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, ध्यान रखें कि लोग हमेशा नए दोस्तों की तलाश में नहीं हैं। आप बहुत तेज दौड़कर खुद को शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं।
    • वही विपरीत लिंग के लोगों को आकर्षित करने के लिए जाता है। अपने लड़के / लड़की को सजाने से आपको बहुत अच्छा लगेगा; लेकिन इसे आसान बनाएं, एक कदम आगे बढ़ाने से पहले दूसरे को जान लें।

3 का भाग 3: सम्मिलित हों

1. एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटीज में शामिल हों। चाहे आप बास्केटबॉल, सिनेमा, संगीत या रंगमंच का आनंद लें, अतिरिक्त गतिविधियों में भाग लेना आपको और अधिक लोकप्रिय बना सकता है क्योंकि आप लोगों की व्यापक विविधता को जानते हैं। यदि आप केवल अपनी कक्षाओं में लोगों को जानते हैं, तो आप अपने स्कूल के विभिन्न लोगों को याद करेंगे। आपको उन लोगों के साथ जुड़ना आसान होगा जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं, इस संभावना को बढ़ाते हैं कि आप मित्र बनाएंगे।
   • याद रखें, लोकप्रिय होने के लिए, लोगों को वास्तव में यह जानने की जरूरत है कि आप कौन हैं - और अतिरिक्त गतिविधियों में शामिल होने की तुलना में क्या बेहतर तरीका है?
   • सही एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटी खोजने से आपको एक नया जुनून खोजने में मदद मिल सकती है, नए शौक की खोज हो सकती है, और शायद यह एक नया करियर बनाने के लिए प्रेरित भी हो सकता है।
2. अपनी कक्षा के लोगों को जानें। जबकि एक अच्छा छात्र होना महत्वपूर्ण है, आपको आराम करने के लिए भी समय चाहिए। उन लोगों को जानें, जिनके साथ आप कुछ कोर्स करते हैं। यह आपके भौतिकी लैब पार्टनर के साथ चैट करने से लेकर आपके पीछे बैठे व्यक्ति तक हो सकता है। लोगों को जानें - इस शिक्षा को बाधित किए बिना, निश्चित रूप से!
   • स्कूल के प्रोजेक्ट पर काम करने या नए सहपाठी के साथ लैब रिपोर्ट संकलित करने के बाद आपको एक नया सबसे अच्छा दोस्त मिल सकता है। ऐसा मत सोचो कि आप केवल स्कूल के बाद दोस्त बना सकते हैं।
   • आपकी कक्षाओं के लोग भी नए दोस्त बन सकते हैं क्योंकि आप हमेशा उन लोगों के साथ कक्षा में समाप्त नहीं होते हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं क्योंकि कक्षा असाइनमेंट यादृच्छिक हैं।
   • यदि आप विराम पर हैं और आपके मित्र नहीं हैं, तो लोगों के समूह के साथ बैठने का प्रयास करें। इस तरह आप उन्हें बेहतर तरीके से जान सकते हैं।
3. अपने समुदाय में शामिल हों। इसमें शामिल होने का एक अन्य तरीका अपने समुदाय को वापस देना है। चाहे आप संग्रहालय में या फुटबॉल टीम में स्वयं सेवा कर रहे हों, सामुदायिक गतिविधियों से आपको अधिक लोगों को जानने में मदद मिलती है। इस तरह आप विभिन्न उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों के साथ बेहतर संवाद करना सीखते हैं। साथ ही, आप स्कूल के लोगों को उन्हीं गतिविधियों में भाग ले सकते हैं - यह आपको स्कूल में या आपके पड़ोस में अधिक दोस्त बनाएगा।
   • यह विधि न केवल आपको अधिक लोगों से मिलने की अनुमति देती है। स्वयंसेवा करना और उपयोगी चीजें करने से आपको अपना आत्मविश्वास बनाने में मदद मिलेगी। यह बदले में नए लोगों को जानना आसान बनाता है: जीत-जीत।
4. कई चीजों में रुचि दिखाएं। यदि आप लोकप्रिय बनना चाहते हैं, तो आपको स्वयं कई चीजों में दिलचस्पी लेनी होगी: यदि आप कुछ नहीं करते हैं, लेकिन फुटबॉल खेलते हैं या स्कूल के पेपर के लिए काम करते हैं, तो आप बहुत सारी चीजें याद करेंगे। आप कई दिलचस्प लोगों से कभी नहीं मिलेंगे। आपको कभी भी अपनी रुचि को सतही नहीं बनने देना चाहिए, लेकिन कम से कम 2-3 चीजें करने की कोशिश करें जिससे आप बाहर खड़े होंगे। यदि आपकी रुचि केवल एक ही चीज है, तो आप एक ही पांच लोगों के साथ बार-बार व्यवहार करेंगे। कई चीजें खोजने की कोशिश करें जो आपको पसंद हैं ताकि आप व्यापक लोगों से मिल सकें।
   • लोकप्रिय होने का एक हिस्सा यह है कि लोग जानते हैं कि आप कौन हैं जब आप हॉल से नीचे चलते हैं। यदि आप अपने आप को कई गतिविधियों में डुबो देते हैं, तो अधिक लोगों को पता चल जाएगा कि आप कौन हैं।
5. दूसरों का समर्थन करें और वे क्या कर रहे हैं में रुचि रखें। थिएटर के प्रदर्शन पर जाएं और कलाकारों और चालक दल के सदस्यों को व्यक्तिगत रूप से बधाई देना न भूलें, यहां तक ​​कि आपके द्वारा पसंद की गई विशिष्ट चीजों का भी उल्लेख करें। स्पोर्ट्स गेम्स में जाएं और स्टैंड्स से जोर से चीयर करें। आर्केस्ट्रा के प्रदर्शन, कला शो, और यहां तक ​​कि वर्तनी मधुमक्खी को अपने दोस्तों और बाकी स्कूल का समर्थन करने के लिए जाएं। और शामिल लोगों को बताएं कि आप इसे प्यार करते थे!
6. अपने आप को दिखाएँ। यदि आप जोखिम लेने और खुद को दिखाने से डरते नहीं हैं, तो आप अधिक बाहर खड़े होंगे। अपने स्कूल के टैलेंट शो के लिए रजिस्टर करें। यदि कोई अतिथि वक्ता आ रहा है, तो मंच पर जाने की पेशकश करें। स्कूल के बाद अपने होमवर्क के साथ एक छात्र की मदद करें। घंटे के बीच में स्कूल पुस्तकालय की मदद करें। यदि आप केवल उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपको करना है, तो नई चीजें जो आप कर सकते हैं, खोजने के बजाय आप कम लोकप्रिय होंगे।
   • यदि आप बहुत शर्मीले हैं, तो आपको अपने आप को नाटकीय रूप से मुखर करने की आवश्यकता नहीं है। आप एक अंतर बनाने के लिए बहुत कम तरीके खोज सकते हैं। आप घटनाओं के लिए पोस्टर बना सकते हैं, प्रतिभा शाम को ध्वनि / प्रकाश को नियंत्रित कर सकते हैं, आदि।

टिप्स

• झूठ मत बोलो। झूठ चाहे कितना भी तेज क्यों न हो, सच्चाई उसके साथ पकड़ लेगी। अखंडता, मानकों और सर्वोपरि महत्व के मूल्यों को रखें। तभी आप पर भरोसा और सम्मान किया जाएगा।
• तस्वीरों में हमेशा अच्छे दिखें (लेकिन अपने कपड़े कभी नहीं उतारें!)। जब आप कैमरे में नहीं देख रहे हों, तब भी फ़ोटो पर मुस्कुराएँ। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप किसी फोटो को बिना मजबूर किए देख सकते हैं।
• वर्तमान रुझानों और फैशन के साथ खुद को परिचित करें। अभिनेता, अभिनेत्री और संगीतकारों को जानें। यदि आपके पास कोई विचार नहीं है कि कहां से शुरू करना है, तो 538.nl या 3fm.nl की जांच करें। संगीत और मनोरंजन के बारे में खबरों के लिए हिटकांत पढ़ें। Girlscene.nl (लड़कियों), आदि पर जाएँ
• हाई स्कूल के बाद जीवन नहीं रुकता! इसमें केवल कुछ साल लगते हैं। यदि लोकप्रियता आपको खुश नहीं करती है, तो इसके बारे में चिंता न करें। उसके लिए जीवन बहुत छोटा है।
• हास्यास्पद हों। उस पर एक अच्छा मजाक हर अब और फिर फेंक दो, या हास्य की भावना विकसित करें।
• एक अच्छा कहानीकार बनने की कोशिश करें। कोई व्यक्ति जो मूड को बर्बाद करता है, वह एक परिया बन सकता है (जब तक कि आप इसे मजाक में नहीं बदलते)।
• पिंपल्स आपकी स्थिति पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं डालेंगे, लेकिन आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करने का प्रयास करेंगे। मुहांसों से छुटकारा पाने का एक अच्छा उपाय है गेहूं को रोकना।
• जितना हो सके मुस्कुराओ। (इसका मतलब यह नहीं है कि आपको थोड़ा डरावना होना चाहिए या हर समय हंसना होगा)। जब आप फख्र करते रहते हैं तो कोई भी आपको पसंद नहीं करता है।
• गलत दोस्त न बनाएं, गलत विकल्प बनाने वाले दोस्त।

चेतावनी

• यदि लोकप्रिय समूह में कोई भी आपको ड्रग्स का उपयोग करने के लिए मनाने की कोशिश करता है, तो IMMEDIATELY को हटा दें। उस मामले में, आप बेहतर लोकप्रिय नहीं होंगे।
• अविश्वसनीय लोगों के साथ दोस्ती न करें। वे कभी भी आपके साथ विश्वासघात कर सकते थे।
• अगर यह आपको बिल्कुल भी पसंद नहीं आता है, तो लोकप्रिय कैबेल में शामिल होने की कोशिश न करें। अपने सपनों पर काम करें, अन्य लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें, और आप दोस्त बनाएंगे। भले ही आपकी सामाजिक स्थिति कैसी भी हो। अन्यथा लोग सोचेंगे कि आप एक वानाबे से ज्यादा कुछ नहीं हैं।
• डींग न मारें। लोग आपकी नकारात्मक छवि बनाएंगे।
• दूसरों के बारे में गपशप मत करो या वे तुम्हारे बारे में भी गपशप करेंगे!